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部分零食可适量食用
...肠道健康有帮助,吃着酸酸甜甜很开胃。五谷煎饼 喜欢饼干的酥脆,又受不了饼干的高脂、高糖、高能量,那就可以尝试吃五谷煎饼。这种煎饼一般是用玉米、绿豆、黑米、小米、小麦等各种杂粮中的一种或几种做成的。它不...……更多
...,酵素渣也是好东西,他们正着手研发代餐粉和酵素纤维饼干。10月10日,古井健康科技有限公司“欣肝保倍”系列两款药食同源中药发酵饮品,入选安徽创新馆进行常态化展示。此两款产品在第三届中国传统发酵食品创新大赛...……更多
“亚洲之香” 清轻凉散
...小满养生,在养心健脾除湿之外,还需要清轻凉散。药食同源、具有特殊芳香味的中药薄荷就和小满很配。说起薄荷,第一印象就是沁人心脾的清凉感。薄荷是世界三大香料之一,有“亚洲之香”的美称,始载于孙思邈的《千金...……更多
山西吕梁以赛促学育能人 架起就业“立交桥”
...全市劳动者和职业技术院校青年学子,要心有标杆、心存梦想,用技能照亮人生之路,用奋斗创造美好未来。”吕梁市委书记孙大军如此勉励。山西吕梁职业技能大赛已连续举办四届。刘琦 摄据介绍,职业技能大赛的举办,旨...……更多
肩不换担 脚踏乡村振兴路
...来,吕梁市深度挖掘资源禀赋,将生猪、肉牛、食用菌、杂粮、马铃薯、红枣(药茶)、核桃、沙棘八大产业列入市委“985”重点产业链,创新激励政策,深化科企融合,开展试验示范,高位推动农业特优战略实施。强化特色产...……更多
贵州毕节:乌蒙山天麻种植享誉四方
...企业、贵州省重合同守信用企业等荣誉。 岁月镌刻光荣梦想,奋斗描绘壮美画卷。这一份份厚实殊荣的取得,不仅仅是褒奖张光文及其公司在推动林业产业发展、帮助群众脱贫致富奔小康和助力乡村振兴等方面所作出的突出贡...……更多
粗粮虽然健康,但是这5种粗粮,尽量不要吃
...统敏感的情况,另外自身出现血糖升高。3、假“粗粮”饼干市面上有很多粗粮的饼干,这些粗粮的饼干实质上是由精致的小麦制作而成的,它为了自身的口感以及保质期,里面还会添加添加剂、油脂、糖。由于这种在无形之中...……更多
...福山生态园种植谷子、黄豆、糜子、黑小米、红小豆等小杂粮面积达3000亩,并种有苹果、核桃、樱桃等各种经济林面积400亩。初步估计,今年园区粮食产量有望突破300万斤。为进一步丰富农产品种类,在种植小杂粮和经济林的...……更多
(乡村行·看振兴)小酸枣大产业 科技助力山西临县枣产业高质量发展
本文转自:中国新闻网中新网吕梁10月7日电 题:小酸枣大产业 科技助力山西临县枣产业高质量发展作者 范丽芳 刘生锋国庆长假,地处山西省吕梁市临县黄河岸边的国家级风景名胜区碛口古镇,山头上熟透的酸枣成为一道亮丽...……更多
好品中国丨一捧“圪梁土”,一碗“沁州黄”
...小米加工方面 山西人同样没有创作瓶颈小米锅巴、小米饼干、速溶小米粉算是常规产品沁州黄小米配以小麦麸皮、谷糠、大曲、食盐采用传统酿造工艺经过数年酿制后生产的黄米醋味道柔和浓郁酸味醇和、回味悠长“人说山西...……更多
狐大医 | 害怕做胃镜?喝上一杯“杂粮粥”轻松实现胃部检查
...已经开展胃肠充盈超声造影检查近两年,喝上一杯类似“杂粮粥”的造影剂,即可轻松实现胃部检查。什么是胃肠充盈超声造影检查?胃肠充盈超声造影技术是通过口服或灌注造影剂充盈胃肠腔,消除胃肠腔内气体、粘液等干扰...……更多
男人出现3大表现,需警惕,这或是气血不足的表现,6种中药可补补
...血是为人体活动提供能量的重要物质基础,中医素有气血同源,气可生血的理论,气血的调理通常选择中医的方式更为妥帖。当男性需要补气血时,有六种常见中药可以选择。1、人参人参中含有大量氨基酸、胆碱和少量人参皂...……更多
这道早餐不仅营养丰富,还富含纤维素和维生素,有助于消化
...匀的剂子,然后在面团上撒上一些馅料(如海苔碎和杂粮饼干碎),包裹成圆形球状。用牙签在面团上刻上纹路,再放入蒸锅中蒸煮,最后即可出锅享用。 这道南瓜饼不仅色香味俱佳,而且口感鲜美。南瓜的甜度和糯米的软糯...……更多
销量暴涨372%!这类茶饮卖爆了,抓住“年轻胃”!是噱头还是风口?
