• 我的订阅
  • 头条热搜
“春季第一养肝菜”,建议隔三岔五吃一次,润肺护肝,越来越健康
...制火候和时间,保证菜肴的口感和颜色。另外,凉拌菜的味道取决于凉拌汁的调配,所以要注意调味料的搭配比例,确保味道适中。在享用时,可以搭配米饭或馒头一起食用,既可增加饱腹感,也能更好地享受凉拌菜的清爽口感...……更多
莲藕一焯水就发黑?牢记2个“技巧”,莲藕又白又脆,好吃又营养
...展示了如何将这些技巧应用于实际的烹饪中,使莲藕不仅味道出众,而且富含营养。这样的莲藕菜肴不仅适合家庭日常餐桌,也足以成为节日聚餐的一道亮点。记住,无论是烹饪莲藕还是其他食材,掌握正确的处理和烹饪技巧都...……更多
中老年人每隔一天食用,以保持三高平稳,腿脚有劲精神好
...香醋等调料蘸着食用。这道菠菜蒸蛋不仅香味扑鼻,而且口感鲜嫩,机构丰富,非常适合中老年人,尤其是消化功能较弱的人食用。莴笋炒蛋(500字)莴笋是一种健康的蔬菜,含有丰富的叶酸、膳食纤维和维生素C等营养物质,...……更多
马齿苋:清热解毒,滋补养生,助您享健康长寿人生
...配出口感嫩滑、香气扑鼻的美味佳肴。马齿苋炒鸡蛋不仅味道鲜美,更是一道清热解毒、滋补养生的健康佳肴,助您享受健康长寿的人生。长寿菜的养生烹饪技巧1、烹饪蕨菜的技巧 清炒蕨菜是一道简单却不失精致的佳肴,而掌...……更多
分享一些独特的技巧和秘密,教你如何将碗豆子做得又好吃又美味
你是否曾经为了准备一顿美味的家常饭菜而犯难?碗豆子就是一个简单却又充满了挑战性的菜品。但不用担心,今天我将与你分享一些独特的技巧和秘密,教你如何将碗豆子做得又好吃又美味!【选择合适的豆子品种】首先,...……更多
木耳和它是“天生一对”,过年吃太油腻,食欲不好就来一碗
...一试。——阿胡的烹饪窍门——再简单的菜肴也有烹饪小技巧:黄花菜是晾干的蔬菜,所以最好经过多多清洗和焯水我是阿胡的小食光,一个喜欢研究美食不一样吃法的饕餮小食客!木耳和黄花菜也是天生一对,还是一对补脑好...……更多
春季,这种野菜随处可见,一抓一大把,炒着吃真香
...受欢迎,它的营养价值也比较高。春天的草头鲜嫩多汁,味道清新,做菜开胃解腻,备受大众喜爱。它可以用来烹饪各种菜肴,如炒草头、草头汤、草头饺子等,口感鲜美。今天咱们就做一道最简单的酒香草头,吃起来口感清爽...……更多
好吃到吃撑还想吃的一锅客家仔姜鸭,做法简单又独特,越吃越过瘾
客家仔姜鸭,作为一道充满地域特色的美食,不仅味道鲜美,而且营养丰富,深受食客们的喜爱。这道菜肴的独特之处在于其选用的食材和独特的烹饪技巧,使得每一口都充满了浓郁的香气和令人回味的口感。今天,就让我们...……更多
炸辣椒油直接泼热油?难怪不香还有糊味,改好这3步,又辣又香
...辣椒油是许多人餐桌上必不可少的调味品,它能为清淡的饭菜增添风味,也是凉拌菜和凉面的得力搭档。但是,许多人在自制辣椒油时经常出现不够香、有股糊味的问题,原因在于炸辣椒油时可能存在一定技巧上的不足。本文将...……更多
炖牛肉时,牢记“3放2不放”!软烂入味,不腥不柴,越吃越香!
