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尿酸高饮食要注意!为您讲述高尿酸的“饮食攻略”
...谢性疾病。很多都会建议尿酸高的患者平时生活中要注意饮食,还要多运动。尿酸高的患者平时饮食能吃那些食物呢?一般认为,高尿酸血症和痛风患者的膳食原则为禁用高嘌呤食物,限制嘌呤饮食,减少外源性核蛋白,以降低...……更多
女人如何排毒养颜 饮食内调很重要
...,这不仅影响健康,更对肌肤造成巨大负担。因此,通过饮食内调进行排毒养颜显得尤为重要。本文将详细阐述女性如何通过饮食内调实现排毒养颜,让美丽从内而外散发。一、了解排毒养颜的重要性排毒养颜是指通过排除体内...……更多
​饮食健康|健康提“素”,从小培养健康饮食行为
提升健康素养,健康饮食行为极其重要。《中国居民膳食指南(2022)》中除了平衡膳食准则八条基础,针对学龄前儿童膳食还增加了5条核心推荐,其中第1条特别提出了“食物多样,规律就餐;自主进食,培养健康饮食行为”...……更多
查出脂肪肝,要控制饮食,遵守4个饮食原则,或能甩掉脂肪肝
...,只能通过口服药物控制病情,而且平时还要多注意调理饮食并坚持运动,才能有效控制病情蔓延。如何预防脂肪肝?大多数情况下脂肪肝都和饮食不当有关系,所以要想预防脂肪肝出现,就应该及时改变不健康的饮食习惯。应...……更多
国际最新研究:宠物狗幼崽饮食非加工类等食品或降低消化风险
...期和青春期食用由非加工肉类、人类剩菜和生骨头组成的饮食,或能预防其成年后的胃肠疾病。该研究称,相比之下,食用基于深加工碳水化合物的粗磨狗粮饮食以及常吃牛皮磨牙棒则与肠胃问题风险升高有关。这项研究结果对...……更多
糖面肉吃得多 更年期易抑郁
...晓报《营养素》期刊近期发表的一篇最新研究报告指出,饮食习惯会影响女性更年期的心理健康状况。不健康饮食的女性,更年期发生抑郁的风险更高。韩国嘉泉大学研究人员梳理了约2200名45~69岁韩国女性的数据。这些数据主要...……更多
天天吃饱喝足有利健康?
吃饱喝足本身并不是健康的关键。实际上,健康饮食应该包括均衡的营养摄入和适量的饮食。以下是一些健康饮食的建议:均衡饮食:确保你的饮食中包含足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。适量饮食:吃得...……更多
还在用饮食减肥吗?饮食减肥中这2个问题需要重视,你知道吗
...肥的时候,便会想当然的通过节食的方法,你是否还在用饮食减肥吗?其实,饮食减肥中这2个问题也是不容忽视的重要点,你知道吗?1.一日三餐按时吃越来越多人用不吃饭的方法来减肥,其实这是很难达到减肥效果的。每天饥...……更多
寒凝食滞:了解、调理和预防,合理饮食,守护健康
...,给许多人带来不适和困扰。它的发生往往与寒冷环境、饮食习惯和体质等因素有关。然而,通过正确的了解、调理和预防方法,我们可以合理饮食,减少寒凝食滞的发生,守护健康。首先,了解寒凝食滞的症状和原因对于调理...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?医生:若想保护胰岛,3物不建议多吃
...病这一常见的慢性疾病时,患者和护理者往往会陷入关于饮食选择的迷思中。一个广泛的误区是关于糖尿病人是否能够喝豆浆的问题。饮食管理,作为糖尿病综合治疗计划的重要一环,需要我们对此类疑问给予科学而明确的回答...……更多
研究显示,纯素饮食可以在短短8周内改善心脏健康
...新的研究显示,在短短两个月的时间里,接受试验性纯素饮食的双胞胎得胰岛素水平降低,体重减轻,一种与心脏病和中风相关的蛋白质水平也降低了。这些发现提供了更多的证据,证明纯素饮食不仅是对环境最好的选择,对人...……更多
饮食习惯会致命?这7种健康饮食方式要记牢!
...,消耗的越来越少,从而引起的超重或肥胖,以及在平时饮食中摄入过多的盐、糖等也会增加心血管疾病的风险。官方研究详情①使用1990年至2019年全球疾病负担研究(GBD)的数据,按年龄和性别进行分析以评估饮食与心血管疾...……更多
低碳饮食为什么被推崇又不被提倡?一文了解下
在减肥减脂过程中,我们都知道,饮食是有效减脂的前提,而运动则是减脂的辅助条件,只有在热量摄入得到控制的前提下,热量缺口的出现才有可能,而热量缺口的出现与否正是影响减脂成败的主要原因所在。因此,当我们...……更多
古天乐饮食清单曝光,每天只吃一顿饭,不吃牛肉海鲜,难怪身材好
...古天乐是如何保持身材不改变的呢?有人称之为“古天乐饮食法”,据称,他每天只吃一顿饭,主要集中在晚饭,而且不吃牛肉和海鲜,但会摄入一些炸鸡、鱼蛋粉、薄饼等食物。即便在拍戏期间,即使体力跟不上,他也只会喝...……更多
高考在即,家长应该如何安排学生饮食?为考生加油!
