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...养识堂妊娠期是孕妇和胎儿健康发育的关键阶段，合理的饮食和均衡的营养不但可以满足孕妇身体所需的营养，控制好孕期体重，预防妊娠期各种并发症。同时，也能促进胎儿的生长和发育，降低新生儿出生缺陷的风险。在妊娠...……更多
2024-02-02 00:18:00妈妈,宝宝,孕妇,营养,胎儿,妊娠
在当今社会，人们对健康饮食的关注越来越高，绿色食品平台因此应运而生，为消费者提供了一个更加方便、可靠的健康饮食新体验。随着互联网的普及和技术的发展，绿色食品平台不仅为消费者提供了更多选择，还为他们带...……更多
2024-05-08 13:42:00健康饮食,绿色食品,饮食,体验,绿色,互联
...善。也不用再担心“吃不饱穿不暖”了。这也让我们对于饮食健康变得越来越关注，是因为良好的饮食习惯与人类健康密切相关，尤其是对于中老年朋友来说，他们应该更加注意饮食搭配。此外，随着年龄的不断提高，人们的消...……更多
2024-11-20 09:52:00中老年,身体,东西,饮食,健康,食物
引产后饮食上不要吃生冷辛辣的食物，清淡为主，不要过于油腻和容易吸收消化的食物。前一周以流质食物为主，因为此时肠蠕动还没有恢复，活动量也特别少，食用过多肉类食物或者是高蛋白的食物容易引起便秘。一周后，...……更多
2024-02-16 14:31:00注意事项,事项,饮食,食物,饮食,如鱼
...择哪种减肥方法，这个原则都是不变的。你可以通过控制饮食、增加运动量或两者结合来实现这一目标。合理的饮食搭配和适量的运动将帮助你在达到减肥目标的道路上更稳健地前进。饮食的关键：均衡、多样、适量饮食是减肥...……更多
2024-09-25 20:19:00减肥,饮食,运动,体形,路里,健康
...锻炼的好时机呢？人们经常说“三分练、七分吃”，可见饮食习惯和饮食结构对人体的影响有多大。练得再多，饮食一旦不受控制，喝饮料，吃蛋糕、糖果、零食等，身材也会往不可预知的方向发展。我们不必追求极低的体脂率...……更多
2024-08-30 11:02:00肌肉,饮食,指南,蛋白,蛋白质,腹肌
...重是81.7公斤，体脂率15.5%。在进行实验之后，萨卡每天的饮食就是吃一些低糖的水果蔬菜、鸡蛋、酸奶等食物。如果一点都不吃糖那是不可能的，对身体健康也非常的不利，因为糖分无处不在。在刚开始低糖饮食的前几天，感觉...……更多
2023-12-18 15:05:00低糖,身体,变化,饮食,低糖,身体
...了应对炎热的气候，人们在芒种时节形成了一系列独特的饮食习俗，旨在消暑解热、保持身体健康。首先，芒种时节有吃蛋的习俗。鸡蛋性平，具有补气虚、安神养心的功效。在芒种这一天，人们相信吃蛋能够经受住“疰夏”的...……更多
2024-07-08 11:00:00饮食习俗,习俗,标志,饮食,习俗,时节
...中的疑惑。身边的家人也颇为关心这个话题，大家都知道饮食习惯对健康影响深远，特别是对于血管健康，于是高大妈决定借这次机会，直接向医生询问具体情况。高大妈一见到医生，就迫不及待地抛出了自己的问题。医生解答...……更多
2024-10-29 13:55:00餐桌,血管,食物,饮食,原因,血管
...，而欧美人却不太会炒菜，这一现象在中国和西方国家的饮食文化中存在着明显的差异。为了深入探讨这个问题，我们需要了解中国炒菜的普遍性以及欧美人不喜欢炒菜的原因。我们还需分析中西方烹饪的历史和文化差异，并呼...……更多
2023-12-20 12:20:00欧美人,中国,美国,教授,只有,欧美
...童是百日咳的高发人群，因此，我们需要格外关注儿童的饮食健康，以增强他们的抵抗力。那么，面对百日咳的威胁，我们该如何通过科学、合理的饮食来守护孩子们的健康呢？为此，应急总医院儿科主任医师刘丽利为家长们支...……更多
2024-04-10 10:36:00百日,百日咳,抵抗力,抵抗,饮食,孩子
