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...发展，肉不再“遥不可及”，人们也向往着更健康多元的饮食习惯。这时候，素食受到越来越多人关注和推崇，甚至在全球掀起了一阵风浪。那么吃肉与吃素，哪个更健康呢？一、素食到底是好是坏？据估计，目前我国素食人群...……更多
2023-10-19 17:31:00年纪,素食,素食者,健康,维生素,高糖
...餐桌上，粗粮因其丰富的营养价值而备受推崇，成为健康饮食的代名词。然而，最新的医学研究提醒我们：并非所有粗粮都适合每个人。特别是一种常见的粗粮，可能对肠胃造成潜在的伤害。在追求健康的同时，我们不得不面对...……更多
2024-01-28 11:19:00粗粮,肠胃,有害,食用,医生,粗粮
...因保肝护肝，进行抗纤维化治疗，而临床多项统计指出，饮食调理能够促进肝硬化患者的疾病康复，如果饮食不当会加重疾病，所以养成科学的饮食习惯，有利于肝硬化患者疾病的恢复。那么该如何进行饮食调理，下面让我们一...……更多
2024-03-02 05:36:00何影,肝硬化,中医,饮食,肝硬化,饮食
...养生显得尤为重要。今天，就让我来给大家分享一些惊蛰饮食养生指南和春季养生小知识，让你在这个春天焕发新光彩！一、惊蛰饮食养生指南1.饮食宜清淡：春季气候干燥，人体容易上火。因此，饮食应以清淡为主，避免过于...……更多
2024-03-01 12:50:00养生,光彩,饮食,指南,知识,养生
...白质在消化吸收代谢时会消耗大量的水，同时高蛋白质的饮食会使身体散热增加。摄入不同种类的肉均能使人体产生热量，但其产热差异程度取决于肉类所含的蛋白质。以羊肉为例，它的蛋白质是餐后产热的强力促进剂，并且甲...……更多
2024-02-15 10:38:00怎么办,方法,荔枝,坚果,瓜子,橘子
在我们现代生活中，由于环境污染、不良饮食习惯和精神压力等因素的影响，我们的身体往往处于一种炎热和毒素积累的状态。为了保持健康，我们需要采取措施清热解毒，让身体远离炎症和毒素的困扰。本文将为大家介绍一...……更多
2023-12-14 14:40:00解毒,呵护,身体,健康,解毒,身体
...癌症风险。首先，胃炎是一种常见的炎症，主要由于不良饮食习气、压力过大等要素惹起。假如长期不加以治疗，胃炎可能会演化成胃溃疡，以至胃癌。因而，我们应该留意饮食卫生，防止暴饮暴食和过度饮酒，同时坚持良好的...……更多
2024-03-03 10:12:00炎症,年时,癌症,医生,炎症,治疗
...坚持健康的体重规模，过度瘦弱会引起缓慢炎症，平衡的饮食和适度的运动有助于操控体重。中止适度的运动规则的有氧运动，如快走、跑步、游水等，可以帮忙削减炎症反应并进步免疫功用，但是要留心适量，过度运动也或许...……更多
2024-01-10 10:59:00炎症,年时,癌症,医生,治疗,炎症
...和肝功能障碍，减轻肝脏炎症和纤维化。还有研究发现，饮食中多吃单不饱和脂肪酸或多不饱和脂肪酸会减少脂肪堆积，而非酒精性脂肪肝患者饮食中omega-3摄入量明显偏低。一项分析发现，每天补充3克或以上的omega-3补充剂有助...……更多
2024-03-10 14:33:00食物,肝脏,脂肪,代谢,坚果,纤维
...，避免暴露在极端温度、风和阳光下，以免加重症状。6.饮食调整：有些研究表明，饮食可能与酒糟鼻的症状有关。建议限制摄入辛辣食物、咖啡、酒精和糖分过多的食物。增加水分摄取和膳食纤维的摄入，有助于改善皮肤健康...……更多
2023-10-16 10:16:00酒糟鼻,酒糟,肌肤,尴尬,治疗,指南
...使用安全套等避孕措施，减少阴道炎的传播风险。-注意饮食：均衡饮食有助于提升免疫力，有利于防止和缓解阴道炎。-避免长时间穿戴紧身衣物：穿戴舒适透气的内裤和衣物，避免长时间穿戴紧身裤或合成纤维材质。3.预防阴...……更多
2023-10-21 11:11:00阴道炎,阴道,私密,关键,保护,指南
...意日常的保养以及个人卫生之外，还需要在生活习惯以及饮食上多加注意，最好可以做到提前预防，这样才会更有利于自己的身心健康。对于那些已经有了妇科炎症的女性来说，千万不要心理负担太重，不要自己给自己压力，在...……更多
2024-02-10 18:19:00妇科,易得,妇科炎症,炎症,东西,女人
...提供一些夏季旅游健康指南，帮助您预防蚊虫叮咬和注意饮食卫生，让您的旅行更加愉快。一、预防蚊虫叮咬1.穿着合适的衣物夏季出游时，选择薄款长袖衣物和长裤，减少暴露在外的皮肤面积，降低蚊虫叮咬的机会。同时，避...……更多
2023-11-02 16:43:00蚊虫,健康指南,饮食,卫生,帮助,指南
...保持骨骼年轻成为了一个被广泛关注的话题。我们常听说饮食和运动对健康的重要性，但对于骨骼健康而言，究竟有哪些具体的、行之有效的方法呢？强健骨骼的营养基石：均衡饮食的科学解码在探索长寿老人骨龄年轻的秘诀中...……更多
