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...成良好的卫生习惯,用洗手液或肥皂、流动水洗手。注意饮食多喝水。多喝水保持呼吸道湿润,避免食用辛辣刺激,多吃萝卜、梨等润肺防燥的食物。加强室内通风,保持室内清洁,每次通风不少于30分钟。注意饮食。养成不挑食、平...……更多
2023-10-26 00:34:00家长,疾病,系统,呼吸道,肺炎,孩子
...其中包括了四种行为和四种因素，分别为规律运动、健康饮食、不吸烟和健康睡眠；维持健康体重，理想胆固醇、血糖和血压水平。就健康饮食来说，人们需要建立整体健康的饮食模式。要增加蔬果、谷物、豆类、坚果食物的摄...……更多
2024-09-26 16:38:00中风,小事,人人,风险,健康,心血管
...房，副主任刘丹反复对一位患儿和家长说：“一定要调整饮食结构，控制好体重，适当运动。”很多家长不理解，“孩子正在长身体，白白胖胖不好吗？为什么一定要控制体重呢？”原来，今年刚刚12岁的小美（化名）此前因为...……更多
2024-05-26 03:34:00手把,技术指南,常见病,常见,帮助,孩子
...外活动时间少、不良的用眼习惯和用眼环境、睡眠不足和饮食问题等4大类。这意味着，近视防控需要从系统的角度出发，采取全方位、多层次的近视防控策略。2018年8月30日，经国务院同意，教育部等八部门联合印发《综合防控...……更多
2024-06-03 13:30:00百分点,百分,眼镜,问题,近视,儿童
...素D滴剂或片剂，确保小明每日摄入足够的维生素D。均衡饮食：鼓励小明多吃富含钙质的食物，如牛奶、奶酪、深绿色蔬菜等，以支持骨骼的健康成长。适量日晒：建议小明每天在早晨或傍晚时段，接受适量的日光浴，因为紫外...……更多
2024-06-20 06:12:00家长,孩子,小明,骨骼,孩子,补钙
...环境。同时，要适量运动，增强身体抵抗力；保持健康的饮食习惯，少盐、少油、多蔬果；定期进行心血管健康检查，及时发现并处理潜在问题。儿童要如何抵抗呼吸道疾病海南医学院第一附属医院临床营养科医生王晓静建议，...……更多
2024-01-06 08:23:00老年人,儿童,保健,儿童,海南,附属医院
...度高 但大众行动力仍不足近年来，越来越多人开始关注饮食营养，并尝试新颖的饮食模式。新华网CMO徐明伟分享的一项“国民营养健康趋势”调查显示，超过84%的人为了提升免疫力而关注营养健康，覆盖了全年龄段的人群；东...……更多
2024-05-18 12:41:00营养,营养素,免疫力,中国,免疫,关键
...工作的张先生，只有28岁，却因为长时间久坐、不规律的饮食习惯，被诊断为2型糖代谢异常。张先生的故事并非个例，它揭示了一个令人警觉的趋势：年轻人，你们也可能是目标。基础知识：糖尿病的影响及其类型解析糖尿病，...……更多
2024-05-27 13:04:00一文,糖尿,科普,糖尿病,年轻人,技巧
...防与日常护理:为孩子的健康保驾护航增强免疫力:合理的饮食结构和适当的运动是增强孩子免疫力的关键。保证孩子摄入足够的营养,鼓励他们参加户外活动,增强体质。保持良好的生活习惯:保证充足的睡眠时间,避免熬夜和过度劳...……更多
2024-06-03 08:38:00皮疹,小儿,皮疹,性疾病,孩子,风湿
...庆医科大学为文文定制了个体化的综合治疗方案，涵盖了饮食管理、适度运动、血糖监测、胰岛素使用和糖尿病心理教育。目前，正在接受治疗的文文逐渐康复中，预计不日将会出院，重新投入到学习生活中。2型糖尿病年轻化 ...……更多
2024-11-14 14:05:00糖尿,糖尿病,男孩,糖尿,糖尿病,重庆医科大学
...感病毒并引发感染的可能性便会增加。若儿童睡眠不足、饮食结构失衡或缺乏足够的体育活动，均可能削弱其免疫系统与抵抗力，进而提升感染流感的风险等级。二、得了流感后应该如何治疗？儿童得了流感后，治疗是一个全面...……更多
2024-10-11 10:06:00流感,得了,怎么办,孩子,流感,儿童