...温杯里的枸杞开始,养生成了这代年轻人的新追求。药食同源加滋补类成为新生代消费选择。数据显示,今年10月16日以来,关键词带有“养生”的外卖餐品销量对比去年同期增长了372.20%。 广东省食品安全保障促进会副会长 朱...……更多
些“伪粗粮”并不平稳你的血糖
...这就是破坏膳食纤维后带来的“升糖”。 02粗纤维面包饼干馒头等制品市面上各种贩售的“粗粮衍生品”其实也都没有那么健康。全麦含量极低的“全麦面包”,全麦面粉基本含量都在30%以下、并不高纤维的“高纤维饼干”含...……更多
1500种特优农产品亮相 上万市民开心“赶集”
...自省内11个市的260余家农业企业展出酿品、饮品、果蔬、杂粮、肉制品等琳琅满目的农产品。“这个西红柿太好吃了,就是我们小时候的味道!”走入活动现场,65岁的刘阿姨吃了一口“布尼奥尔”西红柿后,惊喜地吆喝同行的...……更多
一味黄精巧搭配,上养肺,中养脾,下养肾,建议家庭收藏备用
...中药,上养肺,中养脾,下养肾,今天给大家分享了药食同源的黄精在养生中的作用和调理应用,同时,要告诫大家,如果我们的身体出现了不适,切勿自行调理,应该及时就医,在医生的指导下调理。 ……更多
...绘出一个个色彩斑斓、生动有趣的作品,为生命涂色,为梦想涂色;通过主题活动,让孩子们了解绿水青山、榜样少年的意义,认识到爱护环境的重要性;通过做月饼,让孩子们了解了我们悠久的传统文化,领略了“月亮”带来...……更多
宜君县传承中医药文化 发展中医药产业
...8所镇村孙思邈中医堂,开发康养产品30余个,推出“药食同源”菜品20余种。聚焦“彭祖药谷”品牌,积极打造以“彭祖药谷——草药精灵”为主题的城市IP系列卡通形象和文创产品,塑造了宜君城市新名片。宜君县城关第二小...……更多
早餐吃得晚容易得心血管病?管理心血管健康也要重视!
...蔬菜保留了营养成分,易于消化吸收。酸奶水果杯+全麦饼干+坚果酸奶水果杯是一种便捷的早餐选择,提供蛋白质和水果的营养。全麦饼干提供复合碳水化合物。坚果提供健康脂肪和蛋白质。豆腐+蔬菜+糙米饭豆腐是优质蛋白质...……更多
只吃水果来减肥?专家:不可取 可能出现脱发、皮肤变差等情况
...的热量则高达171大卡。”侯韦莲表示,与精白米面和甜食饼干相比,大多数水果水分含量高,热量更低,有些人用水果替代主食,可能在减肥初期效果比较明显;但是主食是碳水化合物、B族维生素、膳食纤维的重要来源,如果...……更多
“冬天喝羊汤,不再手脚凉”,3款羊汤做法,滋补养生,暖胃
...口感。无论是清炖羊肉汤的清香鲜美,药材羊肉汤的药食同源,还是黄酒羊肉汤的温和美味,都是冬日里滋补养身、暖胃驱寒的绝佳选择。这些羊肉汤不仅为寒冷的季节带来温暖,更能提供丰富的营养和滋补效果,增强体质,改...……更多
提醒血糖偏高的人,一日之计在于晨,这4种早餐,建议撤下餐桌
...而且有利于控制血糖水平。第三种早餐:生日蛋糕、曲奇饼干等这样的早餐主打一个方便,蛋白质、脂肪含量丰富,而且还添加了不少糖分,如果每天早上吃这样的早餐,容易使餐后血糖迅速升高,从而诱发糖尿病。如果平时确...……更多
吃来吃去,还是食谱最好用,不节食不运动,第1周就见瘦
...,蒸红薯半块,蒸玉米一段,凉拌黄瓜条。下午茶:苏打饼干数块,柠檬水一杯。晚餐:蒸紫薯一块,杂粮饭一小碗,蔬菜沙拉一份(生菜+苦菊+芦笋+油麦菜+魔芋丝等等),苹果半个。周六早餐:红豆粥一小碗,水煮鸡蛋一个...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|“骨质疏松,不仅仅是缺钙!”——从中医角度解读骨骼健康与养护
...的摄入,必要时在医生指导下使用补充剂。中医讲究药食同源,通过食疗药膳可以有效调养身体,促进骨骼健康。以下是一些推荐的药膳:虫草花鱼胶汤,由虫草花、鱼胶、党参、红枣、枸杞共炖而成,具有补气养血、强筋健骨...……更多
品牌建设赋能农产品金字招牌
...,从固阳闻名全国的药食同源产品黄芪,到莜面、荞面等杂粮产品,再到羊肉、牛肉等节日“硬菜”,此次年货节将固阳的优质农产品一一呈现,既展示了固阳深厚的农业底蕴,也为广大市民提供了营养美味、性价比高的年货产...……更多
早餐这样吃居然会加速衰老?做个改变,你会更健康
...一份果仁,一份青菜。咖啡可以加些牛奶变成奶咖。6、饼干+牛奶/酸奶:碳水质量低、糖油较高建议:搭配一个鸡蛋或几块肉,一份田园时蔬,营养能改善很多。如果把饼干换成更健康的红豆包、窝窝头、杂粮豆包等就更好了。...……更多
