• 我的订阅
  • 头条热搜
...清淡饮食:A、纯素红油麻辣烫B、酸辣凉拌鸡胸肉C、奶油土豆泥D、红糖煮鸡蛋E、老火猪蹄黄豆汤如果你的反应是“欸,怎么没有正确答案”,或者有两个以上答案,那么恭喜你!你就是本文的重点科普对象。这道题,最可能成...……更多
经常食用这些食物,定能让你在享受美食的同时,轻松保持苗条身材
...的追求,同时保持健康的饮食平衡。推荐做法:【黑胡椒土豆泥】将土豆洗净削皮,准备好黑胡椒粉、牛奶、生抽、食盐和淀粉。选择黄心土豆,去皮洗净后切成薄片,放入蒸锅蒸制15分钟至熟透。取出后,加入适量的纯牛奶和...……更多
...病(主要指现代所言急慢性肾炎)的药物、运动、作息及饮食调治综合治疗。唐代孙思邈《千金方》载“凡水肿难治,瘥后特须慎于口味,又复病水,人多嗜不廉,所以此病难愈也”、“慎予口味,莫恣意咸物”等,强调饮食宜...……更多
慢性肾脏病的四大营养误区
...低血浆白蛋白血症、高脂血症及水肿。研究认为,高蛋白饮食不能降低尿蛋白的排泄,反而增加蛋白质从尿中丢失,并且会通过对肾小球内血流动力学的影响引起肾损伤。因此,不推荐肾病综合征患者摄入过多的蛋白质。但肾病...……更多
土豆,是糖尿病的“催化剂”?医生:控血糖,4种蔬菜或要少吃
...饪方式和食用量确实会影响其升糖效果。例如,炸土豆、土豆泥等经过加工处理的土豆制品,其热量和升糖指数都会有所上升,不利于糖尿病患者控制血糖。医生:控血糖,4种蔬菜或要少吃1.胡萝卜西方化的饮食让许多人逐渐发...……更多
枸杞、山楂加什么泡茶降血压效果好呢?医生实话实说:这是个误区
...管理血压可能使人忽视了更为重要的生活方式改变,比如饮食和运动,这些对血压控制至关重要。因此,尽管枸杞和山楂泡茶可能为身体提供某些益处,但它们不应被视为降血压的主要方法。 二、科学角度分析:茶与血压关系...……更多
孩子发烧,要不要忌口鱼肉蛋奶?到底怎样吃才能恢复的更快?
...。因此,提供易于消化的食物变得尤为重要。粥、面条、土豆泥和蒸蛋等食物不仅能够提供所需的能量和营养,还能减轻消化系统的负担。优质蛋白质的适量摄入尽管存在忌口的观念,但适量的优质蛋白质摄入对于促进病情恢复...……更多
中老年人想要保持健康长久,应该多吃含硒量高的食材
...压成泥状,然后加入咸鸭蛋、红肠丁等调料搅拌均匀。将土豆泥装入裱花袋中,然后挤出成小饼状放入平底锅中煎制至金黄色即可。这款鸭蛋小饼不仅口感鲜美,而且含有丰富的硒元素,有助于增强身体的抗氧化能力,保持健康...……更多
糖尿病人的饮食陷阱:这5类食物不含糖却让血糖飙升,早做了解
...涮再吃。 5、粥羹泥糊:软烂易消化,血糖升得快米粥、土豆泥等粥羹泥糊类食物。这些食物煮得越软烂,消化速度越快,血糖上升也就越快。糖友们,咱们尽量吃完整形态的食物,比如整粒的米、整个的土豆,这样对血糖的影...……更多
糖尿病人饮食很关键,医生:掌握低糖饮食6妙招,血糖不敢往上升
...糖友来说应当不进食或减少食用量。比如熬的很久的粥、土豆泥、肉泥、各种肉汤等。妙招四:多选原生态、加工环节少的食物 原生态、加工环节少的食物含有更多的膳食纤维,膳食纤维是人体必需的“第七大营养素”,它能...……更多
小孩腹泻调理指南:宝贝的健康重要
...。可以选择给孩子吃一些易消化的食物,如米粥、面条、土豆泥、煮熟的蔬菜等。避免给孩子吃油腻、辛辣和难以消化的食物,如垃圾食品、糖果和甜点。此外,给孩子补充益生菌也有助于恢复肠道健康,可以选择优质的益生菌...……更多
