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...业等，会使眼睛长时间处于紧张状态，容易导致近视。4.饮食与生活习惯：缺乏户外活动、饮食不均衡等不良生活习惯也可能增加近视的发病风险。二、近视的危害1.影响生活质量：近视会导致远距离物体模糊，影响正常的学习...……更多
2023-11-08 11:31:00近视,关重,发病率,成因,科学,方法
...直到最近的一次复检才让老林开始注意自己喜欢吃豆角的饮食习惯。这天，老林按照医生的要求来到医院进行复检，但是奇怪的是老林的血糖没有出现太多变化，仍然保持在较高的水平。老林疑惑地拿着检查单找到了医生，医生...……更多
2023-10-09 12:02:00糖尿,饮食,要点,尽可能,糖尿病,患者
...施来补充和促进气的流动，对维持健康状态至关重要。在饮食方面，应重视温补性质的食物。例如，牛肉、羊肉和鸡肉不仅能提供充足的营养，还有温中补气的作用。同时，一些根茎类蔬菜，如胡萝卜、山药，以及具有补气作用...……更多
2024-03-01 14:12:00气血,身体,血液,人体,循环,黑木
...肺脏进行自我修复，降低肺脏负担。其次，要保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、纤维素和抗氧化物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。此外，可以适当进行运动，提高身体素质。深呼吸是一种简单易行的养肺方法。深...……更多
2023-11-05 16:27:00肺活量,深呼吸,疲劳,功能,帮助,肺脏
华盼盼 来宾市人民医院近几年来，随着人们生活方式和饮食方式的改变，高血压的发病率不断升高，可以说高血压就在我们身边。高血压对人体健康的危害不容小觑，因此，了解一些高血压患者的健康饮食知识和合理运动方法...……更多
2024-03-29 10:00:00健康饮食,高血压,患者,饮食,运动,健康
健康食谱是关乎我们日常饮食的重要因素，它直接影响着我们的身体健康和心理状态。为了实现美味与健康的完美平衡，我们需要在饮食中注重营养均衡、食材新鲜、烹饪方法健康等方面。在本文中，我们将介绍一些健康食谱...……更多
2023-11-03 09:10:00健康,美味,幸福,生活,健康,健康食谱
...生命。然而，在这个悲伤的背后，也有一对夫妻通过改变饮食习惯，成功从肝癌的阴影中走出来。他们的秘诀竟然是常吃一种被称为“零食”的食物，这种食物不仅让他们的肝功恢复正常，还使肝脏变得柔软红润。这个令人震惊...……更多
2024-01-21 09:44:00肝癌,零食,食用,辅助,手段,只是
...性似乎总是能保持年轻的容颜和活力，她们的秘诀可能与饮食密切相关。以下将探讨鱼肉、茄子和西蓝花这三种食物对女性抗衰老的影响，以及如何将它们纳入日常饮食。一、鱼肉：优质蛋白与健康脂肪的完美结合鱼肉是优质蛋...……更多
2023-11-06 13:32:00西蓝花,老得,西蓝,鱼肉,茄子,食物
...恢复身体功能。这通常包括定期的体力活动、心理支持、饮食建议和教育。5. 改善生活方式：改善生活方式也是心肌梗死治疗的重要组成部分。这包括戒烟、限制饮酒、控制高血压和高血脂，以及保持健康的体重。此外，良好的...……更多
2024-04-24 11:56:00心肌梗死,心肌,突发,信号,心肌,心肌梗死
...们培养心理韧性，更好地应对生活中的各种挑战和压力。饮食管理的重要性饮食习惯对寿命有巨大的影响。一个均衡的饮食可以提供必要的营养，促进身体健康，预防多种疾病。地中海饮食是一个值得推崇的饮食模式，它富含新...……更多
2023-11-23 11:22:00长寿,饮食管理,心理健康,不仅仅,饮食,心理
