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...0%-37%，接近一半是膳食纤维，可以增加肠道优势菌，降低饮食模式的血糖指数，是包括糖尿病和肥胖人群在内的慢性代谢疾病人群的良好食物选择。大豆含有丰富的钾，每100克大豆含1200-1500毫克钾。钾是身体生长发育必不可少的...……更多
2024-02-03 05:41:00膳食,大豆,营养,大豆,膳食,豆制
...需要到医院就诊处理。●轮状病毒感染腹泻期间也应正常饮食（严重呕吐除外），清淡为宜。优先补充口服补液盐水，避免脱水和电解质紊乱。●不滥用广谱抗生素。室内空气流通和居住环境清洁，注意个人卫生，减少外出，衣...……更多
2024-04-25 09:15:00周龄,病毒,疫苗,周龄,儿童,德州
西葫芦是一种蔬菜，在中国的饮食文化中是非常普通的一种菜品。然而你可能不知道，西葫芦是一个非常有营养的食品，而且可以帮助儿童长高。今天小爆老师，就跟大家说说： 藏在身边的“补钙猛将”，建议儿童：一周吃3顿...……更多
2024-06-04 16:09:00猛将,补钙,儿童,建议,西葫芦,营养
...在增强脾胃、调理气机和促进消化。该药方特别适合于因饮食不当引起的消化不良，包括食欲缺乏和腹部不适。最后，小儿健脾养胃颗粒以山药、莲子等成分为主，主要目的是增强脾功能和调节中焦，适合脾虚和消化不良引起的...……更多
2024-04-07 11:11:00杀虫,食欲不振,食欲,小儿,中药,脾胃
...可以帮助我们了解自己的身体健康状况，还可以通过调整饮食和生活习惯来改善。今天，就让我来为大家揭开舌苔的神秘面纱，带你了解关于舌苔的10个小知识。1.舌苔是什么？舌苔是舌面上的一层白色物质，主要由脱落的上皮...……更多
2024-03-01 12:57:00舌苔,舌头,知识,健康,舌苔,健康
米饭和面食，两种常见的主食，长久以来一直是饮食中的重要组成部分。但究竟哪一种对肠胃更友好？这是一个困扰许多健康爱好者的问题，特别是对于那些患有消化系统问题的人来说，选择正确的主食尤为重要。我们接下来...……更多
2024-09-13 09:42:00面食,肠胃,米饭,答案,医学,研究
...可能就是稀饭馒头加咸菜，凑合凑合也一天。怎么才能让饮食营养满满，又能共享健康与美味呢？食物多样、谷类为主坚持谷类为主的平衡膳食模式。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。每天摄入12种...……更多
2024-05-16 02:01:00早餐,关键,食物,膳食,早餐,营养
...共场所时，注意科学佩戴口罩以及做好手部清洁、消毒；饮食注意荤素搭配，多吃水果蔬菜；适度增加一定的户外活动。 ……更多
2024-03-22 00:08:00呼吸道,时节,防护,重点,健康,呼吸道
...康和精力充沛非常重要。希望大家能够在日常生活中注重饮食的平衡，多摄入富含铁元素的食物，保持良好的营养状态，享受健康和活力的人生。下面我们为大家推荐3种“天然高铁菜”，了解铁元素对身体的作用。一、铁元素...……更多
2023-10-09 10:08:00中富,中老年人,木耳,维生素,营养,价值
...内分泌科副主任医师卫兰香向中新健康表示，肥胖大多是饮食摄入过多，生活不规律、或者疾病引起身体内分泌的变化后，身体出现肥胖，而这类人群常常伴有甲减、胰岛素抵抗、月经异常、高血压、高血脂、高血糖、痛风、脂...……更多
2024-06-27 19:41:00肥胖,体重,部门,风险,管理,体重
...消化系统疾病、营养性疾病、呼吸系统疾病等的影响，和饮食结构、运动情况、情绪状态、睡眠习惯、营养素服用情况等也息息相关。开始身高管理的年龄越小，遗传对孩子的影响就越小。即使父母的身高不高，只要把环境因素...……更多
2023-10-26 01:23:00身高,儿童,科学,管理,身高,孩子
...分泌和胃部血液循环，容易引发痉挛、胃肠炎等。因此，饮食上可适当补充白萝卜、红枣等温性食物，注重营养搭配，平衡膳食。若胃部轻微痉挛，可通过局部热敷缓解。为了防止受凉，给孩子裹满衣物的做法是否可取？李瑞珍...……更多
2024-02-28 09:58:00儿童健康,儿科,寒冷,防护,天气,儿童
...的患者，应尽早进行隔离治疗，避免病毒的传播。3、在饮食方面，应选择营养丰富、易于消化吸收的食物，如细软、半流质的食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物。同时，要保证足够的水分摄入，保持口腔和呼吸道的湿润。4、...……更多
2024-04-16 19:30:00百日,百日咳,大人,百日,百日咳,症状
...事项，可避免或减少儿童良性阵发性眩晕的发作：1.调整饮食结构，尽量避免或少进食咖啡、奶酪、蛋糕、红枣、坚果、巧克力、任何市售饮料、方便食品香肠、红肠、咸肉等，当然饮食不是绝对禁忌，注意适当减少。2.家长塑...……更多
