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“春喝汤,保安康”!多给孩子做4道汤,营养消化好,孩子猛长个
...气渐渐暖和,万物开始生长,我们的宝贝们也需要更多的营养来支持他们的成长。春季,正是给孩子补充营养,促进消化,帮助孩子猛长个的好时机。在这个季节,一碗温暖的汤不仅能暖身,更能提供孩子们成长所需的各种营养...……更多
胡萝卜板栗马蹄龙骨汤,不仅味道鲜美,而且具有温暖的功效
...一定的影响。为了应对寒冷的冬季,我们需要加强自身的营养,提高抵抗力。每天喝汤是一种非常好的方式,特别是南方人特别喜欢喝鲜汤,它们具有丰富的口感和营养价值。其中一款胡萝卜板栗马蹄龙骨汤,不仅味道鲜美,而...……更多
“艾叶”招百福、辟邪?其实它对人体还有这4大功效,早知早受益
...群的喜欢。除此之外,艾叶当中还含有比较多的挥发油等成分,对人体健康有着一定的养生保健作用。但是,仍旧有很多人不知道,艾叶对人体到底有哪些好处?一、预防感冒尤其是在进入冬季的时候,各地气温非常的寒凉,很...……更多
...做好清洁消毒,保持厕所卫生,不随地吐痰,膳食合理,营养均衡,多吃新鲜蔬菜水果,足量饮水,生熟食品分开,肉、蛋彻底煮熟。选择适合自己的运动,适当地锻炼身体,增强自身体质,不熬夜,保证睡眠充足。同时,做好...……更多
被互联网疯狂带货的益生菌,我们真的需要囤吗?
...条件特别敏感,层级堪比豌豆公主。食品加工方式、基质成分、贮存方式的差异会在一定程度上影响益生菌的活性。尤其是对温度格外敏感,最好在4~8℃范围内保存。但大多数饮料的产销过程都是经过长途跋涉,如果运输、储存...……更多
多吃茄子,养好脾胃,预防秋燥,享受健康的秋季
...味的茄子菜谱。学会了这些做法,你可以为家人制作丰盛营养的茄子菜肴,一起享受美味的同时,保护健康、预防秋燥。肉末茄子 肉末茄子是家常菜谱中非常经典的一道茄子菜。将茄子切成滚刀块炒熟后与炒熟的猪肉末一起翻...……更多
研究表明,维生素B族能增强肝脏对酒精的耐受性,起到护肝作用
...每天喝一升高糖碳酸饮料或新鲜果汁的人主要是因其所含成分为果糖,果糖利于肝脏吸收,不影响胰岛素生成,直接达到肝脏,并在肝脏内转化为脂肪,增加脂肪肝的发病率。预防脂肪肝,保护好肝脏,谨记“三多、二补”!中...……更多
大雪补得好,一冬不受寒!大雪吃2菜,煲2汤,熬2粥,健康过冬
...段。如何度过漫长的数九天?首先要从大雪节气开始进行营养补充,以充实身体,让我们在整个冬季都能保持健康。下面将为大家介绍在大雪节气中如何进行补品的选择和食用方法。吃2菜1、鸡肉鸡肉是冬季补品的首选之一。推...……更多
什么办法可以调理糜烂性胃炎呢?建议参考下
...注意营养搭配由于患者有糜烂性胃炎,胃部对食物的营养成分吸收会出现一些障碍,那么长期下去就很容易出现营养不良的现象,那么患者在治疗和恢复期间一定要注意食物多样化的搭配,不要出现偏食现象,要多吃含有维生素...……更多
...解锁老年人多重用药难题。为减轻老年人认知功能下降、营养不良、失眠、焦虑、疼痛、衰弱等“老年综合征”困扰,医院率先建立“老年综合征”临床管理路径,通过智能化评估和数字化干预,改善老年人营养不良和跌倒等风...……更多
中医李方凯医生:孩子矮小不要乱吃药,中医增高有秘诀
...情绪压抑导致肝郁气滞。肝郁气滞则气血运行不畅,影响营养物质的输送和吸收,进而影响生长发育。 治疗方案:针对小李的病情,李方凯主任制定了以下治疗方案:1.健脾和胃:通过中药调理脾胃功能,改善小明的饮食习惯,提高营养物...……更多
明矾的功效与用途
...宜人群1、明矾对于阴虚胃弱的人不能使用,明矾的营养成分中含有对胃比较刺激的物质,会使人胃出现各种不适,所以胃里有病的人不要食用明矾。2、明矾对于没有湿热的人是不能用的,明矾的属性酸涩,寒,主治湿热,对于...……更多
【健康】混吃多种感冒药的结果,比感冒还严重!
