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糖友如何通过饮食控糖?
...自:滁州日报对于慢性病患者,尤其是糖尿病患者,调节饮食结构是控糖的关键,良好的饮食控制可以降低2型糖尿病患者的糖化血红蛋白水平,并有助于维持理想体重、预防营养不良。所以对于那些新发或病史较短、胰岛功能...……更多
节后调整饮食给肠胃放个假
本文转自:北京日报市疾控提醒:节后调整饮食给肠胃放个假本报讯(记者 孙乐琪)春节假期结束,市疾控中心提醒市民:假期出行返程归来后要加强健康监测。节后要调整饮食,可适当减少进餐量,给肠胃放个假。旅行归来...……更多
西安饮食:西旅集团累计质押股数为7280万股,占比40.9%
西安饮食(SZ000721,收盘价:8.65元)2月21日晚间发布公告称,截至本公告日,西旅集团累计质押股数为7280万股,占其所持股份比例为40.97%。西安维德实业发展有限公司累计质押股数约为2668万股,占其所持股份比例为100%。西安...……更多
肝病患者的饮食,禁忌和适宜的食物
...至可能导致严重的健康问题。对于肝病患者来说,正确的饮食对于康复至关重要。接下来,我们将为您介绍肝病患者的饮食禁忌和适宜的食物。一、饮食禁忌:1.避免高脂肪食物:肝病患者通常存在脂肪代谢异常,因此应避免高...……更多
尽量错峰出行,注意饮食安全
...京日报市疾控发布清明假期健康提示尽量错峰出行,注意饮食安全本报讯(记者 孙乐琪)清明假期是外出踏青游玩和聚会的高峰期。市疾控中心昨天发布健康提示:市民假期要尽量错峰出行,注意饮食安全。市疾控中心提醒市...……更多
身高遗传大揭秘,饮食助力再拔高
...但还有20%-40%的空间是可以靠后天努力来优化的!其中,饮食就是超级关键的一环!健康饮食,悄悄助你长高高想要优化身高,吃得对可是大事儿!蛋白质是骨骼生长的重要“原材料”,所以鱼肉、鸡蛋、牛奶这些高蛋白食物要...……更多
立秋养生 科学睡眠饮食健康
秋吃什么好?立秋养生要注重科学睡眠和饮食,为你介绍立秋养生的科学方法。科学睡眠有利健康《黄帝内经》认为,秋季宜“早卧早起,与鸡俱兴”。刘宗莲说,早睡以敛肺气,早起以舒肺气,使肺之收敛舒展与秋季的气候...……更多
国庆假期将至 饮食健康莫大意
本文转自:人民网健康“医”点通国庆假期将至 饮食健康莫大意陈子源国庆假期将至,在团聚和放假的喜悦之中,餐桌上的美食琳琅满目,但为了身体健康,假期饮食要有节制。深圳市龙华区人民医院临床营养科主任医师刘晓...……更多
减脂,如何降低反弹的风险,让自己持续地瘦下来,参考下
...力不会保持一致减肥,真的不是容易的事情,不管是控制饮食还是坚持运动都不是轻松的事情,控制饮食之时,我们所要对抗的除了饥饿感以外,还要对抗进食欲望。在减脂初期,由于动力较强,我们的意志力与执行力都处于较...……更多
减肥七分靠吃,学习5个饮食重点让你减肥成功
...分靠吃,这一点不假,但是并不是等同于节食,学习5个饮食重点,让你不运动也能瘦下来,并且瘦得开心,瘦得健康。减肥需要遵循哪些饮食重点?1、减少聚餐次数聚会在所难免,除了无法退出的聚会,其他的最好能推则推。...……更多
饮食、作息要这样调整
本文转自:商丘日报节后健康提示饮食、作息要这样调整在刚刚结束的“五一”假期,有的人外出游玩,有的人忙于聚餐……假期结束后,不少人感叹“玩累了”“玩嗨了”,更多的则是“吃多了”。假期结束后,很多人要收...……更多
...解过往史后,医生认为李大哥罹患癌症,与他长期不良的饮食习惯有很大的关系。一、哈佛大学:中国一半以上的消化道癌是吃出来的根据2020年的数据统计,我国胃肠道癌症的形势其实不容乐观。在世界范围内,结直肠癌发病...……更多
湿气重患者应该如何调整饮食呢?