2024-04-24 17:48:00南阳市,南阳,阵发性,迷离,儿童,医院
...白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭，这就是她日常的饮食，简单却营养丰富。更为惊艳的是，她遵循着“16+8”原则，每天只在8个小时内进食，这样的规律性饮食让她的身体得到了有效控制。曾经，贾玲的压力缓解方式是吃...……更多
2024-02-22 11:56:00瘦身食谱,食谱,减肥,身体,饮食,健康
...遍问题：积食对孩子健康的影响。很多家庭面临着孩子因饮食不当导致的消化不良问题。积食不仅引起肚子痛，有时甚至导致发烧，令家长们非常担忧。那么，究竟应该如何应对孩子的积食问题？积食成因：餐桌上的隐患积食，...……更多
2023-12-18 06:45:00儿科医生,儿科,医生,孩子,孩子,绿豆汤
...是与儿童成长关系最密切的环境，家庭提供的食物、家庭饮食规则、父母营养素养和言传身教、喂养方式、餐饮行为模式等，对孩子营养素养的形成与发展有至关重要影响。学龄儿童的食物营养相关知识、态度、行为与父母的相...……更多
2024-05-31 09:59:00六一儿童节,课堂,家庭,教育,食物,家庭
...种以上的食物，有助于保证营养均衡、合理搭配，同时在饮食中注意蛋白质与碳水化合物、脂肪的比例，能有效改善免疫力。2. 适度多运动，改善免疫力。运动有助于激发和改善免疫力，人群统计研究显示，经常锻炼的人，细胞...……更多
2023-11-29 15:36:00张文,支原体,肺炎,变异,免疫,支原体
...岛素抵抗），或者胰腺不能生产足够的胰岛素。可以通过饮食控制、增加体力活动以及采用口服药物或胰岛素治疗来管理。3. 妊娠糖尿病：在怀孕期间发生，通常在分娩后消失。怀孕期间激素变化可能导致胰岛素抵抗。需要控制...……更多
2024-03-28 11:14:00糖尿,糖尿病,常见,问题,糖尿,血糖
无论是儿童、青年人还是耄耋老人都要遵循饮食平衡的原则。不过，处于不同的年龄段，饮食方面要有侧重点，每10年稍微调整饮食，这样有助于机体健康，又能预防多种疾病。不同年龄段的人该如何饮食？1、20岁20岁全身机能...……更多
2023-03-06 20:58:00饮食,清单,养生,年龄,参考,建议
...运动强度和时长是关键，不要过度疲劳和超负荷运动。
饮食选择与消化营养摄入与消化系统在午餐后，身体的消化系统启动，开始处理吸收午餐提供的营养。选择适当的饮食对消化至关重要。健康的午餐应包含足够的蛋白质、...……更多
2024-08-12 18:09:00午饭,身体,男子,建议,午饭,身体
...小儿脏腑娇嫩，形气未充；二是内在的致病因素，体现为饮食起居不节；三是外在的致病因素，主要为风、寒、燥、邪等。王有鹏进一步解释，由于小儿肺脏娇嫩，形气未充，卫外功能尚未完全成熟，对外界环境的适应能力及抵...……更多
2023-12-27 10:20:00寒潮,小儿,儿童,呼吸道,孩子,疾病
...、免疫功能低下以及反复的感染等，建议加强营养摄入，饮食均衡以及多样化，可以促进儿童生长发育，从而改善生长发育迟缓的情况.3、其他疾病。当儿童患有遗传代谢性的疾病、缺血缺氧性脑病等疾病时，也容易出现生长发...……更多
2024-08-07 00:52:00王静,生长发育,小儿,发育,医生,原因
...肤问题、体重变化等一系列问题；中医建议可以通过调整饮食、保持良好的作息习惯来帮助身体恢复正常的内分泌水平；3.生殖系统健康受损中医讲究“肾主藏精”，肾气的充足与否直接影响到生殖系统的健康；长期的压抑可能...……更多
2024-04-23 13:16:00男性,欲望,身体,健康,身体,影响
...做好孕前准备和孕期检查也很关键。”邱海凡指出，日常饮食应多摄入新鲜蔬菜、水果、全谷物、坚果、优质蛋白质和富含ω-3不饱和脂肪酸的鱼类。减少加工食品和高糖食物的摄入，避免过度摄入咖啡因和酒精。戒掉不良生活...……更多
2024-11-06 08:51:00生殖健康,生殖,新生,知识,健康,生殖
...肝脏状况得到监测。同时，医生还建议王女士采取健康的饮食方式，避免过度依赖营养补充剂，而是通过均衡饮食来获取必要的营养素。王女士深刻地汲取了这个教训，并且现在更加注重健康饮食和合理补充营养素。她明白了补...……更多
2023-10-09 09:25:00维生素,食物,最好,方法,维生素,补充剂
健康、均衡的饮食不仅对孩子的身体有好处，对他们的大脑也有好处。正确的食物可以改善大脑功能、记忆力和注意力。和身体一样，大脑从我们吃的食物中吸收营养，下面这 10种“超级食物”可以帮助孩子提高脑...……更多
2022-12-16 12:07健康食品,大脑,好处,儿童,建议,食品
...高抵抗力，使孩子更好地抵御外部病原体的入侵。此外，饮食均衡同样是预防支气管炎的关键。提供富含营养的食物，特别是富含维生素和矿物质的食物，有助于增强免疫系统的功能，提高抵抗力，减少感染的风险。在面对让孩...……更多