...家长们也在努力为孩子提供最佳的考前支持。其中,考前饮食的规划至关重要。合理的饮食不仅能够保障孩子的营养需求,更能助力他们以最佳的身体状态迎接挑战。那么,作为家长,我们应该如何为孩子规划考前饮食呢?(一...……更多
饮食失调患者如何通过心理咨询获得支持和治疗的内容
饮食失调是一种常见的心理健康问题,包括厌食症、暴食症和贪食症等。心理咨询在饮食失调患者的治疗中起着重要的支持和辅助作用。下面是介绍饮食失调患者如何通过心理咨询获得支持和治疗的内容:1.提供情感支持:心理...……更多
哪种饮食有益于中国人心脏健康?建议参考下
...45亿、500万和4530万。心血管疾病发生原因较复杂,其中跟饮食相关,不合理的饮食习惯可以促进心血管疾病发生发展,那怎样的饮食才能保护心脏健康呢。哪种饮食有益于中国人心脏健康?《循环》北京大学临床研究所武阳丰教...……更多
了解冠心病的饮食注意事项和禁忌,生活质量上台阶
...发生粥样硬化,导致血流供应心肌不足的一种心脏疾病。饮食在冠心病的预防和治疗中起到重要的作用。正确的饮食可以帮助患者控制血脂和血压,减轻症状,提高生活质量。本文将从中医角度介绍冠心病的饮食注意事项和禁忌...……更多
寒凝食滞,饮食调理助您恢复消化健康
...,给我们的日常生活带来不适和困扰。然而,通过科学的饮食调理,我们可以有效改善寒凝食滞的症状,恢复消化健康。在本文中,我们将为您介绍一些简单而有效的饮食调理方法,帮助您摆脱寒凝食滞,拥有良好的消化功能。...……更多
长期节食和吃饱喝足的人,谁更长寿?调查24011人,得出真相
节食是一种饮食控制方法,旨在减少摄入的热量,以达到减肥、控制体重或其他健康目标。节食通常需要个人对自身的饮食习惯进行深入了解和自我控制,以实现长期的饮食调整和健康改善。在节食过程中,人们通常会选择低...……更多
想要调理好血脂升高的问题,在饮食上有所注意,有些会加重血脂代谢负担或对血脂代谢形成影响的饮食,还有那些摄入过多会产生能量过剩风险的饮食,我们就都应该多加注意。胆固醇升高,饮食上有哪些禁忌呢?1、高脂高...……更多
明明清淡饮食,为何却吃出了病?所谓“清淡”,务必遵循3个原则
在日常生活中,绝大多数人都会将清淡饮食视作最佳的用餐原则。不过在此过程中,其实有很多人都会对清淡饮食的真实定义产生较大误解,即过于极端的认为清淡饮食意味着完全不吃油、不吃盐、不吃肉。殊不知长时间保持...……更多
漫谈文物中的饮食文化
...的会食制留下图证中国国家博物馆正在举办的“中国古代饮食文化展”引发了很多人的兴趣。饮食是从古至今人们生活中最基本亦最为重要的活动,饮食文化也成为不同时期传统文化的重要组成部分。中国古人对于饮食有许多深...……更多
青少年拒食、猛吃和贪吃,或都是饮食障碍,需引起重视
随着人们健康意识的不断提升,饮食障碍一词也频繁地出现在了人们的日常生活中。尤其是对于正处于生长发育期间的青少年和大多数女性朋友来说,饮食障碍经常会被应用到这类群体的身上。那么,到底什么是饮食障碍呢?...……更多
食物是良药!美国心脏协会探索饮食处方
...每年4.3万亿美元的医疗保健费用中,有90%用于慢性病,而饮食是这些慢性病的主要危险因素,即使饮食仅适度改善,也可能产生重大影响。报告指出,饮食质量低是不健康饮食的主要问题。研究表明,健康饮食决定着寿命长短,...……更多
介绍低蛋白饮食搭配
饮食搭配针对蛋白尿的影响是非常大的,蛋白尿会导致病人身体蛋白的遗失,病人需要科学安排饮食搭配来获得营养成分。针对蛋白尿饮食搭配常见问题是啥的问题,权威专家建议,患者应依据造成蛋白尿的肾病类型及病况的...……更多
吃饱死得早真相揭示,顶级期刊长寿密码
...的研究表明,长寿并非天方夜谭,而是隐藏在我们日常的饮食习惯中。这一惊人的发现,进行了多年的潜心研究,并由一众国际知名科学家联手发布在顶级期刊上。他们不止揭示了长寿的奥秘,更重要的是提出了一套顶级密码,...……更多
低血压怎么治疗和饮食
...,有的人会出现低血压的病症,那您了解低血压的医治与饮食搭配有什么吗?平常血压低的人不可以哪些食物呢,低血压的种类又有什么呢,低血压如何治疗和饮食搭配方式有什么?接下去就和我一起去了解一下吧。低血压的医治...……更多
糖尿病患者主食要尽量少吃?远离6大饮食误区
糖尿病患者主食要少吃?远离6大饮食误区在现代社会,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病;它不仅影响患者的身体健康,还可能对他们的日常生活、工作甚至两性关系产生深远的影响;张先生,一位45岁的企业中层管理者,...……更多
