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本文转自：济南日报美食和身材“都不能少”解锁过节饮食的正确打开方式蔬果相伴 膳食平衡“双节”期间，丰盛的水果、美味的海鲜……和家人或朋友围坐一起，心情愉快之下，不知不觉可能就腹饱肚胀了。如何在假期吃得...……更多
2023-10-05 11:50:00饮食,方式,晓霞,海鲜,食物,食用
当我们谈论乙肝和饮食时，一个常见的疑问总是浮现在患者和家属的心头：“乙肝患者真的不能吃螃蟹吗？”这个问题不仅仅是关于一种美味海鲜的食用，而是触及到了乙肝患者日常饮食管理的核心。许多人可能因为一些未经...……更多
2024-03-06 09:51:00乙肝,螃蟹,清单,食物,建议,乙肝
...活造成影响。而控制尿酸水平，就成了避免痛风的关键。饮食，作为影响尿酸水平的一个重要因素，其在预防痛风中的作用不容忽视。在谈到饮食与尿酸的关系时，一个常见的误区便是对某些食物的嘌呤含量的误解。以菠菜为例...……更多
2023-12-17 15:31:00尿酸,痛风,威胁,食物,风险,关键
...源。中老年人可以根据自己的口味和健康状况，合理安排饮食，多选择含硒食物，摄入适量的硒，以促进身体的健康发展。在日常生活中，我们不仅可以通过饮食摄入硒，还可以通过购买一些含硒的保健品来补充硒元素。然而，...……更多
2023-12-04 11:16:00中老年人,食用,食物,建议,猪肝,营养
...发烧容易让宝宝食欲降低，这时候父母要特别注意宝宝的饮食摄取量，以避免营养不良，影响恢复健康的速度。不同年龄层的宝宝，摄取营养的方式也不一样。6个月以下的宝宝仍以母乳或配方奶为主，已经习惯辅食的6个月以上...……更多
2024-03-22 09:05:00喂养,宝宝,宝宝,辅食,食物,右江
...致了严重的胃部问题。这起事件不仅是个案，更是对当代饮食文化的一个警示。柿子，作为一种受欢迎的水果，含有丰富的营养成分。然而，它在给我们带来甜美滋味的同时，也隐藏着潜在的风险。在某些特定条件下，柿子中的...……更多
2024-02-25 12:16:00里长,大石头,大石,法特,柿子,女子
...病情恶化。为什么呢？这背后可能隐藏着一个鲜为人知的饮食秘密。在中医理论中，某些食物被称为“发物”，它们在特定病症中可能起到不利作用，甚至加重病情。但“发物”到底是什么？为何在生病时需要特别避免它们？这...……更多
2023-12-17 15:11:00发物,发物,食物,饮食,中医,医学
...属元素反应产生有毒物质。然而，科学研究显示，在正常饮食量下，维C和海鲜的组合对大多数人来说是完全安全的。事实上，维C作为一种强大的抗氧化剂，还能帮助身体更好地吸收海鲜中的铁质，提升营养价值。解码食物相克...……更多
2024-01-25 13:17:00砒霜,毒性,可信,海鲜,道理,食物
...暴饮暴食。下面，我们就来详细了解一下假期健康出行的饮食指南。一、了解自身身体状况在享受美食的同时，我们也需要了解自身的身体状况。如果你有过敏史或者特殊的饮食需求，那么就需要特别注意避免食用可能引发过敏...……更多
2023-11-07 13:55:00美味,饮食,旅行,健康,食物,身体
在当今社会，随着人们生活水平的提高，饮食结构的改变使得越来越多的人开始关注食物中的胆固醇含量。胆固醇是一种脂质物质，它在人体中发挥着重要作用，但过高的胆固醇摄入可能导致心血管疾病等健康问题。因此，了...……更多
2024-01-13 10:49:00垫底,胆固醇,鸡蛋,食物,胆固醇,食物
...避免食用海鲜。孕妇和哺乳期妇女：孕妇和哺乳期妇女在饮食方面需要特别注意。虽然海鲜富含高质量的蛋白质和Omega-3脂肪酸等营养素，但是孕妇和哺乳期妇女应该避免食用生的或未煮熟的海鲜，以免感染细菌或寄生虫。此外...……更多
2023-12-01 13:47:00海鲜,食用,美味,食物,海鲜,甲状
...低体内尿酸水平，还患者一个无痛的生活。01长期高嘌呤饮食的危害痛风发作高嘌呤饮食会增加体内尿酸的产生，导致尿酸水平升高，长期高尿酸水平增加了患痛风的风险，痛风是一种关节炎，常表现为关节疼痛、肿胀和炎症。...……更多
2024-01-13 20:39:00尿酸,食物,帮助,尿酸,嘌呤,含量
...食肥甘厚味”，意在提醒人们在这个季节中应避免过重的饮食负担，以促进身体的轻盈和健康。在雨水节气及整个春季，应尽量减少肥腻食物的摄入，选择清淡、低脂的饮食。如鱼、瘦肉、豆腐等高蛋白、低脂肪的食物，既能满...……更多
2024-03-19 06:40:00正月初十,雨水,食物,身体,湿气,食物
