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...除了要注意及时添加衣物、加强锻炼增强体质外，还要从饮食上来调整， 注意补充营养，提供免疫力，打好基础好过冬。 特别是身体较弱的中老年人和孩子， 尤其要注意； 年轻人也不能忽视，要知道年轻时不注意， 当老年后...……更多
2024-11-04 14:11:00光盘,牛腩,素鸡,营养,放进,压力锅
...饭。其实，真正的健康减重并不是要饿肚子，而是要合理饮食，适度控制，避免暴饮暴食。保持健康的饮食习惯，加上适量的运动，才能真正有效地控制体重，让身体更健康。亲爱的朋友们，减肥这事儿千万别盲目跟风啊。要我...……更多
2024-05-17 12:54:00早餐,身材,山药,小米,脾胃,酵母
...经活络、防病保健的功效。有便难排肠子懒：按揉上下位饮食燥热、烟酒不节或熬夜，或忽略便意，不及时排便，容易便秘，往往有便意但难以排出、便干排不尽、腹胀。对于大便干燥引起的便秘，可以按揉上巨虚穴 （足三里...……更多
2024-01-26 14:46:00牙痛,良药,口腔溃疡,溃疡,口腔,眼睛
...掉熬夜的行为习惯，千万不要不当回事。3、调整和改善饮食虽然肝脏不是主要的消化吸收器官，但如果饮食方面不注意的话，也可能会导致肝脏健康受损，因此想要养护肝脏，希望你能够尽量以清淡易消化营养均衡的食物为主...……更多
2023-01-17 21:21:00头部,现象,肝脏,功能,身体,黄褐
...次，但具体的复诊时间要依据病情的发展状况而定。合理饮食。饮食上注意不要进食高热量高糖分食物或者腌制品，多食用清淡、易消化的食物。一日三餐定时定量，切忌暴饮暴食，应该多吃蔬菜、水果、粗粮、鱼虾蛋奶类食物...……更多
2025-05-23 23:39:00急救,行动,患者,一侧,症状,生活
...点，能显著提升患者生活质量。此外，患者还需注意日常饮食，保持清淡，多摄入富含纤维的绿色蔬菜，低脂饮食，避免辛辣食物，保证每日饮水量不少于1000毫升。总之，面对衰老关注排尿健康，就是守护生活的品质。及时识...……更多
2024-12-25 18:27:00年轮,真相,厕所,身体,前列腺,前列
...胃部健康，以预防息肉的复发。首先，你需要调整自己的饮食习惯。建议吃清淡、易消化的食物，避免辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。同时，要保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。其次，你需要定期复查胃镜。即使息肉已经...……更多
2024-11-10 09:09:00胃镜,息肉,建议,处理,息肉,胃镜
...化，并采取适当的预防措施。参考资料：[1]梁彦平.辨证饮食护理对2型糖尿病患者饮食依从性及血糖控制的影响[J].婚育与健康,2024,30(14):145-147.[2]张雷.得了糖尿病是不是不能吃“饭”[J].食品与健康,2024,36(01):18-19.未经作者允许授权...……更多
2024-09-24 00:05:00血糖,医生,糖尿,脚部,血糖,胰岛
...每天在训练场上的身影，就像一道风景，不论是作息还是饮食，他都有着严格的自律。在队里，他总是最早起床，最后一个休息，训练时间也是最长的。他的拼搏精神，就像一股无形的力量，推动着他不断向前。
记得巴黎奥运...……更多
2024-08-10 18:00:00马龙,乒乓球,旗帜,队员,一面,偶像
...频、尿急等症状；按摩时，应持续5-10分钟，每天1-2次；饮食禁忌与生活习惯建议对于泌尿系统疾病的患者，饮食上应避免高嘌呤、高盐分的食物，以减少肾脏的负担；生活习惯上，建议保持充足的水分摄入，避免久坐，定期进...……更多
2024-06-06 22:37:00好不,秘密,男女,尿液,疾病,身体
...您保持精力充沛，更好地应对工作和生活的挑战。其次，饮食中注意营养均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等杂粮等健康食品，减少油腻、辛辣等不健康食品的摄入。中等程度的饥饿。此外，定期锻炼也是保持健康的关键之一。女性...……更多
2023-12-19 12:40:00福气,命运,女性,健康,生活,女人
...仪，少聚集。2.保持规律作息、锻炼身体、多喝水、健康饮食、良好心态等健康生活方式。3.居家和工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生。4.出差或旅行前，关注目的地疫情流行情况，做好出行计划。5.乘坐飞机、高铁、火...……更多
2023-01-09 07:10:00病毒,水痘,病毒,流感,卫生,呼吸道
...费领，摊主还会支招食材搭配，逛一趟集，既能抱走新鲜蔬果，又能学做养生餐，村民们直呼 “实用又热闹”！
