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关注夜班族的饮食健康
本文转自:陕西日报本报记者 霍强现在,在机场、车站、超市、影院、医院等场所工作的夜班族群体日益庞大。长期夜班工作,给这类群体带来了一系列健康挑战,其中最为突出的是饮食问题。如何合理搭配饮食,满足夜班族...……更多
长期“夜班族”的健康状况如何?揭示五个潜在后果,需引起重视
...活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的人加入到“夜班族”的行列中。长期上夜班不仅打乱了人体的生物钟,还可能对身体健康造成一系列不良影响。本文将深入探讨长期上夜班可能带来的五个潜在后果,并为大家提供一...……更多
长期“上夜班”有害健康吗?身体会怎样?警惕心血管和免疫疾病
...为心脏病发作。王先生是一名资深的保安,多年来习惯了夜班生活。他的经历并非个例,而是许多长期夜班工作者面临的严峻现实。这引发了一个关键的问题:长期的夜班工作对健康究竟有何影响?夜班工作不仅是一个职业选择...……更多
狐大医 | “上夜班”不仅有黑眼圈,还会得癌症?!
...致癌因素的评估结果。那就是——上!夜!班!你是“上夜班”的人吗?“上夜班”的人既包括了那些在夜间在工作的人,像救死扶伤的医护人员、守护我们城市安全的警察蜀黍、各种抢修维护人员等等。 也包括经常倒班的或...……更多
熬夜无法避免,如何将伤害降到最低?这4个方法,不妨一起学一学
...部分人的工作状态是白班8小时制,但有些人需要长期上夜班,有些人要两班或者3班倒。上白班是比较舒服的,可以正常睡觉,正常起床,夜班的话,很多人会觉得特别疲劳。长期睡眠不足,出现各种各样的问题,睡眠质量变差...……更多
经常上夜班的人,做好5点,或能缓解
...法完成的。正是因为如此,所以在现如今的生活当中,上夜班的人数是越来越多了,进而导致患心理疾病和生理疾病的人也变得越来越多。那么长期上夜班的人最后都怎么样了呢?今天我们就一起来了解一下这个话题。长期上夜...……更多
...家,他自己则选择大年三十、正月初一留守医院,轮值后夜班和前夜班。除夕夜,他简单吃了一顿年夜饭,与家人视频通话隔空团聚后,转身投入了紧张的工作中。急诊科,从来没有节假日的概念。春节期间,市一医院急诊科34...……更多
...便,而且忙碌一会儿就满头大汗。”沈万秋的班次是白班夜班倒班的,一个夜班要从17:30上到第二天早上的7:30。怎么克服夜班的“瞌睡虫”?沈万秋有自己的妙招:“让自己忙起来,没有旅客来服务台找我,我就主动去候车室巡...……更多
秋冬季如何防病养生,知识送进村
...早早地来到了平度市店子镇昌里新村,很多专家都是刚下夜班便马不停蹄赶往活动现场,参与“青岛市健康进农村”活动,为乡亲们送健康知识。秋季呼吸道疾病高发,在“健康教育进农村”的健康大讲堂上,青岛大学附属医院呼吸与...……更多
维系健康,奉献爱心——平度市第三人民医院外二科基层下乡服务纪实
...人民医院外二科主治医师张丰,主管护师吕小妮,利用下夜班休息的时间,来到了平度市店子镇东南随村,与乡村医生王信光一起,耐心地为村民们做了基础的身体检查及健康知识宣教。获得了大家由衷的感谢和一致的好评!张...……更多
治心 更护“心”(大健康观察·聚焦人文科室建设②)
...科室,是很有必要的。” 让患者活得更有质量CCU医生的夜班是从下午4时开始,结束的时间原则上是第二天上午8时,但实际上要看自己主管的患者病情是否稳定,如果患者病情不稳定,必须处理到病情稳定了才可以下班。作为CC...……更多
最佳睡眠时长真的是8小时?科学家最新研究公布
...点后入睡!熬夜如此可怕,那失眠和熬夜一样吗?经常上夜班的朋友怎么办?最全的科普来了。熬夜竟会致癌?诸多研究表明,熬夜会打乱人们正常的生物钟,这可能增加患癌风险。早在2007年,世界卫生组织就把熬夜的致癌性...……更多
经常“上夜班”的人,健康容易出现哪些异常?
很多职业都需要上夜班,比如医生、护士、警察、保安、加油站人员、网管、酒吧服务员等,日复一日,当别人都在睡梦的时候,他们依然在拼命工作,由于缺少睡眠,导致他们的身体日复一日在走下坡路,作为医生,今天就...……更多
医生垫付医药费,助力病人渡难关
...疼痛,于凌晨3点到聊城市第三人民医院普通外科就诊。夜班医生王正堂副主任医师接诊了患者。经仔细查体询问病史,并观看当地医院CT片及血液检查后诊断为急性胰腺炎。急性胰腺炎是一种非常凶险的疾病。王正堂不顾刚刚完...……更多
合肥一医生发朋友圈:一晚收了4个心梗病人!