2024-02-29 06:19:00骨龄,秘方,牛奶,而是,老人,只有
...食物和水源可能成为幽门螺旋杆菌传播的途径，因此注意饮食卫生，熟食、生食分开放置并选择可靠的饮用水是有效的预防措施。口—口传播：幽门螺旋杆菌可存在于口腔内，其感染存在明显的家庭聚集性，共用餐具、水杯、洗...……更多
2023-12-02 09:03:00幽门,杆菌,螺旋,幽门,杆菌,螺旋
...的环境中。3.提升免疫力：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠，有助于提升免疫力，减少感染的风险。结论：扁桃体发炎是一种常见的健康问题，但通过正确的应对措施，可以缓解症状、促进康复，并预防...……更多
2023-10-10 14:56:00扁桃,扁桃体,康复,症状,措施,扁桃
...主要的因素。有些中老年人盲目推崇白粥青菜为主的清淡饮食，导致蛋白质长期摄入不足，这是错误的饮食习惯。蛋白质是生命的物质基础，器官的生长发育、机体各种损伤的修补、消耗性疾病的恢复，以及成人体内细胞和组织...……更多
2023-10-18 04:08:00养护,关节,肌肉,肌肉,蛋白,关节
...超标人群，肾功能较差人群，长期熬夜、饮酒、高脂高糖饮食人群，有保健需求人群。图源：广东中科智界生物科技集团官方网页
这些产品均以“压片糖果”“饮料”命名，成分为一些糖粉或其他辅料。记者就此询问广州一三...……更多
2023-12-12 15:16:00华南,植物园,固体,痛风,糖果,饮料
...指胃黏膜的炎症，可能是由幽门螺杆菌感染、药物刺激、饮食不当等多种因素引起的。胃炎如果不及时治疗，就有可能发展成为胃癌。因此，对于胃炎患者，应该积极治疗，调整饮食习惯，避免病情恶化。2、肝炎肝炎是指肝脏...……更多
2023-11-15 12:40:00炎症,癌症,医生,发展,炎症,癌症
...几个方面入手：保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、饮食均衡、适当锻炼等良好的生活习惯有助于提高身体免疫力，减少息肉的发生和癌变风险。定期体检：定期体检可以帮助患者及时发现并处理潜在的健康问题，包括息肉...……更多
2023-12-14 16:40:00息肉,癌变,医生,风险,建议,息肉
...全省视频培训会议，重点围绕辨证施治、中医外治疗法、饮食调护和预防保健进行全面系统解读，进一步指导各级医疗机构做好儿童呼吸道感染性疾病中医药防治。省卫健委根据国家卫健委办公厅《儿童肺炎支原体肺炎诊疗指南...……更多
2023-12-04 17:23:00高发期,呼吸道,性疾病,防治,中医,儿童
...这篇文章中，我们将探讨补血的重要性以及如何通过日常饮食和生活方式的调整来有效补血，从而帮助女性减轻月经期间的不适，避免潜在的健康风险。我们将向您介绍5大补血高手，它们不仅能帮助您有效补充体内所需的营养...……更多
2024-03-11 10:02:00污血,妇科炎症,炎症,月经,妇科,女人
...一食物不会对结节的生长产生显著影响。更重要的是整体饮食和生活方式的选择。在下一部分，我们将讨论哪些食物应该避免，以确保结节的健康。食物选择与结节健康明白了芹菜对结节的生长没有明显的不良影响。探讨一下食...……更多
2023-12-17 16:23:00芹菜,矿物质,矿物,热量,维生素,纤维
...完成。在新疆站的科普行中，康小新带着新疆地区的常见饮食疑问，比如如何改善长年摄入大量羊肉、动物脂肪等高胆固醇饮食的情况？爱吃烧烤、高油高盐食品，对健康的影响有多大？吃馕对胃好，皮芽子（洋葱）这是真的吗...……更多
2023-10-26 14:44:00喀什,中国,味道,年轻人,医生,健康
...是指胃黏膜的炎症性疾病。幽门螺杆菌感染、药物刺激、饮食不当等都可能招致胃炎的发作。慢性胃炎患者胃黏膜长期受损，容易发作胃溃疡、胃出血以至胃癌。因而，关于有胃部不适病症的人来说，及时就医检查和治疗是十分...……更多
2024-03-22 10:25:00炎症,多远,癌症,医生,治疗,炎症
...组织炎症。慢性咽炎的发病率很高，而且随着居住环境、饮食环境的恶化发病率会进一步升高，病程长、症状反复发作是其主要的症状特征。引发慢性咽炎的因素很多，包括咽部邻近的上呼吸道病变、气候及地域环境变化、职业...……更多
2024-01-29 19:27:00慢性咽炎,咽炎,身体,咽炎,咽部,慢性咽炎
在一个充满快节奏和高热量美食的时代，维持健康的饮食习惯成为了一项挑战。最近，美国公布了一份新版的最佳饮食指南，它不仅承诺提供充足的营养，还能帮助人们保持理想的体重，甚至预防多种疾病。这个消息像一缕清...……更多
2024-02-25 12:46:00长胖,吃法,美国,营养,饮食,饮食
