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别再给孩子买饼干吃了,自已动手做,无任何添加剂,营养又健康
...是外面卖的饼干,看一下食材配料就知道,添加了太多的添加剂,想想还是别再给孩子买饼干吃了,不如自已动手做,无任何添加剂,营养又健康哦。下面就将具体制作方法同大家一起来分享一下吧,喜欢的小伙伴们不防动手赶...……更多
营养师家在吃的19种健康零食,馋哭大人小孩,不想胖放心吃
...字,而是要看配料表,配料表里只有坚果,没有糖、盐、添加剂等任何其他配料的坚果,才叫原味坚果,参考如图。▲图:原味腰果对于3岁以内的宝宝,不能直接给整粒的坚果,以防呛咳窒息。所以我会把坚果碾碎,给娃一个...……更多
饼干有害成分大揭秘,营养专家提醒,这三种饼干未必更健康!
...分饼干中的有害成分可能包括反式脂肪、过量糖分和人工添加剂。反式脂肪是在食品加工中产生的,已被证明对心血管健康有害。过量糖分不仅增加糖代谢异常的风险,还可能导致体重增加和牙齿问题。人工添加剂,如色素和防...……更多
5种人工合成的食品,商家自己都不吃,我们却常当宝贝买给孩子吃
...,没有明显的海鲜味,所以商家会添加食用明胶,香精等添加剂,来迎合公众的口味,所以这些海鲜丸子有一种特殊的香味,很好分别。如果孩子经常食用这些海鲜丸子,对人体有害而无益,所以我们最好不要给孩子吃这种丸子...……更多
10大反式脂肪食品,没啥营养还易胖,为了孩子健康,家长别再买了
...蛋黄派里不含或蛋黄极少,而是一些代可可脂、植物油和添加剂,最具代表就是好利友的蛋黄派,里面都是起酥油和可可脂,都是反式脂肪酸,别给孩子吃,对健康不利。奶油蛋糕:奶油蛋糕也是常含有反式脂肪的食物,为了满...……更多
糖尿病患者出现这4个症状,说明病情已加重
...纤维遭到了破坏,而且为了改善口感,通常会添加糖精等添加剂,这些添加剂不仅会破坏燕麦的营养成分,而且会增加糖尿病并发症的发生率。因此,在选择燕麦时,最好选择未经深加工的燕麦粒或需要自行煮制的燕麦片,这些...……更多
春节前悄悄变美,这几类食物不要碰
...有过多的油脂和糖分,不利于身体健康。尤其是一些含有添加剂的饼干,可能会对身体造成负担,影响新年时的体态和健康状况。因此,在春节前期最好减少饼干的摄入量。 相反,以下食物可选择:一、鸡肉:鸡肉富含优质蛋...……更多
孕妇能吃薯片吗
...品,而且为了薯片能够过久地保存,往往需要加入大量的添加剂,所以薯片并不是健康的食物。另外,孕妇如果过多的吃薯片,则有可能会造成体重的增加,不利于体重的控制,危害孕期健康。孕妇吃薯片的危害1、易脂肪堆积...……更多
糖尿病患者控糖,不用把五谷杂粮拒之门外,这6种不妨适当吃些
...成分已经被破坏,而且商家为了提高口感,还会加入一些添加剂和糖分。尤其是市面上宣传的可以干嚼的燕麦,更不要选择,如果经常吃这种燕麦的话,会导致血糖波动,不利于血糖的稳定。3.粗粮饼干很多人听说了吃粗粮的好...……更多
别再吃错了!这几种“伪粗粮”,可能越吃越伤身
...本身营养的极大损失,商家还会为了提升口感而加入大量添加剂。这样的食品,偶尔当作零食吃是可以的,但千万不能当作长期的主食食用。这5种粗粮吃了更健康糙米与精米相比糙米保留了更多膳食纤维、维生素B1更易于消化吸...……更多
从小吃零食和不吃零食的孩子,长大后有何不同?3点差距不容忽视
...进钙吸收的奶酪棒等。尽量少选择高热量、高盐、高糖、添加剂较多的零食,比如碳酸饮料、巧克力、罐头、奶茶、蜜饯等零食。2. 控制零食摄入量专门研究儿童的营养需求和饮食习惯的营养学专家玛西·西莫夫在《健康饮食:...……更多
这5种零食是“升糖炸弹”!糖友要注意!