“秋果尝鲜区” 旁，志愿者正递发 “秋分养生采购谱”。“张大妈，秋季润肺汤用百合配南瓜，咱这儿都分好小...……更多
2025-09-26 16:22:00家庄,黄河,玩法,养生,健康,养生
...妻双方做孕前检查,除外影响怀孕的内外科合并症;3、调控饮食:在饮食上需要注意均衡营养,保证多种多样的营养物质的吸收,同时需要控制体重,过胖或过瘦都会影响怀孕;4、避免不良影响:需要注意避免毒物、放射线和不良药物的...……更多
2025-03-17 10:08:00情况,时间,检查,准备,时间,影响
...好胃，减少饭后打嗝是分分钟的事：
1、细嚼慢咽在日常饮食生活当中，大家除了要按时吃饭之外，在吃饭的过程当中，也应该要细嚼慢咽这样对于减少饭后打嗝也是非常有帮助的。因为如果快速的吃饭，就会导致气体随着食物...……更多
2024-11-08 18:50:00因素,有关,胃部,人体,气体,经常性
...意事项定时检查：定时监测血糖水平，及时发现异常； 饮食操控：低糖、低脂、高纤维的饮食有助于血糖操控； 适量运动：适量的体育活动可以提高身体对胰岛素的敏感性，协助下降血糖； 遵医嘱：在使用任何中药丹方时，应...……更多
2024-05-17 11:32:00脚部,血糖,变化,血糖,脚部,健康
...娩是一种很安全的分娩方式。如何预防产后腰痛？1. 合理饮食，避免肥胖从孕期开始合理饮食，避免暴饮暴食，避免体重增加过快而增加腰部负担。2. 保持正确的喂奶姿势产后应保证充分的休息，保持正确的喂奶姿势，采用坐位...……更多
2024-05-08 11:54:00腰痛,怎么办,妈妈,生产,腰痛,产后
...这种疼痛有时会被误认为是心脏疼痛。胃食管反流通常与饮食习惯、生活习惯以及身体状态有关，如暴饮暴食、长期卧床、肥胖等都可能增加胃食管反流的风险。那么，熬夜是否会导致胸口刺痛呢？答案是肯定的。长期熬夜会打...……更多
2024-05-05 08:59:00报应,心脏病,胸口,心脏,胸口,心脏病
...意水温，一般选择36℃左右，与体温相近的水温。5.清淡饮食。饮食上，要多吃清淡，少吃油腻、辛辣的食物。青色入肝，可以多吃一些绿色蔬菜。6.尽早对症治疗。一般情况下，正常毛发每天脱落数量在100根以内，如果连续几个...……更多
2024-04-13 06:19:00地中,地中海,万物,头发,脱发,头皮
...都发生在70岁以下的人群中
如何预防心血管疾病？1健康饮食★多吃：蔬菜、水果、豆类、全谷物和鱼类；★控制：每天食盐摄入应＜6g，约一啤酒瓶盖的量；对于高脂血症和心血管病高危人群，每日胆固醇摄入应＜300mg；★减少...……更多
2023-11-08 14:37:00气温,杀手,男子,疾病,心血管,心血
...的发展路子。依照民主村实际大力发展运输业、加工业、饮食业、商品零售业。目前全村从事运输的有50多家、从事加工的有67家、从事饮食的10多家、从事商品零售的有30多家。特别是加工业在本村发展较大，主要是从事服装、...……更多
2023-10-27 10:00:00西王,惠民,西王庄,民主村,实事,乡村
...象弦滑、胸闷口干者，多为痰湿体质，宜通过中药调理与饮食控制，化痰祛湿。其次，保持规律作息、调节情绪，减少诱因。中医认为情绪郁结、暴怒伤肝，易引气逆血瘀而致中风。情绪波动、长期熬夜、久坐不动、饮食肥腻、...……更多
2025-06-13 09:56:00中风,急救,初期,中医,中风,中医
...被感染的螺密切接触；③ 食用被感染的螺污染的沙拉、蔬果、水。不过，广州管圆线虫尽管可怕，但只要我们做到以下几点，就能远离它——① 不食用生螺肉；② 避免破损皮肤、黏膜直接接触“大蜗牛”的排泄物、黏液、组织...……更多
2025-05-14 12:48:00蜗牛,蜗牛,非洲,寄生,寄生虫,线虫
...，提升整体心理状态。⑨食欲调节：减少饥饿感，有助于饮食控制。⑩提升能量：增强体力与耐力，应对日常挑战。注意事项综合措施：NMN不能替代健康的生活方式，应与均衡饮食、适量运动、充足睡眠等相结合。个体差异：不...……更多
2024-09-10 15:51:00抗衰老,美国,功效,领域,代谢,抗衰老
...食用淀粉肠的小贴士：适量摄入：根据自身的身体情况和饮食需求，适量摄入淀粉肠，避免一次性食用过多。搭配蔬菜：在食用淀粉肠的同时，可以搭配新鲜蔬菜，增加膳食纤维的摄入，帮助消化。选择低脂版本：尽量选择低脂...……更多
2024-07-07 13:06:00淀粉,热量,制作,信息,淀粉,热量
...温40℃左右浴足，每日20分钟。同时嘱家长注意控制患儿饮食，避免服用激素类及滋补药物，不吃反季节蔬菜水果；减少接触、使用塑料类玩具及电子产品；保证充足夜间睡眠，睡眠中勿开小夜灯，合理进行体育锻炼。10月8日二...……更多
