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63岁大爷肾衰竭去世,生前饮食清淡爱运动,子女:都是他自找的!
...常惬意。偶然间听到大家在聊健康养生的话题,听说清淡饮食加运动能够长寿,他将这句话听了进去。自此以后,王大爷的饮食非常清淡,而且每天早上雷打不动的出去跑步运动,因此还被左右邻居视为健康的典范。某天邻居遇...……更多
小学段食育课程《饮食小课堂》图书发布
...山东教育出版社联合九阳公益基金会共同出版的小学段《饮食小课堂》食育课程图书在浙江杭州正式发布。该图书以食育为核心理念,深切落实《义务教育课程方案和课程标准》(2022)中关于劳动课标、体育与健康课标的要求...……更多
身体一旦开始出现3个迹象,说明你饮食上盐真的吃多了
在日常生活中,饮食习惯与我们的健康息息相关。其中,盐作为调味品的重要一员,给食物增添了丰富的口感。然而,盐的摄入并非多多益善,过量吃盐会对健康产生诸多不利影响。如果大家的身体开始出现以下3个迹象,很可...……更多
减肥是运动重要,还是饮食重要?
...血本,如今减肥最有效两种方式,一是运动,另一个就是饮食控制,这两者到底哪一种更加重要?一些想减肥的人,他们用了很多方法,可是效果并不太理想,但是现在公认两种最有效的方式,一是运动,二是饮食控制,这两种...……更多
健康问太和 | 日常生活中,如何调整饮食来保护肾脏?
...毒物,还调节电解质浓度,维持酸碱平衡。然而,不良的饮食习惯可能正在悄悄损害人们的肾脏功能。那么,日常生活中,如何通过调整饮食来保护肾脏呢?6月11日,十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目特邀十堰市太和医院肾...……更多
建议中老年人:日常尽量多吃4种健康食物,好吃不贵,对身体好
...;她的手艺远近闻名,但随之而来的,是长期高油高盐的饮食习惯,让她的血压和血糖都亮起了红灯;张阿姨的老伴儿和孩子们都非常担心,尤其是她与老伴儿的两性关系也因此受到了影响,因为健康问题让她在日常生活中感到...……更多
得了胰腺炎怎么饮食调理?饮食上要牢记这“4宜4忌”
...问题,会对健康造成极大的影响。对于胰腺炎患者来说,饮食的选择至关重要,某些食物可以促进胰腺健康,帮助治疗胰腺炎。此外,健康的生活方式也有助于缓解胰腺炎,促进消化。得了胰腺炎在饮食上要注意什么?1、大蒜...……更多
54岁糖友,每天光吃菜不吃米饭,半年后,身体发生了什么变化?
...不足或胰岛素作用障碍,导致血糖升高的一种慢性疾病。饮食控制是糖尿病治疗的基础,合理的饮食有助于降低血糖。然而,光吃菜不吃米饭的饮食方式是否科学呢?接下来,我将从以下几个方面为大家详细解释。一、光吃菜不...……更多
普外科手术后的康复锻炼和饮食调整
...常见的治疗方法,用于改善各种疾病和症状。康复锻炼和饮食调整在手术后的康复过程中起着重要的作用。本文旨在探讨普外科手术后的康复锻炼和饮食调整的重要性,并提供一些指导原则和建议,帮助患者在手术后恢复健康。...……更多
63岁老人晚上不吃主食,降血糖、养肾脏,8个月后身体指标怎样?