...；感谢大家的阅读，希望这篇文章能对你们有所帮助；在饮食健康方面，每个人的选择都至关重要；那么，您在选择鱼类时，又有哪些注意事项呢？欢迎在评论区分享您的观点，让我们一起学习，共同成长；此外，如果您觉得这...……更多
2024-06-06 22:26:00无利,忠告,有害,身体,医生,鱼类
...布会，介绍我国在完善食品安全标准体系、促进居民平衡饮食等方面的工作情况。“最严谨的标准”守护百姓吃得安全“‘最严谨的标准’是我国食品安全‘四个最严’要求的重要内容。”国家卫生健康委食品安全标准与监测评...……更多
2023-11-24 22:49:00卫健,安全,新华,安全标准,新闻发布会,发布会
平衡饮食：健康之源的秘密\"平衡饮食\"这个词听起来简单，但它背后的意义远比我们想象的要深刻。它不仅仅是关于吃得好，更关乎吃得科学。在这个部分，我们将深入探讨平衡饮食的实质，以及如何在日常生活中实现这一目...……更多
2024-11-25 10:08:00全家,策略,饮食,健康,饮食,营养
...体洁净舒适。”张洁说。沙尘天气，保持水分摄入和清淡饮食也至关重要。干燥的环境可能导致水分流失，因此确保充足的水分摄入可以帮助维持身体水分平衡，保护皮肤和呼吸道。张洁提醒，沙尘天气饮食宜选择清淡易消化且...……更多
2024-02-20 03:42:00沙尘,至关重要,防护,天气,个人,沙尘
...确保孩子远离动物皮屑和花粉等过敏原。2、运动锻炼和饮食调整的重要性适度的运动锻炼对儿童哮喘管理至关重要。有氧运动如游泳、跑步等可以增强肺功能，提高身体抵抗力，并帮助控制体重。然而，在高发期时需要注意避...……更多
2024-04-08 11:42:00儿童哮喘,高发期,哮喘,家长,常识,儿童
...营养的分配是离不来脾胃的。《黄帝内经》也有无节制的饮食确实会给身体带来负担，想要身体健康，就要做到“饮食有节”的说法。所以说，“饿”其实也是一种养生的方式，也是让身体远离百病的基本，有些疾病确实也是可...……更多
2022-12-16 17:26七分,步骤,参考,建议
...2.增强免疫力保持良好的生活习惯，充足的睡眠，合理的饮食，适量的运动，有助于增强免疫力。此外，可以适当补充维生素C、锌等营养素，以增强抵抗力。3.预防接种针对季节性流感、肺炎等疾病，提前接种相应疫苗，可以有...……更多
2024-05-08 06:12:00高风,高风险,呼吸道,人群,家人,疾病
...传染他人；每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜；均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳；保持良好的个人及环境卫生；勤洗手，使用肥皂或洗手液，并用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即...……更多
2023-12-04 02:48:00流感,防护,科学,流感,病毒,王威
...食用水洗蛋可能会加重病情。如何选择和处理鸡蛋：确保饮食健康优选未洗蛋天然保护层：选择外观自然、未经过水洗处理的鸡蛋，这种鸡蛋保留了天然的保护层，能更好地抵御外界细菌的侵入。可信赖的来源：尽量购买有信誉...……更多
2024-08-11 06:24:00肝脏,水洗,鸡蛋,营养,建议,肝脏
...身体的新陈代谢和生长发育。在营养方面，家长应该注重饮食均衡和多样化，让孩子摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质，避免偏食和挑食。控制孩子的糖分和油脂摄入量，防止肥胖和营养不良。...……更多
2024-06-28 10:47:00儿童保健,花朵,呵护,儿童,保健,知识
...慢性结肠炎等脾胃疾病症状，具有显著疗效。此外，调整饮食习惯也是改善脾胃功能的关键。张欣宇建议，三伏天人体易出汗，需多喝水，优选白开水、绿茶等清凉饮品，减少含糖饮料的摄入。饮食上应多吃蔬菜、水果和粗粮，...……更多