高血压“源头”被揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...该尽量少吃盐,尽量选择新鲜的食材,少加调味品,控制饮食中盐的含量。2.辛辣食物辛辣食物对高血压患者是大忌,因为高血压患者吃了辛辣刺激食物后,会导致大便变得干燥,或是导致便秘现象,这样在排便时就会引起腹压...……更多
医生劝告:刚拔完牙要忌口,真正不能吃的是这几样
...愈合。软食与流质食物:伤口恢复的良伴拔牙后,选择如土豆泥、稀饭、汤类等软食和流质食物,可以最大限度减少对伤口的物理刺激,支持伤口平稳愈合。这类食物不仅易于消化吸收,还能有效避免伤口处的二次损伤。营养丰...……更多
吃降压药不能喝牛奶?提醒:长期服用降压药,最好远离“5物”
...就是我们心爱的牛奶。牛奶,这位白衣天使,被无数健康饮食指南推崇,却可能在不经意间变成了降压药患者的隐形敌人。想象一下,当清晨的阳光透过窗帘,你拿起一杯浓郁的牛奶,与所信赖的降压药共进早餐。这一行为却可...……更多
口腔溃疡总不好?什么原因引起的?如何治疗?日常如何饮食?
...疡面。2. 选择柔软且易于咀嚼的食物:如糊状食物(比如土豆泥)、奶昔、果昔等。避免带有碎屑、籽粒的食物,这些可能会卡在溃疡处造成不适。3. 保持均衡的营养摄入:确保获得足够的维生素和矿物质,尤其是维生素B群、...……更多
生姜、韭菜吃不得?医生:不想肾脏“罢工”,这2样也建议别吃
...题突然住院,令全家人都感到意外和担忧。张伯平日注重饮食,少油少盐,却对生姜和韭菜情有独钟,几乎每餐必加。直到医生告诉他,某些饮食偏好可能是他肾脏问题的隐形推手时,这才让张伯和家人意识到,原来对于肾脏疾...……更多
为什么很多人吃芹菜不吃叶子?芹菜叶子到底能不能吃?很多人吃错
...为菜肴添加共同的香气和滋味。例如,将芹菜叶切碎参加土豆泥中,能够为传统的土豆泥带来全新的风味;或者将其作为披萨和意面的装饰,既美观又添加营养。控制正确的保管技巧为了延长芹菜叶的新颖度和运用期限,能够采...……更多
糖尿病为何越来越多?医生提醒:或与3类食物有关,劝你尽量少吃
...康考虑,在日常生活中,最好少吃或干脆不吃西瓜。 2.土豆泥土豆泥是一类非常美味且饱腹感极强的食物,但对于患有糖尿病的人来说,在日常生活中,建议不要过多食用土豆泥。虽然它的美味程度非常高,能极大满足人们的...……更多
发烧之后该忌口鱼肉蛋奶吗生病发烧到底怎样吃才能补身体
...间,可以选择一些易消化的碳水化合物,如米粥、面条、土豆泥等。这些食物可以提供能量,同时减轻胃肠道的负担。3.充足的维生素和矿物质:维生素和矿物质对于增强免疫力、促进身体恢复具有重要意义。发烧期间,可以适...……更多
糖友们注意了!要想血糖控得稳,这6个饮食误区千万不要“踩”
糖友应掌握健康、科学、合理的饮食控制方法,这样才能在享受美食的同时又保持理想而平稳的血糖。以下这些常见饮食控糖的错误观念,你中招了几个?◈只吃素不吃肉纯素食并不是糖友的营养饮食方式。长期不吃肉,蛋白...……更多
糖尿病患者主食要尽量少吃?远离6大饮食误区
糖尿病患者主食要少吃?远离6大饮食误区在现代社会,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病;它不仅影响患者的身体健康,还可能对他们的日常生活、工作甚至两性关系产生深远的影响;张先生,一位45岁的企业中层管理者,...……更多
郭颖博医生:那些年的被坑过的“饮食误区”,肾病患者擦亮眼!
