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医生直言:6大长寿食物,鱼只能排第3名,第一种很多人都想不到
...,做个蓝莓果酱,无论是涂面包还是做甜品,都能让你的餐桌增添不少乐趣。最后,别忘了,虽然我们讲了这么多关于饮食的事,但健康长寿并不是单靠吃出来的。保持积极的生活态度,适量运动,加上我们今天聊的这些食物,...……更多
牛骨汤富含胶原蛋白和钙质,有助于骨骼的健康发育
...将为大家推荐几款冬季必备的汤品,希望能够丰富大家的餐桌,为寒冷的冬天增添一份温暖和美味。1.鸡汤:鸡汤是冬季最受欢迎的汤品之一。鸡肉鲜嫩,煮出的汤汁浓郁鲜美,富含胶原蛋白,有益于皮肤的弹性和光泽。可以加...……更多
汪小菲有多忙,告别了张颖颖庄思敏,又被拍到与新女伴共度平安夜
...千金庄思敏秘密约会。当天,两人都是一身深色衣服,在餐桌上相聊甚欢。结束后汪小菲与庄思敏肩并肩走在一起,举止亲密,态度也非常暧昧。全程两人都有说有笑,看起来相处得非常愉快。对于两人的绯闻,网友直接喊庄思...……更多
艺体齐飞共奋进 凝心聚力再扬帆
...并举宣传环保知识。该区先后组织开展了“世界水日”“中国水周”“世界地球日”宣传教育活动及“珍爱地球,人与自然和谐共生”主题宣传活动、“6·5环境日校园活动周”活动、“建设人与自然和谐共生的现代化”主题宣...……更多
喝茶不仅可以促进消化,延缓衰老
...质营养相比其他国家,纳豆、银鱼和生鸡蛋这些在日本人餐桌上经常出现的食材,在其他国家的口味和习惯上存在一定的差异。然而,这些食材在营养价值上却丝毫不逊色。纳豆富含大豆异黄酮、维生素K和膳食纤维,对心脏和...……更多
经常食用包菜,提高免疫力,抗氧化,延缓衰老
...寒冷的季节里保持充沛的能量和健康的身体,那么我们的餐桌上需要增加一种时令蔬菜——包菜。它被称为冬季的“菜王”,因为不仅价格实惠,而且其营养价值超过了白菜和萝卜。而且,对于全家来说,包菜是一道大家都喜欢...……更多
此悍将是吴三桂的克星,因李自成赐婚死于洞房花烛夜
...高原的泥腿子,一下子成了开国功臣,进入北京这座繁华锦绣之地、温柔富贵之乡的花花世界,一时不能自制,率领部下以农民特有的方式进行庆祝,马放南山,刀枪入库,喝着喜酒,欢欢喜喜的心情毫无掩饰,大肆搜刮钱财,...……更多
没逛过早市儿,约等于没来过东北
...儿上的吃食,你会发现一个十分有趣的现象:尽管东北是中国最重要的水稻产区,但在早市儿上,面食却占据了绝对的优势。不管是糖饼油饼、包子馄饨,还是韭菜盒子、肉素馅饼、油炸糕……东北早市儿面食手艺之精良,花样...……更多
“选择这里,真正过上医养融合幸福的生活”
...日三餐均有营养师、健康师科学安排食谱,为长者的健康餐桌加分。金杯银杯,不如会员们的“口碑”。交付使用4个月时间,颐养中心的一间办公室内已经悬挂了20面会员们精心定制、表达内心感激的大红锦旗。“入住中心以来...……更多
《侦察英雄》中看到了罗晋的清醒,让多少演员“汗颜”
...了一天的戏,最后到医院,就被告知已经骨折了。出演《锦绣未央》里的拓跋浚时,片场中,他随身带着《新华字典》,一有空,就琢磨台词中的生僻字,加深对角色的理解与把控。对于演戏,罗晋从来都不认为自己是天赋型演...……更多
为何部分人制作的腊肠口感欠佳?关键在于其处理方法的选择