空腹吃芒果，胃里长出结石？中医角度谈饮食与健康大家好，今天咱们聊聊一个挺有意思的话题：空腹吃芒果，结果胃里长出结石，这事儿听着是不是有点不可思议？但这确实是真实发生的案例；咱们先从一个患者的故事说起...……更多
2024-05-02 08:38:00里长,空腹,结石,芒果,可乐,女子
...，还有一种必不可少的的文化影响，那就是西周的时期的饮食文化，“民以食为天”这句话，就是从西周时期流传开来的。西周作为饮食文化和饮食风俗的起源时期，在各种文献中都有记载：《礼记.礼运》有云：“夫礼之初，...……更多
2024-02-20 21:23:00珍馐,主食,副食,佳肴,餐桌,选择
...这些常见食物对血糖的真实影响，帮助大家做出更明智的饮食选择。探索血糖和饮食之间的关系，就从这里开始。
核桃与血糖：揭秘这一神秘的关系核桃，常被誉为“脑食品”，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质和微量元素，...……更多
2024-05-28 17:50:00血糖,素食,核桃,内科,医生,血糖
...每去医院总被告知是抵抗力差。而她的婆婆坚持认为是她饮食上“偏科”——太多给孩子吃馒头、稀饭之类的碳水化合物，而忽视了其他营养的补充。王阿姨虽然有自己的坚持，但面对婆婆的“轰炸”，她开始怀疑自己的饮食观...……更多
2024-05-25 08:54:00腿脚,稀饭,馒头,食物,精神,饮食
...直到最近的一次复检才让老林开始注意自己喜欢吃豆角的饮食习惯。这天，老林按照医生的要求来到医院进行复检，但是奇怪的是老林的血糖没有出现太多变化，仍然保持在较高的水平。老林疑惑地拿着检查单找到了医生，医生...……更多
2023-10-09 12:02:00糖尿,饮食,要点,尽可能,糖尿病,患者
在日常的饮食选择中，我们往往忽视了食物对健康的深远影响。一家四口长期以来的饮食习惯，可能悄然成为健康问题的源头。今天，我们聚焦于一个家庭的真实案例：他们长期食用自制花卷，结果却相继被诊断出直肠癌。这...……更多
2024-08-07 17:50:00四口,花卷,直肠癌,直肠,一家,医生
...伤筋动骨一百天”，说的是骨折之后的恢复时间长，因此饮食尤为重要。今天就和大家分享一下骨折后的饮食调养。骨折分为三期，包括骨折早期(伤后2周内)、骨折中期(伤后2~4周)、骨折后期(伤后4周以上)。骨折初期以清淡为主...……更多
2024-07-01 08:57:00饮食,骨头,饮食,维生素,田七,膳食
本文转自：福建卫生报饮食+运动调整 4个月减50斤改变现状最有效的方法，是从小学阶段就开始干预减重后的小康
福州14岁男孩小康（化名）177厘米的身高，有着将近200斤的体重。随着中考体育时间的逼近，跑不动也跳不远的...……更多
2024-04-04 00:14:00饮食,调整,运动,运动,营养,小康
...运动的过程，更是一个康复的过程，同时也是一个健康的饮食。运动之后，人体需要补充合适的营养，以加快康复和增加肌肉。适当的饮食对保持健康起着关键作用。文章就运动后如何合理膳食，促进机体的康复与生长进行了论...……更多
2024-09-21 20:54:00过后,饮食,帮助,选择,健康,运动
...注意营养均衡。然而，他万万没有想到，这些看似平常的饮食习惯，竟然会给小芳的健康埋下隐患。小芳的肠癌原来就是因为饮食引起的。小芳的饮食中缺乏足够的膳食纤维和蔬菜水果，而高油、高盐、高脂肪的食物却占据了主...……更多
2024-06-20 10:02:00奶奶,孙女,悲痛,癌症,小芳,饮食
...胆固醇指标异常高，已经远超警戒线。\"张馆长，您平时饮食习惯如何？\"王医生轻声问道。张明远微微一笑：\"我一向注重养生，早餐必定是一碗热气腾腾的鸡蛋瘦肉粥，中午在艺术馆附近的高档餐厅用餐，晚上回家享用妻子精...……更多
2024-11-11 08:57:00胆固醇,大户,餐桌,血管,张明,张明远
