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...关于“饿肚子延寿”又有了新的发现,科学家发现仅靠“饥饿感”本身,或许就能帮助延长寿命。《科学》杂志发表的一篇论文,科学家们发现不用真的少吃,只是精神上饿一饿,也能起到限制饮食的效果。研究者设计了不同支...……更多
这种死亡率超高的精神疾病 正在悄悄找上中国女性
...关的脑区也会被“点亮”,产生“受伤”的感觉。在此,饥饿感成为了击败空虚、孤独的最强武器,是人们为了消解痛苦而孤注一掷的尝试。从另一个角度来说,人们是在采用“以痛止痛”的方式,用“饥饿感”掩盖深藏内心的...……更多
【保身家】春节期间如何平衡饮食?请收下这份完整饮食参考指南
本文转自:上观新闻摘要:过年大餐不过饱,零食要有度。中国人最重要的传统节日——春节就要到了,节日期间亲朋好友聚在一起,吃吃喝喝是免不了的。但是,春节饮食的特点往往是高蛋白、高脂肪、高热量、高盐分,正...……更多
记者走访:深圳龙岗一学校门口竟售卖过期1个月零食!
...督到位,尚且发生此类情况。那么,广受学生群体欢迎的零食产品,情况又如何?据南方+报道,记者在深圳福田兵分三路,在深圳福田、罗湖、南山、龙岗等区域6所学校附近,对校园周边文具店、食品店进行调查。经调查发现...……更多
吃饭太晚,可能会扩大你的“肥胖基因”!一日三餐啥时候吃合适?
...于“早吃”组,“晚吃”组在饮食过后的一小时内,出现饥饿感的几率增加了一倍左右。不仅如此,根据研究人员对受试者身体机能的分析发现,“晚吃”组不仅更容易饥饿,食欲更容易上升外,就连身体基础代谢的效率也会变...……更多
吃得多却饿得快,不一定是消化好!可能跟5种疾病有关,建议排查
...大量进食,但身体并不能很好地吸收消化食物,从而导致饥饿感不断加剧。中医认为,常见的食欲亢进疾病可以通过调理脾胃来改善,如荷叶、黄连等具有清热解毒的药材可以调节食欲亢进患者的身体状况。最后,消化道感染也...……更多
冬天使劲吃它,健脾,降压,防痛风,买15斤晒干,随吃随取
市面上的零食五花八门,很多都香气扑鼻,但几乎都有添加剂。这也是为啥家长们总是限制孩子们吃零食。不过,看着孩子们哭闹,心里也挺不是滋味。其实,咱们可以在家里动手做一些小零食,这样既不用担心卫生问题,又...……更多
减脂过程中,身体是如何阻止我们变瘦的呢?不妨了解下
...容易的事情,在这个过程中,我们除了要面临着生理上的饥饿感以外,还要面临心理上的饥饿,这种饥饿感会不断地刺激我们的进食欲望,从而让控制饮食变得困难。另外,当日常热量摄入不足之时,身体还会以增加饥饿感的方...……更多
建议:身上若出现这5个症状,或表明血糖值高了,别忽视
...过多的葡萄糖麦芽糖成分大量流失,不仅会导致个人产生饥饿感,也会导致胃部排空现象明显,从而会出现腹痛、腹泻的不适反应。2、四肢无力虽然说四肢无力作为低血糖的典型症状,但如果长期处于血糖高升的状态之下,也...……更多
肚子一饿就浑身乏力心慌,还冒冷汗?或许和它有关,别再大意了
...的影响,脑部可能会出现缺乏营养的情况。特别是在人体饥饿的时候,低血糖的影响会更大,很多人会出现浑身乏力、心慌冒冷汗的情况,若是不及时补充糖分和食物,身体内就可能会出现晕厥的情况。此外,很多低血糖的朋友...……更多
3种零食不要吃再吃了,会\\\
...加以控制,会导致多种并发症,严重的会危及生命。3种零食不要吃再吃了,会\"杀死\"你的胰岛,很多人还在天天吃,现在知道还不晚1.甜核桃,核桃当中有许多的甘油三酯和胆固醇,如果长期或大量食用,出现急性胰腺炎,危...……更多
掉秤25斤后发现:减肥除了保持饥饿感,这一点更重要
...,在这个过程中,我深刻地体会到,减肥不仅仅是要保持饥饿感,还有一点更为关键。保持饥饿感,确实在一定程度上有助于减少热量的摄入,促进身体消耗体内的储备能量从而达到减肥的目的。当我们控制饮食,远离高热量的...……更多
怀孕以后,孕检血糖高怎么办?