...食欲的方法和生活指南，帮助您重拾健康的胃口。1.规律饮食：-定时用餐：保持规律的饮食习惯，按时进餐，避免长时间的空腹或过度饱腹。-小而频繁：控制饮食量，采用小而频繁的进食方式，每天分成多个小餐，有助于减轻...……更多
2023-10-27 14:34:00脾胃,生活指南,食欲,虚弱,指南,生活
...来源：海参是蛋白质的优质来源，特别是对于寻求低脂肪饮食的人来说。它包含必需氨基酸，对维持机体组织修复和免疫功能至关重要。心血管的守护者：富含Omega-3脂肪酸的海参，对于降低心血管疾病风险有着不可忽视的作用...……更多
2024-01-25 13:51:00海参,好处,人人,身体,海参,健康
...岛素抵抗与痘痘之间有着密切的关系，高糖、碳水化合物饮食会引起胰岛素抵抗，促使痤疮发生，高脂肪的油腻食物也会导致痤疮的发生。（薛庆鑫） ……更多
2023-12-29 03:58:00身体,变化,一包,脂肪,碳水化合物,烹调油
更多关于健康的资讯：
在小时候，我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳，等我们长大有了动手能力，就有样学样，自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯，甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服，左掏右掏的没完没了，但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾，减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密，肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
肾脏作为人体重要的器官，通过过滤尿液，将尿液中的有效成分深入到身体各处，给身体补充营养，毒素和垃圾会随着尿液排出体外，只有肾脏健康
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因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯，这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了，马上就要迎来炎热的夏天
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人每天都得喝水，身体的各个部位都需要水分，人在喝水后再排尿这是正常的生理现象，每天的排尿过程，同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
2024-06-30 20:18:00
其实我们都知道枸杞是非常熟悉的，很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水，喝，在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了，女性生理期的各种各样的表现以及原因了，当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
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我们非常讲究一日三餐按时进餐，这样才能够保证身体的健康，为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了，现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”，任何东西
2024-06-30 20:46:00
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了，但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难，可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
很多人都因为白头发而感到很烦恼，毕竟有白头发的人真的很容易显老，当然是希望自己有一头乌黑的秀发，白头发也不再是老年人的烦恼
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减肥和晚饭有关系吗？减肥最容易犯的4个误区，早知早好历史上有个以胖为美的朝代，它叫做唐朝，而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00
现在人们条件虽然好了，但是在饮食方面，却更加随意，如爱吃辛辣食物，经常熬夜等，这些不良的习惯都会引起胃病。如今，我国胃癌患者逐年增多
2024-06-30 20:55:00