...而不必过度担忧。在这篇文章中，我们将深入探讨痛风和饮食之间的关系，特别是在火锅文化中备受欢迎的血类食物。我们会详细分析猪血和鸭血的嘌呤含量，并提供一些实用的饮食建议，帮助痛风患者在享受美食的同时，也能...……更多
2024-02-28 09:48:00猪血,嘌呤,痛风,火锅,食物,嘌呤
...近年来，随着社会的进步和人民生活水平的提高，我们的饮食结构和生活方式也在发生着变化。然而，这种变化带来了一些负面影响，特别是富含蛋白质和嘌呤的食物摄入增加，导致我国高尿酸血症患病人数直线上升，而且发病...……更多
2023-11-12 12:21:00尿酸,症状,尿酸,嘌呤,肾脏,患者
...快一些。但也有很多受伤之后要忌口的说法让人在“伤后饮食”上充满了担忧。经常会听到老人说，受了外伤之后如果吃“发物”，伤口就会不愈合，甚至还可能化脓，比如海鲜、牛羊肉，甚至豆腐。先不论真假，反正深信不疑...……更多
2023-10-08 15:01:00发物,羊肉,海鲜,豆腐,发物,伤口
...美味的同时，保护自己和家人免受肠胃炎的侵扰。健康的饮食习惯和正确的食品处理方法是我们的第一道防线。在这个信息爆炸的时代，拥抱科学的饮食理念，让我们在享受海鲜大餐的同时，也能享有健康和安全。海鲜智选：预...……更多
2024-03-04 10:59:00肠胃炎,肠胃,急性,大餐,海鲜,食物
...多人一旦体检查出尿酸偏高或者患有痛风，就会被诸多的饮食禁忌“绑架”——海鲜不能吃，肉汤、鱼汤、火锅汤不能喝，甚至连豆腐、水果也不敢碰了。那么痛风以及高尿酸血症患者究竟应该怎么吃？近期国家卫生健康委发布...……更多
2024-02-23 09:27:00痛风,患者,饮食,指南,官方,尿酸
...牛肉，不仅味道美味，还能让身体得到全面的滋补。春季饮食养生健康建议
春季养生，除了多喝清爽不油腻的汤水外，还应注重饮食搭配和调理。在春日干燥的气候中，饮食养生更是至关重要，以下是一些春季饮食养生的建议...……更多
2024-03-20 13:22:00油腻,清爽,干燥,天气,建议,汤水
...心头爱，北方人表示不能理解在中国的大地上，南北方的饮食文化自古以来就有着深深的差异。南方饮食细腻、口感丰富，而北方则更注重食物的质朴与实在。然而，有些南方食物在北方人眼中显得颇为“奇特”，甚至被视为“...……更多
2024-02-27 06:48:00当地人,食物,耳根,豆腐脑,豆腐,食物
...为一种因尿酸代谢紊乱引起的代谢性疾病，其治疗与日常饮食管理息息相关。在许多痛风患者心中，面食往往被视为“高危”食物，原因在于部分面食可能导致体内尿酸水平上升。然而，这一认知并非完全准确。实际上，面食的...……更多
2024-03-18 09:01:00痛风,主食,人群,烦恼,痛风,燕麦
...称“牛皮癣”，长久以来被众多误解所包围。特别是关于饮食习惯，常有一种根深蒂固的观念：患者应避免食用海鲜和饮用含酒精饮料。这一观点在患者群体中广为流传，成为许多人生活中的“铁律”。然而，这一刻板印象是否...……更多
2024-03-02 06:51:00牛皮,牛皮癣,海鲜,银屑病,患者,海鲜
...物不宜二次加热并采取适当的处理方式，对于保障我们的饮食安全至关重要。那么，哪些食物属于这一类别呢？我们又应该如何正确处理那些不宜再次加热的剩饭剩菜呢？剩饭菜真的会导致胃癌吗？近期报道关于一家三人因经常...……更多
2024-03-01 13:46:00加热,有害,牛奶,食物,身体,医生
...螺，似乎就将春天的生机和光芒封存在口中。春季海鲜的饮食安全与健康建议在品尝春季海鲜时，我们需要注意以下几点以确保饮食安全和健康：1、选择新鲜无异味的海鲜；2、在烹饪过程中务必彻底加热至熟透；3、适量食用，...……更多
2024-03-26 12:15:00海虹,吃货,田螺,海鲜,建议,扇贝
...食物。如果在外进餐，更要掌握一些点菜的小技巧，避开饮食误区。别空腹饮酒 少喝含糖饮料
很多家庭在聚餐开始时，总是习惯先饮上一杯酒，不能饮酒的人也会喝各种果汁饮料或碳酸饮料。然而，空腹饮酒容易伤害胃黏膜，...……更多
2024-02-08 04:03:00菜肴,主食,食物,蛋白质,凉菜,饮料
...多外界因素都容易导致雄激素分泌水平下降，例如不注意饮食健康、长期生活不规律、久坐不动等。
近日，一项研究显示：对于长期食用“促炎食物”的男性朋友来说，体内缺乏睾酮的概率要比普通人更高，而这里所说的睾酮...……更多
2023-12-14 09:14:00易使,食用,食物,男性,朋友,食物
古代人的生活相对简单，饮食也远没有现代那么丰富多样。他们以稻米、面粉、豆类和蔬菜为主食，肉类则是奢侈品，普通家庭吃不起。因此，古代的餐桌上很少有肉类，主要以素食为主。早上，古代人常常吃稀饭或者米汤，...……更多
