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...而言是安全的，并且还可能带来一些健康益处。咖啡中的咖啡因和其他抗氧化物质被认为可以提高警觉性、增强注意力和认知能力。此外，一些研究表明，适量饮用咖啡可能与降低患心血管疾病、糖尿病和某些癌症的风险有关。...……更多
2024-03-09 15:40:00抗衰老,真相,咖啡,还是,女性,咖啡
...利影响。1.咖啡对胃酸的刺激作用首先，咖啡含有一定的咖啡因和其他化合物，这些成分在空腹时会刺激胃黏膜，增加胃酸分泌。对于胃酸过多或有胃溃疡风险的人来说，这可能导致胃部不适、疼痛甚至恶化胃病。2.空腹喝咖啡...……更多
2024-01-17 10:18:00空腹,行为,咖啡,健康,咖啡,影响
...会引起血糖波动，增加三高的风险。同时，部分饮品中的咖啡因、酒精等成分还会刺激胃黏膜，诱发胃炎和胃溃疡!总之，健康的饮食习惯是预防胃病和三高的关键，而上述5种不良的饮食习惯可谓是伤害性极强！我们只有认识到...……更多
2024-08-26 10:03:00吃法,胃病,同时,零食,早餐,胃炎
...和降尿酸的功效。研究发现，茶叶中的黄酮类、茶多酚和咖啡因等成分具有降低尿酸的作用。一些长期坚持喝茶的人，尿酸水平往往相对更低。 ……更多
2024-10-11 12:17:00发物,尿酸,苦瓜,痛风,医生,尿酸
...黑激素的分泌，帮助我们更好地入睡。另一方面，过多的咖啡因摄入、辛辣食物等会刺激神经系统，影响睡眠质量。因此，合理搭配助眠食物，避免刺激性食物的摄入，是改善睡眠质量的重要一环。二、晚餐食谱助你拥有美梦之...……更多
2024-05-12 06:04:00食谱,美梦,晚餐,睡眠,饮食,质量
...补水的目的。刘兆平特别提醒，高强度运动后喝含酒精或咖啡因含量较高的饮料并不可取，因为前者会引起胃部不适，增加排尿，可能进一步引起运动后脱水的风险，而后者可能进一步增加运动后的心血管系统应激反应，进而引...……更多
2024-06-22 15:43:00要诀,饮食,食源性,刘清泉,食品,安全
...的其他液体，如水果汁或蔬菜汁。需要特别注意的是，含咖啡因的饮品，如咖啡和某些茶，虽然短期内可能帮助排便，但长期可能导致脱水，反而加重便秘。
体育锻炼也是缓解便秘的有效方法之一。适度的运动能够刺激肠道活...……更多
2023-12-28 13:05:00警钟,必要性,必要,医学,方法,肠道
...，还可以选择无糖的饮品，如茶和咖啡，但要避免过多的咖啡因摄入。误区六：缺乏耐心和长期规划许多人希望能够在短时间内迅速减肥，然而减肥是一个需要耐心和长期规划的过程。追求快速减肥往往会导致反弹，而且对身体...……更多
2024-08-03 10:40:00误区,减肥,减肥,误区,热量,方法
...咖啡豆，用水萃取出其中的咖啡生豆精华。恰到好处的轻咖啡因浅浅提神，刚一推出就大受欢迎。 此外，星巴克已成为QQ状态的合作品牌，限时上线“请我喝”的品牌专属QQ状态，会成为你和朋友间的接头暗号吗？ （陈卓） ……更多
2024-05-17 06:49:00一杯,清爽,巴克,菠萝,咖啡,百香
...，这样可以控制糖分的摄入。能量饮料能量饮料通常含有咖啡因和大量糖分，这些成分会刺激血糖上升，对糖尿病患者来说，能量饮料是绝对应该避免的。经历：有一次我因为工作需要熬夜，喝了一瓶能量饮料，结果血糖波动非...……更多
2024-09-20 14:34:00糖尿,忠告,糖尿病,身体,医生,糖尿
...些食物和药物可能会刺激胰腺并加重炎症，如辛辣食物、咖啡因、饮料和药物类等。了解自己的胰腺对这些物质的反应，并尽量避免或限制摄入。(六)谨慎使用药物。某些药物可能会对胰腺产生不良影响。如果您有胰腺疾病史或...……更多
