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建议:这4种食物堪称“胆固醇之王”,吃多血管易堵,中老年少吃
...我们的健康带来严重威胁。随着年龄的增长,保持健康的饮食习惯变得越来越重要。但是,你知道吗?有些食物中的胆固醇含量特别高,它们就像是“胆固醇之王”,经常食用可能会对我们的血管健康造成严重影响。那么,这些...……更多
走市场 看消费丨在“能吃的博物馆”品出文化味
...闻9月27日下午,沉浸式互动演艺《高手在民间》在保定宴饮食博物馆上演,大堂里一张张方桌旁坐满了观众。河北日报记者李巍摄“打那以后,槐茂酱园的酱菜身价倍增,不管是南来赶考的,北去进京的,走亲访友的,买卖东西...……更多
燕麦是“害人麦”还是“养生麦”?吃多了会升血糖?可能是吃错了
...健康的食物选择,但在特定的健康管理计划中,如糖尿病饮食,应根据个人的具体健康状况调整食用量和频率。正确选择和食用燕麦的方法面对市场上众多的燕麦产品,消费者应如何做出健康的选择呢?首要的是识别产品成分。...……更多
它们不仅能够清热解暑,还具有利尿、降脂等作用
...清爽、营养均衡,并且避免上火的情况发生,我们可以在饮食上做些调整,少吃一些容易上火的“发物”,多吃一些清爽营养的食物。本文将结合中医理论,引用古今名方,为大家介绍5种适宜中伏天食用的食物。首先,夏天是...……更多
夫妻双双查出糖尿病,医生:爱做 这3件事,血糖容易 飙升
...习惯,实则如细水长流般悄然改变着我们的身体状态。1.饮食习惯的误区在探究糖代谢异常(糖尿病)的日常管理中,饮食习惯占据了关键地位。许多患者在饮食上的常见误区,正如一些“隐形的糖弹”,悄悄破坏着血糖控制的...……更多
癌中之王,为什么是胰腺癌?它的帮凶,都有哪些?
...定关系,而引起脾胃失调的因素非常多。在现代生活中,饮食不规律、暴饮暴食、高脂饮食以及长期大量进食寒凉食物等不健康生活习惯都可能导致脾胃功能不正常,进而增加了胰腺癌的发病风险。其次,胰腺癌的帮凶还包括痰...……更多
慢性萎缩性胃炎原因是什么?分型治疗才对症
由于生活饮食不当,现在很多人做胃镜都会查出“萎缩性胃炎”,大家都会很疑惑,我怎么会得这个病?这个病会癌变吗?能治疗吗?慢性萎缩性胃炎慢性萎缩性胃炎是一种慢性消化系统疾病,以胃黏膜上皮和腺体萎缩、数目...……更多
...,如川芎、当归、苏木等,以增强足浴的效果。到达后 饮食运动有讲究1.适量运动,避免劳累不少老年人来到温暖的南方后会到户外运动,亲近大自然,此时应注意避免过度劳累。老年人体质弱、气血虚,过度劳累容易加重心脏...……更多
胃癌并非突然降临,它“青睐”你的时候,早已有提示
...上升的趋势。我国是胃癌高发国家之一,这与我国人民的饮食习惯、生活节奏等因素密切相关。中国人口占世界20%,但胃癌的发病数占了44%,死亡数占了50%。每年有100多万新诊断患者,其中50万左右都在中国!其实,胃癌并非突...……更多
养肝护肝,尽量少吃这四种蔬菜
...代谢、储存等多种功能。然而,在现代生活中,由于不良饮食习惯、环境污染等因素,越来越多的人面临着肝脏健康问题。有人说,肝不好就不能吃豆腐,这是真的吗?又有哪些蔬菜是我们在养肝护肝过程中应该尽量减少摄入的...……更多
那么,如何养护肾脏,让自己的肾气十足呢?
