• 我的订阅
  • 头条热搜
别再给孩子买饼干吃了,自已动手做,无任何添加剂,营养又健康
...是外面卖的饼干,看一下食材配料就知道,添加了太多的添加剂,想想还是别再给孩子买饼干吃了,不如自已动手做,无任何添加剂,营养又健康哦。下面就将具体制作方法同大家一起来分享一下吧,喜欢的小伙伴们不防动手赶...……更多
营养师家在吃的19种健康零食,馋哭大人小孩,不想胖放心吃
...字,而是要看配料表,配料表里只有坚果,没有糖、盐、添加剂等任何其他配料的坚果,才叫原味坚果,参考如图。▲图:原味腰果对于3岁以内的宝宝,不能直接给整粒的坚果,以防呛咳窒息。所以我会把坚果碾碎,给娃一个...……更多
饼干有害成分大揭秘,营养专家提醒,这三种饼干未必更健康!
...分饼干中的有害成分可能包括反式脂肪、过量糖分和人工添加剂。反式脂肪是在食品加工中产生的,已被证明对心血管健康有害。过量糖分不仅增加糖代谢异常的风险,还可能导致体重增加和牙齿问题。人工添加剂,如色素和防...……更多
5种人工合成的食品,商家自己都不吃,我们却常当宝贝买给孩子吃
...,没有明显的海鲜味,所以商家会添加食用明胶,香精等添加剂,来迎合公众的口味,所以这些海鲜丸子有一种特殊的香味,很好分别。如果孩子经常食用这些海鲜丸子,对人体有害而无益,所以我们最好不要给孩子吃这种丸子...……更多
10大反式脂肪食品,没啥营养还易胖,为了孩子健康,家长别再买了
...蛋黄派里不含或蛋黄极少,而是一些代可可脂、植物油和添加剂,最具代表就是好利友的蛋黄派,里面都是起酥油和可可脂,都是反式脂肪酸,别给孩子吃,对健康不利。奶油蛋糕:奶油蛋糕也是常含有反式脂肪的食物,为了满...……更多
糖尿病患者出现这4个症状,说明病情已加重
...纤维遭到了破坏,而且为了改善口感,通常会添加糖精等添加剂,这些添加剂不仅会破坏燕麦的营养成分,而且会增加糖尿病并发症的发生率。因此,在选择燕麦时,最好选择未经深加工的燕麦粒或需要自行煮制的燕麦片,这些...……更多
孕妇能吃薯片吗
...品,而且为了薯片能够过久地保存,往往需要加入大量的添加剂,所以薯片并不是健康的食物。另外,孕妇如果过多的吃薯片,则有可能会造成体重的增加,不利于体重的控制,危害孕期健康。孕妇吃薯片的危害1、易脂肪堆积...……更多
糖尿病患者控糖,不用把五谷杂粮拒之门外,这6种不妨适当吃些
...成分已经被破坏,而且商家为了提高口感,还会加入一些添加剂和糖分。尤其是市面上宣传的可以干嚼的燕麦,更不要选择,如果经常吃这种燕麦的话,会导致血糖波动,不利于血糖的稳定。3.粗粮饼干很多人听说了吃粗粮的好...……更多
别再吃错了!这几种“伪粗粮”,可能越吃越伤身
...本身营养的极大损失,商家还会为了提升口感而加入大量添加剂。这样的食品,偶尔当作零食吃是可以的,但千万不能当作长期的主食食用。这5种粗粮吃了更健康糙米与精米相比糙米保留了更多膳食纤维、维生素B1更易于消化吸...……更多
从小吃零食和不吃零食的孩子,长大后有何不同?3点差距不容忽视
...进钙吸收的奶酪棒等。尽量少选择高热量、高盐、高糖、添加剂较多的零食,比如碳酸饮料、巧克力、罐头、奶茶、蜜饯等零食。2. 控制零食摄入量专门研究儿童的营养需求和饮食习惯的营养学专家玛西·西莫夫在《健康饮食:...……更多
我国哪的面粉无添加经对比,有这行字就是零添加,可以放心买
...面粉,确保食品安全和口感。无添加的面粉指的是不含有添加剂和化学成分的面粉,只有纯粹的小麦和水。购买无添加面粉时,首先要观察面粉的执行标准。以往的面粉执行标准中,老标准通常是GB/T1355-86,而新旧标准是GB/T8607...……更多
少吃它,不仅有助于节后瘦身,还能保护心脏和代谢
...到如今各种狠活靓活叠加的氢化、羟基化,以及香料色素添加剂……超加工食品就这样应运而生,并逐渐霸凌了商超的大部分货架,以及咱们的手机APP购物车。 口味更丰富、色泽更诱人、形状更美好、包装更精致、储存携带更...……更多
揭示这6种隐形的“含糖大户”,提醒大家在饮食中要谨慎选择
...许多调味酱,如番茄酱、沙拉酱和烧烤酱,含有高糖分和添加剂。即使只是加一点调味酱,也可能摄入大量的糖分。3.果汁:尽管果汁来自水果,但其中的糖分往往很高。商业果汁通常去除了纤维,保留了果汁中的糖分,摄入过...……更多
华威食品:抢占高端休闲食品市场