2023-12-16 05:19:00胰腺炎,胰腺,胰腺,胰腺炎,消化酶,炎症
...韵补充道。咖啡、茶、奶茶、果茶以及运动型饮料都含有咖啡因，会让大脑兴奋。李韵告诉记者：“人体代谢咖啡因一般需要6个小时，所以睡前6小时内尽量别喝含咖啡因的饮品。”“睡前玩手机不仅会压缩睡眠时间，屏幕蓝光...……更多
2024-03-21 04:22:00认知,误区,睡眠,常见,专家,睡眠
...： 1 睡前避免刺激性饮品 避免睡前摄入咖啡、浓茶等含咖啡因的饮品，经常大量喝容易影响神经系统，使得入睡变得困难，因此尽量避免这类刺激性较大的饮品。 2 适当运动 大家可以根据自己的闲暇时间安排合适的运动适量...……更多
2024-08-14 12:23:00老年人,醒来,疾病,老王,睡眠,情况
...有可能会带给身体这几种危害可能会导致失眠咖啡中含有咖啡因，是一种中枢神经兴奋剂，过量摄入会导致神经系统过于兴奋，从而引发失眠。对于那些对咖啡因敏感的人来说，即使是少量饮用也可能会影响睡眠。引发心悸和心...……更多
2024-01-24 06:48:00肝脏,咖啡,还是,研究,咖啡,肝脏
...多数都市丽人“续命”的好帮手，不过咖啡中含有较多的咖啡因，因其利尿会增加钙的排出。如果过量饮用，就会增加患骨质疏松的风险。同样，像浓茶、黑巧克力等，也是含有咖啡因的。（图/Wikipedia）防范贴士：1.爱喝咖啡的...……更多
2023-11-12 19:41:00就是,骨质,贴士,运动,补钙,骨密度
...重，都是会导致痛经发生。三、经常喝咖啡咖啡中所含的咖啡因会刺激神经和心血管，不仅会让女性经期延长，出血过多，还会导致痛经等不适症状，因此在月经来临前禁止饮用咖啡等，也要注意不能用各种饮料代替白开水。四...……更多
2024-06-25 06:35:00痛经,二郎,二郎腿,诱因,背后,痛经
...对于寻求改善睡眠质量的中老年人来说，简单的温水或无咖啡因的草本茶是更好的选择。例如，薰衣草茶和柠檬香草茶不仅有助于放松身心，而且不会对消化系统造成负担。个性化饮品选择对于特定健康状况，如糖代谢异常或体...……更多
2023-12-26 12:50:00饮品,误区,牛奶,医生,建议,健康
...食会导致血糖升高，容易引起上火症状。4.咖啡和浓茶：咖啡因和茶碱含量高的饮品会刺激神经系统，增加上火的风险。5.高盐食品：摄入过多盐分会导致体内水分不平衡，易引发上火。6.熬夜和不规律作息：不良的生活习惯会影...……更多
2024-01-11 11:41:00火气,食物,身体,帮助,健康,食物
...，浓茶之所以能让人感觉清醒，主要是因为茶叶中含有的咖啡因。咖啡因确实可以暂时提神醒脑，但它对于加速代谢酒精或是减轻酒精带来的负担，并没有直接帮助。更重要的是，咖啡因本身具有利尿作用，这在一定程度上会加...……更多
2024-03-22 14:08:00浓茶,白酒,不易,饮酒,酒精,饮酒量
...的产品。同时，适量饮茶也很重要，过量饮茶可能会导致咖啡因摄入过多，影响身体健康。
了解到这一点，我们可以进一步深入探讨如何安全地选择和饮用茶叶，以及维护肝脏健康的其他重要措施。首先，当我们谈论安全饮茶...……更多
2024-06-04 17:34:00烟酒,茶叶,肝脏,茶叶,健康,成分
...不给喝就要哭，但是普通奶茶我会有点担心，毕竟含茶、咖啡因和添加剂的饮品不敢给他们喝。”王小姐告诉记者。一位新茶饮从业者认为，2016年可以视作是新茶饮元年，经过8年发展，新茶饮的市场教育、供应链、品牌建设等...……更多
