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...高工作效率，所以一定要吃好。此外，节后建议选择清淡饮食，饮食清淡不是指不吃肉，而是少油、少盐、少糖。烹调方式要注意多蒸煮、少煎炸。适宜的就餐时间为：早餐6:30～8:30；午餐11:30～13:30；晚餐18:00～20:00。控制体重 ...……更多
2023-10-10 00:31:00食物,饮食,动物性,早餐,李洁,主食
...保持室内空气流通，可以减少病毒和细菌的滋生。2.合理饮食：合理安排儿童的饮食，保证营养均衡，多吃蔬菜水果，避免过多摄入高热量、高脂肪的食物。3.规律作息：保证充足的睡眠和规律的作息时间，有助于增强儿童的免...……更多
2024-02-06 00:02:00儿童,重症,父母,儿童,孩子,重症
...的滋生；4.定期开窗通风，保持室内空气流通。四、合理饮食 哮喘患者的饮食应尽量清淡，避免刺激性食物和过敏原食物。建议采取以下饮食原则：1.多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素；2.适量摄入优质蛋白质，如鱼肉、瘦肉等；3....……更多
2024-02-19 00:03:00一文,日常护理,哮喘,要点,护理,患者
...距离元旦还有不到一个月的时间，节日聚餐，饮酒、高脂饮食不可避免。记者了解到，每逢节假日来江苏省中医院就诊的急性胰腺炎患者就会明显增多，近几年高血脂诱发的急性胰腺炎的发病数量逐渐增多。最近，40岁的李先生...……更多
2023-12-03 20:15:00甘油三脂,甘油,宵夜,看吧,牛奶,血液
...多的人。对于高血压患者来说，除了药物治疗外，合理的饮食也是控制血压的重要手段。然而，关于高血压患者能否吃柑橘，以及哪些食物应该避免，许多人还存在疑问。本文将为您详细解答这些问题，并提供一些实用的饮食建...……更多
2024-03-08 06:15:00血压,柑橘,食物,医生,高血压,高糖
...情况，进而导致体重反弹。因此，正确的做法是逐步调整饮食结构，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入量，减少高糖、高脂肪、高盐等不健康食品（例如薯片、炸鸡翅等）的摄入，再加上适量的运动来达到减肥的效果。误区二...……更多
2024-03-19 12:56:00减肥,误区,减肥,身体,误区,肉类
...碳酸饮料和高糖零食对视力的影响，以及如何养成良好的饮食习惯，保护我们的视力。一、碳酸饮料和高糖零食对视力的影响1.影响血糖水平碳酸饮料和高糖零食中的糖分较高，容易导致血糖波动。长期高血糖可能损伤眼底毛细...……更多
2023-11-08 11:27:00高糖,碳酸,视力,零食,饮料,影响
...国肿瘤防治宣传周，专家提示，诸多致癌因素中有一些和饮食关系密切，尤其对于食管癌、胃癌、肠癌等消化系统肿瘤，要小心“病从口入”。在我国，食管癌高发与一些饮食习惯有关。“长期爱吃过烫的食物，会增加患食管癌...……更多
2024-04-18 02:16:00癌症,提示,专家,食管,食管癌,食物
...包括一些偏方，但是血糖控制的还是不理想，医生要求的饮食控制也做的不到位，在琳琅满目的美食面前总是容易迷失自己，管不住自己的嘴，每次吃完都后悔，但是下次还是依然如故，李先生笑着说自己就是个矛盾体，天天犯...……更多
2023-11-21 20:16:00血糖,空腹,血糖,先生,糖尿,糖尿病
...控制一直不理想，面临着诸多并发症的风险。他对自己的饮食习惯感到无奈，认为自己已经做了足够的努力。经过详细的谈话，我发现问题并不在于他不愿意改变，而是在于他缺乏正确的方法指导。我们一起制定了一个营养策略...……更多
2024-04-07 11:29:00糖尿,并发症,血糖,糖尿病,营养,策略
...着越来越多的健康问题，其中之一就是高胆固醇。不良的饮食习惯，如摄入过多油腻和高糖食物，以及过多的烧烤和油炸食品，都会导致胆固醇升高。高胆固醇会造成血液流动缓慢，进而引发动脉粥样硬化和心脑血管疾病。因此...……更多
