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...造恐慌，而是为了引导乙肝患者在饮食选择上更加审慎。健康饮食应以清淡、低脂、高纤维为原则，避免不必要的肝脏负担。除了食物选择，定期的医疗检查和合理的生活方式对于乙肝患者的健康管理同样重要。通过科学的饮食...……更多
2024-03-06 09:51:00乙肝,螃蟹,清单,食物,建议,乙肝
越来越多研究证实，高脂饮食对健康不利。随着健康意识的提高，人们开始有意识避开“高脂食物”，转而青睐起植物性饮食。然而，美国加州大学河滨分校近日发表在《科学报告》期刊上的一项最新研究发现，即使是大豆油...……更多
2024-02-20 17:32:00植物油,利器,植物,减肥,健康,大豆油
...多人一旦体检查出尿酸偏高或者患有痛风，就会被诸多的饮食禁忌“绑架”——海鲜不能吃，肉汤、鱼汤、火锅汤不能喝，甚至连豆腐、水果也不敢碰了。那么痛风以及高尿酸血症患者究竟应该怎么吃？近期国家卫生健康委发布...……更多
2024-02-23 09:27:00痛风,患者,饮食,指南,官方,尿酸
...部伸展运动，有助于减轻颈部肌肉的紧张和疼痛。（三）饮食与保持健康体重。饮食对于维持健康的颈椎同样重要。摄入足够的钙、维生素D和其他有益于骨骼健康的营养物质，以帮助减缓颈椎退行性变化。（四）寻求专业建议...……更多
2023-10-07 08:34:00颈椎病,颈椎,治疗,指南,综合,颈椎
\"管理高血压，关键在于饮食调整。节后不久，增加豆类摄入是减轻血压问题的有效方法。\"退休医生李大娘向她的邻居，王叔叔强调这一点。王叔叔身为一名勤勉的邮递员，尽管年过六旬，仍旧坚持每日的户外工作。但春节期...……更多
2024-03-01 13:31:00养生,好处,医生,豆类,大豆,健康
...”(减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼)等健康饮食、营养膳食知识，鼓励居民合理搭配日常膳食，养成良好饮食习惯。让健康饮食、爱粮节粮新风尚入家庭、到个人。整体活动采用线上征集、线上展评、专家评审...……更多
2023-10-23 11:15:00健康食谱,健康,女性健康,食谱,征集,关爱
...：揭露常见误区，引导科学饮食粗粮，长期以来被认为是健康饮食的代名词，尤其在血糖控制方面备受推崇。但是，我们真的了解粗粮对血糖的影响吗？粗粮的营养成分及其对血糖的影响粗粮通常指的是未经过精细加工的谷物，...……更多
2024-02-28 10:08:00粗粮,血糖,很快,粗粮,血糖,糖分
...家忽视了。济南肾病医院经过大量临床经验，制定了肾病饮食指南。以“五低一高”的饮食原则为主，即低盐、低脂、低蛋白、低磷、低钾、高维生素。严格遵循饮食规则，也是肾病治疗的一部分，长期坚持对蛋白尿等各项的缓...……更多
2024-02-26 12:08:00肾病医院,济南,肾病,原则,饮食,医院
...肾脏，首先要遵循健康生活方式。充足的水分摄入、平衡饮食、规律运动、避免过度使用药物，尤其是一些可能损害肾脏的药物，都是保护肾脏的有效方法。例如，长期大量饮用含糖饮料会增加患肾结石的风险，而适量饮水则能...……更多
2023-12-18 14:05:00烦恼,指南,肾脏,症状,身体,尿液
...，北方冬天的紫外线也很强，带上防晒霜有备无患。调整饮食北方的饮食，偏重盐、重油，烧烤为主。对于南方人来说，这些食物可能会引起“水土不服”，比如腹胀、腹泻等，所以南方人初到北方，在头几天尽量以清淡饮食为...……更多
2024-01-17 01:04:00套餐,中医,健康,沈阳,游客,孩子
...育项目在上海启动。该项目旨在培养学生均衡膳食理念和健康饮食习惯，帮助学龄儿童“知营养、慧饮食”。该课程将助力合理膳食理念走进中国各地，走进千万家庭。据介绍，为进一步促进我国中小学校食育课程的科学性、标...……更多
2023-11-24 08:25:00课程,儿童,项目,营养,健康,中国
矿盐和海盐是我们日常饮食中常用的盐类，但在选择时，我们常常困惑于哪种更健康。在本文中，我们将深入探讨矿盐和海盐的区别，并分析它们在营养价值和健康方面的优劣，为您提供有关盐选择的综合指南。矿盐是从地下...……更多
2023-11-21 06:08:00矿盐,海盐,健康,矿盐,海盐,矿物质
...血压，对助眠和减压有很好的效果。合理膳食试试“东方健康饮食”合理膳食是科学减重的基础。《20条》在饮食方面一共给出了7点建议。适当增加奶制品 《中国居民膳食指南（2022）》推荐，每人每天摄入300~500克液态奶或等量...……更多