...会引起啥后果?01急性肝损伤感冒药中引起肝损伤的主要成分是“对乙酰氨基酚”,如果同时使用两种含有对乙酰氨基酚的药物,容易造成对乙酰氨基酚摄入过量(>2g),从而导致急性肝损伤,严重会引起肝衰竭甚至死亡。 02...……更多
开皮卡长途自驾回家过年,要做哪些准备?
...、充气泵、灭火器、备胎、扳手等随车工具,以及面包、饼干、小零食、水果、饮料等食物,还有行驶证、驾驶证、身份证、数据线等物品。江淮皮卡的空间非常好,以全新悍途为例,其车长可达5620mm,轴距最大为3400mm,不仅有...……更多
女性该如何正确保护私处健康,这几招帮你告别经期瘙痒、红肿问题
...理液。这类产品在杀灭乳酸菌等有益菌的同时,也能杀灭有害菌,并改变外阴环境的酸碱平衡,破坏外阴和宫颈的自洁系统,降低人体自身免疫力,但更容易引起妇科炎症。2.让私处“呼吸”新鲜空气。尽量少穿紧身...……更多
这道菜既简单易做,又营养均衡,适合各个年龄段的人群
...是传统中医理论中的“降火达人”。作为一种价格亲民却营养丰富的蔬菜,苦瓜每斤仅需2元,却拥有清心祛火、补气养血、润脾胃等多种健康功效。它的形态独特,绿色的外表带有清晰的纹理,内部则藏着鲜红的籽。虽然其苦...……更多
降低餐后血糖,预防糖尿病并发症,这3种营养策略要谨记
...活方式的挑战。今天,我想和大家分享一些关于如何通过营养策略降低餐后血糖、预防糖尿病并发症的实用建议。但在此之前,让我先讲一个故事,一个关于改变的故事。张先生,一位50岁的糖尿病患者,来到我的诊所。他的血...……更多
...,鱼肉鲜嫩可口。这道菜的烹饪方式既保留了食材的营养成分,又使整个汤品散发出浓郁的香味,让人食欲大增。 ……更多
...更多了一层理性思考。《报告》数据显示,“健康绿色、营养价值、产品品质”这三项成为疫情以来有所增长的新需求点,零添加产品和低脂产品在饮食产品中更受欢迎。多元化的生活状态让人们拥有了比以往更多样的选择,追...……更多
...常重要,尤其是感染新冠病毒以后,进行科学合理的专项营养调理很迫切。不同的症状应采取哪些调理的办法?近日《关于加强基础营养防止中老年人群新型冠状病毒感染轻症转重症专家共识》发布,人民网采访了中国营养学会...……更多
瓜子的营养价值很高,但也有食用禁忌
一、瓜子的营养价值当我们谈及瓜子这一日常零食时,很多人的第一反应可能是其独特的口感和令人上瘾的美味。的确,无论是闲暇时光还是聚会场合,瓜子似乎总能在我们手中占据一席之地。首先,瓜子富含蛋白质。蛋白质...……更多
早上起床1小时,谨记5句话,坚持1个月,你会发现肝越来越好
...腻的食物。5、禁止抽烟:烟草产生的烟雾中含有上千种有害物质,吸入身体后不仅对身体各个器官造成不同程度的损伤,特别损害肝脏和肺部。肝脏不好的人,千万不要抽烟,不仅会加重对肝脏等器官的损害,还是导致疾病和...……更多
多吃一些莲藕,为身体增添营养的同时,增强免疫力,抵御寒冷