...酸处理。排酸这个环节至关重要,经过排酸后的牛肉,其味道会更加鲜美。接着,把排酸后的牛肉取出放在案板上,准备将其切成小块。切的时候一定要格外留意,务必逆着牛肉的纹路切,切成麻将块大小为宜。 切好之后,将...……更多
肝脏偏爱这5种菜,春天吃润肺降火,护肝养颜
...是非常重要的。芹菜、杏鲍菇、花菜、土豆和山药,不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养物质,有助于润肺降火,护肝养颜。让我们在这个春天,通过正确的饮食习惯,给予我们的肝脏最好的关怀和呵护,保持身体的健康与活力...……更多
分享六款家常开胃小菜做法,味道好,营养解馋,开胃下饭
...用黑胡椒粉的量嘛,其实完全看你个人口味。如果你喜欢味道更浓一些的,那就多撒点儿,没啥大不了的。二、咱们来聊聊这香菜拌牛肉啊,真的是好吃到不行!这道菜做起来也简单,就是香菜和牛肉拌在一起,味道却出奇的好...……更多
菠萝具有一定的保湿功效,可以滋润肌肤,让肌肤更加光滑细腻
...萝炒饭的清香味道和丰富口感能够引起人们的食欲,使得饭菜更加美味可口。结语菠萝炒饭是一道简单而美味的家常菜,它独特的口感和丰富的营养价值使得它备受追捧。通过将菠萝与其他食材一同炒制,不仅能够使米饭更加清...……更多
炒瘦肉总是发柴,还不香?掌握3个技巧,猪肉软嫩不柴,浓香可口
...基础且普通的技能。他们品尝了数十年的猪肉,可能觉得味道已然定格。然而,当他们走进饭店,品尝到厨师精心烹制的炒猪肉时,他们才恍然大悟,原来猪肉的味道可以如此鲜美,口感可以如此细腻。这种全新的味觉体验让他...……更多
青豆炒肉是一道家常菜肴,具有相当高的营养价值和美味口感
...,搅拌均匀。这样的调味料能够增添酥脆的口感和丰富的味道。 步骤四:在平底锅中加入适量的食用油,加热后倒入鸡蛋液,用铲子迅速划散成蛋花状。这样的烹饪技巧能够保留鸡蛋的鲜嫩口感。步骤五:将煮好的青豆倒入锅...……更多
妈妈拿手的卤牛肉,只用4样料,味道不输卤肉店,小白也零失败
...更是成为了一道美味的佳肴。她只用四样料,便能烹饪出味道不输卤肉店的卤牛肉,做法还简单,即便是厨房小白也能零失败。妈妈烹饪卤牛肉的秘诀在于选材和调料。她通常会选用牛腱子肉,这种肉质紧实、口感鲜嫩,非常适...……更多
都是花菜,“散花”和“紧花”为啥价格相差很多?弄懂再买心有底
...。无论是炒、煮、炖还是蒸,花椰菜都能展现出其独特的口感和营养价值,深受人们的喜爱。再者,鉴于现今生活水平的提升,许多家庭在选购蔬菜时倾向于选择新鲜的有机品种。特别是花菜,人们更倾向于选择有机种植的,因...……更多
凉拌黄瓜豆腐块:一道穿越千年的清凉佳肴
...次感。同时,调味料的巧妙搭配也为这道菜增添了丰富的味道。酱油的咸鲜、醋的酸爽、糖的甜润、盐的提味以及蒜末和姜末的香气,都在凉拌的过程中相互融合、渗透,使得整道菜肴的味道更加浓郁。在品尝这道菜时,可以感...……更多
调韭菜馅,记住3放3不放,韭菜鲜美多汁,不出水不烧心太好吃了
...禁忌食材,许多人在烹饪时却常常加入,这或许就是菜肴味道不佳的根源。这三样食材若加入,往往会破坏菜品的整体口感,让人难以品尝到食物本身的鲜美。因此,在烹饪时,我们应当谨慎选择食材,避免加入这些“黑名单”...……更多
这样处理后的酸豆角,不仅口感更佳,还能保持新鲜长达一年之久
...杂,盐水即可满足基本需求。然而,若要达到口感酸爽、味道酸香的效果,则需要掌握两个关键技巧,并在泡制过程中加入两样特定的食材。两个实用的技巧这两个技巧可以在各种场合派上用场,无论是在工作、学习还是生活中...……更多
买茼蒿时,要分清“圆叶”和“尖叶”,区别挺大,买错涩口不甜爽
...、口感乃至风味上各有千秋,对烹饪的选择和最终的菜肴味道都有着显著的影响。圆叶茼蒿的特点 外观特征:圆叶茼蒿以其叶片圆润、颜色深绿而著称。叶子边缘平滑,质地较为肥厚,给人一种饱满的视觉感受。它的茎部较短...……更多
家常炒豆腐,轻松上手的美味
...天就来聊聊如何制作这道经典美食,让每一口都充满家的味道。首先,准备食材是关键。豆腐是炒豆腐的灵魂,您可以选择老豆腐或嫩豆腐。老豆腐口感较为紧实,适合煎炒,而嫩豆腐则更为细腻,容易入味。其次,配菜可以根...……更多
中医建议:常失眠的人,多吃这4种菜,养肝补血,润肠道助睡眠!