蛋白尿,肌酐高的肾病朋友都知道,肾病饮食是要优质低蛋白饮食的,虽然有很多忌口,但不代表什么都不能吃,肾友们该做的应当是在减轻肾脏负担的同时兼顾营养均衡!那么怎样吃对肾病患者的病情有所帮助又能吃的健康呢?...……更多
在日常生活中,还存在哪些主食,能够迅速升高血糖呢?
...炉或者木炭烤制的马铃薯,两者的升糖指数都高于80,而土豆泥也以其73的升糖指数跻身于高升糖指数食物。若糖友实在想体会马铃薯的味道,可以选择食用蒸制土豆,土豆粉条等升糖指数较低的种类。4.面包面包因其易储存、食...……更多
64岁大妈不吃味精十几年,去医院做检查,现在他的身体状况如何
...的材料。她已经坚持十几年不用味精,这种自律和坚定的饮食观念使她自信地坚持自己的选择。不过,这一次她有些担心,因为最近她总觉得记忆力不如以前。于是,她决定走进医院做一次全面的身体检查,看看自己十几年如一...……更多
高血压不仅仅和高盐饮食有关!若不做好这2点,血压也会“捣乱”
...血压出现跟食盐摄入过量是有关系的,因为长期的重口味饮食会摄入过多的食盐,这些食盐中含有的钠离子需要通过肾脏排泄作用排泄出来。很多人长期大量摄入高盐食物,在此影响下,身体排泄钠离子的负担加重。如果这些过...……更多
食盐钠摄入过多会引起高血压你的盐分摄入超标了吗减盐攻略来啦
...健康隐患的悄悄逼近?作为最常见的调味品,盐在我们的饮食生活中无处不在,但同时它也是高血压等多种慢性病的隐形推手。而现实中,大多数人对于食盐摄入的认识仍停留在“盐分太高会很咸”这一表面认知。你可能不会注...……更多
7种天然的安眠小妙招,一觉到天亮
...,还能清除那些妨碍你进入梦乡的物质。把它和温奶搅成土豆泥吃,效果更佳。最后,我们来聊聊杏仁,这个营养满满的小零食。杏仁里的镁不仅有助于睡眠,还能缓解焦虑,促进心脏健康,保持肠道畅通。这么多好处,杏仁当...……更多
升糖大户被揪出,不是米饭馒头!劝告:这4类食物要尽量少吃
...质可以帮助更慢地释放能量,维持稳定的血糖水平。三、土豆泥土豆泥是一道家常美食,但它却是一个潜在的升糖食物。土豆含有高量的淀粉,煮熟后会迅速转化为葡萄糖,使血糖水平上升。虽然土豆富含维生素和矿物质,但如...……更多
大雪后,再忙也要吃这4种美食,健胃消食,滋补营养,安稳过冬
...中的蛋白质和铁质也是日常饮食中不可或缺的重要部分。土豆泥沙拉土豆泥沙拉是一道简单又美味的菜品。土豆富含维生素C和钾,这些营养素对于维持心脏健康和血压稳定非常重要。将土豆制成泥状,口感细腻,非常适合老人...……更多
民乐地间皮包子
...土豆,闲暇的日子,女人们蒸一锅土豆,蒸熟之后,捣成土豆泥,然后加入适量的地间皮,白黑对比鲜明,像是我们小时候生活的色彩,简单而又醒目。然后炝点葱花,加入适量的盐和花椒粉,简单而又好吃的馅儿就完成了,色...……更多
更多关于健康的资讯:
新疆和田为沙漠“锁边”
本文转自:人民日报海外版防沙治沙筑“绿色长城” 多措并举建“绿色银行”新疆和田为沙漠“锁边”刘发为 罗 英新疆维吾尔自治区和田县新城
2025-02-25 05:00:00
“陈医生,做你的孩子应该很幸福”(退病录)
本文转自:人民日报海外版在北京安定医院结束了复诊,这个大男孩说——“陈医生,做你的孩子应该很幸福”(退病录)本报记者 熊 建“想自杀时
2025-02-25 05:01:00
“让更多农产品顺畅走出大山”(改革再深化  奋进新征程·代表委员履职故事)
本文转自:人民日报陆弟敏代表——“让更多农产品顺畅走出大山”(改革再深化 奋进新征程·代表委员履职故事)本报记者 祝佳祺“这个时节芒果虽然开了花
2025-02-25 05:43:00
本文转自:人民日报本报记者  田豆豆近年来,我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。作为慢性疾病中的独立病种及多种慢性疾病的重要致病因素