...一道美味佳肴。无论是作为主食还是配菜,蒸腊肠都能为餐桌增添一份独特的风味。在蒸制过程中,腊肠通常需要隔水蒸煮,这有助于保持其独特的香味、营养成分和盐分,从而使腊肠的风味更加浓郁,口感更佳。尽管这种做法...……更多
福特f350srw4x4越野b型房车,配有熏黑式遮阳蓬
...座椅形成4人对卡座会客布局,中间设有一张移动式旋转餐桌,用于办公、进餐。与此同时,中排座椅内部还配备有储物吊柜、220V电源插座、通风观景窗以及置物台等功能。在顶部则吊装一部48V冷暖变频空调,取暖设备设有埃贝...……更多
...每年为入户均增收达1.2万元。 作为连接田间地头和市民餐桌的重要载体,通道县农贸大市场在抓好日常管理服务的同时,一直将产销对接作为重要发展方向。据胡旭辉介绍,现在每年通过无偿直播带货为企业与商贩创收达530余...……更多
经常吃大蒜又有哪些好处呢?不妨一起了解一下
...发挥其独特的味道,给菜肴增香不少。尤其是在北方人的餐桌上,更是少不了大蒜,比如我们常说的吃肉不吃蒜,香味少一半,更是印证了大蒜在人们日常生活中的重要地位。现代药理研究显示,大蒜的主要成分为含硫有机化合...……更多
新春走基层|长沙:红星全球农批中心春节前水果、蔬菜供销“两旺”
...为核心的中部地区农产品交流互通,极大的丰富老百姓的餐桌。市场口准备入场的货车。受访单位供图市场内蔬菜交易区人气火爆,琳琅满目的蔬菜让人应接不暇,瞬间感受到烟火升腾的繁荣景象。此时,市场中三哥蔬菜商行的...……更多
红红火火 年味渐浓!苏州高新年货节暨食行生鲜年货大街线上线下同步启幕!
...其在产品产业链方面进行优化,助力老品牌走向更广阔的餐桌。食行2024新春客户开放日感恩相伴 携手同行此次年货节期间,“食行生鲜2024新春客户开放日”活动同步举行。食行邀请30多名资深客户与10多家媒体参观食行展厅,...……更多
看!山南“沙里淘金”
...蔬果将在贡嘎机场坐上飞往长沙的航班,走上长沙市民的餐桌。温室里蔬果飘香。刘枫摄风吹石头跑,遍地不长草。雅鲁藏布江畔的阿扎乡是风沙重灾区,茫茫戈壁一度成为制约当地经济发展的瓶颈。谁也不曾想过,有一天,那...……更多
炸肉丸子,记住“4不放、加3样”,肉丸又香又酥,凉了也好吃
...肉丸,它凭借其独特的口感和味道,在春节期间总能成为餐桌上的抢手货。小时候,我最怀念的便是奶奶炸的肉丸。每当春节临近,厨房里总是弥漫着诱人的香气,那是奶奶忙碌的身影和锅中翻滚的肉丸共同谱写的家的味道。我...……更多
...果业提质增效新华社记者于文静节日期间,丰富的水果为餐桌增添不少色彩。随着人们对果品需求提升,果园劳动用工多、人工成本高以及果农老龄化问题也日益凸显,对果园生产机械化提出了新要求。近年来,我国果园有哪些...……更多
从看书到看“屏”  从看书到“听”书
...上”,关掉手机屏幕来到图书馆或书店深入阅读书籍。据中国新闻出版研究院发布第二十次全国国民阅读调查结果,2022年我国成年国民包括书报刊和数字出版物在内的各种媒介的综合阅读率为81.8%,较2021年的81.6%提升了0.2个百分...……更多
便秘不是小事,久久不缓解不仅让身体难受,还会影响身体健康
...所以制作山药的时候最好带个手套。2.秋葵秋葵在大家的餐桌上并不是很常见,但里面含有的膳食纤维也不少。秋葵上面黏黏的物质主要是因为秋葵上面分泌的黏蛋白,就是这种物质具有促进消化的作用,一般是煮熟后蘸酱油吃...……更多
晚餐不吃更健康?科研发现令人意想不到的新证据!