...气过多,常常表现为食欲不振、乏力、肢体酸痛等症状。饮食调理是改善湿气重的重要方法,那么湿气重患者应该如何调整饮食呢?一、湿气重的饮食原则1.适量摄入利湿食物利湿食物是指具有消除体内湿气作用的食物,如红豆...……更多
...动学生全面发展的选择之一。对于学生的体育锻炼来说,饮食起到了重要的辅助作用,合理、健康、均衡的饮食能够充分满足学生在运动中的能量所需,有效支撑学生顺利完成体育项目。总体上看,充分满足学生饮食需求是进行...……更多
肿瘤患者如何选择饮食?
...吗?”在交谈中,医生常常发现有很多肿瘤患者及家属在饮食方面存在认识的误区。有的患者认为要清淡饮食,做到严格忌口,对高蛋白、高能量的食物一概拒绝,称这样可以“饿死肿瘤”;有的患者认为“大病体虚”要多进补...……更多
马齿苋:清热解毒,滋补养生,助您享健康长寿人生
...调味料,调配出口味清爽,营养丰富的美味佳肴。日本人饮食习惯与长寿之道 、饮食习惯对比:清淡饮食vs.油炸类食物日本人与中国人在饮食习惯上有着显著的差异。日本人主张清淡饮食,七分饱为宜,偏爱新鲜蔬果、粗粮杂...……更多
东坡先生的饮食养生之道——从节制到逍遥,探索苏轼的长寿秘诀
...的性格闻名遐迩。然而,除了文学、政治成就之外,他对饮食与养生的独特见解同样值得我们细细品味。今天,就让我们一同走进苏轼的饮食世界,探寻他如何通过日常起居和饮食来维护健康,以及这些古老的智慧如何启迪现代...……更多
饭量好就会长寿?智慧餐桌:长寿秘诀与老人饭量的微妙关系
...老人的晚年饭量与长寿之间的关系,以及如何通过智慧的饮食习惯来提升老年人的生活质量。长寿一直是人类追求的梦想,随着现代医疗和生活水平的提高,健康和长寿逐渐成为人们关注的焦点。然而,老年人的身体状况与年轻...……更多
假期不合理饮食可诱发胃肠道急症,医生提醒“吃”要科学
...常见的团聚方式,然而在享受各种美食的同时,不合理的饮食也会给身体带来各种负担,甚至诱发消化道急症。消化道急症都有哪些?如何做到美食、健康兼顾,避免消化道急症的发生呢?急性胃肠炎与急性胰腺炎节日期间饮食...……更多
蔚县评选推出“代王宴”传统饮食
...1月22日至24日,在蔚县邢家庄村无忧小镇,一场围绕传统饮食文化展开的精彩赛事——无忧杯·蔚县首届“代王宴”传统饮食征集决赛火热上演。此次活动由蔚县县委办公室、蔚县政府办公室、蔚县县委宣传部主办,蔚县招待所...……更多
合理的搭配主食有助于实现健康饮食,预防疾病
主食是我们日常饮食中的重要组成部分,它为我们提供了能量和营养物质。合理的搭配主食有助于实现健康饮食,预防疾病。在本文中,我们将介绍如何合理搭配主食,实现健康饮食。一、主食的种类主食主要包括米饭、面条...……更多
长治圣爱妇产医院:健康饮食要坚持7分饱
...高,养生已成为人们关注的焦点,而其中重要的一环就是饮食习惯。长治圣爱妇产医院讲述,吃饭要吃七分饱。何为七分饱?这种感觉又是如何呢?七分饱,并非一种具体的数量,而是一种感觉。当你的胃里不再觉得饥饿,但又...……更多
想要改善便秘,还是要从饮食上做起,常吃这3种食物有用
...贵的药物,但效果都不理想。直到她遇到了一篇关于通过饮食改善便秘的文章,她的生活开始了翻天覆地的变化。便秘,这个在日常生活中被许多人轻视的问题,实际上对健康的影响是深远的。不仅仅是身体的不适,它还可能导...……更多
这4个就餐时常被忽略的要点,请多加关注,及时改正让饮食更健康
一说起饮食健康,很多人首先会想到食材搭配、营养摄取、低钠低油等要点。这些习惯固然重要,却未必全面。即便您能做到肉蛋奶合理搭配、蔬菜水果及时补充、油脂钠盐尽量少吃,也未必能够满足现代人对膳食健康和饮食...……更多
错误理解下的清淡饮食:你了解其中的误区吗?
