• 我的订阅
  • 头条热搜
别再给孩子买饼干吃了,自已动手做,无任何添加剂,营养又健康
我家小朋友非常喜欢吃饼干,经常逛超市就要买,但是外面卖的饼干,看一下食材配料就知道,添加了太多的添加剂,想想还是别再给孩子买饼干吃了,不如自已动手做,无任何添加剂,营养又健康哦。下面就将具体制作方法...……更多
5种“健康食物”推荐给你,请别错过
...多好处。比如大蒜素就有助于消炎杀菌,消灭身体当中的有害细菌,同时还能够帮助增强免疫力和抵抗力。玉米玉米是我国比较重要的一种粮食作物,也是粗粮的一种,日常生活中要能够适量吃点玉米,或许能够让身体获得比较...……更多
猕猴桃功效与作用营养价值
...助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。4.降血压、血脂猕猴桃中的单宁酸和膳食纤维可以减少消化过程对脂肪的吸收,从而降低血液中胆固醇、甘油三脂的水平,继而起到降血压、降血脂的作用。5...……更多
早餐吃得晚容易得心血管病?管理心血管健康也要重视!
...蔬菜保留了营养成分,易于消化吸收。酸奶水果杯+全麦饼干+坚果酸奶水果杯是一种便捷的早餐选择,提供蛋白质和水果的营养。全麦饼干提供复合碳水化合物。坚果提供健康脂肪和蛋白质。豆腐+蔬菜+糙米饭豆腐是优质蛋白质...……更多
黄瓜是害人菜,有激素还致癌?医生直言:这7种蔬菜才真的要少吃
...,通常与农药残留有关。虽然过量的农药残留可能对健康有害,但在正常的农业生产和处理过程中,黄瓜上的农药残留通常远低于国家安全标准。消费者可以通过彻底清洗黄瓜来减少这种风险。黄瓜中的营养成分,如维生素C和K...……更多
广东人喜欢吃的蛇肉,营养很特别?其实是多种寄生虫的“温床”
...确实含有丰富的营养成分,但也可能携带某些对人类健康有害的微生物和寄生虫。蛇肉中潜藏的微小敌人:揭露寄生虫的隐秘世界蛇肉在广东美食中占有一席之地,然而,这一食材的安全性受到了越来越多的关注。蛇体内常寄生...……更多
想要有益健康,吃水果要注意这几点
...期延长、品相变好,会涂抹一层蜡,而这层蜡对人体健康有害。实际上,苹果表层本身就会分泌一层蜡,这层蜡可以抵御细菌、病毒等有害物质进入到苹果内部,这种天然蜡对健康无害。当然,我们不能否认的确有些苹果会人工...……更多
为了身体健康着想,最好远离这几种鸡蛋!
...有的丰富鞣酸,与蛋白质发生化学反应,可能会产生一些有害物质,这些物质可能会增加肠胃的消化负担,导致肠胃胀气、腹泻等不适症状的出现。此外,这些有害物质还可能对体内的细胞造成损害,加速细胞的坏死过程。这对...……更多
榨豆浆剩的豆渣别再扔了!这样蒸一下,控糖、补钙,好处特别多
...可塑性极强,可以变身为多种美食。豆渣可以作为面包、饼干的成分,增加食物的纤维含量和口感。将其蒸熟后,还可以与五谷杂粮混合,制作成营养丰富的素肉丸或素饼。此外,豆渣还可以作为蔬菜炒菜的增量成分,增加菜肴...……更多
...吃对胃肠身心健康不好。8、各种各样零食如雪饼、曲奇饼干、朱古力等当早饭不健康。9、餐后不可以饮茶。由于茶中带有单宁酸,会抑止胃酸喝肠液的代谢,不利一些蛋白的消化吸收,造成消化不良。10、不必直接生吃鲜黄花...……更多
医生:想肝好,忌3物,吃2果,肝会感激你