...体重管理的关联晚餐时间对体重管理至关重要。许多人的餐桌上晚餐时间太晚。晚餐过晚,会导致我们的身体无法充分消化晚餐中的食物,从而使我们更容易脂肪堆积。研究表明,把晚餐时间提前到下午六点或七点比晚上九点或...……更多
医生提醒:请停止食用“1粗粮”,或对肠胃有害,早看早知道
在我们日常的餐桌上,粗粮因其丰富的营养价值而备受推崇,成为健康饮食的代名词。然而,最新的医学研究提醒我们:并非所有粗粮都适合每个人。特别是一种常见的粗粮,可能对肠胃造成潜在的伤害。在追求健康的同时,...……更多
节气微科普丨立夏养生:三种锻炼助您轻松一“夏”
...青梅、香椿头。这些三鲜中,鲥鱼已经再难上寻常人家的餐桌,螺蛳又因为卫生的问题吃得人也越来越少,苋菜、蚕豆、樱桃和香椿头的营养价值以及食疗功效大家也了解得比较多。对于豌豆糕和青梅,很多市民还觉得属于比较...……更多
鸡蛋作为一种常见的食材,不仅味道美味,而且营养丰富
...体健康起着重要作用。尤其是在入冬前,鸡蛋成为了我们餐桌上的必需品。因为鸡蛋具有保护大脑、护肝养胃的作用,对于大人和小孩来说都是非常有益的。鸡蛋中的蛋白质是我们身体建筑和修复组织所必须的重要物质。它们提...……更多
秦桧的诗与背叛:揭示历史的真相
...极为严厉的。人们对秦桧的鄙视和愤慨由来已久,甚至在餐桌上也可以找到表达对他的愤怒之情的方式。炸秦桧,即用面团制作的油条,成为了对他的嘲讽和鄙视的象征。几百年来,秦桧的名字一直伴随着背叛和卖国的含义,他...……更多
山楂的营养成分与健康效益:超越单一功效的全方位食材
...食到健康生活方式,一网打尽降血脂 1.合理膳食:您的餐桌上的健康守护神改善血脂并非一蹴而就的过程,它要求我们从日常饮食做起。合理膳食的重点在于均衡与多样性,以减少不良脂质的摄入,增加有益营养素。以下几点...……更多
汉匈之间的战争,居然是古楼兰消亡的根源?
...财物让楼兰的陪同人员看到。使译谓曰:“汉使者持黄金锦绣行赐诸国,王不来受,我去之西国矣。”即出金币以示译。(《汉书·傅介子传》)这一招果然管用,楼兰的侍从回去报告了楼兰王,见钱眼开的安归哪能眼睁睁看着...……更多
黑木耳含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分,有助于清理体内的毒素
...天变得不再那么可怕了呢?这五样食物,不仅能让我们的餐桌更加丰富多彩,更重要的是,它们在冬季为我们的身体提供了必要的滋养。从滋补肌肤的黑木耳炖鸡汤到补气血的红枣枸杞炖羊肉,再到抗衰老的花生红枣粥,每一道...……更多
春日“掐尖儿”,吃了就能保平安的好菜!此时最鲜最灵,别错过!
...这就是“吃了就能保平安”的好菜,据说当地人在岁首的餐桌上必须摆上一盘豌豆苗,以表示岁岁平安之意。豌豆尖营养丰富,含有人体必须的多种营养物质,包括钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素等,有利尿、止泻、消肿...……更多
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舌诊学问多,复杂舌象不用怕,夫妻质量下降了,中医教你一招解决
今天来咨询的患者反映说,自己比较怕冷,特别是天气冷的时候,这腿和脚啊怎么都暖不热。平时容易口渴,爱喝水,但是喝完就会频繁去厕所
2024-07-04 06:29:00
归脾丸巧搭配!4种搭配方法,不止补脾益气,学会全家受益!