2025-02-25 05:47:00
搜狐健康课·预告 | 流感不容小觑!警惕急性坏死性脑病
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 李冬梅冬去春来,气温变化剧烈,家长们不仅要注意流感带来的高发病率,更要警惕一种凶险的并发症——急性坏死性脑病
2025-02-25 06:55:00
狐大医 | 担心剖宫产术后不排气?从术前最后一餐开始做好四件事
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院特需病房 毛静鑫编辑 | 刘家碧剖宫产术后不放屁是许多宝妈的“心病”。有些宝妈为了排气又是打针又是灌肠
2025-02-25 06:56:00
一上班就会痛 当心这个病找上你
开工两周了,你的状态如何?很多朋友表示,还没有从“休假模式”中恢复过来,一到工位上就感觉腰酸背痛。白领小张(化名)最近就深受“折磨”
2025-02-25 07:12:00
输卵管不完全梗阻好怀孕吗?输卵管不完全梗阻如何备孕?
对于备孕女性来说,输卵管是精卵相遇的“鹊桥”,更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻,许多女性陷入焦虑
2025-02-24 16:09:00
93岁老人肺部感染引起严重心衰,专家提醒:肺部感染可诱发或加重心衰,不可大意
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶(化名)因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科(干部保健科)就诊
2025-02-24 17:36:00
一口尝尽江南味 中洋鱼天下打造系列春鲜季水产快手鲜食
春风拂过江南水乡,唤醒沉睡的万物,也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧,携手头部生鲜平台,深入洞察消费者对春鲜的需求
2025-02-24 19:36:00
小小沙棘让荒漠“披绿生金”
本文转自:人民网欧阳易佳一颗“小沙棘”,背后能孕育出多大的产业?在辽宁阜新科尔沁沙地上,一片片沙棘林枝繁叶茂,一串串金黄色的沙棘果挂满枝头
2025-02-24 19:39:00
云岩区茶园路街道野鸭社区关工委开展未成年人健康知识讲座活动
近日,贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗,养浩然之气”的知识讲座
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔东街道三民社区关工委开展“用爱呵护,共筑安全城堡”文明实践活动
为进一步丰富辖区未成年人精神文化生活,营造关心关爱未成年人良好社区氛围,近日,贵阳市云岩区黔灵东路街道三民社区关工委组织辖区未成年人及未成年人家长开展了“用爱呵护
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔灵医院开展慰问走访退休老党员、老干部活动
近日,贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动,为他们送去了慰问品,带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
2025-02-24 20:03:00
修文县阳明洞街道开展义务植树活动
近日,贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动,以实际行动践行绿色发展理念,共筑绿色生态梦想
2025-02-24 20:04:00