2024-02-23 20:40:00古代人,餐桌,现代人,启示,饮食,时空
...一系列相关检查。而临床上有很多疾病，都与我们的日常饮食习惯有关，妇科疾病也不例外，虽然妇科疾病看起来是小事，但一旦严重起来，就很可能会导致女性不孕，所以，在日常生活中，女性一定要注意呵护自身健康，而在...……更多
2023-11-14 16:47:00病情,食物,最好,妇科疾病,妇科,疾病
...清爽、营养均衡，并且避免上火的情况发生，我们可以在饮食上做些调整，少吃一些容易上火的“发物”，多吃一些清爽营养的食物。本文将结合中医理论，引用古今名方，为大家介绍5种适宜中伏天食用的食物。首先，夏天是...……更多
2024-01-16 09:00:00作用,食物,解毒,水果,营养,饮食
...平时我们常说病从口入，祸从口出，人体大多数疾病都是饮食不注意所导致的，高尿酸也不例外。在人体血液的尿酸总量中，绝大多数是内源性尿酸，食物来源只占一小部分。但是当人体尿酸代谢紊乱时，会产生更多的内源性尿...……更多
2023-01-06 19:47:00尿酸,食物,尿酸,嘌呤,水分,西红
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现代生活节奏的加快，工作压力的加大，很多人感觉自己脸色不好看，人也总觉得累。其实这是你的脾胃在提醒你，它们变得虚弱了。认为
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作为女性身体健康的“晴雨表”，大姨妈真是让人又爱又恨的“东西”。若是不来造访，会担心身体出了毛病，对健康造成影响；若是来了
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对于胃不好的人来说，大家都知道这么一句话，那就是得了胃病，三七靠治，七分靠养。所以胃病患者在饮食上都是很注意的，对于生
2024-11-25 09:50:00
肝脏作为人体中的重要器官之一，它维持着人体的正常运转，具有清洁血液、排除毒素、储存维生素和矿物质等多种功能。它的健康对人体有着非常重要的意义
2024-11-25 09:50:00
我们身体总是面临着各种疾病的干扰，有些病会潜伏在你身体里以炎症的形式出现，而有的炎症可能非常容易被人们忽视，因为人们总是会对那些会引发疼痛的炎症给予足够的重视
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高血脂现在也成为了生活中常见的一种疾病了，它和其他三高一样，真正让人害怕的是由此引发的并发症，会严重伤害到身体血管的健康
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因为现代人有着不少不良的饮食和生活习惯，所以也容易罹患各种疾病，肺病就是其一。而近几年除了哮喘等肺病，肺结节患者也越来越多了
2024-11-25 09:52:00
我们一般说一个人很硬气，是说明这个人有着坚毅的品格，坚定的意志，“硬”往往是指好的方面。但是如果是肝硬了，这可不就是件好事了
2024-11-25 09:54:00
我身边很多糖友们都对“南瓜到底会升糖还是会降糖”这个问题迷迷糊糊，有的糖友说南瓜含有丰富的多糖，升糖指数特别高，是升糖食物
2024-11-25 09:54:00
确实，一日三餐中，真的要数早餐最重要。毫不夸张的说：一顿营养的早餐，不仅能为身体补充更多能量，而且还有唤醒身体和保护健康的作用
2024-11-25 09:54:00
印象中，水果要挑选新鲜的，自然也要趁着新鲜食用。姥姥用她的生活经验，给后辈们上了一课。原本是新鲜的水果，想着清洗后上桌
2024-11-25 09:55:00
俗话说：”民以食为天，吃饭大过天“，我们身体内能量的来源都取自于每天吃进去的食物，当”干饭人”在快乐干饭的同时，可能没有想过你体内的这座食物加工厂“胃”
2024-11-25 09:55:00
早期肺部结节，如果仅凭我们自身感受，可能很难被发现，所以还是得依靠先进的医学技术。随着医学仪器，检测方法的进步，微小的肺结节也可能被发现了
2024-11-25 09:56:00
对于高血压病，大家可能都不陌生，原先认为只会在中老年人身上发生的疾病，现在有越来越多的年轻人得上了。当人们得知自己血压偏高时
2024-11-25 09:56:00
判断自己身体是否健康，还是应该经过专门的体检，有不少人自我感觉良好，认为自己身体很好，没有毛病。可是一旦体检就会发现，其实有些疾病已经冒出了小苗头
2024-11-25 09:57:00