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女子首次去男友家,看了婆婆做的菜想转身就走:太寒酸了!
...品尝她喜欢的食物。女子也开始反思,或许是自己对广东饮食习惯的误解,毕竟不同地区的饮食文化存在差异。事实上,这桌菜肴虽然看似简单,但实则十分精致。桌上有鸡肉、泡椒凤爪、鱼、牛肉、虾等多种荤菜,火锅里还有...……更多
血糖不稳定,这些饮食误区要尽量避免
血糖不稳定是糖尿病患者面临的常见问题之一。正确的饮食习惯对于控制血糖至关重要。然而,有些人对于饮食中的一些误区存在疏忽,进而导致血糖波动更加剧烈。一、高糖饮食:藏在平凡食物中的危险许多人错误地认为只...……更多
先天不足靠后天养!每日坚持合理饮食、适当运动,或有助于养肾
在我们每天的饮食和行走中,有一个默默无闻却至关重要的守护者——肾脏。肾脏,这个不起眼的小器官,却担负着维持我们身体平衡的重任。如果没有它,我们体内的废物和多余水分就会无法排出,血压、电解质平衡乃至骨...……更多
高血压的“元凶”或被揪出,不是食盐!劝告:平时能不吃就不吃
...,她心中充满了后悔和自责,如果自己早就注意到父亲的饮食习惯,或许就能避免这样的意外。救护车很快到达,医护人员迅速将父亲送往医院。经过紧急治疗,父亲的病情得到了控制。谁知王大爷醒了之后竟然还是不肯改正自...……更多
运动减肥靠谱吗?为了变瘦应该怎么做呢?一文了解下
...当我们为了变瘦而努力之时,在方法的选择上,无非就是饮食与运动,或者是完全依靠饮食、或者是完全依靠运动、又或者是依靠饮食+运动。从结果上来看,又是怎么样的呢?对于不想运动的朋友来讲,依靠饮食就能变瘦,这...……更多
4种食物可能会升高血糖,日常饮食要注意避免,建议看看
...生说:王奶奶有糖尿病,血糖有点高,要多注意老人家的饮食情况,这样有点危险.....一、“升糖大户”被揪出1. 定义“升糖大户”血糖生成指数(GlycemicIndex)是一种衡量食物对血糖水平的影响程度的指标。它是指食物摄入后,...……更多
鸽子肉是“发物”,癌症患者不能吃?提醒:这3种肉才真的要少吃
...,刘先生的内心充满了不安和疑惑。他曾听闻过一些关于饮食与癌症的传言,特别是一些所谓的“发物”会加重癌症的风险。刘先生记得其中提到了鸽子肉,他曾是个钟爱美食的人,尤其是对飞禽如鸽子的钟爱,但现在这个消息...……更多
窗外是绿色 饮食更健康
...》杂志的一项法国新研究显示,郁郁葱葱的景观还能促进饮食健康。针对绿色景观与饮食偏好的关系,欧洲工商管理学院团队设计了三项研究。第一项研究中,参试者被随机分配为两组,分别在公园和繁忙街道散步20分钟,而后...……更多
强直性脊柱炎饮食注意什么
强直脊柱炎饮食要卫生,以素食为主,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣刺激性食物、生冷、烟酒。多喝温热开水,饭后吃水果100克左右。多吃豆类、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木...……更多
这里有一个五脏六腑保养全指南,快来对照一下你已经实践了多少!
...先要保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。其次,饮食要清淡,少盐少油,多吃蔬菜水果,以降低心脏负担。此外,适量运动也有助于增强心脏功能。情绪方面,要保持平和乐观的心态,避免过度紧张和焦虑。二、肝脏的...……更多
营养师告诉你正确吃法,吃货们有口福了
...生、夏长、秋收、冬藏”,自然界的规律也适用于我们的饮食习惯;春天可以多吃点新鲜蔬菜,帮助身体“生发”;夏天则要清淡,多吃点水果和冷饮,以防中暑;秋天干燥,宜吃梨、芝麻等润肺的食物;冬天则是进补的好时机...……更多
春季养生法则,饮食调节,让身体迎接春天的气息!
...股新生的气息。在这样一个充满生机的季节里,如何通过饮食调节来养生,成为了许多人关注的焦点。今天,就让我们一起探讨春季养生的饮食法则,让身体与春天共舞。一、均衡营养,打好基础春季是新陈代谢旺盛的时期,身...……更多
泌尿系统结石:预防、手术治疗及饮食注意
...本文将详细介绍泌尿系统结石的预防方法、手术治疗以及饮食注意事项,帮助人们更好地了解和处理这一健康问题。一、预防方法1.充足饮水:每天饮水量应在2-3升之间,特别是在炎热天气或运动后。充足的水分有助于稀释尿液...……更多
没有炒菜,古人都吃什么
在现代生活中,炒菜已成为我们日常饮食的一部分,其快速便捷和口味多变让人难以割舍。然而,回望古代,炒菜并非历来就有的烹饪方式。在那个时代,没有炒锅、缺少大量植物油,更别提火力旺盛的现代炉具,这些元素共...……更多
【医学小常识】健康过大年,科学饮食,远离痛风!
