- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...上，一个细微却根本的问题浮现——餐次的选择如何影响血糖控制？在这一探究中，我们不仅仅关注食物的种类和量，更深入地分析餐次安排对于血糖稳定的作用。传统上，三餐一日被视为健康饮食的标准模式，但对于糖代谢异...……更多
2024-02-23 16:59:00糖尿,糖尿病人,病人,血糖,异常者,饮食
...的糖分，摄入过多会导致血糖波动和体重增加。
4.咖啡饮料：许多咖啡饮料中添加了糖浆、糖和奶油，使其成为高糖饮品。即使是不加糖的咖啡，也可能因为添加了奶制品而含有一定的糖分。5.酸奶：酸奶是一种常见的健康食品...……更多
2024-01-11 11:22:00大户,饮食,选择,糖分,高糖,低糖
...凉通风处坐下，喝些凉盐开水，切忌饮用汽水、果汁等甜饮料，尽量呼吸新鲜空气。以上情况如不缓解请及时就医。6.若出现心悸、冷汗、手动、饥饿感、头晕等低血糖症状时，应立即停止运动，并进食含糖食物。7.运动过程中...……更多
2023-10-13 12:34:00糖尿,治疗措施,糖尿病,措施,治疗,控制
...的水果，比如李子，柚子，苹果，黄瓜柠檬等。冰镇的凉饮料也切记不要碰，一定要控制住自己，它们对于高血糖患者并不是解渴的饮料，而是致命的“毒药”。这些饮品往往都是糖分特别的高，一定不要抱有侥幸的心理去尝试...……更多
2024-08-12 18:10:00血糖,患者,医生,血糖,高血糖,长时
...肥胖。肥胖是三高的最重要危险因素之一！五、奶茶等甜饮料奶茶、可乐、功能饮料等含糖饮料，不可否认，它们在我们疲惫的时候，能给我们能量和动力，但目前似乎有过度消费趋势，特别是年轻人，几乎外出游玩，人手一杯...……更多
2024-08-26 10:03:00吃法,胃病,同时,零食,早餐,胃炎
...睡眠。避免过度兴奋：在睡前避免饮用咖啡、茶等刺激性饮料，以及观看刺激性的电视节目或电影。适度运动：白天进行适度的运动，有助于消耗能量，提高睡眠质量。总之，糖尿病人应该尽量避免熬夜，保持良好的作息习惯，...……更多
2024-06-21 10:41:00糖尿,糖尿病人,看吧,病人,糖尿,胰岛
...控制较差，波动较大的患者，暂时不吃水果。5.不喝含糖饮料、含糖口服液，不进食糕点、奶油制品等甜食。6. 进餐顺序：肉类、鸡蛋一青菜一主食，细嚼慢咽。7.避免低血糖：随身携带糖块或饼干，一旦在两餐之间或夜间突发...……更多
2024-06-17 15:34:00糖尿,食谱,糖尿病,患者,杂粮,糖尿
...是那股能够瞬间唤醒感官的碳酸气泡。可乐不仅仅是一种饮料，它背后隐藏着复杂的化学与生理反应，这些反应在我们体内悄无声息地发生，可能对健康产生深远的影响。成分解析：超越口感的化学反应首先，主要成分包括碳酸...……更多
2024-04-06 11:37:00症状,可乐,恶心,身体,健康,问题
...维的食物，如全谷物、蔬菜和豆类。限制加工食品和含糖饮料的摄入。学习如何读懂食物标签，合理计算每餐的碳水化合物含量。运动常态：活跃身体，稳定血糖规律的中等强度运动，如快走、游泳或骑自行车，每周至少150分钟...……更多
2024-01-25 12:30:00血糖,控制,血糖,控制,身体,水平
...降，这种血糖波动可能导致睡眠中断。例如，甜点、含糖饮料等在晚餐后的消费，不仅可能导致能量过剩，而且还会干扰身体的自然睡眠节律。其次是含有咖啡因的食物和饮料。咖啡因是一种兴奋剂，能够显著延迟睡眠时间，减...……更多
2023-12-28 12:52:00食物,睡眠,食物,色氨酸,影响,咖啡因
...阵晕眩，我意识到可能是低血糖了。朋友慌张地到处找甜饮料。短短几分钟里，我就瘫坐在地上，浑身无力，衣服瞬间湿透，连说话的力气都没有。”李妈妈回忆。“朋友和我都被吓得不轻。如果我独自一人，后果不堪设想。”...……更多
2024-05-12 19:36:00之路,战士,妈妈,选择,血糖,糖尿
...响。如日常生活中，只能眼巴巴看着别人享用的各种诱人饮料，只能看着不能亲身感受。这也是在所有人心目中，都认为喝饮料会升糖，所以一口都不能喝！的确，对于需要控制血糖的人群来说，小心谨慎总没有错，可偶尔真的...……更多
2023-02-24 22:17:00一文,糖尿,糖尿病人,血糖,病人,饮料