...家对烘焙产品新鲜度的要求越来越高,更加关注防腐剂或添加剂的用量。”公司总经理赵利宗敏锐洞察到这一消费趋势,随即切入短保赛道。一期投产项目以短保健康、早餐代餐为主要产品,最大限度降低防腐剂、添加剂的摄入...……更多
4种早餐,或会“唤醒”癌细胞,很多人经常吃
...工肉制品(如培根、火腿肠)含有较高的亚硝酸盐,这些添加剂与人体内的蛋白质反应,更易诱发癌症。此外,这些食品通常盐分较高,可能对心血管健康构成威胁。隔夜菜的风险将前一晚的剩菜用作次日早餐看似营养均衡,但...……更多
什么年货,最对您的“胃”
...之内就运送到标准化加工基地进行处理,中间不添加任何添加剂,自然烘干,完整地保留了海参的营养价值。老尹家海参每一批次的品质都远远高于国家标准。国标要求干海参的蛋白质含量≥40%,老尹家海参每一批的蛋白质含量都在50...……更多
这些零食看着很诱人,但一口都不能给孩子吃!严重影响智力发育
...引着孩子们的目光。然而,这些鲜艳的色彩往往源自人工添加剂,如着色剂和香精。这些物质虽然能增加食品的外观和味道吸引力,但对于孩子的健康发展却可能带来隐忧。着色剂,尤其是某些合成着色剂,已被研究表明可能对...……更多
吃燕麦,这些注意事项要知道,建议学习下
...等等,或许其中添加了所谓的燕麦,但是其糖分以及其他添加剂的含量同样也是非常高的,因此如果经常吃这些混合燕麦产品,也可能会影响到身体健康。吃燕麦,这些注意事项要知道1、燕麦片是由燕麦粒制成的,其中含有大...……更多
什么样的牛奶才是真正的牛奶?认准2种奶,别的都不买
...利于身体健康。同时,注意避免选择添加过多糖分和其他添加剂的牛奶,这些添加物不仅会影响牛奶的口感,还会增加身体的负担。总之,挑选好牛奶需要我们综合考虑多个方面。从来源、外观、口感到营养成分,每一个环节都...……更多
营养品质可控,预制菜何以屡被质疑?
...词,保质期长、食材质量、产品新鲜度、营养损失、食品添加剂的使用、加工储运环节能否保证食品安全等,都是亟待解答的问题。新京报记者在多家电商平台搜索“料理包”,单价在5元—10元的产品不少,甚至有2元一袋的超...……更多
辛巴称最应该给孩子吃预制菜,网友:为了带货不择手段
...可能存在卫生隐患,而且一些预制菜中添加了过多的食品添加剂,对消费者的健康可能会产生负面影响。此外,一些人认为预制菜的口感和品质不如新鲜制作的饭菜,而且价格相对较高。 网友评论:那就天天直播给你和你的孩...……更多
进博观察 | 产品主打减油、少糖,进博会食品企业集体“减负变革”
...注册营养师苏晨曦针对该现象对上游新闻记者表示,食品添加剂的使用有严格的法规限制。企业正确合理使用添加剂可以让食品保持良好的品质和食用安全性,恰当的使用也会提高食品的营养属性,比如果胶,它既可以作为一种...……更多
科学打造专业儿童营养品,德国inne给儿童贴心守护
...新陈代谢不像成人那样充分有效,婴幼儿对防腐剂等食品添加剂更为敏感,其成长发育的过程也更容易受到防腐剂的伤害。所以,即使少量摄入防腐剂,也可能对婴幼儿肠道菌群造成破坏。对此,我国与婴幼儿相关的食品安全国...……更多
“儿童食品”真适合儿童吗
...除了生牛乳以外,还添加有水、白砂糖、低聚果糖、食品添加剂、复合维生素、DHA藻油和食用香精。从营养成分表来看,每100毫升牛奶的蛋白质含量仅2.4克,而普通纯牛奶的蛋白质含量大多不低于3.0克。另外,每100毫升奶的钙含...……更多
乳制品渗透物粉助烘焙产品更具特色
...流动的面糊,更易操作。“传统烘焙糕点多使用糖、油及添加剂来延长货架期,对乳制品保湿性、抗老化的应用益处缺乏认识。通过添加乳制品渗透物粉,面团中的乳糖可以在较长时间内,保持产品的柔软度,改善烘焙糕点产品...……更多
真正的“垃圾食品”揭晓,泡面被“蒙冤”,不妨看看
...就延长了呢?这是因为加工过程中添加了大量的防腐剂和添加剂,因此经常吃罐头没有好处。2、烤肠无论是小吃街还是景区,烤肠一直以来都是比较受欢迎的一种食物,因为这种食物吃起来非常方便,可以拿着边走边吃,而且...……更多
营销撕不掉辣条“不健康”标签
...报营销撕不掉辣条“不健康”标签“好吃、上瘾”是食品添加剂在起作用,孩子过多食用会出现味觉退化车佳楠新华社发 上海辟谣平台这两天,关于辣条的话题热度不减。“男子研究辣条20年给辣条建博物馆,想证明不是垃圾食...……更多
牛奶虽好,但并非人人适合,这几类人别盲目跟风