...进血液循环和新陈代谢,从而有助于肾脏的健康。其次,饮食方面也是养肾的关键。多吃些黑色食物,如黑豆、黑米、黑芝麻等,这些食物富含丰富的营养物质,对肾脏有很好的滋补作用。同时,枸杞、山药、桂圆等食物也是养...……更多
春暖花开,“肾”生不息
...诊活动,专家们为前来咨询的朋友们答疑解惑,指导日常饮食、用药,宣传相关医疗科普知识。活动现场,肾内风湿免疫科项新主任为前来咨询的市民详细讲解了肾脏病的相关知识。她强调,慢性肾脏病作为人类健康的隐形杀手...……更多
体检要提前几个小时不能吃东西
...尿常规、身高体重等。我们都知道,体检前几天需要注意饮食和休息,那么体检前几个小时不能吃东西呢?接下来就为大家介绍。体检前几个小时不能吃东西体检前一天晚上10点以后最好不要吃东西,因为体检前要求空腹时间至...……更多
医生建议,要想养肝护肝,以下“4甜”建议少吃
近年来,肝病在我国发病率较高,这与人们的饮食生活习惯有着密切的关系。然而,有些人认为“玉米”是肝病的主因,这种观点是否科学呢?医生提醒大家:养肝护肝,“4甜”建议少吃。首先,我们来探讨一下“玉米”是否...……更多
这款虾皮饼有着松软的口感和丰富的钙质,是中老年人的可口佳肴
...发现,虾皮作为一种富含钙质的食材,在中老年人的健康饮食中起到了重要的作用。无论是冬瓜炒虾皮、虾皮饼还是虾皮炒油菜,这些菜品不仅美味可口,而且所含的钙质能够满足中老年人对于钙质的需求。中老年人在日常饮食...……更多
尽管咸鸭蛋美味可口,但每天吃一个咸鸭蛋对身体的影响却不可忽视
...入过多则容易导致全天盐的摄入量超标,对健康不利。在饮食中摄入过多的钠盐会影响血压的控制,增加患高血压和脑卒中的风险。钠盐的过度摄入会使血压升高,对心血管系统造成负担。长期高血压不仅会影响血管功能,还会...……更多
“O型血”的人身体好?提示:O型血的人或有这几个缺点,需注意
...疲劳会影响身体健康,所以在日子中需求坚持心情愉快,饮食健康,劳逸结合。3. 人脑中有一种叫灰质的物质。这种物质在O型血的人的大脑中含量更丰富。这种物质能够提高大脑的反应能力,并能根据状况采纳举动。并且,O型...……更多
紫菜究竟是碱性还是酸性食物呢?
紫菜是一种营养丰富、深受人们喜爱的海产品。在日常饮食中,食物的酸碱性对于维持人体酸碱平衡、促进健康具有重要意义。那么,紫菜究竟是碱性还是酸性食物呢?接下来,我们将从多个角度对这一问题进行探讨。一、食...……更多
脾虚,脸上“藏不住”,教你5招正确养脾胃
...、吸收和转运。胃主受纳,脾主运化,两者相互协作,将饮食转化为水谷精微,再输布至全身,为人体提供必要的营养和能量。同时,脾胃还参与气血的生成,维持人体正常的生命活动。此外,脾胃的强弱直接影响到人体的免疫...……更多
火腿肠,是癌细胞的“催化剂”吗?世卫组织:三种肉,忍住就是赢
...完全避免火腿肠等食物。相反,它提醒我们需要关注日常饮食中的加工肉制品摄入量,并鼓励采取更平衡的饮食习惯。毕竟,健康的饮食方式不应是极端的限制,而是合理的选择和适度的享受。高风险肉制品:世卫组织的警告 ...……更多
新华全媒+丨让群众吃得更安全、更营养——国家卫健委新闻发布会介绍食品安全标准体系有关情况
...布会,介绍我国在完善食品安全标准体系、促进居民平衡饮食等方面的工作情况。“最严谨的标准”守护百姓吃得安全“‘最严谨的标准’是我国食品安全‘四个最严’要求的重要内容。”国家卫生健康委食品安全标准与监测评...……更多
都说印度环境、饮食脏,为何癌症世界最少?网友:没有科技狠活
印度,大家或许首先想到的是环境陈旧肮脏,街头随处可见人们随地小便,空气中弥漫着尿液的刺鼻气味,恒河水污染严重,但仍有人在其中取水饮用。#热点引擎计划#此外,街边小吃摊的卫生条件也常常令人难以接受。老实说...……更多
心脏放支架,还能不能干重活了?生活中的注意事项,告诉你
...行体检和心脏功能检查,监控心脏健康状况。保持健康的饮食习惯,减少高脂肪、高胆固醇的食物摄入,多吃富含纤维的食物。维持适宜的体重,过重会增加心脏负担。避免吸烟和限制饮酒,这些习惯会对心脏健康产生负面影响...……更多
在冬季,中老年人可以适量食用大白菜,以保持身体健康
随着气温逐渐降低,中老年人需要更多的关注饮食健康。在冬季,适当的饮食可以增强体质,抵御寒冷,预防疾病。本文将介绍一些适合中老年人的冬季饮食,特别是多吃5种蔬菜,帮助他们在冬季保持健康。一、少吃猪肉和鸭...……更多
感染新冠病之后,这4件事千万不能做,对身体伤害大,了解下
...期千万不要做。1、千万不要大吃大喝 从中医角度来看,饮食失节也会导致疾病复发,所以在日常生活中我们生病之后也要保证自己的饮食有规律,不要过度的使用。在疾病恢复期饮食要有度,不要暴饮暴食,如果食欲不振的话...……更多
晚上为了保护肠胃,应尽量少吃以下四种食物
...力的增大,人们常常面临情绪不畅、熬夜、作息不规律、饮食不洁等问题,这些都可能导致胃脘痛的发生率逐年上升。胃痛不仅影响患者的身体健康,还会对其心理健康造成损害。由于疼痛的折磨,患者往往无法正常工作和学习...……更多
3月,少吃猪肉多吃它,比牛羊肉便宜,一周2次,营养低脂不胖
...在享用丰盛的肉类时,也要适当搭配蔬菜水果,保持均衡饮食。在这个春日,有一种肉类特别适合食用,它不仅比牛羊肉更加经济实惠,而且富含营养,低脂不易发胖。建议大家在3月份多吃这种肉类,每周享用两次,有益于补...……更多
健康问太和 | 如何远离脂肪肝?