...要通过肝脏进行代谢,在代谢过程中,酒精会产生乙醛等有害物质,这些物质会直接损伤肝细胞,导致肝功能下降。其次,长期大量饮酒会导致脂肪肝的发生,脂肪肝是由于肝脏内脂肪堆积过多所引起的疾病,随着病情的发展,...……更多
晨起吃鸡蛋,这些误区,请不要再踩坑
...杀菌和消毒的作用,蒸煮鸡蛋的过程中,可以很好的消灭有害物质。若是吃生鸡蛋,或者半熟鸡蛋,真的会有损健康。3、煎鸡蛋,貌似更好吃一些 相较于白水蛋来说,煎鸡蛋的口感确实更丰富,若是能撒上椒盐或黑胡椒,口感...……更多
如何食用猪油既美味又健康?注意这3点,好处看得见
...煎煮食物,然而,使用过高的温度会导致猪油燃烧和产生有害的物质。所以应适量控制烹饪温度,避免长时间高温烹饪。选择其他烹饪方法,如烤、蒸或炖,以减少猪油的使用量。 结合其他健康脂肪猪油虽然可以作为一种脂肪...……更多
中国食品科学技术学会学生创新活动精彩绽放
...如Q弹的爆珠凝珠、摇一摇才能喝的气泡酸奶、可食用的饼干勺等产品展现了Z世代的独特创意。这些创新不仅满足了消费者的口腹之欲,也带来了全新的食用体验。同时,学生们还关注地方传统美食和地理标志产品,创意灵感碰...……更多
变美就靠它们!最全食物清单,让你拥有水嫩柔滑肌肤
...效的做法。适当地摄入一些美容食物,能够帮助我们抵御有害环境因素的伤害,从而使肌肤绽放出青春的光彩。本文将为大家介绍几种最全的食物清单,帮助大家拥有水嫩柔滑肌肤。1.西兰花西兰花是一种富含营养素的蔬菜,它...……更多
将紫薯制作成饼干,具有美味的口感,还能为身体提供丰富的营养
...等,能够补充人体所需的营养元素。因此,将紫薯制作成饼干,不仅具有美味的口感,还能为身体提供丰富的营养。 简单易学的制作方法 紫薯饼的制作方法非常简单,即使是厨房小白也能轻松学会。首先,将紫薯洗净去皮,...……更多
每天吃一个鸡蛋对肺好不好,想肺部健康,做好5点比较重要
...咳痰带血、胸痛和呼吸困难。肺癌的发展通常与长期吸入有害物质,如烟草中的化学物质和空气污染有关。治疗包括手术切除、放射疗法和化学疗法,早期发现可以提高治疗成功的机会。肺炎(Pneumonia):肺炎是由细菌、病毒或...……更多
3种食物再加热,或产生致癌成分?警告:吃不完也别放好几天再吃
...研究揭示,某些食物在多次加热过程中,可能产生对健康有害的化学物质。这些物质在某些情况下甚至可能增加致癌的风险。为了健康,了解哪些食物不宜反复加热至关重要。食物再加热的隐患:当便利成为健康威胁 在日常生...……更多
哺乳期可以抽烟吗一两根可以吗
...通常不可以抽烟,一两根也不可以,因为烟里面含有许多有害的物质,在哺乳期孕妇会危害到宝宝的健康。烟里面含有许多尼古丁有害物质,在哺乳期吸烟对宝宝和宝妈身体有很大的危害,因为哺乳期吸烟以后,尼古丁的成分会...……更多
核桃是肝病的“发物”?忠告:若想肝脏健康,多吃吃3种食物!
...不少人疑惑,核桃这一常见的食物,是否真的对肝病患者有害无益?要解答这个问题,我们首先需要深入理解“发物”这个概念。“发物”一词在中医理论中是指那些可能诱发疾病或加重病情的食物。然而,这个定义并非绝对,...……更多
大红菌的营养成分价值是什么
...子餐给孕妇吃。2、能够清除甲醛内毒素室内甲醛是一种有害的物质,现代社会,很多人都备受室内甲醛之苦,许多蔬菜水果里边可能有室内甲醛,许多刚搬入去的新房也是有可能有室内甲醛,平常,我们的日常饮食和定居,都...……更多
四十岁照样年轻!这六种超能食物让你抗衰老、美白淡斑!