...虚的形成与多种因素有关，包括长期的身体或精神劳累、饮食不当、慢性病等。其中，长期过劳是最主要的原因，包括工作压力大、睡眠不足等。痰湿体质的特点：识别体质，保持平衡痰湿体质定义痰湿体质是中医体质分类中的...……更多
2024-01-27 16:58:00体质,气虚,中医,体质,气虚,身体
现代人的生活节奏越来越快，饮食习惯也变得越来越不健康。由于过度依赖高油、高糖的快餐和加工食品，肚子变大和肥胖问题成为了许多人面临的困扰。为了改善这一情况，我们应该注重饮食的荤素搭配，多吃水果蔬菜，少...……更多
2023-12-19 11:01:00小肚,小肚子,畅通,天然,苹果,冠军
...，表现为排便次数减少、大便干燥、排便困难等。不良的饮食习惯、缺乏运动、生活压力大等都可能导致便秘。食疗是预防和缓解便秘的有效方法之一。以下将介绍便秘患者可以多吃的食物，以及如何通过饮食调整来改善便秘症...……更多
2023-11-06 14:05:00力大,饮食,运动,生活,食物,肠道
...研究显示，长期食用腌制食物，尤其是在缺乏新鲜蔬果的饮食习惯下，与消化系统疾病如胃癌的风险增加有直接关联。预防措施不仅仅在于减少腌制食品的摄入，更重要的是增加新鲜蔬果的摄入量。蔬果中的维生素C和其他抗氧...……更多
2024-02-27 13:31:00食物,危害性,烟酒,健康,健康,食物
...秘，排便困难肺健康百病消，养肺清肺有哪些方法？1、饮食控制饮食要保持清淡营养，多吃果蔬，少吃火锅、冒菜、咸菜等伤肺食物，平时还可多吃马蹄、山药、梨等白色入肺的食物，以滋养肺部。2、尽早戒烟，远离二手烟根...……更多
2023-01-11 21:46:00参考,建议,方法,健康,肺部,腋窝
...其对于他这样的中老年人来说。为了增强阳气，他决定从饮食和生活习惯两方面入手。首先，张伯调整了自己的饮食习惯。他开始减少冷饮和生冷食物的摄入，转而食用更多温补性质的食物，如姜、大蒜和红枣。他还特别注意早...……更多
2024-03-01 14:26:00阳气,免疫力,免疫,阳气,身体,生活
...童是百日咳的高发人群，因此，我们需要格外关注儿童的饮食健康，以增强他们的抵抗力。那么，面对百日咳的威胁，我们该如何通过科学、合理的饮食来守护孩子们的健康呢？为此，应急总医院儿科主任医师刘丽利为家长们支...……更多
2024-04-10 10:36:00百日,百日咳,抵抗力,抵抗,饮食,孩子
...糖尿病。对于糖尿病患者来说，稳定血糖只能够靠平时的饮食习惯，长期的服药，才能使自己的血糖处于稳定水平。部分人在生活中也进行了不断的摸索，找到了各种降血糖的方法，甚至有人说吃洋葱有助于降血糖，这种说法是...……更多
2023-10-12 06:02:00血糖,酒精,食物,饮食,糖尿,糖尿病
...恶性肿瘤，它的发生与多种因素有关，包括遗传、环境、饮食习惯等。食道癌的症状通常表现为吞咽困难、胸痛、恶心、呕吐等，这些症状可能会逐渐加重。如果不及时诊断和治疗，食道癌可能会对患者的生命造成威胁。在预防...……更多
2024-02-07 18:35:00食道癌,食道,食道,食道癌,治疗,食管癌
...养识堂妊娠期是孕妇和胎儿健康发育的关键阶段，合理的饮食和均衡的营养不但可以满足孕妇身体所需的营养，控制好孕期体重，预防妊娠期各种并发症。同时，也能促进胎儿的生长和发育，降低新生儿出生缺陷的风险。在妊娠...……更多
2024-02-02 00:18:00妈妈,宝宝,孕妇,营养,胎儿,妊娠
...调理治疗方法，希望能对广大读者有所帮助。首先，合理饮食是缓解胃痛的重要因素之一。我们应避免暴饮暴食和过度进食，尽量保持饮食的均衡和适度。多食用富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，有助于促进胃肠蠕动...……更多
2024-04-09 16:49:00胃痛,治疗方法,治疗,方法,胃痛,治疗
