• 我的订阅
  • 头条热搜
痛风患者想要降尿酸,这5个饮食要点,要牢记于心
痛风是一种生活方式病,与饮食不当有一定的关系,但饮食并不是全部原因,90%的痛风患者以及高尿酸血症患者都有尿酸排泄障碍。虽然饮食并不是导致痛风或者尿酸升高的主要因素,但是饮食却是诱发痛风发作的主要原因。...……更多
简单调整饮食   预防消化不良
...:周口晚报在这个快节奏的时代,忙碌的工作、不规律的饮食习惯和负面情绪状态,都可能成为消化不良的潜在诱因。其实,通过简单调整饮食,就能有效预防消化不良,让我们的生活质量得到显著提升。◎“彩虹”饮食法不同...……更多
春季多雨,这3种食物要少吃,小心湿邪入侵
...,春季也带来了一些健康上的挑战。在这个时节,我们的饮食习惯尤为重要,它直接影响着我们的身体状况和健康状态。正如俗话所说,“病从口入”,春季调整饮食结构,注重健康饮食,对于保持身体的健康至关重要。三类食...……更多
本文转自:承德日报清淡饮食并不是不吃肉□ 董 宁很多人都会对这几句话很熟悉:“不舒服?吃点清淡饮食”“生病了?吃点清淡饮食”“大病初愈?吃点清淡饮食”……所以,很多人认为所谓的“清淡饮食”就是滴油不沾、...……更多
巧搭高纤饮食,轻松打造健康生活
...而困扰?其实,解决这些问题的关键可能就藏在我们日常饮食中的一个小小成分里——膳食纤维。没错,就是那个经常被我们忽视的营养素!要知道,高纤饮食可不是什么新鲜玩意儿。它早已成为许多营养学家和健康达人的心头...……更多
呼吸道疾病患儿饮食应该怎么吃?
【呼吸道疾病患儿饮食应该怎么吃?】对于患儿的饮食健康,家长常常陷入两极化误区。有的家长担心所谓的“发物”影响身体恢复,每天提供大米粥、白水煮面。有的家长担心营养跟不上,每顿补充大鱼大肉和营养品。其实...……更多
医生表示,患者要注意均衡饮食
...菜只吃素菜,一下子瘦了5斤医生表示,患者要注意均衡饮食台传媒记者颜敏丹肿瘤患者是否需要忌口,一直是一个备受争议的话题。有些人认为通过忌口可以减少肿瘤的生长和扩散,有些人则认为忌口对肿瘤治疗没有实质性的...……更多
炎热的夏季到了,人们容易出汗,在夏季饮食中,应注意“三多三少”。多饮水喝汤,少“冰冷刺激”每日应少量多次饮用白开水,也可饮用绿茶、绿豆汤或酸梅汤等饮料消烦除渴。夏季多喝汤能调节口味,增强食欲。有些人...……更多
宝宝养胃?应牢记5个饮食注意事项
...消化系统和免疫系统尚未发育完全,因此需要我们在日常饮食中特别留意,为宝宝提供一个健康、科学的饮食环境。下面,就为大家介绍宝宝养胃应牢记的5个饮食注意事项。一、均衡营养是基础宝宝的饮食应当遵循“均衡、全...……更多
惊蛰饮食养生指南,春季养生小知识让你焕发新光彩!
...养生显得尤为重要。今天,就让我来给大家分享一些惊蛰饮食养生指南和春季养生小知识,让你在这个春天焕发新光彩!一、惊蛰饮食养生指南1.饮食宜清淡:春季气候干燥,人体容易上火。因此,饮食应以清淡为主,避免过于...……更多
患有高血脂能不能吃肉?医生:能吃,但要牢记“3吃2不吃”
...生,您的血脂水平确实偏高,我们需要认真讨论一下您的饮食习惯。”医生的话让李先生一时间陷入了沉思。李先生是一位刚刚退休的中学老师,平日里热爱烹饪,尤其钟爱肉类美食,最近发现自己总是感觉疲惫,便去医院检查...……更多
45岁女士仅食蔬菜不食米饭,半年后她的身体状况会如何呢?