...蔬菜,它就是莲藕。莲藕不仅口感脆嫩,清香四溢,而且营养丰富,常食有益健康,老少皆宜。接下来我将与大家分享一道简单易做又美味的香煎藕饼的做法,这道菜不仅可以作为早餐,也可以作为下午茶点心,无论是口味还是...……更多
孕妇能不能吃话梅糖
...血止热的作用。孕妇在饮食中需要注意什么1、全面补充营养:孕妇在选择食物的时候,要杜绝挑食的问题。胎儿的脑部发育所需的营养类别很多,饮食选择上要全面,才能够防止营养缺乏问题。2、营养均衡:在饮食营养中,营...……更多
胶州市洋河镇开展“有害垃圾集中投放日进村庄” 文明实践活动
...记者 王艳 通讯员 韩锡晨 青岛报道为加强辖区居民对“有害垃圾”的认知,正确践行垃圾分类投放,1月5日上午,胶州市洋河镇组织物业人员、垃圾分类志愿者、村庄公益岗等以“线上+线下”的方式开展了本月“有害垃圾集中...……更多
补水关注仨细节,控制血压有保障
...患者还可以适量饮用淡茶水。茶叶中的茶多酚和儿茶素等成分具有抗氧化、抗炎、降压等作用,适量饮用对高血压患者有益。但需要注意的是,茶叶的浓度不宜过高,以免影响睡眠和血压的控制。这俩时间少喝水早晨起床后饮水...……更多
“不吃晚饭,饿治百病”,不吃晚饭的生活方式更健康?答案来了
...且重要的。 通过规律饮食这种形式可以获取身体需要的营养物质,而且在三餐规律的状态之下对消化功能增强有利,否则经常不吃晚餐,到了晚上会更容易饥饿。胃酸大量分泌以后,对胃黏膜会带来刺激,某一些胃部疾病并有...……更多
刘清泉:养护正气是预防症状反复的关键
...规律的睡眠是提升正气非常重要方法;其次饮食要清淡,营养要丰富,因为饮食不合理导致疾病反复发作,中医称为“食复”,对于儿童和年轻人,病情未完全恢复,不要吃油腻辛辣刺激的食物;此外不要乱用药、乱投医,任何...……更多
牛肉这样做,营养健康百吃不腻,美味不输酒店,春节必备美食菜谱
...将煮好的牛肉捞出,这道密制卤牛肉就大功告成了~【cathy营养小课堂】1、牛腱子肉富含丰富的优质蛋白质以及少量的脂肪,非常适合健身人群食用,但在烹饪时一定要遵守低钠少油的原则2、与此同时牛键子肉还富含血红素铁,...……更多
西红柿加它做汤,鲜死了,超好喝、特营养,一冬天都喝不够
西红柿,这个红彤彤的蔬果,不仅色泽鲜艳,更是营养的小宝库;今天,咱们就来聊聊如何用西红柿搭配其他食材,煮出一碗既美味又养生的汤品,让你在寒冷的冬日里,暖胃又养生;首先,咱们得知道西红柿的营养价值;西...……更多
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成都平安医院中医肿瘤科赵建华医生:践行经方,中医治瘤
在繁忙的都市中,成都平安医院如同一座温暖的灯塔,为无数在病痛中挣扎的患者带来希望与光明。其中,中医肿瘤科更以其精湛的医术和深厚的中医理论底蕴
2024-11-18 13:25:00
“胆固醇”冠军被找到了,含量是肥肉的24倍,吃多血管容易堵,少吃百利无害!