2023-11-02 06:59:00美味可口,胆固醇,道菜,美味,调节,营养
...应对生活中的挑战，保持一颗年轻的心。粗茶淡饭-健康饮食的智慧选择这位百岁老人坚持追求健康的饮食习惯，他说自己从小就喜欢吃粗茶淡饭，觉得它们非常好。他小时候家境贫寒，经常忍饥挨饿，但随着家庭条件的改善，...……更多
2023-11-23 11:19:00多运,长寿,秘诀,而是,老人,健康
...非万能。事实上，蛋白粉的效果因人而异，取决于个人的饮食习惯、身体状况和健身目标。例如，对于日常饮食中已经摄入足够蛋白质的人来说，额外补充蛋白粉可能不会带来显著改变。相反，对于那些难以通过饮食获取足够蛋...……更多
2024-01-26 11:17:00蛋白粉,蛋白,必要,年轻人,营养,减肥
...风通常带有一种或者多种并发症，想要治好，大家要配合饮食，期间大家要注意哪些饮食呢？哪些食物适合多吃呢？1、玉米须饮：这种饮食大家是可以自己动手做的，其实也不难，还是非常的简单的。鲜玉米须100克。鲜玉米须...……更多
2024-05-23 16:52:00兰考,痛风,患者,食物,痛风,尿酸
...多喝一些具有清热功效的茶饮，比如菊花茶、金银花茶；饮食上要清淡，避免辛辣、油腻的食物，它们就像是给火上浇油，只会让情况更糟；虚火怎么补？ 虚火的情况则需要滋阴降火；黑芝麻、黑豆、枸杞这些都是滋阴的好食...……更多
2024-05-02 10:20:00经络,火气,口腔溃疡,溃疡,口腔,口腔
...这个道理，必须对路。伴随生活水平的不断提高，人们的饮食质量在不断提升，如今，人们已经不用再为填饱肚子发愁，讲究饮食也成为了不少人的共同追求，在饮食上注重养生，日益受到人们的重视。然而，养生的方法是不同...……更多
2023-01-06 11:40:00对路,养生,养生,对路,春夏,秋冬
...气侵袭人体，会使气血凝滞，引发各种疾病。现代人由于饮食、生活等方面的习惯，很容易遭受寒气的侵袭，尤其是胃寒、肺寒、肾寒等常见的寒性疾病。那么，这些疾病的症状是什么？我们又该如何预防和治疗呢？不妨接着往...……更多
2023-10-10 06:53:00胃寒,胃寒,治疗,寒气,生冷,中医
...了日常生活的质量。消化不良的原因多种多样，包括不良饮食习惯、过度进食、快速进食、压力和焦虑以及肠道问题等。高脂肪、辛辣食物、咖啡、碳酸饮料和含气饮料等不良饮食习惯可能导致消化不良。过度进食和快速进食增...……更多
2023-11-08 15:49:00胃口,动力,问题,症状,黏膜,压力
...帮助改善因肾虚引起的各种症状。第五禁忌，忌忽视个人饮食习惯。饮食习惯对身体健康有着重要影响。如果个人饮食习惯偏油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，那么在食用补肾食物时，应注意调整饮食习惯，避免食物之间的冲突...……更多
2024-04-19 14:17:00禁忌,食物,食物,食用,禁忌,体质
...访和检测也是评估治疗效果和调整用药方案的关键。注意饮食与药物搭配：患者应避免过量摄入高糖食物以减轻口服降糖药物的负担，饮食的调整应当与医生沟通，要确保药物与饮食的协调性。孕期和哺乳期：如果患者计划怀孕...……更多
2024-03-01 08:33:00降糖药,糖尿,科普知识,口服,科普,糖尿病
...康，许多女性开始关注补充天然雌激素的食物，希望通过饮食来改善卵巢功能和延缓衰老过程。天然雌激素的作用及其食物来源天然雌激素是从天然食物或植物中提取的具有雌激素作用的物质。这些物质能够与人体内的雌激素受...……更多
2023-11-24 06:59:00雌激素,卵巢,保养,天然,女性,卵巢
...食欲的方法和生活指南，帮助您重拾健康的胃口。1.规律饮食：-定时用餐：保持规律的饮食习惯，按时进餐，避免长时间的空腹或过度饱腹。-小而频繁：控制饮食量，采用小而频繁的进食方式，每天分成多个小餐，有助于减轻...……更多
2023-10-27 14:34:00脾胃,生活指南,食欲,虚弱,指南,生活
