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节后饮食调理 医生支招
本文转自:厦门日报春节饮食丰盛 肠胃负担重节后饮食调理 医生支招本报记者 刘蓉 通讯员 李婷丽春节长假结束,不少人的肠胃亮起“红灯”。记者走访厦门市中医院等几家医院发现,消化系统疾病患者数比年前翻了一番,以...……更多
小儿食积,用小儿消食片还是小儿化食丸,分清二药的不同是关键
...不同。解码小儿食积:不仅是吃多了小儿食积并非简单的饮食过量问题,而是涉及消化系统的一系列复杂反应。在小儿时期,由于消化系统尚未完全发育成熟,加之不当的饮食习惯,如进食过快、食物过硬或过于油腻,都可能导...……更多
孕期吃山楂滑胎?这些禁忌都是谣言,家有孕妇的请看看这篇文章!
...期指导书,眉头紧锁。怀孕五个月的她,最近被各种孕期饮食禁忌搅得心神不宁。她的婆婆坚持认为某些食物,特别是山楂,对孕妇极为不利,甚至有滑胎的风险。而李婷则在网上看到过不同的说法,认为这些只是未经证实的谣...……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...,尽量穿暖和的衣服,尤其是在寒冷的天气中。2、调整饮食寒露节气饮食应该以温热为主,多食用温性食物,如姜、葱、蒜、山楂、红枣、桂圆等,少吃寒凉食物,如西瓜、黄瓜等。同时,应该适量多吃一些甘润的食物,如银...……更多
健康小站丨长假结束突然胃口不佳,医生教你如何给肠道“减负”
...胃火,消积滞等相应治疗,并细心交代李大伯,年纪大了饮食要清淡,吃东西不要太油腻,如果油腻食物吃多了,建议平时多喝陈皮花茶或山楂茶等解腻养胃的养生茶饮。每逢佳节胖三斤,中秋国庆长假刚结束,期间很多人难免...……更多
吃吃喝喝一时爽 肠胃可能受不了 “春节肠胃补救攻略”请收好
...算起,不少人正式进入了期盼已久的“过年模式”。而“饮食不规律”“过量饮酒”“腌制、油腻食物吃不停”也成了“健康三大劫”。医生表示,人体饥饿时,胃酸分泌过多,在没有食物来中和的情况下,胃酸会侵蚀胃黏膜;...……更多
...舌苔,经诊断,该患者的各种不适与假期“胡吃海喝”“饮食结构不合理”密切相关。严海君表示,这几天,因消化系统疾病就诊的居民明显增加,而这些患者过往饮食大多肉多菜少,习惯久坐不运动。对于“节后如何给肠胃减...……更多
每天坚持运动半个小时,坚持一段时间血压就会下降
...血压的高发人群,相信很多人都知道高血压患者有很多的饮食禁忌。针对那些患有心脑血管疾病(冠心病、糖尿病、脑卒中等)的病人,血压一旦超过140/90mmHg就应该服用降压药物进行治疗了。但在服用降压药时,也有一些注意...……更多
在日常生活中,哪些不良习惯会导致胃病的产生?
随着人们生活质量的不断变化,大家的生活习惯和饮食习惯也发生了翻天覆地的改变,但是受到现代饮食多样化的相关影响,我国胃部疾病的患者人数处于一个逐渐增多的状态。胃部疾病的高危诱发阶段,大约都是25岁到35岁的...……更多
节后综合征怎么调理?看看医生有啥好点子
...跑、跳广场舞等,增加身体代谢。 大鱼大肉后如何调整饮食?过年期间总是大鱼大肉,极易造成胃肠功能紊乱。为了有一个良好的上班状态,应该及时调整饮食,以清淡饮食为主。 可以吃一些山楂,消食化积、化浊降脂;苹果...……更多
医生提醒:面对清明节餐桌上的“顶流”,也要忌口
...功能性消化不良导致。患者望舌淡红苔厚腻,脉滑,证属饮食停滞,方用保和丸加减,消食导滞,健脾和胃,在开展中医药治疗后,杨女士的腹痛腹胀症状很快就消失了。“软糯糯”青团也会成为“肠胃杀手”据了解,功能性消...……更多
孩子消化不良 注意对症下药
...挑食,只愿按照自身需求去吃食物而导致的营养不平衡,饮食习惯不合理等,均易导致孩子消化不良。治疗小儿消化不良的药物主要见于以下几类:消化酶制剂,常见的有胃蛋白酶颗粒、复方消化酶颗粒以及胰酶片等。胃动力药...……更多