作为一名营养师,我在帮助糖尿病患者调整饮食结构、控制血糖方面有着丰富的经验。近日,我遇到了一位63岁的糖尿病患者,他在晚餐时采取了不吃主食的策略,以降低血糖和养护肾脏。经过8个月的跟踪观察,他的身体指标...……更多
介绍两种暖宫饮食——五红汤和暖宫汤/粥
对于想要孩子的女性来说,暖宫饮食的调理尤为重要。以下将为您介绍两种暖宫饮食——五红汤和暖宫汤/粥,帮助您改善身体状况,提高受孕的几率。一、五红汤1.食材:枸杞、红枣、红豆、红皮花生、红糖。2.做法:红豆、花...……更多
乙肝不能吃螃蟹?提醒:真正不能吃的食物,列成清单,建议了解
当我们谈论乙肝和饮食时,一个常见的疑问总是浮现在患者和家属的心头:“乙肝患者真的不能吃螃蟹吗?”这个问题不仅仅是关于一种美味海鲜的食用,而是触及到了乙肝患者日常饮食管理的核心。许多人可能因为一些未经...……更多
常吃快餐,心脏健康会受影响吗?专家警告,健康饮食的重要性
...”快餐,作为现代生活节奏的产物,已经成为许多人日常饮食的一部分。然而,快餐中的某些成分对心脏健康构成了潜在的威胁。快餐中通常含有高比例的饱和脂肪和反式脂肪。这些脂肪类型会增加低密度脂蛋白(通常被称为“...……更多
关注夜班族的饮食健康
...,给这类群体带来了一系列健康挑战,其中最为突出的是饮食问题。如何合理搭配饮食,满足夜班族的营养需求,2023年12月29日,记者邀请西安交通大学第二附属医院临床营养科石海丹医师进行相关知识科普。“夜班族面临的饮...……更多
慢性呼吸系统疾病人群怎样健康饮食?一文参考下
“民以食为天”这句话充分地表明了饮食在生活中的重要地位。为了保持和恢复机体及脏器功能、肌肉力量以及免疫力等,病人需要从食物中获取足够的能量和营养。科学的饮食习惯包括食物选择搭配、进食频次时间、个体差...……更多
别再踩雷!降糖饮食误区大揭秘,这样吃血糖才能稳!
作为一名糖尿病患者,我深知饮食管理在血糖控制中的重要性。在这场与血糖的长期斗争中,我踩过不少雷,也总结了一些宝贵的经验。今天,我就来为大家揭秘降糖饮食中的常见误区,分享如何吃才能让血糖稳稳的。一、我...……更多
一吃主食就胀气,没吃几口就打嗝,或是胃在向你抗议!
...担忧。是什么原因导致了这种情况的发生?难道是我们的饮食习惯出了问题,还是胃部本身就存在某种隐患?这不仅仅是一个生活小插曲,而是我们的身体在向我们发出的一个警告信号。许多中老年人常常忽视这一信号,将其归...……更多
确诊直肠癌,患者饮食需注意这3点,或对病情有帮助!
...也有一定的功效。二、优质脂肪酸食物直肠癌患者应当在饮食上适当增加一些富含优质脂肪酸的食物,比如豆类食物以及坚果。这些食物能够起到增强体力的作用,另外,在各种菌类当中也含有较多的优质饱和脂肪酸,能够为直...……更多
美国心脏协会批评膳食指南称:食物多样让你变胖!真相没那么简单
在医学和营养的领域,关于饮食与健康的讨论从未停止。最近,一个引人关注的话题是美国心脏协会对当前膳食指南的批评,特别是关于食物种类丰富可能导致体重增加的观点。这一声明在中老年人群中引起了广泛的讨论,毕...……更多
心情不愉快,通过饮食来调整可行吗?
...往往会感到食欲不振或者想要用食物来安慰自己。其实,饮食对于情绪的影响是不可忽视的。通过合理的饮食调整,可以帮助我们改善心情,缓解压力,让身心更加健康。一、为什么饮食会影响心情?食物中的营养成分对大脑功...……更多
长期一日三餐和一日两餐的人,谁的身体更健康?把实话告诉你
你是不是经常听到这样的说法:一日三餐是最健康的饮食习惯,如果少吃一顿,就会导致营养不良、新陈代谢减慢、体重增加等问题?但是你有没有想过,一日三餐真的适合每个人吗?一日两餐的人就一定不健康吗?接下来就...……更多
...发作而就医。下面就慢性病患者及老人小孩特殊人群合理饮食简述一下——糖尿病患者:注意控制总量和进餐顺序,除了按照日常糖尿病饮食基本要求外,注意食物的进餐顺序,按照先菜后肉再主食的顺序,控制摄入饮食能量不...……更多
...:滨城时报汉沽街道前坨里社区讲解食品安全 学会科学饮食时报讯(记者 刘芸)日前,汉沽街道前坨里社区关工委举办青少年食品安全讲座,普及食品安全知识,引导未成年人养成健康的饮食习惯。 活动中,滨海新区青少年事...……更多
冬至大如年  饮食不过咸
本文转自:福建卫生报冬至养生冬至大如年 饮食不过咸饮食一直以来都是中国人最在意的养生方法。由福建省商务厅牵头,在福建省中医药学会药膳分会的专业指导下,《福建卫生报》社踏遍八闽,精心筛选了50道颇具代表性的...……更多
糖友如何通过饮食控糖?