2024-04-22 10:55:00乳房,发育,肾阴,乳房,患儿,肝郁
...，不宜与其他镇静药同用。
新京报：在服药期间有什么饮食禁忌？秦芳：治疗过敏期间，建议患者饮食以清淡为主，此时身体免疫失衡，抵抗力下降，需要增强免疫力，补充一些优质蛋白，比如鸡蛋、淡水鱼等。应急总医院呼...……更多
2024-04-18 10:12:00定一,杨柳,患者,新京报,过敏原,危重症
...50分钟的中等强度以上的锻炼以及2次肌群抗组运动。均衡饮食就算夜班辛苦，也不能胡吃海塞。在保证足够谷物的情况下，每日须摄入至少6两的蔬菜、4两的水果，配以适量的优质蛋白。均衡饮食，保持健康体重。避免烟酒烟草...……更多
2023-10-12 18:06:00黑眼圈,夜班,癌症,夜班,致癌,肿瘤
...单食材自带的极致鲜味。随着顺德人的出走与远行，这种饮食生活哲学也逐渐深远地影响着整个粤港澳大湾区，乃至全球华人世界。大家也常说“得就得，唔得就返顺德”。自明代置县以来，凭借着鱼米之乡的地理优势，顺德早...……更多
2023-11-13 16:53:00顺德,天下人,天下,顺德,置地,华润
...、清淮重川，幅员辽阔的华夏大地，有着丰富多彩的烹饪饮食文化，五千年传承的煎炸烹煮、锅碗瓢盆，让华夏文明飘扬着烟火气息！油条的神奇之处就在于：人们明知他是一种“不健康”的食品，也可以一月不见，但是一旦闻...……更多
2024-04-29 15:51:00兴衰,油条,南北,文明,油条,华夏
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根据《2025 中国肛肠疾病临床护理白皮书》（中国肛肠病协会联合 SGS 编制，样本量 32 万人）数据显示，我国 20-60 岁痔疮患病人群占比达 85%
2025-10-20 12:17:00
中国高血压患者高达2.45亿，大部分患者都需终身服药控制。在这场与血压的持久战中，络活喜（苯磺酸氨氯地平片）始终是医生手中的“黄金武器”
2025-10-20 12:19:00
在颅面神经疾病的诊疗领域，成都军建医院的牟清华主任以扎实的专业功底、丰富的临床经验和真诚的医者之心，赢得了广大患者与同行的高度认可
2025-10-20 12:19:00
当父母开始反复忘记刚说过的话、找不到常用的钥匙，甚至认不出熟悉的街道时，“老年痴呆” 这四个字便成了无数家庭心头的重负
2025-10-20 12:20:00
10月9日下午，莱州市人民医院在行政楼五楼会议室举行援长岛医疗队员欢送仪式，为即将远赴长岛执行医疗援助任务的甲乳外科医生于海峰送行
2025-10-20 12:21:00
《Nature》期刊在2025年最新研究中明确指出，NAD+水平的阶段性下降是触发细胞衰老的核心开关，而NMN作为其直接前体物质
2025-10-20 12:21:00
古都西安，群贤毕至。2025年10月18日，2025CACA西北整合肿瘤学大会进入核心议程，各专题论坛精彩纷呈，思想碰撞火花四射
2025-10-20 12:22:00
郑军，东城中医医院特聘专家，每周四下午+夜诊和周日下午出诊。主任医师，教授，硕士研究生导师，首都优秀名中医。从事中医儿科医疗
2025-10-20 09:48:00
在第113届全国糖酒会现场，观众了解精酿啤酒商品。 南京日报/紫金山新闻记者 戚珂嘉 摄□南京日报/紫金山新闻记者张甜甜10月16日—18日在河西集团南京国际博览中心举行的第113届全国糖酒会
2025-10-19 09:54:00
据权威医学期刊报告显示，人体内的NAD+水平会随着年龄增长而急剧下降。至于NMN，它可是生成NAD+过程中很重要的前体
2025-10-19 11:35:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 徐良中国公民健康素养（2024 年版）第三十五条：少饮酒，不酗酒。酒的主要成分是乙醇（酒精）和水，几乎不含有营养成分
2025-10-18 21:06:00
10月18日，陕西省保健学会营养保健专业委员会换届大会在西安举行。西安市第三医院临床营养科闫凤主任当选新一届专委会主任委员
2025-10-18 22:43:00
随着天气转凉，火锅消费迎来旺季。京东七鲜超市近日正式启动“火锅季”主题活动，精选上百种优质火锅底料与食材，并推出系列新品及优惠
2025-10-18 18:43:00
近日，山东省医务工会委员会发布了《关于2025年“鲁医创新杯”山东省医务系统创新创效竞赛成绩的通报》。烟台市奇山医院报送的“基于AI语音的感染性疾病患者临床护理数据采集系统的构建及应用”荣获职工创新创效成果赛道三等奖
2025-10-18 16:41:00
《自然・生物医学工程》2025 年发布的全球疤痕修复白皮书指出，场景化祛疤产品市场规模已突破 200 亿美元，年增长率达 230%
2025-10-17 10:06:00