...了人们对食品安全问题的关注,也让人们重新审视了食品添加剂和化学物质对健康的影响。04那么,如何消除牛奶中防腐剂的威胁呢? 解决方法是多样的,首先可以通过选择环保、低速的乳制品来避免这一问题,例如选择那些...……更多
冬天这3种汤不建议让孩子喝,易引起消化不良,伤害孩子脾胃
...实则增加了孩子消化系统的负担,尤其是含有味精和人工添加剂的类型。不利于消化:脾胃的额外负担孩子的消化系统相较于成人更为娇嫩。过度的盐分和调料会刺激孩子脾胃,导致消化不良、食欲减退甚至腹泻。冬季,由于气...……更多
牛奶虽好 ,但这3种牛奶最好不要喝
...奶”,不仅蛋白质和营养元素的含量偏低,而且含有食品添加剂等,和纯牛奶的价值相差甚远,最好要少吃。1、早餐奶早餐奶中有麦片、谷物、纤维等,还有麦精、铁强化剂、香精、白砂糖、稳定剂、锌强化剂等添加剂,营养...……更多
更多关于健康的资讯:
心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
如何把熬夜的危害降到最低
熬夜加班是许多年轻人的常态,如果熬夜是无法避免的,那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
多喝热水,为什么能让你更健康?
多喝热水,是一句一直被吐槽,却也一直被误解的四字真言。吐槽是因为说这话的人太直男,下雨知道打伞的人,都知道喝热水,还用你提醒
2024-09-22 14:59:00
抗生素≠消炎药!关于抗生素六大使用误区,你中了几个
在生活中,你对以下场景一定不会感到陌生。比如,一有个头痛脑热,马上就会有人在身边提醒:“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了,又会有人说
2024-09-22 15:00:00
合理养生,坦然面对衰老,带着皱纹笑傲人生
随着岁月的流逝,我们的身体和容貌都会发生改变,这是生命的自然规律。然而,如何面对这些变化,如何看待衰老,却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
要想有个健康的身体,这5点养生知识需多关注
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善,中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而,健康是幸福的基石,身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
每天顺手做6件事,让眼睛变好很简单,几分钟搞定!
随着现代生活节奏的加快,人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适,甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
女人50岁以后,不想被骨质疏松缠上,这些食物不妨经常吃一点
原本,走很久的路,都不会觉得腿疼或不舒服。可现在,才走了短短的几百步,却觉得腿脚不舒服。其实,对于50+的女性来说,这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
都是同样的年纪,有的人苍老,有的人依旧年轻,只因这4点
为了更好地抵抗老化,必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运,在衰老的这个阶段,你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
2024-09-22 15:03:00
眉毛能看出长寿与否?眉毛的这些特征,或能看出健康状态
王晓明是一名34岁的程序员,日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观,但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
2024-09-22 15:03:00
整天咳嗽不断,还以为是小感冒?长期吸烟的人要注意养肺了
感冒了,出现咳嗽的现象是比较常见的小问题,及时的调理好,就不会再咳嗽了。但是,有很多抽烟的人,出现咳嗽不断的现象,这个时候
2024-09-22 15:03:00