...糖友来说,却是大忌。这些饮料中往往含有大量的糖分和添加剂,不仅会导致血糖迅速升高,还可能引发其他健康问题。建议糖友们选择无糖或低糖的饮料,或者干脆用白开水、茶水等健康饮品替代。二、糖果、巧克力糖果和巧...……更多
奶酪博士品牌升级 官宣中国女篮国家队前队长陈楠为高钙推荐官
...上,从食材的选用,理化、微生物、污染物指标以及食品添加剂和食品营养强化剂的使用等核心内容方面进行了更为严格的要求,尤其是儿童再制干酪,比如要求干酪比例≥55%,不额外加水稀释,同时必须添加维生素D等两种或...……更多
我国哪的面粉无添加经对比,有这行字就是零添加,可以放心买
...面粉,确保食品安全和口感。无添加的面粉指的是不含有添加剂和化学成分的面粉,只有纯粹的小麦和水。购买无添加面粉时,首先要观察面粉的执行标准。以往的面粉执行标准中,老标准通常是GB/T1355-86,而新旧标准是GB/T8607...……更多
少吃它,不仅有助于节后瘦身,还能保护心脏和代谢
...到如今各种狠活靓活叠加的氢化、羟基化,以及香料色素添加剂……超加工食品就这样应运而生,并逐渐霸凌了商超的大部分货架,以及咱们的手机APP购物车。 口味更丰富、色泽更诱人、形状更美好、包装更精致、储存携带更...……更多
揭示这6种隐形的“含糖大户”,提醒大家在饮食中要谨慎选择
...许多调味酱,如番茄酱、沙拉酱和烧烤酱,含有高糖分和添加剂。即使只是加一点调味酱,也可能摄入大量的糖分。3.果汁:尽管果汁来自水果,但其中的糖分往往很高。商业果汁通常去除了纤维,保留了果汁中的糖分,摄入过...……更多
华威食品:抢占高端休闲食品市场
...家对烘焙产品新鲜度的要求越来越高,更加关注防腐剂或添加剂的用量。”公司总经理赵利宗敏锐洞察到这一消费趋势,随即切入短保赛道。一期投产项目以短保健康、早餐代餐为主要产品,最大限度降低防腐剂、添加剂的摄入...……更多
奶酪博士发布全新品牌升级计划 助力儿童健康成长
...上,从食材的选用,理化、微生物、污染物指标以及食品添加剂和食品营养强化剂的使用等核心内容方面进行了更为严格的要求,尤其是儿童再制干酪,比如要求干酪比例≥55%,不额外加水稀释,同时必须添加维生素D等两种或...……更多
4种早餐,或会“唤醒”癌细胞,很多人经常吃
...工肉制品(如培根、火腿肠)含有较高的亚硝酸盐,这些添加剂与人体内的蛋白质反应,更易诱发癌症。此外,这些食品通常盐分较高,可能对心血管健康构成威胁。隔夜菜的风险将前一晚的剩菜用作次日早餐看似营养均衡,但...……更多
什么年货,最对您的“胃”
...之内就运送到标准化加工基地进行处理,中间不添加任何添加剂,自然烘干,完整地保留了海参的营养价值。老尹家海参每一批次的品质都远远高于国家标准。国标要求干海参的蛋白质含量≥40%,老尹家海参每一批的蛋白质含量都在50...……更多
这些零食看着很诱人,但一口都不能给孩子吃!严重影响智力发育
...引着孩子们的目光。然而,这些鲜艳的色彩往往源自人工添加剂,如着色剂和香精。这些物质虽然能增加食品的外观和味道吸引力,但对于孩子的健康发展却可能带来隐忧。着色剂,尤其是某些合成着色剂,已被研究表明可能对...……更多
吃燕麦,这些注意事项要知道,建议学习下
...等等,或许其中添加了所谓的燕麦,但是其糖分以及其他添加剂的含量同样也是非常高的,因此如果经常吃这些混合燕麦产品,也可能会影响到身体健康。吃燕麦,这些注意事项要知道1、燕麦片是由燕麦粒制成的,其中含有大...……更多
什么样的牛奶才是真正的牛奶?认准2种奶,别的都不买
...利于身体健康。同时,注意避免选择添加过多糖分和其他添加剂的牛奶,这些添加物不仅会影响牛奶的口感,还会增加身体的负担。总之,挑选好牛奶需要我们综合考虑多个方面。从来源、外观、口感到营养成分,每一个环节都...……更多
营养品质可控,预制菜何以屡被质疑?