...实话”年终 汇报岁尾年头，是时候给上一年的《优生活-饮食》版面做个总结了。吃什么、怎么吃，说起来是小事，却真实地影响人们的生活质量和身体健康，这样看来“吃”绝对是头等大事。用《食话说》说“实话”，可以是...……更多
2023-01-20 09:19:00实话,话说,饮食,膳食,专题,双标
本文转自：甘肃日报【健康新知】肺炎支原体感染 儿童饮食把握五原则专家建议 王 威黄 筱孩子在肺炎支原体感染期间往往是高烧加咳嗽，胃口较差，用药治疗后可能还会出现呕吐等反应，不仅延长了疾病的恢复时间，甚至还...……更多
2023-11-23 07:25:00五原,支原体,肺炎,饮食,儿童,肺炎
...：北京青年报石景山市场监管第二轮全覆盖检查确保校园饮食安全本报讯（记者 王薇）近日，石景山区市场监管局联合区教委、区疾控中心，针对第一轮学校食品安全排查整治专项行动中存在食品安全风险隐患的68所学校开展...……更多
2024-03-23 02:43:00二轮,饮食,检查,校园,安全,食品安全
...，平时存在不良行为有可能会导致肾脏出现结石。特别是饮食搭配不合理，缺乏饮水这些情况都容易导致肾结石形成。而在肾结石发病过程中，最重要的就是及时治疗。可以通过药物治疗，手术治疗等方式进行改善。在治疗的过...……更多
2024-08-22 11:47:00越长,肾结石,问题,肾结石,饮食,过程
...好人群来说，日常中一定要做好肾脏的养护工作，尤其是饮食方面一定要注意调整。那么，肾不好人群的饮食到底有哪些注意事项呢？肾不好人群有哪些饮食注意事项？一、每天控制钠盐摄入量对于肾不好人群来说，每天一定要...……更多
2024-03-29 11:53:00肾脏,不好,饮食,钠盐,肾脏,食物
...据不仅揭示了肥胖问题的严重性，也引发了对生活方式和饮食习惯差异的关注。南方的瘦身秘诀相对于北方，南方城市如城市B和城市C的肥胖率显著较低。调查显示，这些地区的肥胖率通常低于全国平均水平，其中一些城市的肥...……更多
2024-03-06 09:09:00瘦子,三个,城市,全国,肥胖率,肥胖
...么严重后果？网上盛行的以低碳水、高脂肪为主的“生酮饮食减肥法”是否可取？湖南省胸科医院营养科主任、副主任技师张胜康为广大市民提供一份科学饮食法，帮助大家健康饮食。张胜康介绍，主食主要为谷类食物，谷类包...……更多
2024-07-10 16:39:00主食,全身,营养,专家,烟酸,可导
...下几个方面。1.在热量摄入上的对抗在减脂过程中，控制饮食几乎是一定要做的事情，其目的就是要限制日常热量的摄入，从而让热量缺口的出现成为可能，但是控制饮食并不是容易的事情，在这个过程中，我们除了要面临着生...……更多
2023-01-21 23:05:00身体,过程,热量,缺口,消耗,饮食
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在海外辅助生殖的选择中，格鲁吉亚以其合法的政策、相对亲民的价格和较为成熟的医疗技术，吸引着众多渴望拥有宝宝的人。对于计划前往格鲁吉亚抱娃的准父母们来说
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本文转自：人民网-辽宁频道人民网沈阳1月9日电 本网从辽宁省卫生健康委获悉，为进一步推进出生缺陷综合防治，提升优生优育服务水平
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本文转自：人民网-贵州频道“这几天，您的饮食要营养、清淡易消化。等胃肠道恢复后，就可以正常饮食，要尽量给宝宝按需哺乳。”黔西南州兴义市人民医院产科主任余万洪
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2025-01-03 08:56:00
本文转自：人民网-江西频道12月26日，江西省妇幼保健院为今年出生的第3万个新生儿举行了一场意义非凡的纪念仪式，江西省卫生健康委党组成员
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