...周需要进行糖耐量检查。血糖控制目标:孕妇没有明显的饥饿感,空腹血糖控制在3.3~5.5mmol/L;餐后2小时:4.4~6.7mmol/L;夜间同餐后2小时。1、血糖监测为了及时了解疾病进展,保证自身和胎儿的健康,做好自我血糖监测是很重要...……更多
酸奶最佳的减肥时间,喝多了,五天瘦10斤!
...因为减肥,我们早餐的摄入量很低,导致我们在十点左右饥饿感非常强,在这个时间,喝一杯酸奶,可以增加饱腹感,补充体力,还起到控制食欲的作用。 3、午餐两个小时后两个小时后,我们的胃液的PH值就会提高,在这个时...……更多
睡前吃宵夜和饿肚子睡觉哪个更伤身?这2个关键点你要分清
...是个问题。低血糖会导致夜间醒来,影响睡眠质量。引起饥饿感和压力过度饥饿可能让人在夜间感到不适,增加身体的压力水平,影响第二天的情绪和精力。3. 饮食与睡眠的关键点避免过晚进食理想情况下,晚餐应在睡前2-3小时...……更多
帕齐尼:劳塔罗对进球的饥饿感几乎疯狂,他是国米的象征
...估对手,比赛的前20分钟他们就展现出了令人难以置信的饥饿感,这场比赛没有人能与他们抗衡。国米马上就锁定了胜利。领先10分左右很重要,这是一个很不错的领先优势。”“劳塔罗?疯狂的球员,疯狂的数据。几年来我们...……更多
血糖高的人,饭后会有3种表现,若没有,或说明血糖控制不错
...没有这些症状,阐明血糖或许保持在正常范围内。3. 饭后饥饿感:血糖高的患者在饭后或许会感到继续的饥饿感,这是因为血糖水平不安稳,导致身体无法有用使用食物中的糖分,从而发生饥饿感。假如饭后没有继续的饥饿感,...……更多
新春佳节如何吃得健康且有趣 营养科医生给出五条小贴士 快收藏!
...,亲朋好友相聚,免不了大鱼大肉,餐间可能还有糕点等零食“溜缝儿”。“每逢佳节胖三斤”,饮食不当,可不仅是胖,还会影响健康。新春佳节,如何实现健康饮食?上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院营养科主任马莉...……更多
为何一到晚上就饿,狂想吃东西?
...肥胖症》杂志上发表的一项名为《体内生物钟在晚上增加饥饿感和食欲,与食物摄入和其他行为无关》的研究,从另一个角度对“为什么晚上容易感到饥饿”这个问题提出了新的解释。它告诉我们:人体内的生物钟的确会在晚上...……更多
饥饿为什么让人脾气变差?
...饿怒”并非对基本需求无法得到满足时的任性反应,而是饥饿感实际上与更高水平的易恼及更低水平的快乐息息相关。9这项研究建议重视因为饥饿给情绪带来的影响,从而降低导致负面情绪和行为发生的可能性。 ……更多
黑咖是减肥神器吗?专家提醒:不能替代运动和饮食管理
...防止脂肪堆积;但长期大量饮用可能导致心率加快,引发饥饿感,同时还有形成咖啡因依赖的风险。减肥者饮用黑咖啡需结合个人情况适量饮用。黑咖啡如何助力减肥?促进脂肪分解黑咖啡含有丰富的抗氧化物质,如多酚和咖啡...……更多
45岁后女性应大方点,常吃四种零食,助补雌激素,有效延缓衰老
...。本文将通过123知识点剖析,为45岁后的女性推荐四种“零食”,帮助她们在这一人生阶段保持青春与活力。一、雌激素的重要性及45岁后的变化雌激素是女性体内最主要的性激素之一,它对于女性的生长发育、生殖功能、以及...……更多
威利-格林:骑士打得更有紧迫感 他们也是饥饿感更强的那支队伍
威利-格林:骑士打得更有紧迫感 他们也是饥饿感更强的那支队伍直播吧3月14日讯 今天结束的一场NBA常规赛,鹈鹕在主场95比116不敌骑士。赛后鹈鹕主帅威利-格林接受了媒体的采访。威利-格林谈到了这场比赛:“骑士今天打得...……更多
泰伦-卢:湖人一直带着饥饿感打球想证明一些东西
...赛前主帅泰伦-卢接受了采访。泰伦-卢表示湖人一直带着饥饿感打球,想证明一些东西。随后他还说道:“在赛季开局不利之后,哈姆做了很出色的工作,他帮助湖人重新回到接近五成的胜率。”目前湖人战绩22胜25负,排名西部...……更多