...自:滁州日报对于慢性病患者,尤其是糖尿病患者,调节饮食结构是控糖的关键,良好的饮食控制可以降低2型糖尿病患者的糖化血红蛋白水平,并有助于维持理想体重、预防营养不良。所以对于那些新发或病史较短、胰岛功能...……更多
节后调整饮食给肠胃放个假
本文转自:北京日报市疾控提醒:节后调整饮食给肠胃放个假本报讯(记者 孙乐琪)春节假期结束,市疾控中心提醒市民:假期出行返程归来后要加强健康监测。节后要调整饮食,可适当减少进餐量,给肠胃放个假。旅行归来...……更多
西安饮食:西旅集团累计质押股数为7280万股,占比40.9%
西安饮食(SZ000721,收盘价:8.65元)2月21日晚间发布公告称,截至本公告日,西旅集团累计质押股数为7280万股,占其所持股份比例为40.97%。西安维德实业发展有限公司累计质押股数约为2668万股,占其所持股份比例为100%。西安...……更多
肝病患者的饮食,禁忌和适宜的食物
...至可能导致严重的健康问题。对于肝病患者来说,正确的饮食对于康复至关重要。接下来,我们将为您介绍肝病患者的饮食禁忌和适宜的食物。一、饮食禁忌:1.避免高脂肪食物:肝病患者通常存在脂肪代谢异常,因此应避免高...……更多
尽量错峰出行,注意饮食安全
...京日报市疾控发布清明假期健康提示尽量错峰出行,注意饮食安全本报讯(记者 孙乐琪)清明假期是外出踏青游玩和聚会的高峰期。市疾控中心昨天发布健康提示:市民假期要尽量错峰出行,注意饮食安全。市疾控中心提醒市...……更多
身高遗传大揭秘,饮食助力再拔高
...但还有20%-40%的空间是可以靠后天努力来优化的!其中,饮食就是超级关键的一环!健康饮食,悄悄助你长高高想要优化身高,吃得对可是大事儿!蛋白质是骨骼生长的重要“原材料”,所以鱼肉、鸡蛋、牛奶这些高蛋白食物要...……更多
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龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
2025-03-21 21:54:00
结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
2025-03-21 17:10:00
河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
2025-03-21 17:16:00
推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
2025-03-21 17:29:00
铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
2025-03-21 18:06:00
全国卫协睡眠产业分会第二届换届会议召开 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者杜科)3月19日,全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开,来自全国各地的睡眠产业专家学者
2025-03-21 18:12:00
温州文成:数智育苗催生高山果蔬“新质生产力”
本文转自:人民网-浙江频道传统育苗靠经验,现代育苗看数据。日前,在位于温州市文成县桂山乡高山育苗基地园区的“数智植物工厂”
2025-03-21 18:17:00
重庆大学附属仁济医院(重庆市第五人民医院)睡眠心理科主任高东:不可忽视的“隐形杀手”——睡眠障碍
近日,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
2025-03-21 19:02:00
狐大医 | 警惕“夜间隐形杀手”——睡眠呼吸暂停综合征
来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日,许多人认为“打呼噜=睡得香”
2025-03-21 20:11:00
推动反式脂肪酸规制研讨会举行 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者孟刚)3月18日,由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
2025-03-21 20:12:00
川渝专家共话感控发展 第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在渝成功举办
3月21日,由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
2025-03-21 20:35:00