...人!提醒:心梗年轻化,与这些因素有关本报讯 “一个夜班两个院区来了四个急性心肌梗死的病人,冬季本来就是急性冠脉事件的高发季节,只是发病率越来越高,发病年龄越来越年轻。熬夜、高脂饮食、高血压、高血糖、抽...……更多
“阳康”后如何备孕?专家:男方查精液,女方测卵泡
...候滞留数已经降下来了。 “我们这些姑娘,都说‘今天夜班我必须上掉’”也是从这周开始,大量医护人员感染新冠病毒。“我是我们科室最早感染的,12月19日回来后,就进入了急诊高峰。” 孙克玉说,从事急诊工作20多年,...……更多
夜班突然取消,返回家看到桌子上的丰盛晚餐,我结束6年的婚姻
...小家庭将来有更好的生活,我只能更加努力。主动提出接夜班,因为夜班的工资较高,为了弥补家庭经济状况,我不得不自己承受更多的辛劳。人们常说夜班的人需要更多的营养,需要吃得好一点。然而,在公婆家里,我并没有...……更多
贵医附院:ISBAR交接班模式让患者更安全
...安全。交班中,在烧伤整形科护士长黄蓉蓉主导下,科室夜班护士聂璞和白班护士刘鸿霞、牛家芬按照ISBAR交接班模式,对患者病情一一进行交接,并共同查看患者管道、皮肤、肢体恢复等情况,开展个性化健康宣教。SBAR交接模...……更多
专业医务人员当上“健康副厂长”
...度,“健康副厂长”除了在日间开展服务,也会为照顾上夜班的职工而延长服务时间。截至2023年7月,东莞拥有21万家工业企业,规模以上工业企业1.38万家,拥有500多万名产业工人。2023年8月,该市卫健局联合市工信局、市人社...……更多
五指山市开展服务企业“大夜班”活动
...业的健康发展,五指山市3月7日晚首次开展服务企业“大夜班”活动。活动现场,五指山市政府相关负责人与五指山黎峒文化主题公园有限公司、五指山万家宝科技有限公司负责人面对面沟通,倾听企业生产经营难题和实际发展...……更多
如果有夜班的话,建议做到这2点
...是,很多人为了工作需要长期熬夜怎么办呢?如果需要上夜班,建议就一直上夜班,因为,只有这样规律性的睡觉,对我们的身体伤害才最小,反而是那种白班夜班两班倒的人,对身体的伤害反而最大。所以,如果有夜班的话,...……更多
...者 周志斌 1月5日,是市急救中心救护车驾驶员叶佳斌值夜班的日子,“夜班就是从今天下午5时到明天早上8时,要随时待命。”当天下午4时30分,他早早地来到单位,迅速检查车辆,换上工作服,登录急救系统。随着电话声的...……更多
儿童轻症可居家治疗 扎堆就医或造成交叉感染
...患儿看诊。12月1日凌晨3点,儿科急诊医生田智琛当晚的夜班过去了5个小时,叫号系统中的候诊、返诊名单暂时清空,他终于有空查看手机消息、喝口水。之后的患儿来得断断续续,他得以在看诊间隙趴在桌上休息几次。田智琛...……更多
市三院积极治疗显成效
本文转自:淮安日报女子长期倒夜班致睡眠障碍市三院积极治疗显成效■通讯员 程 思 丁华珍本报讯 生活中,很多从事倒班职业的工作者因为倒夜班出现睡眠障碍,导致工作时瞌睡、工作后失眠、睡眠补偿不足及自主神经功能...……更多
她遇到了剖宫产术后恢复的第一拦路虎
...上。眼看着患者腹胀如鼓,不能平卧,血压也居高不下,夜班医生给予完善头颅CT和腹部平片,初步考虑患者是由于不全肠梗阻引起了一系列的症状。静脉泵入降压药物控制血压,并请中医科进行针灸治疗促进排气,在产二科全...……更多
【榜样力量】闪耀的平凡 青岛徐光发献血达300次
...次下定决心之后又选择放弃。终于在5月13日下午,他上完夜班后骑了半个小时的自行车来到宁夏路与隆德路的路口,又推着自行车,沿着隆德路泥泞的沙土路,一路上坡来到了青岛市中心血站。踏进了青岛血站的大门,心里极度...……更多
善待早餐,身体就会善待你
...的身体状态,就是科学合理的。”闵力说,“对于需要上夜班或者熬夜工作的人来讲,不建议为了睡觉‘牺牲’早餐,但可以根据作息时间适当提前或者延后吃早餐的时间。但吃完早饭后不宜立即睡觉,会加重肠胃负担,还有可...……更多
全国爱肝日|事关你的“小心肝”!快看你都做对了吗?