...词,保质期长、食材质量、产品新鲜度、营养损失、食品添加剂的使用、加工储运环节能否保证食品安全等,都是亟待解答的问题。新京报记者在多家电商平台搜索“料理包”,单价在5元—10元的产品不少,甚至有2元一袋的超...……更多
辛巴称最应该给孩子吃预制菜,网友:为了带货不择手段
...可能存在卫生隐患,而且一些预制菜中添加了过多的食品添加剂,对消费者的健康可能会产生负面影响。此外,一些人认为预制菜的口感和品质不如新鲜制作的饭菜,而且价格相对较高。 网友评论:那就天天直播给你和你的孩...……更多
进博观察 | 产品主打减油、少糖,进博会食品企业集体“减负变革”
...注册营养师苏晨曦针对该现象对上游新闻记者表示,食品添加剂的使用有严格的法规限制。企业正确合理使用添加剂可以让食品保持良好的品质和食用安全性,恰当的使用也会提高食品的营养属性,比如果胶,它既可以作为一种...……更多
科学打造专业儿童营养品,德国inne给儿童贴心守护
...新陈代谢不像成人那样充分有效,婴幼儿对防腐剂等食品添加剂更为敏感,其成长发育的过程也更容易受到防腐剂的伤害。所以,即使少量摄入防腐剂,也可能对婴幼儿肠道菌群造成破坏。对此,我国与婴幼儿相关的食品安全国...……更多
“儿童食品”真适合儿童吗
...除了生牛乳以外,还添加有水、白砂糖、低聚果糖、食品添加剂、复合维生素、DHA藻油和食用香精。从营养成分表来看,每100毫升牛奶的蛋白质含量仅2.4克,而普通纯牛奶的蛋白质含量大多不低于3.0克。另外,每100毫升奶的钙含...……更多
乳制品渗透物粉助烘焙产品更具特色
...流动的面糊,更易操作。“传统烘焙糕点多使用糖、油及添加剂来延长货架期,对乳制品保湿性、抗老化的应用益处缺乏认识。通过添加乳制品渗透物粉,面团中的乳糖可以在较长时间内,保持产品的柔软度,改善烘焙糕点产品...……更多
真正的“垃圾食品”揭晓,泡面被“蒙冤”,不妨看看
...就延长了呢?这是因为加工过程中添加了大量的防腐剂和添加剂,因此经常吃罐头没有好处。2、烤肠无论是小吃街还是景区,烤肠一直以来都是比较受欢迎的一种食物,因为这种食物吃起来非常方便,可以拿着边走边吃,而且...……更多
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白血病发病时,或有这6个典型症状,需仔细观察,早发现早治疗
白血病是一种发生在血液中的肿瘤疾病,致死率很高。患者发病之后,体内的造血系统会遭到严重的破坏,从而对自身的健康造成影响
2024-11-19 09:26:00
身体出现这几种症状,可能是糖尿病正在恶化,并发症或随之而来
当你不经意间发现自己的身体有些异常时,往往很容易忽略。偶尔的疲倦,视力模糊,手脚麻木,甚至觉得只是工作太累,但你知道吗
2024-11-19 09:27:00
血管中藏有血栓,身体会出现3个症状,不能大意,需疏通血管
血栓本质上并不是一种疾病,它是血管内壁上面由血细胞以及脱落的血管内壁组织凝聚在一起多形成的小块。虽然说它不是疾病,却一直在威胁着我们的生命
2024-11-19 09:27:00
胰腺癌发作前,身体会有症状,能及时发现的人,说明很细心
可能大家都听说过胰腺癌,这种癌症被人们称为癌王,主要是因为大多数胰腺癌患者,并不能在早期发现身体的病变,而在确诊的时候