随着健康饮食观念的普及,越来越多的人开始注重饮食对身体健康的影响。然而,在追求健康的过程中,有些人可能会采取极端的方式,如只食用蔬菜而不食用米饭等主食。最近,一项关于一位45岁女士仅食蔬菜不食米饭的实验...……更多
提醒老年人:饮食要牢记这5点,增强体质少生病
...程中部分技巧要掌握,涉及多个方面,其中最重要的就是饮食,因为人体每天都要获取足够量的食物,才能输送能量维持生命活动,营养满足又可以提高器官功能,增强抵抗力,可不要乱吃东西,如果持续饮食错误,某些指标不...……更多
夏日如何健康饮食?海南中医专家:夏日饮食要增酸减苦,少喝冷饮
...人出现食欲不好、消化不良等问题。那么,夏日如何健康饮食?饮食方面要注意什么呢?近日,记者采访了海南省中医院临床营养科副主任医师符杨浠,为大家科普和支招。5月11日下午,2024年海南省全民营养周主题活动现场,...……更多
生酮背刺癌王!最新研究:生酮饮食能使胰腺癌改变代谢方式
...尽快进一步检查一下是不是胰腺癌。二、最新研究:生酮饮食迫使胰腺癌改变代谢方式2024年8月14日,加州大学旧金山分校的Davide Ruggero团队在《自然》杂志上发表了一篇研究,首次揭示了真核翻译起始因子eIF4E在禁食或生酮饮食...……更多
不合适的饮食不仅会延缓康复进程,甚至可能加重病情
...在肺炎的治疗过程中,医药的作用无疑是至关重要的,但饮食习惯的调整同样扮演着关键的角色。不合适的饮食不仅会延缓康复进程,甚至可能加重病情。肺炎患者应该避免哪些食物?这些食物为什么会加重病情?又该如何调整...……更多
备孕期间需要注意饮食和生活习惯的调理
...宫内膜较薄、雌激素偏少的女人来说,备孕期间需要注意饮食和生活习惯的调理,以改善身体状况,提高受孕的几率。以下将为您详细介绍这类女性在备孕期间应该如何进行调理,帮助您更好地为孕育新生命做好准备。一、子宫...……更多
旅行中的饮食不仅要美味,更要健康
...暴饮暴食。下面,我们就来详细了解一下假期健康出行的饮食指南。一、了解自身身体状况在享受美食的同时,我们也需要了解自身的身体状况。如果你有过敏史或者特殊的饮食需求,那么就需要特别注意避免食用可能引发过敏...……更多
推动玉林饮食文化融合发展
...定,但玉林市政协文化文史和学习委通过调研发现,玉林饮食文化融合发展存在缺乏平台载体、产业基础、宣传推介等问题,并结合调研实际向玉林市政协提交了《关于提升玉林饮食文化 推动产业深度融合的提案》。现状:产...……更多
...等均匀,可适量配以水果,满足人体对营养的需求。注意饮食规律春节期间各种活动丰富,熬夜、多餐、乱餐情况时有发生,容易导致胃肠道不适应情况出现,造成胃肠功能紊乱、消化不良等疾病发生。避免暴饮暴食俗话说“吃...……更多
通过三少一高的方式,远离疾病,迈向更健康、更美好的生活
在快节奏的现代生活中,人们越来越重视健康饮食。然而,由于工作和生活的压力,很多人难以保持规律的饮食习惯,常常饱一顿饿一顿。这种不规律的饮食习惯很容易损伤身体,导致各种健康问题。为了改善这种状况,我们...……更多
怀孕一个月饮食需要注意什么
...就应该做好充分准备。下面我们就来了解一下怀孕一个月饮食需要注意什么。怀孕一个月饮食需要注意什么1.多吃蔬菜和水果蔬菜和水果含有的维生素非常全面,而且还富含膳食纤维,孕妇多吃新鲜的蔬菜水果,既可以补充营养...……更多
肠道健康新发现:这些饮食习惯对肠道至关重要,肠道健康秘诀!
在我们的日常生活中,每一次的饮食选择都在悄无声息地影响着我们的健康,特别是肠道健康。肠道,这个被誉为“第二大脑”的器官,承担着比我们想象更为重要的角色。它不仅是消化和吸收营养的场所,更是我们身体内最...……更多
高血脂5大饮食误区,第一个就是荤腥全戒
...异常是动脉粥样硬化、心血管疾病等的重要危险因素。而饮食,作为调控血脂的重要手段,其重要性不言而喻。然而,许多中老年朋友在饮食调控上却陷入了误区,不仅未能有效降低血脂,还可能带来营养不良等其他问题。首先...……更多
芒种时节,怎么饮食更营养健康?推荐食谱来了
...整,以适应这变化多端的气候。小李开始思考,如何通过饮食来改善自己的身体状况,恢复活力。那么芒种时节,我们该如何健康饮食呢?那么本文,健康管理师 营养师媛的小口袋我,来详细聊一聊。一、芒种时节的饮食原则...……更多
医生发现:能活到80岁的糖尿病患者,通常都会有这3个饮食习惯!
在我们周围,不少人因为生活节奏快、饮食习惯等各种原因,血糖水平或多或少都出现了问题。尽管大家都知道维持血糖健康的重要性,真正有效的操作方法还是让许多人感到困惑。特别是在老年人群中,如何通过日常饮食和...……更多
哮喘患者注意了!有七种食物是哮喘患者碰不得的,快进来避雷!