2024-07-17 21:11:00太和,脾胃,功能,健康,张欣,脾胃
...学生超重肥胖的发生发展，保障学生身心健康。促进健康饮食，做到少盐、少油、少添加糖；详细提示科学干预方法，鼓励学校配备有资质的专兼职营养指导人员；保证身体活动，促进运动日常化，鼓励学校每天开设1节体育课...……更多
2024-07-22 16:55:00中小学生,体育课,新政,肥胖,中小,学校
...的风险和并发症。五、小儿腹股沟斜疝的预防措施1. 合理饮食。注意孩子的饮食均衡，避免过度哭闹和用力排便，保持大便通畅，以减少腹部压力。2. 避免剧烈运动。限制孩子参与过于剧烈的运动，特别是在疝未治愈之前。3. 定...……更多
2024-03-16 13:05:00腹股沟,小儿,症状,治疗,腹股沟,孩子
...腺样体肥大而引起的症状。腺样体肥大如何预防与调护？饮食应注意营养均衡，不偏食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性和生冷冰冻食物。做好防寒保暖措施，避免引起感冒。加强身体锻炼，增强体质，多参与体育活动。...……更多
2024-03-17 02:47:00儿童健康,中医,儿童,健康,扁桃,中医
...等过敏症状；三种需谨慎品尝桑葚干的人群孕妇：孕妇在饮食上需要格外小心，虽然桑葚干有营养，但过量食用可能对胎儿造成不良影响； 儿童：儿童的消化系统尚未完全发育，过多食用桑葚干可能导致消化不良； 服用特定药...……更多
2024-04-23 12:41:00桑葚,桑葚,食用,健康,营养,糖尿
...肝气，防止肝脏功能偏盛，从而间接保护脾脏。那么，从饮食的角度，小儿春季应如何调护呢？从饮食五味的角度来说，“酸入肝，甘入脾”，春日食补应“省酸增甘”，意思就是家长应适当减少给孩子吃酸味的食物，而适当多...……更多
2024-05-01 02:13:00小儿,养生,从中,角度,孩子,肝气
...，须渐减其衣，不可便行卒减，恐令儿伤中风寒。”二、饮食凉热适宜有节制。《小儿病源方论·养子调摄》说：“养子若要无病，在乎摄养调和。吃热、吃软、吃少，则不病；吃冷、吃硬、吃多，则生病。”《素问·脏气法时...……更多
2024-04-25 09:35:00健康,中国,宝宝,小儿,风日,儿童
...吃蔬菜、水果、全谷类、蛋白质来源和健康脂肪。2.保持饮食平衡。要避免营养不良，还需要保持饮食平衡，确保摄入各种营养物质。同时，要避免过度摄入高热量、高脂肪、高糖分食物。3.合理安排餐次。合理安排餐次，保证...……更多
2023-11-06 14:28:00健康,营养不良,杀手,多种,营养,问题
...阿姨：“春季是胃病高发季节，很多人因为身体状况差、饮食不当或其他原因，导致胃病反复发作。”春季为什么多犯肠胃病？颜世昊医生认为，春季温度刚刚转暖，这个时候吃太多凉性的食物易对肠胃产生刺激，所以频繁发作...……更多
2024-04-17 15:15:00胃病,情况,胃肠,肠胃,医生,胃肠道
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近日，在2023-2024年度“家庭常备药”上榜品牌活动中，历经8个月评选的“家庭常备药上榜品牌”“家庭常备营养保健品上榜品牌”“家庭常备医疗器械及消毒用品上榜品牌”三大榜单发布
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十堰广电讯（全媒体记者 赵慧 通讯员 黄卉）12月1日是世界艾滋病日，今年世界艾滋病日的主题是“社会共治，终结艾滋，共享健康”
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近日，第九季“改善医疗服务行动”全国医院擂台赛在海口落下帷幕。陆军军医大学新桥医院门诊部报送案例《医步到位，诊疗无忧——全景MDT模式构建及应用》和《一站式服务理念在门诊服务中的多维度应用》以卓越的表现
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