...功能至关重要。晚餐中加入芹菜不仅可以增添一份清爽的口感,而且有助于保证一夜好眠。你可以尝试将芹菜与苹果和胡萝卜一起制成美味的沙拉,或者用它来炖汤。这些简单的烹饪方式不仅易于制作,还能帮助你和你的家人享...……更多
叶酸是萝卜4倍,几毛一斤冬天快吃!和西红柿焖一锅,开胃特营养,回回秒光盘
...时可以加入半勺番茄酱和生抽一同炒,来增添色泽和酸香味道。 第五步:加入开水一大碗,加入一些食盐和鸡精来调味,再将花椰菜和木耳也下锅,保持中小火煮个一两分钟。第六步:最后准备一些淀粉水淋入锅中,边淋入边...……更多
春天最肥美的鱼,肉嫩厚且刺少,清蒸比鲈鱼还好吃,营养更健康
...味:蒸煮过程中,淋上蒸鱼豉油,让桂鱼多了一份醇厚的味道;同时,倒入烧热的食用油,为菜肴增添香气。5、装点盘面:取出蒸熟的桂鱼,用热油烹炸葱丝和红椒丝,摆放在桂鱼上,不仅美观,还提升了整体口感。6、细心的...……更多
5种食物没有煮熟,可能带有毒性危害健康,第一种我们就常吃
...人喜欢生吃了,比如生鱼片、沙拉等。一些食物生吃的确味道不错,吃了对身体健康有益,但也不是什么食物都能够生吃的,尤其是我们平时常见的一些食物,如果没煮熟就吃下去的话,还可能导致发生中毒现象,危害我们的身...……更多
大厨教你红烧牛肉面的家常做法,面条滑爽,汤浓味美,牛肉软烂
...、1勺蚝油翻炒均匀。这些调味料可以增加牛肉的口感和味道,让整个菜肴更加美味。4、加没过食材的开水,小火焖煮2小时就完成啦!这一步主要是为了将牛肉炖至软烂,同时让各种食材充分融合。5、在煮好的红烧牛肉汤中加...……更多
芦笋炒牛肉:家常中的奢华与温情
...据着重要的地位。它们不仅仅是餐桌上的佳肴,更是家的味道、亲情的象征。而在众多家常菜中,芦笋炒牛肉以其独特的口感和丰富的营养,成为了许多家庭的心头好。今天,我们就来探讨这道芦笋炒牛肉,感受它背后的故事与...……更多
西红柿炒茄子是一道美味可口、营养丰富的家常菜
...菜,深受人们喜爱。这道菜肴的制作过程简单易学,但其味道和营养却十分丰富。本文将为您介绍西红柿炒茄子的制作技巧,以及食用这道菜肴的好处,帮助您轻松烹制出美味佳肴。一、西红柿炒茄子的制作技巧1.选材讲究:选...……更多
焖狗肉要想香又好吃,需要掌握一定的烹饪技巧和注意事项
...然后转小火慢慢焖煮。这样可以确保狗肉充分吸收调料的味道,同时避免煮烂。在焖制的过程中,可以根据个人口味加入一些香料和调味料。如八角、桂皮、草果等香料能为狗肉增添香气;老抽、生抽等调味料则能调整狗肉的色...……更多
更多关于健康的资讯:
王静主任:腺样体肥大的危害有哪些?