...构成糖尿病。首先，空腹血糖，即在没有摄入任何食物或饮料至少8小时后测量的血糖值，是评估糖尿病风险的重要指标。正常的空腹血糖范围通常是在3.9-6.1mmol/L之间。空腹血糖7.1mmol/L略高于这个正常范围的上限，这一数值被医...……更多
2024-07-09 19:09:00糖尿,空腹,血糖,蛋白,糖尿病,小时
...担，对于高血压患者来说，就更容易导致血压升高。3、饮料含有咖啡因的饮料（如可口可乐、雪碧）可以刺激神经系统，促进血压的升高。同时，碳酸饮料中的糖分含量也相当高，如果过量饮用，会引起血糖的快速波动和胰岛...……更多
2023-05-05 21:53:00食物,高血压,患者,血压,高血压,患者
...高热量、高脂肪、高糖分的食物，如肉类、海鲜、糕点、饮料、酒类等，糖尿病人如果没有控制好饮食，可能会导致血糖升高，波动明显，引起一系列症状。2．运动减少：节日期间人们的运动量可能相对减少，糖尿病人也可能...……更多
2024-03-18 19:46:00综合征,内分泌,专家,综合,血糖,糖尿
在糖尿病管理的日常中，血糖的稳定控制是至关重要的一环。然而，生活中各种因素都可能成为血糖波动的“幕后推手”。了解这些情况，有助于我们更好地调整生活习惯，保持血糖平稳。以下是一些常见导致血糖波动的因素...……更多
2024-07-21 10:42:00血糖,波动,情况,血糖,波动,运动
...个月间，因为天气炎热，他差不多每天都要喝四五升水或饮料，但体重半个月减掉了20多斤。会不会是糖尿病？朋友提醒他糖尿病的典型症状就是“三多一少”（多饮、多尿、多食，体重减少），小朱不敢懈怠，到医院一查：空...……更多
2024-08-27 07:30:00芬达,高成,血糖,小伙,饮料,医生
...量高的东西随着养生知识的普及，大家都知道每天的生活饮料应该不超过6克，因为食用盐当中有非常多的钠离子会影响到自己的血压，也会让自己的血液变得比较粘稠，会影响到血液的正常循环，会出现血糖偏高的现象。甜食
...……更多
2024-08-05 06:04:00糖尿,推手,甜食,榜首,糖尿病,食物
...保持适当的水分摄入，避免脱水引起的疲劳感。限制含糖饮料和咖啡因摄入：这些饮料虽然可以短暂提高能量，但过量摄入可能导致能量下降和睡眠问题。5.食物多样化摄入多种蔬菜和水果：不同颜色的蔬菜和水果含有不同的维...……更多
2024-02-28 09:52:00代谢,迟钝,疲倦,饮食,能量,碳水化合物
...我将西瓜作为替代高糖食物的选择，比如用西瓜代替含糖饮料或甜点。四、注意事项，安全享用西瓜
虽然糖尿病人可以适量吃西瓜，但仍有一些注意事项需要我们遵循：个体差异：每个人的身体状况不同，对糖的耐受性也不同...……更多
2024-08-19 09:55:00糖尿,糖尿病人,西瓜,病人,西瓜,糖尿
在深入探索血糖控制的艺术时，发现它远不止是数字游戏的简单对决。血糖的波动，对于许多关注健康的人来说，是一个难以驾驭的野马，其影响远远超出了日常的不适，潜藏着更深层次的风险。血糖稳定性的重要性，不仅仅...……更多
2024-02-23 17:09:00血管病,血糖,波动,血管,不好,控制
...岛素宛如一位低调而又关键的角色，默默承担着维持人体血糖平衡的重任。然而，近年来，一种声音在社会上悄然蔓延：“胰岛素，不过是治疗糖代谢异常的‘鸦片’。”这样的说法，不仅给胰岛素蒙上了一层误解的阴影，也令...……更多
2024-02-23 16:51:00血糖,胰岛,胰岛素,剂量,鸦片,波动
...同有益的存在，“5不吃”中的禁忌食品同样重要。高糖饮料、加工食品、高脂肪肉类、油炸食物以及高盐食品，这些食物对糖尿病患者而言无异于定时炸弹。它们会在不经意间提升血糖和血压，对身体造成隐性伤害。避免这些...……更多
2024-05-30 13:33:00胰岛,糖尿,加速器,瓜子,糖尿病,医生
...但由于纤维含量较低，因此无法阻止血糖的上升。4. 含糖饮料
含糖饮料是指含有糖分的饮料，包括汽水、果汁、奶昔、果味饮料等。这类饮料中的糖分主要来源于添加的糖类，如蔗糖、葡萄糖、果糖等。首先，含糖饮料中的糖...……更多
2023-01-28 22:04:00血糖,食物,饮食,建议,血糖,食物
“昨天空腹血糖还是5.6mmol/L，今天就突然飙升到了10.4mmol/L,最近血糖太不稳定了，像是在做过山车。诺诺收到了一位糖友的话，“血糖总是忽高忽低,感觉心理压力非常大，整天提心吊胆。”那位糖友最终确诊为“脆性糖尿病“...……更多