说到清淡饮食,很多人的第一反应就是“吃素”、“少油少盐”,但这样的理解真的全面吗?今天,我们就来聊聊这个话题,看看清淡饮食背后的误区,以及如何正确地进行养生;误区一:清淡就是不吃肉很多人认为,清淡饮...……更多
夏日饮食秘籍,让健康与美味同行
...的同时守护健康?别担心,《豫健直播间》为您带来夏日饮食秘籍,特邀郑州大学第五附属医院消化内科主任于泳,与您共同探讨如何在夏日实现健康与美味的完美融合。5月23日周四18:30,锁定《豫健直播间》,一起揭开夏日健...……更多
这4个饮食坏习惯,如果你有中招,需及时改掉,否则易诱发肠胃病
...现代社会中,由于工作节奏日益加快,很多人都会降低对饮食健康的关注度,尤其是对很多人而言,当工作较为忙碌时,可能经常会认为“吃不吃”、“吃什么”都无所谓。而这种做法是非常不利于保养的,时间长了,一旦诱发...……更多
过年饮食注意啥?如何吃更健康?
本文转自:南宁晚报过年饮食注意啥?如何吃更健康?控盐控糖,合理搭配,节制饮食……营养学专家给你列好“清单”减盐控油工具可帮助我们合理饮食■本报记者 叶祯/文宋延康/图1月21日就是除夕了,这是中国人最重视的...……更多
饮食习惯一点改变,就能吃出“长寿”!
...里有着很大的学问。一项最新研究发现,通过简单地改变饮食结构就能帮助延长寿命。那么,长寿食物到底有哪些?日常又要注意哪些饮食习惯能延年益寿呢?“最佳长寿饮食”找到了,这样吃寿命可以延长6年!2024年7月,《美...……更多
春节期间肿瘤患者饮食需注意些什么?
...咨询,在春节期间作为肿瘤患者需要注意些什么,特别是饮食方面。今天我们就这个话题进行详细的讨论。春节期间,肿瘤患者的饮食尤为重要。由于肿瘤是一种消耗性疾病,患者的体质和营养状况较差,因此在春节期间,肿瘤...……更多
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龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
2025-03-21 21:54:00
结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
2025-03-21 17:10:00
河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
2025-03-21 17:16:00
推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
2025-03-21 17:29:00
铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
2025-03-21 18:06:00
全国卫协睡眠产业分会第二届换届会议召开 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者杜科)3月19日,全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开,来自全国各地的睡眠产业专家学者
2025-03-21 18:12:00
温州文成:数智育苗催生高山果蔬“新质生产力”
本文转自:人民网-浙江频道传统育苗靠经验,现代育苗看数据。日前,在位于温州市文成县桂山乡高山育苗基地园区的“数智植物工厂”
2025-03-21 18:17:00
重庆大学附属仁济医院(重庆市第五人民医院)睡眠心理科主任高东:不可忽视的“隐形杀手”——睡眠障碍
近日,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
2025-03-21 19:02:00
狐大医 | 警惕“夜间隐形杀手”——睡眠呼吸暂停综合征
来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日,许多人认为“打呼噜=睡得香”
2025-03-21 20:11:00
推动反式脂肪酸规制研讨会举行 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者孟刚)3月18日,由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
2025-03-21 20:12:00
川渝专家共话感控发展 第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在渝成功举办
3月21日,由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
2025-03-21 20:35:00