...仅味道独特，而且烹饪简便，适合日常家庭食用。在日常饮食中，我们应该多加注意，合理搭配食物，摄入足够的营养成分。除了苦瓜和车前草，还有很多其他的食物对肝脏健康也有益处，比如薏仁、牛奶、蔬菜和水果等等。同...……更多
2023-11-02 06:18:00车前草,苦瓜,解毒,天然,方面,作用
...专业中医师的建议，或者服用（万年青）固精补肾丸。2.饮食调理：合理的饮食对于调理肾脏功能非常重要。建议摄入一些有益肾脏的食物，如黑豆、芝麻、核桃、海参等。此外，注意保持饮食均衡，避免过度饮食和暴饮暴食。...……更多
2023-10-11 15:08:00乏力,健康,问题,肾脏,乏力,功能
...快，压力大，常常加剧这种状况。举个例子，长期熬夜，饮食不规律，容易使肝功能紊乱，进而引起肝火旺盛。肝火旺盛不仅影响情绪，还可能导致身体多种不适。据统计，长期肝火旺盛的人中，约有60%会出现睡眠问题，如入睡...……更多
2023-12-12 11:13:00肝火,隐秘,信号,肝火,肝脏,生活
...成为我国公共卫生长期关注的焦点。在日常生活中，三餐饮食是糖尿病人需要非常注意的一点，其中早餐更是必不可少的一环。早餐作为连接昨天与今天的第一餐，对控制每日血糖稳定，减少高血糖风险有十分重要的作用。正确...……更多
2023-10-09 10:09:00血糖,早餐,血糖,糖尿,早餐,主食
鸡蛋为人们日常饮食中的重要组成部分，然而鸡蛋虽然营养成分丰富，但却并非无所不能，搭配不当可能会对脾胃健康产生不利影响。接下来，我们将探讨鸡蛋与哪些食物不能同时食用，以帮助大家更好地了解鸡蛋的饮食搭配...……更多
2024-05-01 06:47:00脾胃,鸡蛋,食物,建议,鸡蛋,脾胃
...，避免生鸡蛋和未煮熟的蛋制品。建议选择清淡易消化的饮食，如面条、米粥、煮熟的蔬菜等。王女士接受了治疗，经过一段时间的治疗，王女士身体不适症状得到有效缓解。食用皮蛋后中毒许多人可能会想到铅中毒，但实际上...……更多
2023-10-09 09:36:00皮蛋,最好,皮蛋,沙门,杆菌,中毒
...康十分重要。肝病患者适合吃鸡蛋吗？
针对肝病患者，饮食原则应为合理、均衡饮食，以高蛋白、高维生素和低脂肪为主。优质蛋白摄入可以帮助修复肝损伤，维持蛋白质平衡。因此，一般情况下，肝病患者是可以食用鸡蛋、...……更多
2024-03-16 14:01:00胆囊炎,胆囊,鸡蛋,身体,医生,鸡蛋
...标应低于130/80mmHg。血压的控制不仅仅是药物治疗，科学饮食也是至关重要的。合理的药物治疗是保证血压控制的关键，科学饮食可以延缓慢性肾脏病的进展，减轻肾脏病带来的症状。那患者该怎么吃？应遵循低盐、低脂、低蛋...……更多
2023-10-09 10:14:00形影,肾脏病,肾脏,高血压,肾脏,肾脏病
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在中医理论中，黄褐斑被称作"肝斑"或"黧黑斑"，是气血失和、脏腑功能失调在面部的外在显现。中医认为，皮肤斑点的形成绝非简单的色素沉积
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脑瘤术后有后遗症吗？脑瘤手术后遗症，是指脑瘤经手术切除后而留下的后遗症状。这些症状的存在并不是由于脑瘤的存在而引起，因为这时脑瘤已被切除而治愈
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本文转自：人民网-安徽频道人民网滁州3月16日电（记者周坤）清晨7时，安徽省滁州市定远县的草莓大棚内，七里塘乡的村民张永明已哼起悠扬小曲
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本文转自：人民网-安徽频道胡雨松 张俊春回大地，万象“耕”新。近日，国务院办公厅公布的《关于做好金融“五篇大文章”的指导意见》提出“提升乡村振兴金融服务水平
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2025-03-16 11:27:00