2024-02-07 02:05:00国人,科学,补充剂,照镜,膳食,饮食
...涉及儿童超53万人。必须通过教育引导和培养孩子良好的饮食习惯，对儿童、青少年自我成长形成健康、科学、积极的影响。作为食品行业的一员，更作为一位母亲，我对儿童食品健康方面一直关注，希望在幼儿园、小学建立系...……更多
2024-02-07 09:05:00儿童健康,儿童,健康,儿童,提案,瑞芬
...反。这种自然的生理变化，常常被家长误解为挑食或不良饮食习惯。另一方面，孩子的心理状态也是饮食习惯的重要影响因素。紧张、焦虑或兴奋等情绪，都可能暂时抑制孩子的食欲。例如，面对学校的新环境或家庭的变化，孩...……更多
2023-12-12 12:57:00原因,孩子,方法,孩子,饮食,食欲
...环境和生活方式等因素。例如，长期的精神压力、不良的饮食习惯、缺乏运动以及环境污染等都可能增加患卵巢囊肿的风险。因此，保持健康的生活方式对于预防卵巢囊肿至关重要。卵巢囊肿的症状因个体差异而不同。有的患者...……更多
2024-03-29 02:20:00卵巢囊肿,囊肿,卵巢,恐慌,观察,指南
...常的餐桌上，粗粮因其丰富的营养价值而备受推崇，成为健康饮食的代名词。然而，最新的医学研究提醒我们：并非所有粗粮都适合每个人。特别是一种常见的粗粮，可能对肠胃造成潜在的伤害。在追求健康的同时，我们不得不...……更多
2024-01-28 11:19:00粗粮,肠胃,有害,食用,医生,粗粮
...养生指南，助您度过一个健康的秋天。一、防秋泻1.注意饮食卫生：秋季是肠道传染病的高发期，因此要特别注意饮食卫生，避免食用不洁、生冷、刺激性食物。2.饮食调理：秋季养生饮食应以温、软、易消化为主。多吃一些具...……更多
2023-11-08 14:10:00肠胃,血液,循环,功能,运动,肠胃
...营养预防与健康》发布的一项新研究显示，以植物为主的饮食可以使新冠肺炎病毒的感染风险降低39%。在这项研究中，巴西圣保罗大学医学院等机构的研究人员将700多名志愿者按饮食模式分为两组，一组是杂食组，另一组是植物...……更多
2024-01-25 14:47:00理由,推荐,素食,豆类,蔬菜,食物
...律饮食的后果工作压力和紧张的时间安排常常使人们忽视健康饮食的重要性，导致饮食不规律，偏爱快餐等加工食品，这些食品往往富含高糖、高脂肪，而缺乏必要的营养素。建议通过提前准备健康餐食，如蔬菜沙拉、粗粮等，...……更多
2024-03-11 10:14:00身体,原因,有关,工作,睡眠,饮食
...小伙伴，一起学习《中国居民平衡膳食指南》，牢记下面健康饮食小妙招吧！食物多样增营养，荤素搭配益健康。大鱼大肉可谓春节餐桌上的标配，过量摄入可能导致胆固醇水平升高，容易引起胃肠道不适，增加心血管疾病的患...……更多
2024-02-14 11:43:00妙招,佳节,食物,饮食,大口,蔬菜
...的情形并不罕见。对许多像张先生一样的中老年人来说，饮食不仅关乎味蕾的享受，更关系到健康的保障。而当涉及到血管健康时，饮食的重要性更是不言而喻。但是，究竟哪些食物在悄悄伤害我们的血管？又有哪些是在默默守...……更多
2024-01-25 13:42:00血管,食用,患者,好处,还是,血管
蔬菜，长久以来被视为健康饮食的代名词，但你知道吗？并非所有蔬菜都是无害的。近来，一些常见蔬菜被指出可能对特定人群带来健康风险。比如，流行的黄瓜，它真的含有激素和致癌物质吗？或者，其他哪些蔬菜被医生列...……更多
2024-01-17 11:38:00致癌,激素,黄瓜,蔬菜,医生,蔬菜
...代谢能力不同。然而，以下是一些常用的饮酒指南：美国饮食指南根据美国饮食指南，适量饮酒指每天男性不超过2个酒精单位，女性不超过1个酒精单位。一个酒精单位大约相当于14克纯酒精，例如一杯啤酒（大约355毫升，约5%酒...……更多
2023-10-06 13:20:00问题,酒精,肝脏,白酒,身体,饮酒
...喀什。如何改善长年摄入大量羊肉、动物脂肪等高胆固醇饮食的情况？爱吃烧烤、高油高盐食品，对健康的影响有多大？吃馕对胃好，皮芽子（洋葱）这是真的吗？可以治幽门螺旋杆菌，是真的吗？黄的胡萝卜和橙的胡萝卜哪个...……更多
2023-10-25 16:36:00健康,舌尖,中国,科普,科普,健康
...出的警报，提醒我们关注那些日常看似无害但实则危险的饮食习惯。当尿酸在血液中积累到一定程度，它就会在关节和组织中形成尖锐的晶体，引发剧痛。这种痛苦，足以让一个健康的成年人痛不欲生。隐藏的升尿酸元凶：五类...……更多
2024-01-17 11:09:00尿酸,元凶,食物,尿酸,痛风,嘌呤