杭州女士DIY“秘制馅”青团,好吃到进了医院
...能性消化不良导致的,患者望舌淡红苔厚腻,脉滑,证属饮食停滞,方用保和丸加减,消食导滞,健脾和胃,在开展中医药治疗后,杨女士的腹痛腹胀症状很快就消失了。 “软糯糯”青团也会成为“肠胃杀手”功能性消化不良...……更多
应对节后综合征  医生开出好处方
...心”,加强自我调节。消化内科医疗专家提醒:及时调整饮食习惯恢复肠胃活力“春节里走亲访友,经常是大鱼大肉,而且几乎天天要喝酒。”患者张先生告诉记者,假期里除了主食丰盛外,各种干果、糖果也不离口。昨日早晨...……更多
饱饱饱!过年吃撑了?快来看这些健胃消食妙招
...和胃的作用,可以冲泡频服代茶饮,以减轻春节期间不当饮食引起的胃肠不适。02.酸梅汤将乌梅、山楂、陈皮、冰糖洗净后浸泡半小时,然后大火煮开,转小火煮40分钟,将药渣过滤掉即可饮用。平常家中也可以常备一些帮助消...……更多
为什么人越老病就越多呢?不妨一起来了解一下
...诱发各种慢性疾病和代谢性疾病,严重影响身体健康。2.饮食结构错误很多人年轻时候就喜欢胡吃海喝,年纪大了,还是改不掉这样的习惯,饮食上依然很任性,总是喜欢吃不健康的食物。这样很容易让体内摄入过多的脂肪、糖...……更多
天然“泻药”被发现了,每天常喝,润肠通便,体重悄悄降下来
...是特别的明显。其实在减肥期间,我们首先要控制自己的饮食,而且要搭配适当的运动,尤其是在饮食方面一定要更加的注意。而天然的泻药终于被发现了,女人在平时常吃,可以有效润肠通便,降低体重。天然“泻药”被发现...……更多
再饿也别吃,空腹时吃这五种食品,小心肠胃受不了
...,吃点糖或喝糖水可能有所帮助。多久不吃饭才算是空腹饮食呢?从医学的角度看,我们通常将“空腹”定义为胃部几乎为空的状态。一个正常成年人空腹时,胃的容量约为50毫升。进食后,胃可以扩张以容纳大约1500至2000毫升...……更多
山楂加1物,每天泡水喝,排出毒素,清除宿便,体重“蹭蹭”降!
...便秘有很大的关系,在我们身边有些人长期养成了不良的饮食习惯和作息习惯,就会导致肠胃蠕动减慢,形成便秘。如果便秘严重,不仅会引起肥胖,而且对身体的健康也会造成不良的影响。提起山楂相信大家都是非常熟悉的,...……更多
孩子消化老不好?原因不是辣条或泡面,医生:祸首是这3个习惯
...它们可能正是影响您孩子消化健康的真正祸首。习惯一:饮食时间混乱?孩子的肠胃第一敌不规律的饮食时间不仅打乱了儿童体内的生物钟,也严重影响了他们的消化健康。规律的饮食习惯有助于维持消化系统的正常运作。当饮...……更多
小孩肝火旺吃什么食物比较好
...瓜子等带果壳类食物,尽量避免红烧和油炸类食物。2、饮食宜清淡:日常饮食要以清淡易消化的食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,像青菜、芹菜、苦瓜等蔬菜以及苹果、梨、香蕉等水果,对于改善肝火旺有很好的帮助。 ……更多
节后如何“刮油”解腻?
...刮油”食物吗?如何科学地“去油腻”呢?另外,节后的饮食如何调整才能有益健康呢?一起来看看吧!1.为啥吃完油腻的食物后肚子会胀胀的?这与胃排空有关,食物由胃排入十二指肠的过程称为胃排空。食物进入胃后5分钟就...……更多
一晚上连吃板栗和山楂,胃痛难忍去求医
...转自:扬子晚报一晚上连吃板栗和山楂,胃痛难忍去求医医生提醒:不建议将山楂和任何高蛋白食物一起吃入秋后,南京的街头巷尾飘起了栗子香。近日,南京网友“吃遍全球的王鹏鹏”的妻子因为一晚上连吃了10元钱山楂和10...……更多
消化不良适合吃什么
...适合消化不良者食用。如何预防消化不良1、建议调理好饮食,注意饮食规律,按时就餐,不要暴饮暴食,也不能过饱过饥。2、不要吃性刺激油炸煎烤等食物,要少吃多餐,细嚼慢咽,吃清淡,比较易消化的食物。3、每天多喝白...……更多
山楂与“它”一起煮,帮你排出黑臭宿便、大肚腩也悄悄变瘦了!