2024-03-11 10:05:00支气管炎,支气管,孩子,支气管,支气管炎,孩子
本文转自：拂晓报过年啦 如何健康饮食？这几个小建议，不妨看看农历春节是我国最重要的传统佳节，快乐中国年需要健康的守护，离不开吃吃吃节奏的春节假期里，参加家庭聚会、走亲访友、外出旅行等活动时，都要记得注...……更多
2024-02-09 10:19:00健康饮食,饮食,健康,食物,健康,饮酒
...体素质，让他们在面对病毒和细菌时更具抵抗力。孩子的饮食习惯直接影响到他们的免疫系统功能。很多孩子喜欢挑食、偏食，这会导致身体缺乏必要的维生素和矿物质，如维生素C、维生素D和锌，这些营养素对免疫功能的正常...……更多
2024-09-13 16:25:00妙招,免疫力,免疫,感冒,医生,怎么办
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在禽类养殖业中，番鸭因其肉质鲜美、营养丰富而备受青睐。然而，番鸭的养殖并非易事，特别是如何快速养红番鸭的脸部，更是许多养殖户关心的问题
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番鸭脸红得慢可能是由多种因素引起的，这一现象不仅关系到番鸭的生长状况，还直接影响到养殖者的经济效益。为了帮助番鸭快速脸红
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女性的子宫就像一座房子，大家都愿意住干净舒适的房子，因为感觉温馨舒服。胎儿也是如此，它会根据你的子宫环境决定入不入住你的子宫
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不孕症是一种低生育力状，指夫妻双方未采取避孕措施，有规律性生活至少一年未能获得临床妊娠。在中国，不孕不育夫妻逐渐增多。据媒体报道
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本文转自：人民网-青海频道人民网记者 杨启红今年9月底，西宁市民秦先生的母亲摔了一跤，出现意识不清的状况，瘫倒在地造成头面部出血
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本文转自：人民网-江西频道抚州市广昌县头陂镇大棚蔬菜基地，整齐排列的钢架薄膜大棚与村庄房屋、绿树群山相互映衬。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月16日电（朱海鹏）近日
2024-11-16 15:58:00
本文转自：人民网-贵州频道农村是我国改革开放的起点，改革是农业农村发展的根本动力。近年来，贵州省财政厅着力推动农村综合改革
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人们都不想衰老，因为衰老往往意味着身体变差，容貌也会逐渐失去，这是很多人难以接受的。不过，衰老是大自然的规律，每个人几乎不可能抵抗的
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腿上2个表现，或提示血管不通，做好3少2多，帮助疏通血管。血管，是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身，承担着运输营养
2024-11-16 09:13:00
随着现在的生活节奏加快，有很多不良的生活习惯与饮食习惯会伤害人体的肝脏，而肝脏是我们人体最重要的排毒与解毒器官，一旦肝脏受损
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寿命短的男人，他们通常有很多不良的生活习惯，长期积累会加速身体功能的退化，导致一些严重的慢性病，甚至影响寿命。如果你有一个或者多个这样的习惯
2024-11-16 09:15:00
你认为衰老是一条缓缓流动的溪流，但实际上衰老就像坐过山车一样，到了一定年龄就会加速衰老，这并非无稽之谈，这一点已经得到了科学的验证
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人们往往在年轻时急于追求物质，容易忽视自己的身体健康。但是随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，养生成为老年人的迫切需求。为了不想老来痴呆
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近年来，人们的生活水平不断提高，一些慢性疾病也变得越来越多，严重的困扰着人们的身体健康状况。糖尿病就是现代人较为高发的慢性代谢性疾病
2024-11-16 09:21:00
糖尿病是当前患病率较高的一种非传染性流行病。随着我们生活水平的提高，糖尿病患者的发病率也是呈现明显增长的趋势。因此，大家切要提高对糖尿病的防范意识
2024-11-16 09:21:00