现在的生活条件可是越来愈好了,每天都是各种美味高热量食材,而且更多讲究就是油腻鲜香麻辣好吃,各种油炸,烧烤,辛辣等食材更是抵不住诱惑
2024-11-18 14:26:00
“高胆固醇”食物榜单公布:鸡蛋未上榜,第一名或不少人还在吃
在日常生活中,大家可能经常听到“高胆固醇”这个词汇,但面对日益复杂的饮食选择,很多人并不清楚哪些食物真的含有高胆固醇,哪些则没那么可怕
2024-11-18 14:28:00
女人冬天手脚易冰凉,建议常吃这4样,身体不虚,浑身都暖和
冬季寒冷的气温常常让许多女性面临手脚冰凉的困扰,尤其是在气温骤降时,容易出现寒气入侵的现象。手脚冰凉不仅让人感到不适,也可能影响身体的循环和新陈代谢
2024-11-18 14:28:00
“冬天吃一果,中药不用喝”,遇见多囤些,晒干随吃随取,真省事
冬季,寒风凛冽、万物蛰伏,是一年中最寒冷的时节。人体在冬季容易受到寒邪侵袭,免疫力下降,稍不注意就可能感冒发烧。因此,冬天注重养生尤为重要
2024-11-18 14:29:00
冬天阳气不足易冷,推荐4种食物,轻松祛湿补身,健康过冬
冬季寒冷,阳气容易受到抑制,人体的新陈代谢放缓,湿气也容易积聚,导致许多人感到四肢沉重、疲倦乏力。尤其是对于女性来说,寒冷的天气往往容易导致体内阳气不足
2024-11-18 14:29:00
我妈很土很土的食疗方,但很有用,补气血养脾胃,建议女人学起来
女人的“气色”真的太重要了!我们经常听到别人夸“红光满面”,这其实就是气血充盈的表现!气血不足人也憔悴。每当姨妈过后,你是不是也觉得自己脸色蜡黄
2024-11-18 14:30:00
曲唑酮可以用于抑郁,也可以治疗失眠,使用时要注意什么?
有朋友问华子,他睡眠不好,医生给他开的药是曲唑酮,他上网查资料说这是一种治疗抑郁症的药物,也能用于失眠吗,服用的时候有什么需要注意的吗
2024-11-18 14:31:00
导致手抖的原因不单单只有肝气郁结一种,原来还有这么多
现在很多人都存在因“肝气郁结”导致手抖的情况:情志不畅、胸胁闷胀、口干口苦、失眠多梦......其实啊,因肝导致手抖的不单单只有肝气郁结一种
2024-11-18 14:31:00
他们以“营养疗法”干预老年人认知障碍
“吃”出大脑健康,预防认知障碍风险。近日,徐汇区枫林街道携手专业健康管理师,在宛南社区食堂开展了一场以“守护记忆,与‘食’俱进”为主题的营养疗法认知症早期干预课程
2024-11-18 14:31:00
福建泉州:探索东南沿海现代农业发展和城乡融合新路径
本文转自:人民网人民网记者 张子剑2022年9月,经国务院同意,泉州获批全国首个设区市盘活利用低效用地试点。两年来,泉州市在市域范围全面开展“低效用地盘活利用”工作
2024-11-18 16:48:00
路乐国际康复医学中心推出健康管理(私人医生)服务
新加坡路乐健康管理(私人医生)服务(RHMS)是新加坡路乐集团投资的国际康复医学中心附属机构-路乐国际长寿研究中心面向中国客户推出的健康服务项目
2024-11-18 13:27:00
巴南区:家有“医”靠,碧海湾家庭医生工作驿站揭牌成立
11月15日,由重庆市巴南区龙洲湾街道社区卫生服务中心举办的“龙医生守护健康千万家——碧海湾家庭医生工作驿站开业庆典”在巴南区龙洲湾街道浩立碧海湾小区举行
2024-11-18 13:37:00
2024中国民营企业家年会暨第十三届《中国民企春晚》签约仪式在京举行
11月15日, 2024年中国民营企业家年会暨第十三届中国民营企业家春节联欢晚会(简称:中国民企春晚)在北京举行了签约仪式
2024-11-18 14:09:00
郑州民生耳鼻喉医院:家长必读!关于儿童麻醉,你要知道的
儿童麻醉科普当孩子家长听到孩子手术需要麻醉时,许多家长会有很多疑虑,比如:麻醉会不会影响孩子智力?麻醉风险大不大?麻醉前我们需要注意什么
2024-11-18 14:22:00