...,煮于烂稠时,即可食用。温馨提示:长期便秘的人,在饮食上也需要注意,可以多吃一些粗纤维的食物,比如燕麦、糙米、芹菜等,每天坚持一段时间的有氧运动,可以更好的促进肠胃蠕动,多喝水,不要长时间久坐,每天顺...……更多
口臭总是难除,可能是三种疾病在捣乱!教你三招,或能轻松除口臭
...活上除了经常用金银花和菊花一起泡水喝,还用注意清淡饮食、多喝水。 ……更多
胃不好的人,4种水果真的不建议吃,不妨看看
...避免胃部功能受到伤害,希望你能够正确看待这件事情。医生:胃不好的人,4种水果真的不建议吃猕猴桃:猕猴桃吃起来酸酸甜甜的,而且其中含有丰富的维生素C,要有“维生素C之王”的美誉,但是对于那些微博功能不太好的...……更多
...的降低血脂,改善患者的头晕或者目眩等症状,需要做到饮食均衡,避免饮食过于单一,也需要适当的多注意锻炼。 ……更多
常吃苹果山楂红枣汤,口气清新,小肚子没有了,告别感冒咳嗽
...又充满营养。在冬季,我们不仅要做好防寒保暖,还要从饮食入手,选择一些具有温补作用的食物。苹果山楂红枣煮的食疗方法,不仅符合冬季进补的需求,还能够增强身体的抵抗力,提高免疫力,使我们在寒冷的季节里能够更...……更多
山楂的营养成分与健康效益:超越单一功效的全方位食材
...实上,血脂的调节需要全方位的生活方式调整,包括平衡饮食和适量运动。依赖任何一种单一食物,如山楂,来达到这一目的,是不现实的。虽然山楂可以作为健康饮食的一部分,但把它看作是降血脂的主要方法是不妥的。避免...……更多
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繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
2024-09-16 12:09:00
朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
本文转自:人民网人民网北京9月16日电 (欧阳易佳)随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发,气象因素对人类健康的影响日益凸显
2024-09-16 14:24:00
NMN(烟酰胺单核苷酸)的真相与功效深度解析
在追求健康与长寿的浪潮中,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野,其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
2024-09-16 14:25:00
金秋水稻收割忙!四川武引灌区“丰”景如画
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月16日电 (记者朱虹)9月中旬,位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
2024-09-16 14:34:00
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
2024-09-16 14:47:00
产后脱发算正常吗?
很多妈妈在生完孩子之后,会发现自己的头发在大把、大把地往下掉,此时不少妈妈都会有点惊慌,害怕自己是不是得了什么疾病。其实这是一种正常的情况
2024-09-16 14:47:00
流感高发,小孩子如何避免中招?做好5大预防措施很关键
随着季节的转变,细菌的大量滋生和繁殖让很多流行性疾病相继出现,其中流感就是比较常见的一种。流感和普通感冒不同,一旦发生流感没有及时治疗是会危及生命
2024-09-16 14:49:00
儿童出现4个“苗头”,家长要早发现,可能是孤独症的预兆
孩子是家庭的核心成员之一,每个家庭都希望孩子能够健康成长。但由于现在的生活节奏比较快,一部分家长没有时间陪伴孩子,容易出现儿童孤独症
2024-09-16 14:49:00
糖尿病人服药应注意,这4个错误还不改,病情或会恶化
随着人们的生活越过越好,很多的现代疾病也悄然而至,像是高血压疾病,糖尿病,心脑血管疾病等等,都被称为是现代疾病,这些现代疾病虽然不会危及生命
2024-09-16 14:51:00
不论男女,心脏突然‘刺痛’一下,多半是这3个原因,千万别大意
很多人都有这样的经历,就是心脏可能会突然“刺痛”一下,过上一会又好了。心脏是人体重要器官之一,一般没有特殊性出现明显问题或不适时
2024-09-16 14:52:00
患了中风该做哪些检查?快转给身边的中风患者
中风分为脑梗死和脑出血两种病因。但这两种病因都是要通过影像检查才能够得知的,用肉眼是无法辨别病因的。如果人不幸患了中风
2024-09-16 14:52:00
如何预防哮喘?认清4个危害,做好3件事,让哮喘不“找”你
你需要预防哮喘温度降低,这个时候预防哮喘是一件重要事情,看似不起眼的哮喘,危害是极大的。作为气管的慢性炎症,需要大家提高警惕
2024-09-16 14:53:00
紫外线忘关众多小朋友被照伤,关于紫外线致癌,这篇文章都讲了
老师粗心忘记关紫外线消毒灯,全班同学被紫外线灯照射九个小时后。眼睛剧烈疼痛,双眼出血,流泪不能睁眼,面部颈部皮肤灼痛……原本被用来作为空气
2024-09-16 14:55:00
看起来比同龄人显老?原来离不开这些日常坏习惯
在40岁~60岁期间,男性的衰老速度通常比较缓慢;但是一旦超过60岁,男性身体的内部器官,包括免疫系统都会比女性更快地衰老
2024-09-16 14:55:00
50岁是寿命“决定期”,身体发出的5个信号决定你的寿命长短
各位亲爱的朋友们,特别是年纪在五十岁到七十岁之间的“年轻”人士,今天我要和大家分享一个触目惊心的真相——50岁是人类寿命的一个“决定期”
2024-09-16 14:58:00