...酸和红肿热痛的大脚趾。对于痛风患者而言,坚持低嘌呤饮食是有效控制疾病的基础,但如果要求痛风患者与所有的荤菜绝缘,尤其是在春节这个家家户户吃团圆饭的时节,这未免又有些不人道。因此,痛风患者应该做好科学饮...……更多
吃土豆会使血液更浓稠吗?医生:不想高血脂,少吃这4种蔬菜
...血脂的潜在影响,还会揭示一些可能导致血液浓稠的常见饮食误区。通过这篇深入浅出的健康科普,我们希望能帮助您做出更明智的膳食选择,为维护心血管健康做出积极的努力。土豆:营养与误解土豆,作为全球广泛消费的蔬...……更多
山东师大附小五(5)中队开展“运动、饮食与健康”家长讲坛
...)中队的队员们在校外辅导员的带领下,开展了“运动、饮食与健康”主题家长讲坛活动。此次活动中,校外辅导员通过播放主题幻灯片、趣味动画短片、展示饮食-运动-健康模型等形式,向队员们阐述了健康的概念、饮食均衡...……更多
守护健康血压:健康饮食、适量运动与良好心态
...人都是很累的样子。医生说可能是因为住院,生活方式、饮食习惯和在家里不同,要从现在开始注意饮食少盐、少油腻,多散步增加运动量。保证充足睡眠,放松心情。保持原来的用药,不用增加其他的药物。我们一想,可不是...……更多
糖尿病大课堂第6期:糖尿病患者如何科学饮食
对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗?主食、水果和坚果是不是都不能吃?吃得越少对血糖控制越有利?……本期“糖尿病大课堂”,将以“糖尿病患者如何科学饮食”为主题,详细讲解糖尿病患者需要养成的几条饮食...……更多
奇山医院科普:@肺结核患者 饮食原则大揭秘!
...,不利于疾病的治疗和身体康复。因此,肺结核患者做好饮食调养至关重要。那应该如何进行科学合理的饮食调养呢,听听奇山医院呼吸内科专家为大家详细讲解。高蛋白饮食肺结核患者身体长期消耗,蛋白质代谢增加,结核病...……更多
养成良好饮食习惯可预防食管癌
...咽。食管癌的发病人群分布与年龄、性别、种族、地域、饮食生活习惯、遗传易感性等都有一定关系,在我国北方较南方多见,发病年龄大多数在45岁以上。目前研究表明食管癌的发病是上述多种因素共同作用所致,除去先天因...……更多
患有甲减的备孕女性们在饮食习惯上要注意哪些事情?
...女性去正规医院做检查时,发现自己患有甲减,那么,在饮食上需要注意哪些事项呢?适应食物:1、合理饮食,补充营养均衡,要注意蛋白质的补充,另外,脂肪、胆固醇的摄入要限量,尽量多吃一些高热量,并且容易消化的...……更多
贾玲公开瘦身食谱
...白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭,这就是她日常的饮食,简单却营养丰富。更为惊艳的是,她遵循着“16+8”原则,每天只在8个小时内进食,这样的规律性饮食让她的身体得到了有效控制。曾经,贾玲的压力缓解方式是吃...……更多
每逢佳节胖三斤 饮食调整要注意(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
...快回到正常轨道,克服“节后综合征”呢?一、假期之后饮食方面如何调整1.食物营养要均衡,可以摄入一定量的主食、牛奶、鸡蛋、蔬菜、豆制品、水果,这些食物能很好地调节肠胃功能,但不要吃太多。2.要少吃油炸食物、...……更多
每天只吃一餐,对身体是好是坏?建议科学看待
...关心的是每天三顿饭到底应该怎么吃健康,只因现代人的饮食问题相对比较多,尤其是中国人的很多饮食习惯,容易给身体带来一些危害。不仅是大家对于每天的饮食比较关心,研究者们也是很感兴趣,有研究就发现了每天吃一...……更多
讲究饮食卫生防止“病从口入”
本文转自:梧州日报讲究饮食卫生防止“病从口入”夏季要注意预防肠道传染病5月10日,护士潘蓉在输液室检查老人输液状况。 对于市民来说,家门口的社区卫生服务中心是健康的第一道保障。上海打浦桥街道社区卫生服务中...……更多
嘉乐生殖孕妈咪课堂:孕期吃的好,胎宝才能长的好
...院迎来了备受期待的孕妈咪课堂第六期——《孕妇的日常饮食》,此次活动旨在为孕期的准妈妈们提供专业、实用的饮食指导,帮助她们科学合理地安排孕期饮食,确保母婴健康。此期孕妈咪课堂,医院邀请了资深保胎专家张得...……更多
糖尿病人记住饮食七字诀,加上几款“降糖菜”,血糖越来越好!