2024-11-19 09:28:00
脑梗发作睡觉先知,注意5个信号
1、头痛头晕脑梗来临,到了晚上全身血液循环速度减慢,使得大脑缺血缺氧,从而出现天旋地转性的头晕;脑细胞得不到足够血氧供应可刺激颅内致敏结构
2024-11-19 09:29:00
寿命长的人,一般走路不会出现5个信号,希望你符合
衰老是我们每一个人都不可逃避的一关,随着年龄的不断增长,身体当中的器官和各项机能就会产生一定的衰退,身体表现出衰老的迹象
2024-11-19 09:30:00
网上卖爆了,满大街都有人穿!医生紧急提醒
这几天气温大幅下降一种宣称“塑形、时尚、保暖”的鲨鱼裤火了起来成了不少年轻人的“新秋裤”这一时尚潮流的背后其实隐藏着健康风险长沙市第四医院(长沙市中西医结合医院)专家提醒鲨鱼裤在
2024-11-19 11:56:00
请查收!这儿有一份健康如厕指南
①保守估计,人一生在厕所的时间累计超过1.5年;②血压不稳不要用力排便;③记着盖上马桶盖再冲水……每年的11月19日是世界厕所日,上厕所与每个人的健康息息相关,如何养成好的如厕习
2024-11-19 12:22:00
“冬吃甘蔗赛人参”,隔三差五吃一次,既能补血润燥又能滋养脾胃
冬天已经来了,我也开始冬天食补啦。甘蔗作为秋冬的时令产物它汁多味甜,但很多人都不知道冬吃甘蔗是大补,在古代的食养智慧里
2024-11-19 13:33:00
冬天多吃萝卜,教你6种好吃的做法,营养解馋!
“冬吃萝卜夏吃姜,不劳郎中开药方”。这句养生民谚大家应该都很熟悉了,冬天吃萝卜还真的是有道理的。首先冬天天气寒冷,人体阳气藏于内
2024-11-19 13:33:00
建议家长多给孩子准备这6道长高汤,养脾胃强体质助长高
随着立冬的到来,气温逐渐寒冷,阴天多雨,同时是孩子补充营养的“黄金期”。 俗话说:“春生夏长,秋收冬藏”,立冬重在收藏
2024-11-19 13:35:00
冬天这菜使劲吃,不仅健脾养胃滋肾益精,还能改善体质,延缓衰老
朋友们,山药是素有“白人参”之称的高营养药食同源植物,是我们日常生活中绝佳的滋补食材。山药含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖
2024-11-19 13:35:00
喝对三碗汤,免得开药方~阳气足了、气血好了、少生病
这两天一波强冷空气来袭!有的地方气温断崖式下降10℃小圈早上起床时都能感到“床以外的地方都是远方”此时只想喝上一碗热乎的汤~11月喝上这3碗汤???? 温补阳气
2024-11-19 13:37:00
牛奶能补钙,为何天天喝还骨质疏松?提醒:忽视2点,再喝也没用
牛奶是日常生活中常见的饮品,其营养价值较高,每天按时喝牛奶可以“补钙”,是大家都知道的事情。但是,李叔今年65岁,为了补钙坚持20年每天一杯奶
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老年人膝盖不好,一走路就腿疼,做哪些动作比较好?
膝盖上有一条缝,关系着我们能不能正常走路和运动,你知道吗?它就是膝关节之间的缝隙,随着年龄增长,缝隙变得越来越窄,稍微一动就会紧贴在一起
2024-11-19 09:31:00