警惕伪粗粮危害健康(一)
...、全麦馒头、粗粮窝窝头、即食燕麦片、全麦面包、杂粮饼干等,一些产品的月销量高达10万以上。商品图片上多标注“糖友”主食无添加、30秒轻食早餐、0脂肪、0蔗糖等宣传关键词,以健康作为最大卖点。其中,五谷杂粮粉甚...……更多
中医药全产业链规模达到800亿元
...。将当归、党参、黄芪、肉苁蓉等食药物质纳入国家药食同源目录,极大地推动了相关产业的发展。招商引资已到位资金82.76亿元成立中医药产业链招商引资省市县三级专班,制定招商引资活动清单、项目清单、目标企业清单、...……更多
黄芪的“黄金搭档”找到了,常喝气血通畅,保持活力
...具有极高的药用价值,同时也是营养丰富的食材,是药食同源的典型代表。随着人们生活水平的提高,健康养生的观念日益深入人心,许多人开始注重日常养生,将黄芪这味神奇的中药材用于日常泡水饮用。长期饮用黄芪水,可...……更多
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早餐吃什么好-青少年的早餐
青少年的早餐: 青少年时期身体发育较快,常常肌肉、骨骼一齐长,特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育
2025-01-07 20:52:00
北大医疗鲁中医院:一碗腊八粥,暖胃更暖心
料峭寒冬,一碗热腾腾的腊八粥不仅温暖了患者的胃,更融化了他们的心。1月7日恰逢农历腊八节,北大医疗鲁中医院血液风湿科为患者们送上了一份特别的节日礼物——腊八粥
2025-01-07 22:49:00
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春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
2025-01-07 19:55:00
华西邓应平怎么预约 | 预约全攻略!轻松挂号,告别就医排队烦恼!
寒假做近视手术要做什么准备吗?寒假做什么?春节怎么过?有人拜访亲朋约聚好友,有人忙着制定健身计划,也有人悄悄摘镜,期待以崭新的姿态迎接新的一年
2025-01-07 20:18:00
腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
2025-01-07 20:25:00
邓应平预约挂号|网上预约挂号,轻松预约医生的3个步骤!
我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
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近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
2025-01-07 21:38:00
数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
2025-01-07 21:57:00
银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
2025-01-07 21:04:00
贵阳年味渐浓 农贸市场“腊”味上新
腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
2025-01-07 20:55:00
巧手制作腊八蒜 共度温情腊八节
1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
2025-01-07 20:43:00
健康问太和 | 肿瘤康复是否可有可无?真相来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)提及肿瘤康复,很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
2025-01-07 21:15:00
藏医诊疗方案带来强直性脊柱炎治疗新进展
1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
2025-01-07 15:33:00
一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
2025-01-07 15:47:00