...肝脏功能,也就是中医所说的熬夜伤肝阴。很多职业需要夜班,这种情况下,可以采取一些措施,尽量减少熬夜对肝脏的损伤,如防寒保暖,减少机体热量消耗,同时食用养肝护肝、药食同源的饮食,如枸杞菊花水、银耳莲子粥...……更多
半年瘦了37斤看小编们“热辣滚烫”的减肥秘笈
...了!你干得太漂亮了!”彼时,我体重86公斤,由于担心夜班肚子饿,晚饭经常吃得饱饱的,饱到什么程度呢?从食堂走回工位,都觉得吃力,经常一边摇头一边叹气:“唉,今天又吃多了!我咋这么傻呢?”现在,我体重73公...……更多
这份工作上热搜,网友要替她上班!95后回应:没那么简单
...少网友也生出了“嫉妒之心”“你回家休息吧,让我来上夜班”“让你们园长给我安排两个月的夜班”可是 动物保育员这份工作并没想象中那么简单“幼儿园”里的一轮夜班有七天小动物们要喂三顿夜奶保育员还要彻夜观察它...……更多
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仁怀市老年大学送文化进社区
11月3日,遵义市仁怀市老年大学新疆舞蹈团和综合器乐班师生们在鲁班和平社区绿城月映江南小区开展文化进社区活动。此次活动旨在通过丰富多彩的文艺表演
2024-11-06 20:16:00
仁怀市市场监管局组织召开医疗机构计量器具检定调度会
为切实做好仁怀市医疗机构计量器具管理工作,保证医用计量器具使用的准确性、安全性,近日,遵义市仁怀市市场监管局组织召开医疗机构计量器具检定调度会
2024-11-06 20:16:00
江西遂川:丰收季 油茶户“晒”幸福
本文转自:人民网-江西频道霜降时节采油果,青山染秋遍野香。眼下,油茶成熟季,江西省吉安市遂川县营盘圩乡油茶树上挂满了一串串金灿灿的果实
2024-11-06 21:16:00
永福烟草:云端“甜蜜”直播 助力罗汉果丰收季
本文转自:人民网-广西频道志愿者与罗汉果种植户一起直播销售罗汉果。罗谦慧摄“大家好,欢迎来到我们的直播间!今天我们为大家介绍的是永福县的特产罗汉果
2024-11-06 21:48:00
正式开幕!淄博市中医医院邀您共赴冬季膏方养生之约
又到膏方进补时,今年冬天,淄博市中医医院邀您共赴一场冬季养生局。11月6日上午,淄博市中医医院2024中医膏方文化节正式开幕
2024-11-06 21:54:00
“秋蜂猛于虎”,省外蜇伤患者经抢救成功脱险
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)急诊科(急诊内科病区)上演了温馨的一幕:云南籍54岁男性患者陈某在出院后
2024-11-06 22:18:00
“2182家”,六盘水市在全省率先100%完成医保码开通工作
11月4日,六盘水市在全省率先完成100%定点医药机构“高效办成一件事”医保码开通工作,全市共有2182家定点医药机构开通医保码结算
2024-11-06 22:18:00
本文转自:人民网-湖南频道“现在外地看病住院办转诊真是太方便了,收拾行李的功夫,医生就帮我完成了转诊流程,真是谢谢你们
2024-11-06 17:10:00
袁道红受邀走访抖音、百度、小米共谋发展新篇章
11月5日,农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红受邀参加一场重要的名企交流活动,分别到访了抖音集团、百度集团和小米集团
2024-11-06 17:23:00
著名慈善家李晓华到访农夫铺子集团,共谋数字经济发展新机遇
11月5日,李晓华先生到访农夫铺子集团北京总部,与农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红进行了深入的交流洽谈。此次会晤旨在探讨双方在多个领域的合作机会
2024-11-06 17:23:00
湖南零陵:高标准农田拓宽群众“增收路”
本文转自:人民网-湖南频道近日,在湖南零陵区富家桥镇峦石山村1100亩的高标准农田里,沉甸甸的稻穗随风摇曳,迎来晚稻丰收
2024-11-06 17:34:00
浏阳市中和镇:预防为先护“童”行,健康为重伴成长
本文转自:人民网-湖南频道秋季是传染病高发季,为积极响应国家关于加强公共卫生体系建设和增强公众健康意识的号召,近日,浏阳市中和镇新时代文明实践所联合中和镇卫生院开展了季节性流感防治知识专题讲座
2024-11-06 17:35:00
江西宜春举行农耕健身赛 留学生组队热情参与
本文转自:人民网-江西频道选手们合力完成“同心锯木”比赛。人民网记者 时雨摄人民网宜春11月6日电(记者时雨)11月5日至6日
2024-11-06 17:35:00
都匀市举行2024年“孝感都匀 孝亲少年”主题公益活动颁奖仪式
为激励全市青少年学生崇德向善、弘扬孝心、践行孝道,树立正确的世界观、人生观、价值观,营造积极进取、奋发向上、开拓创新、立志成才的良好社会氛围
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罗甸县委老干部局联合县中医医院开展老干部健康咨询
11月5日下午,黔南州罗甸县委老干部局联合县中医医院在县老干部活动中心开展老干部健康咨询暨体检报告解读活动。来自县中医医院的2名医务专家热情回答老同志们的提问
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