...无数人的困扰与痛苦。作为一名专业营养师,我深知合理饮食对于糖友的重要性。今天,我想通过一个故事,与大家分享糖友的饮食搭配秘诀,让血糖越来越好。故事的主人公,张伯,是一位有着十年糖尿病病史的老糖友。多年...……更多
人活多久,看味觉就知道?老人口味越淡,越能长寿?医生说出答案
...味道更浓,更能满足他们对味道的需求但长期下来,这种饮食习惯可能导致营养不平衡,甚至引发一系列健康问题,如心血管疾病、糖尿病等。另一方面,味觉减退也可能是某些健康问题的警示,味觉和嗅觉紧密相关,嗅觉减退...……更多
癌症病人吃什么好?这些饮食建议请牢记,以免病情恶化
...手术或手术后急性消化道炎症和食管癌患者可以采取流质饮食。但有很多家属一直追求流质食物,却忽视了流质食物的营养,长时间下去会使得患者营养不良。家庭自制的一些流食,如大米汤、鸡蛋汤或蔬菜汤,还有昂贵的人参...……更多
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中年夫妻“需求”没满足,竟成最熟陌生人!
我们多少姑娘婚前幻想着“霸道总裁爱上我”的浪漫情节,期待着那个能宠我们、懂我们的白马王子。结果婚后却发现,自己嫁了个“瘫痪在沙发上的葛优”
2025-03-21 15:58:00
为什么有很多老人活不过80岁?除了疾病,还有这3个原因
接触的老人多了,我发现他们的身体状况差别很大。为什么有很多老人活不过80岁?除了疾病,还有这3个潜在的因素。1、没有修身养性 有些老人
2025-03-21 16:18:00
一个人和谁结婚,其实是命中注定的,三个地方就是答案
都说婚姻是大事。没错。婚姻就是人生里的大事,因为人的一生选择和谁过,是截然不同的。这个伙伴很重要。跟好的人结婚,你会得到关心
2025-03-21 16:35:00
婺源乡村习俗里的年味与乡情
婺源,这片充满诗意的乡村土地,其独特的习俗宛如一首质朴而深情的田园诗,在岁月长河中悠悠传唱。进入农历十二月,一场盛大的“扫尘”仪式便拉开了序幕
2025-03-21 16:45:00
晚年最不幸的事,莫过于55岁前后,家里出现3种“不祥之兆”
我们大多数人,都不敢仔细深想自己的晚年,因为害怕。害怕孤独、害怕晚年各种各样的生病,那些大脑里的想法,会让人倍感折磨。年轻时候
2025-03-21 17:05:00
《北上》大结局前瞻:星池再次堕落,周海阔和小卉分手,孟总太狠
谢望和自从成了蜜蜂的副总,被调到海淀区开拓市场,连带着花街的好兄弟邵星池和周海阔也跟着沾光,日子有了奔头。邵星池自从来到北京
2025-03-21 17:15:00
“嗲嗲糯糯”的网恋“女友”又是男的!这次他被骗了50多万
大皖新闻讯 以为在网上结识了真爱,没想到美丽温柔的“女友”竟是男子假扮,还被骗走50余万元。近日,合肥市公安局新站分局成功侦破一起“杀猪盘”诈骗案
2025-03-21 17:33:00
广信区小学第一联盟心理健康教育优质课比赛圆满落幕
3月20日,上饶市广信区小学第一联盟心理健康教育优质课比赛在广信区第一小学录播室举行。来自联盟校的4位优秀教师同台竞技
2025-03-21 17:45:00
“他不是坏孩子”,多动症患儿的命运岔路口
在现代社会中,多动症(ADHD)的问题日益受到重视,但仍有许多人对多动症存在误解,“孩子还小,长大就好了”、“多动是性格问题
2025-03-21 19:17:00
隐婚男子交往期间长期施暴,亲手杀害女友被刑拘,女方家属要求判处死刑
“我不认为师某是自首,他就是蓄意谋杀我的女儿。除此之外,我们还要追加其长期虐待我女儿的罪名。”董先生哭诉道。2024年6月20日晚
2025-03-21 19:24:00
甘肃一学生坠亡,其父称儿子疑遭长期校园欺凌,教育局回应
极目新闻记者 舒隆焕3月20日,甘肃定西通渭县家长杨先生向极目新闻反映,2024年10月29日,其17岁的儿子小杰在学校对面小区17楼坠楼身亡
2025-03-21 20:54:00
男子为失火工厂建新厂房却遭遇爆炸 昏迷前曾给家人打过两个电话
大皖新闻讯 3月20日11时许,河南周口市项城市红旗生物科技有限公司发生爆炸事故。据项城市应急管理局通报,爆炸已造成3人失联
2025-03-21 21:11:00
新华社消息 说最硬的话,却撒着最软的娇。当爸爸遇到了女儿撒娇……网友:这谁顶得住。
2025-03-21 16:50:00
河南光山:春风和煦采茶忙
本文转自:人民网茶山披绿。人民网记者 王玉兴摄人民网郑州3月21日电 (记者王玉兴)春风和煦,气温回暖,河南省信阳市光山县的春茶陆续开始采摘
2025-03-21 16:51:00
命中有福的四属相,五年内钞票如雨,大富大贵不差钱,摇身变土豪
#命中有福的四属相,五年内钞票如雨,大富大贵不差钱,摇身变土豪在东方古老的文化中,属相一直被赋予了神秘而独特的色彩。今天
2025-03-21 08:44:00