2024-06-28 10:57:00并发症,血糖,波动,方法,胰岛,血糖
...气，也会以疲劳、乏力的方式表现出来。“元凶”三：甜饮料、甜食吃得多。甜饮料、甜食等食物富含添加糖，大量摄入可造成血糖和胰岛素剧烈波动，人会感受到短暂的兴奋，但随之而来的就是疲惫和烦躁。另外，研究表明，...……更多
2023-01-13 11:34:00主食,疲劳,元凶,主食,甜食,疲劳
...尿病史，但她本人非常喜欢吃甜食，经常喝奶茶、糖水等饮料。“一级升糖物”名单来了！提醒：尽量忌口，别等糖尿病上身才后悔
第三名：油炸食物油炸食物虽然不能直接导致升糖，但它热量高，经常食用容易导致脂肪堆积...……更多
2023-01-11 21:27:00糖尿,血糖,糖尿病,方法,血糖,糖尿
...化系统产生刺激，甚至引发更严重的健康问题。3、谷物饮料的健康风险谷物饮料因其方便快捷且口味多样，成为许多人日常选择的一种饮品。这些饮料通常宣称含有丰富的杂粮营养，能够提供日常所需的各种矿物质和维生素。...……更多
2024-03-18 08:55:00杂粮,功效,养生,杂粮,燕麦,健康
...对糖尿病患者来说，早餐的结构和热量，直接影响患者的血糖波动情况。而患者血糖的长期波动，会直接导致并发症提前出现。1、早餐吃不吃？糖尿病患者吃不吃早餐，会影响全天血糖的稳定性。因为清晨的升糖激素分泌旺盛...……更多
2024-08-24 06:30:00早餐,血糖,变化,血糖,早餐,糖尿
...害人体健康。人老之后应避免4种零食1、少吃含糖较高的饮料；比如汽水、碳酸饮料、包括加入很多糖分的豆浆与奶茶，以及含有酒精类饮料等等。2、果脯或以及果干，比如葡萄干、柿子饼、猕猴桃干、桂圆、荔枝干等等。3、...……更多
2024-07-18 17:12:00血糖,老年人,零食,饮食,健康,血糖
更多关于健康的资讯：
雷允上健延龄胶囊：守护健康，延缓衰老的奥秘在追求健康与长寿的道路上，人们从未停止探索的脚步。而雷允上健延龄胶囊，作为一款备受关注的健康产品
2024-09-24 14:34:00
江南时报讯 “小饼如嚼月，中有酥与饴”，从油酥皮到各色馅料，苏式月饼是苏州人味蕾的集体记忆，津津长发更是家喻户晓的老字号品牌
2024-09-24 14:53:00
本文转自：人民网-北京频道连日来，随着丰收节的脚步日益临近，大兴区各果品产业基地响起丰收的“甜蜜”旋律，金把黄鸭梨、夏黑葡萄
2024-09-24 14:57:00
许德志，主治医师，北京石景山八大处中西医结合医院皮肤科医生，出诊时间：周二、三、五上午，毕业于北京中医药大学，从事皮肤科的临床研究和教学工作40余年
2024-09-24 15:09:00
许德志，主治医师，北京石景山八大处中西医结合医院皮肤科医生，出诊时间：周二、三、五上午，毕业于北京中医药大学，从事皮肤科的临床研究和教学工作40余年
2024-09-24 15:09:00
许德志，主治医师，北京石景山八大处中西医结合医院皮肤科医生，出诊时间：周二、三、五上午，毕业于北京中医药大学，从事皮肤科的临床研究和教学工作40余年
2024-09-24 15:09:00
本文转自：人民网-四川频道近日，自贡市富顺县发展和改革局党组书记、局长马正友带队到该县李桥镇石盘村进行实地调研，指导基层党建和乡村振兴相关工作
2024-09-24 15:30:00
本文转自：人民网-江苏频道农场负责人通过镜头带领网友“云游览”果园与生态农场。徐瑜阳摄“大家看，前方这个小店就是我们农场游客的补给站
2024-09-24 15:53:00
本文转自：人民网-青海频道强信心 促发展 全国主流媒体海东行冷凉蔬菜富了高原土乡马可欣秋风生凉意，高原秋意愈发浓烈。在青海省海东市互助土族自治县南门峡乡
2024-09-24 16:21:00
本文转自：人民网-科普中国一般大脑重量占体重的2%左右，虽然占比小，但责任大。作为人体的指挥中心，大脑要负责处理信息、控制感觉和运动功能
2024-09-24 16:22:00
本文转自：人民网-科普中国随着老龄化趋势的加剧，阿尔茨海默病的发病率正逐年攀升。许多老年人在日常生活中可能出现记忆力减退
2024-09-24 16:42:00
本文转自：人民网-江苏频道活动现场。9月22日，泰州市卫健委与扬子江药业集团联合举办泰州市民中医健康义诊活动。据悉，此次义诊专注于心脑血管与睡眠健康领域
2024-09-24 16:42:00