...地影响患者的日常生活质量。但你知道吗?某些我们日常饮食中看似无害的食物,对哮喘患者来说却可能是隐藏的触发因素。食物与哮喘:隐藏的触发因素哮喘,一种常见的慢性炎症性呼吸系统疾病,受多种内外因素影响。近年...……更多
...齐鲁晚报六月迎来考试季,家长如何做好后勤保障?中高考饮食攻略看过来 焦守广济南报道中、高考是人生的重要节点,每位同学都希望以最佳状态迎接挑战。除了努力备考,合理的饮食也是确保考试顺利的重要因素。济南市中心医...……更多
中年男人易发福,肥胖男人易痛风,控制饮食和运动减重助力降尿酸
...容易发福。中年人容易肥胖的的原因主要是运动量不足、饮食不健康、压力太过大、睡眠不充足、作息不规律导致的,而当热量摄入过多、营养过剩就容易出现内脏脂肪过多的腹型肥胖。大量脂肪包裹肾脏会导致肾脏病变,也会...……更多
到国博享“俄宴”——克里姆林宫博物馆藏饮食文物精品展开幕
...喻户晓。11月21日,“俄宴风华——克里姆林宫博物馆藏饮食文物精品展”在中国国家博物馆展出,系统生动地展示俄罗斯饮食文化风貌,反映俄罗斯数百年的历史、艺术和生活。“民以食为天”,饮食作为文化之间交流和融合...……更多
更多关于情感的资讯:
长期单身的人,其实很了不起
经常遇见一些单身很久的人。有的人是年近三十,一次恋爱都没有谈过,一直都是单身的状态,有的人差不多也是这个年纪,曾经喜欢过
2025-03-16 21:33:00
男人,心里全是你,彻底被你吸引,会从这些地方“体现”出来的
爱情,这个自古以来便被无数诗人、作家、艺术家歌颂的主题,总能在平凡的生活中绽放出非凡的光芒。当一个男人心里全是你,彻底被你吸引时
2025-03-16 19:59:00
人过七十,真正的苦日子才刚开始,这“三大苦”一定要小心预防
安度晚年,是每个人的理想。但讽刺的是,理想和现实,往往差距很大。那种晚年家庭和睦,共享天伦之乐。然后健康、平安的人生,其实不是很多见的
2025-03-16 20:14:00
女人,经常对你说这些话,就是在提醒你多关心她,别不懂
在爱情的细腻织锦中,言语往往是情感交流的桥梁,它承载着爱的温度,也透露着内心的渴望与需求。当一个女人经常对你说某些特定的话语时
2025-03-16 20:21:00
奉劝正在帮子女带娃的老人们,要谨记这3点忠告,避免费力不讨好
老人帮子女带娃,那是没办法的事,也是为了自己的养老铺路。我们不带娃,那么子女就没法上班。没法上班,生活就维持不下去。所以说
2025-03-16 20:37:00
男人最爱的女人,永远只有一种
有人说,男人最爱的是年轻貌美的皮囊;有人说,男人最难抗拒的是温柔体贴的依赖;也有人说,男人最放不下的是那个“得不到”的白月光
2025-03-16 20:44:00
悄悄告诉你:真爱你的男人,这些吃醋行为藏不住
在爱情的细腻画卷中,嫉妒与占有欲往往被视为情感的阴暗面,但在真爱的语境下,适度的“吃醋”行为,却可能是深情与在意的另一种表达
2025-03-16 21:19:00
3月14日,“悬赏千万寻子”父亲谢岳发布视频称,已找到儿子谢浩男,心情特别激动,“跟做梦似的”。16日,谢岳在深圳举办答谢宴与儿子谢浩男正式认亲
2025-03-16 17:03:00
想要一个男人长久爱你,这两点缺一不可!
在爱情里,每个姑娘都渴望被珍视,被深爱,而不是仅仅成为男人生命中的过客,被短择后遗忘。但现实呢,有些男人对待感情认真且专一
2025-03-16 12:59:00
最会“疼人”的3大星座男,找他们做男友准没错!
#最会“疼人”的3大星座男,找他们做男友准没错!在爱情的浩瀚星空中,每个女生都渴望遇见那个能将自己视若珍宝,温柔以待的他
2025-03-16 13:11:00
深圳寻亲富豪送儿子奔驰G63和银行卡,儿子:暂时不需要,想读博,未来靠自己
3月14日,深圳“悬赏千万寻子”父亲谢岳发布视频称,失散24年的儿子谢浩男已被找到。16日,谢岳在深圳进行团圆宴,儿子也首次正式面对公众
2025-03-16 13:33:00
最会宠女友的四大星座男,接受你的小情绪,做你专属“垃圾桶”!
#最会宠女友的四大星座男,接受你的小情绪,做你专属“垃圾桶”!在爱情的世界里,每个女生都渴望遇到一个能包容自己小情绪、温柔体贴的男友
2025-03-16 13:38:00
62岁大妈寂寞难耐,找男人养她替她还房贷,扬言她风韵犹存不愁嫁
老年人相亲变得越来越普遍,很多子女帮父母物色合适的结婚对象,也有不少老人主动相亲。晚年生活幸福与否决定了老人的生活质量
2025-03-16 13:54:00
最会赚钱,能成为富婆的星座女
#最会赚钱,能成为富婆的星座女在浩瀚星空中,每个星座都有其独特的魅力与天赋。而在财富的征途上,有些星座女仿佛天生就拥有吸引金钱的魔力
2025-03-16 14:03:00
最搞不定狮子座的三大星座,性格不合,死对头!
#最搞不定狮子座的三大星座,性格不合,死对头!在浩瀚星空下,十二星座各展其姿,有的如胶似漆,有的却天生相克。今天,就让我们以轻松愉快的心情
2025-03-16 14:04:00