...合成等一系列重要的生理功能。然而,不良的生活习惯和饮食习惯会导致我们的肝脏面临巨大压力。当肝脏受不良因素影响时,脂肪肝就可能出现。那么,脂肪肝是怎样形成的?我们又该如何远离脂肪肝呢?4月3日,FM101.9十堰交...……更多
今天是中国学生营养日!孩子这样吃更健康↓↓↓
...“吃得健康”我们对营养的需求越来越高合理膳食和健康饮食需要了解哪些?一起来看——为什么健康饮食对儿童、青少年非常重要?5至9岁对儿童成长和发展非常重要,而10至19岁的青春期是发育、成长和发展的关键时期。生长...……更多
装在瓶子里的油,危害比地沟油还高?可能你家里的,厨房就有!
...究显示,适当的油脂摄入对心脏健康有益。例如,地中海饮食中的橄榄油被证实可以降低心血管疾病的风险。这并不意味着需要大量消耗,而是强调在日常饮食中做出明智的选择。记住油脂只是饮食中的一部分。均衡饮食和健康...……更多
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都金辉主任:中医上,黄褐斑是什么?有哪些原因?
在中医理论中,黄褐斑被称作"肝斑"或"黧黑斑",是气血失和、脏腑功能失调在面部的外在显现。中医认为,皮肤斑点的形成绝非简单的色素沉积
2025-03-16 22:59:00
脑瘤术后有后遗症吗
脑瘤术后有后遗症吗?脑瘤手术后遗症,是指脑瘤经手术切除后而留下的后遗症状。这些症状的存在并不是由于脑瘤的存在而引起,因为这时脑瘤已被切除而治愈
2025-03-16 20:21:00
精子“跑不动”的三大元凶?科学调理指南来了
根据世界卫生组织(WHO)标准,男性精液检查中:精子前向运动率(PR)<32%,或精子总活力(PR+NP)<
2025-03-16 16:10:00
不孕不育被误解的几个真相,你弄错了吗?
关于不孕症,有诸多的说法,而许多人也因为对不孕症了解不深而存在很大的误区,甚至一些刚结婚不久2-3个月没有怀孕的新婚夫妻都会怀疑自己是不是患有不孕
2025-03-16 16:16:00
安徽定远:“尾果”变“金果”,喜上“莓”梢产业兴
本文转自:人民网-安徽频道人民网滁州3月16日电(记者周坤)清晨7时,安徽省滁州市定远县的草莓大棚内,七里塘乡的村民张永明已哼起悠扬小曲
2025-03-16 16:22:00
安徽五河:“水上春耕”忙 播撒新希望
本文转自:人民网-安徽频道俯瞰安徽省五河县润博农业螃蟹养殖场。人民网记者 陶涛摄人民网蚌埠3月16日电(记者周坤、陶涛)3月
2025-03-16 17:05:00
金融“活水”精准滴灌 助力乡村春耕与产业振兴
本文转自:人民网-安徽频道胡雨松 张俊春回大地,万象“耕”新。近日,国务院办公厅公布的《关于做好金融“五篇大文章”的指导意见》提出“提升乡村振兴金融服务水平
2025-03-16 10:23:00
怎么吃火锅不胖
怎么吃火锅才不胖?想要吃火锅又不想承担变胖的风险的话,在吃火锅时要注意以下的方法:1、吃火锅的时候,注意力不要只在火锅上
2025-03-16 14:04:00
“每天不是在上班,就是在上班路上,哪有时间做饭?”“上班已经够累了,下班实在不想做饭!”外卖比不上自己做的饭健康卫生,但高压生活下
2025-03-16 15:21:00
国家喊你减肥了!泰安多家医院体重管理门诊已就位!
大众网记者 艾文慧 李庆 通讯员 刘岩 泰安报道你还在为体重困扰吗?怎么科学地进行身体管理?别犹豫了,国家喊你减肥了!3月9日
2025-03-16 13:58:00
云南景谷:科技赋能甜笋产业 助农增收致富
本文转自:人民网-云南频道春季,竹林管理进入促笋、育竹的关键时期,是云南省普洱市景谷县甜笋早出、高产管理的重要阶段。连日来
2025-03-16 10:24:00
这4种类型的牛奶,会导致血糖飙升,要少喝!
牛奶以其丰富的营养成为许多人的日常饮品选择。然而,并非所有类型的牛奶都适合血糖高的人群饮用,有些甚至可能导致血糖飙升!今天
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当血液中的葡萄糖水平持续过高时,它就像一把无形的“利刃”,会悄悄损害着我们的心血管系统,让心脏健康面临严峻考验。因此,掌握早期筛查的关键指标
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糖尿病食谱--白玉菇炒娃娃菜
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江西崇仁:春水润田畴 不误好农时
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2025-03-16 11:27:00