...炎症、食物过敏等多种原因引起的。当肚子疼时，合理的饮食选择对于缓解症状非常重要。本文将为大家介绍一些适合肚子疼时食用的食物，并分享如何缓解肚子疼的方法，帮助大家更好地应对这一不适。肚子疼吃什么食物好？...……更多
2024-04-19 16:30:00食物,食物,肠胃,症状,饮食,食用
...似乎成了他们中的许多人共同的问题。高血脂：不仅仅是饮食的问题高血脂，作为心血管疾病的一个重要危险因素，在现代社会越发普遍。很多人以为高血脂仅仅与饮食有关，但实际上，它的成因更加复杂多元。本节将深入探讨...……更多
2024-01-25 14:05:00罪魁,祸首,高血脂,血脂,食物,脂肪
...降脂降糖治疗方案效果并不理想，很大程度上是由于次优饮食、久坐不动等不良生活方式未得到有效控制。因此，加强健康生活方式管理是CMD防治的关键。近年来，通过改变饮食模式在改善CMD患者症状和降低死亡风险中取得了显...……更多
2024-04-18 10:02:00代谢性,心血管病,中西医,代谢,心血,防治
体内湿气重可通过运动和饮食等方法来改善，体内有湿气多因为缺乏运动，人体新陈代谢缓慢，体内多余的水分无法排出，湿气淤积后会攻入脾脏，此时要适当进行运动，出汗有利于身体排出湿气；体内湿气重时还要调整饮食...……更多
2024-02-20 18:32:00湿气,湿气,运动,食物,饮食,代谢
...我们的整个身体都至关重要，然而现代生活的压力和不良饮食习惯常常给肠胃健康带来麻烦。因此，了解肠胃“求援”的8个信号，能够帮助我们及时发现肠胃问题并采取措施保护健康。1、信号1：腹部不适疼痛、胀气腹部不适疼...……更多
2023-11-28 06:36:00肠胃,信号,肠胃,信号,问题,食物
...面我们就从4个方面来介绍男人调理肾虚的方法。1、合理饮食饮食是人类维持生命活动的重要手段之一，合理的饮食可以提供身体所需的营养物质，保持身体的健康。对于肾虚的男人来说，合理的饮食更为重要。在饮食方面，男...……更多
2024-04-27 13:20:00方面,男人,身体,男人,运动,作息
...继发细菌或病毒感染，家属要注意使室内空气保持流通，饮食要保持清淡，不要食用辛辣的食物。因本病具有较强的传染性，早期病人要进行隔离治疗，家属要预防感染。避免呼吸道疾病的发生，在秋冬季节比较干燥，空气粉尘...……更多
2023-10-19 01:12:00合胞,呼吸道,肺炎,注意事项,事项,病毒
...确认汪女士为2型糖尿病。医生计划为其实施药物治疗和饮食干预等手段。饭前阿卡波糖，饭后二甲双胍各一粒，双管齐下。经过医生的审问，得知汪女士三餐都换成了小米粥。汪女士每日摄入的小米粥的量超过了糖尿病患者每...……更多
2023-10-09 12:47:00糖尿,饮食,糖尿病,患者,糖尿,血糖
...这个不速之客请出我们的身体。餐桌上的祛湿秘籍：调整饮食习惯，轻松驱逐体内湿气在中医理论中，湿气被视为导致人体不适的主要原因之一。特别是对于手上出现小水泡这一症状，往往是体内湿气过重的一种表现。调整饮食...……更多
2024-03-04 11:15:00湿气,水泡,方法,湿气,身体,调整
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眼睛进异物是生活中很常见的小困扰，比如在户外时，灰尘、小虫子可能突然钻进眼睛；做家务时，也可能有细小的碎屑不慎入眼。当异物进入眼睛
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杭州日报讯“医生，我每天早晨起床就狂打喷嚏，眼睛痒得睁不开，这是感冒还是过敏？”近日，杭州上城区南星街道社区卫生服务中心全科门诊迎来了就诊高峰
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