大家好,我是张医生。如果你有气血亏虚的问题,平时总是无精打采,很容易累,有时候啊连话都懒得说;晚上还会睡不着,经常失眠
2024-07-04 06:29:00
这种肝郁舌象,你在吃十个月柴胡舒肝丸也没有用,综合调理才有效
这是前几天来咨询的一位患者,他说自己火气比较旺,身体经常会有发热的感觉。脾气也很暴躁,经常因为一些小事心烦、生气。平时还有口干口苦的问题
2024-07-04 06:30:00
药店里不起眼的六神丸,堪称中药里的抗生素,还能调理这5种病!
大家好,我是张医生,今天啊给大家分享一个能清热解毒、消肿止痛的良药——六神丸,它由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠这六味药材组合而成
2024-07-04 06:31:00
常年阴囊潮湿,久治不愈?中医仅需三招,轻松搞定潮湿不复
大家好,我是张医生。随着天气的逐渐炎热,来咨询的男性粉丝朋友也变多了,他们很多都被阴囊部位出现的潮湿、黏腻、瘙痒等症状困扰着
2024-07-04 06:32:00
年轻不节制,身体透支 疲惫乏力 失眠等!中医教你如何补回来?
这次来咨询的是一位女患者,今年刚满三十岁。她说自己的工作啊需要上夜班,作息不固定。平时情绪不太稳定,会通过吃东西来缓解
2024-07-04 06:33:00
一方多用的麦味地黄丸,不仅补肾润肺,还能改善这些病症!
大家好,我是张医生。今天来和大家讲讲“地黄丸”家族中的麦味地黄丸,它是在大家熟知的六味地黄丸的基础上,增加了麦冬、五味子这两味能益气养阴
2024-07-04 06:33:00
舌诊分析:长期失眠 入睡困难,这种患者到底是哪里出了问题?
老规矩,先来看一下患者自述。患者说自己有长期失眠的问题,入睡很困难,睡着以后还会一直做梦,睡不踏实。平时啊不能多喝水,不然就会一直解小便
2024-07-04 06:34:00
战斗力差,教你一招黄金三步法,帮你持久有力,老当益壮!
大家好,我是张医生,战斗力的强劲和持久对于男性朋友来说可是十分重要的,如果你一些不得已的因素,导致这方面的功能受到损伤
2024-07-04 06:35:00
湿气重 齿痕明显,像这样的舌头,别再只知健脾了!进来教你一招
这次来咨询的是一位男患者,他说自己比较懒不爱动,脾气也不太好;平时作息不规律,晚上睡不着,喜欢熬夜,第二天睡醒以后身体会水肿
2024-07-04 06:36:00
寒湿越重,脾胃越废!两个中成药,逼出体内寒湿,救活脾胃!
现如今,多数人的脾胃功能啊都不算好,而造成这种情况的原因则多与寒和湿有关。这样说的依据是什么呢?今天张医生啊就来给你讲明白
2024-07-04 06:37:00
人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病
人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病。大家好,我是张医生,在中医理论中,人到中年以后,肾阴的亏损就会变得格外明显
2024-07-04 06:37:00
一个千年方,简单四味药,利湿、渗湿、燥湿,“吸干”陈年湿气
常言道“寒气易祛,湿难除”,湿气因为自身渗透、黏腻的特点,是很容易影响脏腑功能的,还会和体内其他的病邪相互结合,非常的缠绵难愈
2024-07-04 06:38:00
出现这样的舌头,千万别乱用附子理中丸,小心越吃火越大!
这次的患者说自己比较怕冷,感觉湿气比较重,经常会肚子疼、拉肚子,晚上呢不能喝水,不然就会一直去厕所,第二天脸还会浮肿。自己吃了一段时间的附子理中丸
2024-07-04 06:39:00
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀!大家好,我是张医生,说起阳气啊,懂得养生的朋友们想必都知道它的重要性,它可是人体不能缺少的“动力”
2024-07-04 06:40:00