2024-01-31 06:38:00新茶,奶茶,宝宝,品牌,新茶,奶茶
在初秋时，合理控制食物和饮品的温度非常重要，以避免高温过热对身体的不利影响。以下是一些建议：1.食物温度控制：-烹调方式：选择炖、煮、蒸等低温烹调方式，而不是油炸或煎炒等高温烹调方式。-避免烫食物：当食物...……更多
2023-10-26 17:10:00饮品,温度,食物,建议,控制,温度
...直接损伤胃黏膜，影响胃黏膜的修复与再生；而咖啡中的咖啡因则能刺激胃酸分泌，加重胃炎症状。因此，胃炎患者应严格戒烟戒酒，避免饮用含咖啡因的饮品，如咖啡、浓茶等。胃炎患者的饮食原则定时定量：保持规律的饮食...……更多
2024-10-19 09:32:00胃炎,玉米,患者,食物,建议,胃炎
...黑茶，尽管富含抗氧化剂，但由于它的发酵程度较高，其咖啡因含量也相对较高。此外，还有一位喜爱园艺的退休老师，她喜欢在下午的休闲时光中饮用几杯茉莉花茶。
茉莉花茶虽然香气宜人，能够缓解压力，但由于茉莉花茶...……更多
2024-10-11 14:26:00肝脏,肝病,医生,肝脏,健康,儿茶素
...，不仅口感丰厚，而且味道鲜美。但是，奶茶中的糖分和咖啡因含量却十分高，长期饮用简单导致肥壮、高血压、糖尿病等疾病。此外，奶茶中的珍珠也是由淀粉制成的，不易消化，对身体健康也有不良影响。
第二：酸奶酸奶...……更多
2024-05-17 11:33:00榜首,酸奶,垃圾,食品,养分,食物
...一个迷思：高血压患者并非绝对不能饮用浓茶，茶叶中的咖啡因、鞣酸等成分能够起到扩张血管、降低血压的效果，适量饮茶对高血压患者而言，实际上是有益处的，然而，问题在于“适量”二字。虽然浓茶对降低血压有帮助，...……更多
2023-11-10 10:31:00血压,医生,建议,血压,高血压,咖啡因
...及时补充铁元素，而出现贫血症状。另外浓茶含有一定的咖啡因，会刺激到神经和血管，容易出现痛经、经期延长或出血过多。其他的含有咖啡因的饮料，比如咖啡，也同样不适合在经期饮用。4、酒
酒精会加速身体的血液循环...……更多
2024-06-21 11:42:00经期,不适,食物,女生,影响,健康
...场适用，“酱香拿铁和高端线SOE小黑杯系列，瑞纳冰等非咖啡因类饮品就从来不参加。”每周都要喝咖啡的消费者吴卓凡（化名）道出了自己的长期观察，“优惠品类上的缩减是一直在试探的，可能是上班首日，被很多消费者发...……更多
2024-02-20 11:51:00龙门阵,茶饮,龙门,边缘,咖啡,疯狂
...社交平台上，“冰中式”成为热门话题。有网友表示，当咖啡因功效不足时，以传统营养品为基底的冰中式，扛起了续命大旗。页面截图何为冰中式？通俗来说，就是中式养生冷饮。不论是超市、便利店，还是街头茶饮店，不少...……更多
2024-08-29 17:37:00大关,突破,市场,养生,茶饮,饮品
...身体对营养的需求。4、咖啡与浓茶咖啡和浓茶中含有的咖啡因和鞣酸，在空腹时喝，容易刺激胃酸分泌，引起胃部不适，甚至加重胃炎、胃溃疡等胃部疾病。此外，咖啡因还会影响早晨的血压稳定，不利于心血管健康。5、辛辣...……更多
2024-05-08 11:21:00空腹,食物,空腹,食物,胃部,高糖
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本文转自：人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时，不荒一亩良田。连日来，在柳州市柳江区土博镇田间地头，随处可见种植户忙碌的身影
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