...食用冬虫夏草,可以让皮肤更加光滑柔软,同时抵御外部有害因素的侵害。2.橄榄油 橄榄油是一种富含不饱和脂肪酸、多酚和维生素E等营养成分的食物,能够抗氧化、抗衰老、美白肌肤,同时还有助于保护皮肤免受紫外线伤害...……更多
香油实质上便是一种调味品,和鸡精味精这类的类似,功效便是用于调料的,你要是不把它当饭吃,针对平常人的身心健康而言,影响都并不大,也没啥弊端。油耗制做原材料是杜蛎和盐熬料而成,这类调味品在广东省沿海地...……更多
虽然杂粮具有诸多养生功效,但并非所有的杂粮都适合每个人
...质的大量流失,还可能通过添加改良剂等方式引入对健康有害的成分。加工过程中添加的改良剂,如漂白剂、防腐剂等,虽然可以改善产品的外观和延长保质期,但长期摄入对人体健康是有害的。例如,一些漂白剂中含有的化学...……更多
全国19所高校参赛 食品主打天然健康
...大学生功能食品与葡萄酒创新设计大赛开赛复配高纤粗粮饼干、功能性黄芩与冻干黄梨结合药茶茶包、缓解疲劳的植物饮料……10月20日,2023年全国大学生功能食品与葡萄酒创新设计大赛在沈阳药科大学成功举办,大赛组委会共...……更多
日常养成这些小习惯,有助于控糖
...要一看营养标签就全明白。例如有些食品,宣称是“粗粮饼干”,但在营养标签的成分表中,排第一位的是小麦粉,说明其主要成分是面粉,吃多了血糖依然会蹭蹭涨。3、饭后散步如果时间不充裕,饭后半小时进行10分钟适度的...……更多
隔夜饭、隔夜菜、隔夜茶、隔夜肉,都可以吃吗?看后涨知识了!
...母可能会在适宜的温度下繁殖,从而增加了食物中细菌和有害微生物的风险。这种微生物的增长不仅可能导致食物腐败,还可能引发食物中毒的危险。二、隔夜茶茶叶中含有丰富的生物活性成分,但在冷却和储存过程中,一些成...……更多
麸质饮食对人身体健康的影响
...、有质量保证的产品,避免摄入含有重金属、农药残留等有害物质的食品。#i健康发文PK赛#结论:麸质作为谷物中的主要蛋白质成分,在人体健康中扮演着重要角色。适量摄入麸质食品可以为人体提供必需的营养素,有助于维持...……更多
2023年垃圾食品揭晓,酸奶位列第二,榜首很多人还在食用
...人,包括谨慎的消费者,仍然在不知不觉中食用着对健康有害的食品。最令人惊讶的是,常被视为健康选择的酸奶竟然名列第二。那么,到底什么使得这些食品被贴上了“垃圾食品”的标签呢?更重要的是,我们如何在日常生活...……更多
沙棘果的功效与作用,食用方法和禁忌
...果与适量的白糖一起熬煮,制成果酱,可用于涂抹面包、饼干等食品,增加口感和营养价值。4.烹饪佐料:沙棘果还可作为烹饪佐料,用于炖汤、炒菜等,为菜肴增添独特的风味和营养价值。三、沙棘果的食用禁忌1.过量食用:...……更多
更多关于健康的资讯:
蘑菇被誉为“素食之王”,不仅味道鲜美,还有多种益处
蘑菇是一种营养丰富的食材,它被誉为“素食之王”,不仅口感鲜美,而且具有多种健康益处。一、蘑菇的好处1.提高免疫力:蘑菇富含多种维生素和矿物质
2024-07-13 06:40:00
中医的情绪致病理论是真的吗?情绪波动能导致疾病?