腺样体肥大的危害有很多种,主要会导致患儿出现腺样体面容、气管炎等情况,还可能会导致患儿出现反应迟钝、精神不振等情况,甚至会影响孩子的生长发育
2025-01-15 00:21:00
【天眼问医】为什么胃病会“盯上”年轻人? 中医最想告诉你的消化健康密码
此海报由AI生成秋冬季气候多变,昼夜温差大,很多人的肠胃开始“闹脾气”。我们的胃部是身体中非常重要的消化器官,每天都在使用它
2025-01-14 23:15:00
仁怀市开通驾考“绿色通道”助力外卖小哥“持证上岗”
近年来,外卖(快递)行业迅速发展,骑手数量持续攀升,特别是电动车新国标落地后,监管力度陡然升级,外卖(快递)骑手面临车辆限速
2025-01-14 23:15:00
食养运动皆是“良医”,各级大“腕”用“力”实证
1月11日,“‘食’来运转·‘营’领健康”——2025年贵州省公共营养师协会年会暨全国腕力专业公开赛在贵阳举办。相关专家
2025-01-14 23:15:00
遵义市中级人民法院开展青年干警“迎新杯”足球赛
新年伊始,遵义市中级人民法院团支部精心组织了一场青年干警“迎新杯”足球友谊赛,两级法院青年干警代表参加。青年干警们齐聚绿茵场
2025-01-14 23:15:00
“桂字号”奏响品牌强音 芳林马蹄走进西安
本文转自:人民网-广西频道推介会现场。毛献平摄1月11日至13日,以“马蹄甜·桂味浓”为主题的贺州市平桂区芳林马蹄(西安)推介会在西安国际会展中心举行
2025-01-14 21:25:00
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他近期,日本痛风・尿酸核酸学会发布了梅精医学应用的第四期临床研究结果,再次证实酸必泰尿酸丸在防治痛风和高尿酸血症方面的显著优势
2025-01-14 21:52:00
贵州疾控:当前流感流行强度低于去年同期,不建议带病上课或上班
近期,各类呼吸道疾病进入高发期,如何有效进行冬季传染病的防控,直接关系到群众的身体健康,引起了社会的广泛关注。1月14日
2025-01-14 22:14:00
安庆市岳西县2025年春节返乡妇女宫颈癌免费筛查将惠及4800人
本文转自:人民网-安徽频道1月13日,安庆市岳西县妇幼保健院住院楼2楼的妇产科博士工作站内,2025年春节返乡适龄妇女“宫颈癌”免费筛查活动正式启动
2025-01-14 16:50:00
萧县经济发展稳中向上向好
本文转自:人民网-安徽频道2024年以来,萧县以“学习先进、对标沛县、跨越千亿”为发展目标,加快“学习苏北、追赶苏北”步伐
2025-01-14 16:51:00
“刀过无痕”,甲状腺微创手术让切口“隐形”
“医生,我还没有结婚,不想颈子上有个疤……”“别担心,甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院(以下简称浙毕医院)已经常规开展
2025-01-14 17:08:00
柳江区:生态宜居新三都 “葱”满幸福村民富
本文转自:人民网-广西频道航拍三都镇觉山村。柳江区融媒体中心供图四通八达的产业路、错落有致的葱花楼、红红火火的产业、生态宜居的村庄
2025-01-14 17:22:00
菏泽市中医医院疮疡外科郭道成:三九寒冬,需谨防下肢动脉硬化闭塞症
大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临,气温也逐渐降至一年当中的最低,很多患者会因腿脚冰凉而就医
2025-01-14 17:26:00
老济南四合院年夜饭预订火爆,传统鲁菜再现地道年味
随着春节的脚步越来越近,年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南,一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院,年夜饭预订异常火爆
2025-01-14 17:45:00
江西吉水:产业兴 家园美
本文转自:人民网-江西频道吉水县乌江镇果树园村,连绵排列的蔬菜大棚和错落有致的民居交相辉映。廖敏摄人民网吉水1月14日电 1月13日
2025-01-14 17:46:00