...一些重要的注意事项。一、心衰患者的照护指南1.合理的饮食：心衰患者应遵循低盐、低脂、低胆固醇的饮食原则。饮食中应增加新鲜水果、蔬菜、全谷物和健康蛋白质的摄入，限制高盐、高糖和高脂肪的食物。定期监测体重，...……更多
2024-02-06 00:02:00心衰,注意事项,患者,事项,家庭,心衰
...成分，经白水浸泡，可溶到茶水中。如果你已经属于低钙饮食或者骨质疏松了，建议少喝浓茶和咖啡。“小偷”2 号吃得太咸食盐的咸味来自于它的成分氯化钠，钠在体内存在“多吃多排”的特质，要知道 98% 以上摄入的钠都是...……更多
2023-11-12 19:41:00就是,骨质,贴士,运动,补钙,骨密度
\"在我们日常的饮食选择中，隐藏着许多不为人知的健康秘密。今天，我要揭秘的是一种常见却被低估的蔬菜——苦瓜。不仅仅是其独特的苦味，更重要的是，苦瓜被誉为‘降酸高手’。是的，您没有听错，这种在热带地区广泛...……更多
2024-01-25 14:08:00尿酸,苦瓜,食物,高手,尿酸,苦瓜
...活质量的深刻影响。而常言道，适量胜过过量，这不仅是饮食的哲学，也是体重管理的艺术。究竟在岁月的积累下，是保持苗条更为有利，还是略带圆润为佳？这不仅是个体的选择，更是健康科学的探讨。体重，作为健康的一面...……更多
2024-04-08 10:34:00重量,背后,身体,数字,健康,信息
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近日，备受瞩目的《2025北京米其林指南》榜单正式发布，北京瑰丽酒店龙庭荣获2025北京米其林指南一星餐厅，乡味小厨蝉联2025北京米其林指南入选餐厅
2024-11-01 12:54:00
导语：早餐是一天当中最为重要的一餐，在这经过一晚上的睡眠，体内存在的食物已经被代谢完毕，在早上起床后需要及时的补充营养
2024-11-01 13:27:00
说到老年痴呆，不少人都会摇头，如果患上了老年痴呆，会时常处于一种糊涂的状态，会忘记回家的路，甚至有时候会忘记家人和自己都是谁
2024-11-01 13:27:00
说起白血病，相信大家都感到非常害怕，对此避之不及，虽然现在的医疗水平非常发达，但是对于白血病却没有完全的治愈方式。现在患上白血病的人越来越多
2024-11-01 13:28:00
生活虽然越来越富裕了，但是疾病的发生率却越来越高了，高血压、高血脂、高血糖、高尿酸，四高疾病更是常见，痛风患者也比比皆是
2024-11-01 13:31:00
近年，痛风患者日益增多且年轻化。人们获取痛风知识渠道，有专业指南，有大众科普，当然也有“科唬（唬人）百科”。越来越多痛风患者自信—“科唬我认不出
2024-11-01 13:31:00
本文转自：人民网-山东频道11月1日上午，峡山首届世界艾灸之都产品博览会暨医康养产业发展大会盛大开幕。本次活动由山东中医药健康产业工作委员会
2024-11-01 16:27:00
本文转自：人民网-安徽频道深秋时节，在位于巢湖市中垾镇建华村的巢湖市业银家庭农场，利用空闲的水稻育秧大棚栽种的青皮辣椒迎来收获季
2024-11-01 16:30:00
本文转自：人民网-湖南频道一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。眼下，正值蜜桔上市季，在湖南新田陶岭镇周家村的蜜桔园里，沉甸甸的蜜桔挂满枝头
2024-11-01 16:35:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆11月1日电 乙肝，即乙型病毒性肝炎，是一种由乙肝病毒引起的传染病。在我国，一般人群乙肝流行率高达5%至6%
2024-11-01 16:37:00
导语：跑步现在已经是一项全民运动了，不管是什么年龄段的人都会通过跑步来锻炼身体。还有一些经常需要喝酒应酬的人也会跑步。但是他们跑步的原因却让人哭笑不得
2024-11-01 13:32:00
对于准妈妈来说，怀孕已经足够让人感到头疼的了，但偏偏怀孕还会带来很多真实存在的头疼，尤其你还发现自己还不能随便吃止疼药的时候
2024-11-01 13:33:00
昨天本来想叫闺蜜一起出去逛街，却得知他孩子生病住院了。于是，我就赶紧去医院看望她和孩子。去了之后才知道，孩子前几天积食
2024-11-01 13:34:00
随着社会的快速变化，我们也逐渐感受着时代所带来的快乐与压力。现如今，城市的夜晚灯火通明，娱乐方式多种多样，而这也导致人们的睡眠出现了重大改变
2024-11-01 13:36:00
每年进入5月份，小龙虾大规模上市，麻辣小龙虾、十三香小龙虾、香辣小龙虾等让人目不暇接。这时都会出现一个痛风高发期，比平时要高出两三成
2024-11-01 13:37:00