在中医理论中,人的情志被总结为七种,称为“七情”,即怒、喜、思、悲、忧、恐、惊。这七种情志状态与中医的五脏,即肝、心、脾
2024-07-13 06:40:00
关注老年人失眠问题:睡眠时间减少,醒来的时间提前
随着年龄的增长,许多人都面临着一个共同的问题:睡眠时间减少,醒来的时间提前。根据2022中国睡眠研究报告显示,2021年我国居民的平均睡眠时长为7
2024-07-13 06:41:00
睡觉流口水是气虚的一种还是因为深眠状态导致流口水?
睡觉流口水的原因是一个复杂的现象,它可能由多种因素共同作用导致。其中,气虚和深眠状态是两个常被提及的可能原因。然而,要准确判断其背后的原因
2024-07-13 06:41:00
春运遇上寒潮,如果发生冻伤,记住挂烧伤科!
春运遇上大范围雨雪天气,给人们的出行带来了不小的挑战。在这样的天气里,人们不免会担心如何安全回家,同时也要做好保暖工作
2024-07-13 06:41:00
苹果醋是智商税吗?喝苹果醋真的减肥吗?
苹果醋,这一健康饮食的热门选择,近年来在全球范围内都受到了广泛的关注。有人视其为神奇的减肥圣品,有人则质疑其是否只是智商税
2024-07-13 06:41:00
山楂健脾胃、助消化,春天常吃好处多
春天,万物复苏的季节,大地焕发出勃勃生机。随着气温的逐渐回暖,人们的胃口也开始变得旺盛起来。然而,春天气候多变,早晚温差大
2024-07-13 06:42:00
玉米须水好处多,但不是所有人都适合饮用
玉米须水,近几年收到大家的追捧。它不仅仅是一种美味的饮品,更是拥有众多健康益处的“良药”。那么,玉米须水到底有哪些好处呢
2024-07-13 06:43:00
妊娠糖尿病,不可忽视!这会对孕妈妈和孩子带来什么影响?
妊娠糖尿病是一种常见的孕期并发症,影响着许多孕妈妈和宝宝的健康。在孕期,由于荷尔蒙的影响,胰岛素抵抗的作用会导致血糖升高
2024-07-13 06:43:00
金桔到底吃不吃皮?吃金桔时有什么要注意的?
金桔是柑橘类水果中的一种,其皮和果肉都可以食用,而且金桔皮富含营养物质,如维生素C、胡萝卜素、类胡萝卜素以及黄酮类化合物等
2024-07-13 06:43:00
冷冻的肉也有保质期,长时间存放的冻肉会对身体有哪些危害
长时间存放的冷冻肉确实存在潜在的危害,对人体健康可能产生不良影响。虽然冰箱通过降低温度有效延长了食物的保质期,并抑制了微生物的生长繁殖
2024-07-13 06:44:00
生活中常见的5种不良姿势,你中了几个?
在日常生活中,我们常常会因为各种原因而忽略了自己的脊柱健康。脊柱,作为我们身体的支柱,由四个生理性弯曲,即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲构成
2024-07-13 06:44:00
手脚冰凉比别人怕冷,真的是寒气太盛吗?
首先,我们得明白,手脚冰凉、怕冷的症状并不一定意味着体内寒气太盛。在中医理论中,寒气分为“实寒”和“虚寒”。实寒是由于外界寒气过重
2024-07-13 06:45:00
提高免疫力是预防疾病的基础,如何科学提高免疫力
免疫力,是我们身体抵抗外界病原体入侵的能力,它如同身体的守卫军,时刻保护着我们不受疾病的侵扰。首先,我们要明白免疫力的含义
2024-07-13 06:45:00
春天,有些食物如果频繁食用,可能会加重体内的湿气
春季是湿气较重的季节,湿气过重可能导致疲倦、体重增加、关节疼痛、消化不良等一系列症状。因此,了解哪些食物可能加重湿气,对于保持身体健康至关重要
2024-07-13 06:46:00