孩子不爱吃饭?五大原因“对症下药”,别再用错方法啦
...反。这种自然的生理变化,常常被家长误解为挑食或不良饮食习惯。另一方面,孩子的心理状态也是饮食习惯的重要影响因素。紧张、焦虑或兴奋等情绪,都可能暂时抑制孩子的食欲。例如,面对学校的新环境或家庭的变化,孩...……更多
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【中科御方】豆浆致乳腺癌?大豆可调节激素
豆浆,作为一种常见的饮品,在很多人的早餐桌上都能看到。然而,网络上却流传着“喝豆浆会导致乳腺癌”的说法,这让不少人忧心忡忡
2025-03-14 10:46:00
【中科御方】薏米炒过再煮,祛湿不伤脾胃
在日常生活中,湿气重成为了很多人的困扰。湿气不仅让人感到身体沉重、困倦,还会影响我们的精神状态。很多人都知道薏米有祛湿的功效
2025-03-14 10:47:00
湖北公布9起药品违法典型案例 2025-03-14
中国消费者报武汉讯(记者吴采平)近年来,湖北省各级药品监管部门扎实推进药品安全巩固提升行动,持续加强药品监督管理,严厉打击药品违法犯罪行为
2025-03-14 10:54:00
疝始善行,千家医院齐义诊 健康中国 共筑疝气防治新防线
2025年3月7日,第三届“中国疝气宣传日”如期而至,今年的主题是“疝始善行·健康中国”。这一天,全国各地的医院纷纷响应号召
2025-03-14 10:55:00
江西广昌:“太空莲”藕种采销忙
本文转自:人民网-江西频道莲农忙于采挖“太空莲”36号藕种。2025年3月11日,江西省抚州市广昌县旴江镇下兰村有机白莲种植基地
2025-03-14 11:26:00
江西吉水:油茶树春管忙
本文转自:人民网-江西频道村民正在为油茶树施肥。近日,江西省吉安市吉水县盘古镇下居村春雨绵绵,村民正在为油茶树施肥。春回大地
2025-03-14 11:26:00
“今年收成会更好”
本文转自:人民网-山东频道惊蛰春雷响,农夫闲转忙。春天的田野上草木萌动、万物复苏,山东省淄博市淄川区西河镇龙台村的烟农们循着农时
2025-03-14 11:27:00
药王传中医医院:诚信医疗,让患者放心治病安心用药
作为一家始终践行“诚信医疗”理念的中医医院,药王传中医医院从线上线下双线诊疗正规性、选用道地药材安全性、一人一方有效性
2025-03-14 11:28:00
湖南江华:免费发放16万斤优质稻种 为春耕注入“强心剂”
本文转自:人民网-湖南频道眼下正值早稻育秧播种关键时期,湖南江华瑶族自治县提前备好16万斤早稻良种,免费发放到万亩、千亩双季稻示范片的种粮大户手中
2025-03-14 11:35:00
苏州园区联丰社区:时令酱汁肉,巾帼暖人心
江南时报讯 春季的脚步悄然而至,苏州人开春的第一块肉——“酱汁肉”也纷纷上市。每年这个时候,苏州工业园区斜塘街道联丰社区“妇女微家”的老党员方玲英
2025-03-14 12:06:00
67岁大爷肩膀疼痛,右肩是肩周炎,左肩竟是肩袖损伤?医生提醒:肩痛不一定都是肩周炎
大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 赵洁 烟台报道67岁张大爷(化名)2年前右肩部出现疼痛,活动受限,在当地诊所被诊断为“肩周炎”
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新国标重塑威士忌细分品类 消费选择更透明
中国消费者报报道(记者孟刚)近日,市场监管总局(国家标准化管理委员会)发布《烈性酒质量要求 第1部分:威士忌》(GB/T 11856
2025-03-14 12:55:00
神奇的嫁接术
本文转自:人民网-贵州频道我的采访日记神奇的嫁接术人民网记者 涂敏“当桃花谢了梨花开,李瓣落时杏蕊白”——小时候在课本里读的诗
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中药控糖,哪些草药真的有用?
糖尿病,特别是2型糖尿病,已成为全球日益严重的公共健康问题。尽管现代医学为糖尿病的管理提供了多种药物和治疗方案,但越来越多的人开始寻求中草药作为辅助治疗手段
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十二指肠溃疡的常见症状与日常护理
想象一下,你的肚子里正在进行一场无声的“战争”。这场战争的“战场”是人体内叫作十二指肠的地方。这个地方,就像是一条连接胃和小肠的“高速公路”
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