乌布雷:我们处于本赛季的一个艰难时期,要保持饥饿感
...119不敌雄鹿。赛后采访,乌布雷表示:“我们就是要保持饥饿感,为比赛做好准备,保持自信。目前的情况对我们来说是这个赛季艰难的部分,但归根结底,我们需要走上球场并把比赛打好,我们必须要打出好的比赛。”此役,...……更多
艾贝尔抱怨拜仁缺乏饥饿感:过去11年太成功了,药厂配得上冠军
...本周的比赛中,拜仁2-3不敌海登海姆。对于拜仁是否缺乏饥饿感,艾贝尔表示:“这是拜仁过去11年的成功所造成的问题。我们与第五名只相差7分,我们应该收起‘我们目前排名第二’的傲慢,我们应该首先确保获得第二名。拜...……更多
阿隆索:我能感觉到球员们的饥饿感以及继续前进的渴望
...联以及德国杯赛场,阿隆索表示:“我能感觉到球员们的饥饿感以及继续前进的渴望。到目前为止,我并不怀疑他们。我们还想赢得欧联以及德国杯冠军。”勒沃库森经理卡罗表示:“我认为球队和教练都表现了他们对于冠军的...……更多
身体是胃的“警报器”,若没有这四种现象,恭喜,你的胃很健康
...能够维持适宜的酸碱平衡,有效分解食物。其次,良好的饥饿感和饱腹感反映了胃的正常调节功能。胃通过释放不同的激素来调节饥饿感和饱腹感,这是一种复杂的生理反应。例如,胃饥饿时会分泌胃饥饿激素,促使进食;饭后...……更多
阿克:瓜帅觉得我们激情有所减弱,必须向所有人证明自己的饥饿感
...能做的就是再次战斗,向所有人尤其是我们证明自己仍有饥饿感。瓜迪奥拉曾在顶级俱乐部踢球,他这样做是为了唤醒我们。”“阿森纳是一支顶级球队,他们在上一场比赛证明了这一点。联赛和他们交手将有所不同,但能够取...……更多
马丁内斯:38岁的C罗有着18岁的饥饿感,他的斗志感染所有人
...称赞,直言尽管已经38岁,但他依旧保持着18岁球员的“饥饿感”。马丁内斯表示:“C罗处于一个特殊阶段,他的野心令我感到惊讶,我从来没见过一名履历如此丰富的球员还对自己有着如此严格的要求,甚至他在每次训练都要...……更多
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吃对成功一半!多囊卵巢综合征,吃了就灵的好孕食物!
对于肥胖型多囊卵巢的姐妹来说备孕吃得对,相当于成功了一半但是大多数的胖多囊,一说减肥就习惯性立各种flag转眼就被奶茶
2024-12-15 09:30:00
冬季养生,从三九灸和三九贴开始!
随着2024年的寒冬来临,潍坊市人民医院保健科(老年医学三科)特别推出三九灸和三九贴服务,助您温暖过冬。古人云:“三九补一冬
2024-12-15 10:28:00
有回音| 网友建言开通优化农村公交线路 湖北罗田:尽快实施
本文转自:人民网-湖北频道网友留言截图。人民网武汉12月15日电 (记者张沛)“人口流动就如经济活水,人口不动经济不通
2024-12-15 10:33:00
湖南妇女儿童医院与湖南食品药品职业学院联合举办公益讲座
本文转自:人民网-湖南频道讲座现场。受访单位供图12月11日,湖南妇女儿童医院主任医师喻霞走进湖南食品药品职业学院,为在校大学生带来了一场主题为“携手防艾
2024-12-15 10:43:00
资阳乐至:生态与富民并进,绿色与繁荣同辉
本文转自:人民网-四川频道初冬的乐至,银杏黄、柏树绿、鸟鸣悠……这些初冬美景都是四川乐至县持续推动林业高质量发展释放的生态红利
2024-12-15 11:20:00
去离钱塘江最近的农贸市场吃“鲜” 农贸市场共有7个江鲜摊位,每天一大早,从钱塘江打捞上来的鱼蟹就会被运到这里。3两以上的江蟹200元一斤、2两左右的毛蟹40元一斤、鲢鱼6元一斤……
缤纷农贸市场位于滨江西兴路丹枫路口,是离钱塘江最近的农贸市场。农贸市场共有7个江鲜摊位,每天一大早,从钱塘江打捞上来的鱼蟹就会被运到这里
2024-12-15 11:58:00
奇葩吃播为引流吞两斤纯肥肉,不能让“大胃王”换个形式“复活”
据北京日报报道,“大胃王”吃播潮消失近两年后,奇葩吃播又在深夜兴起。从巴掌大的鱼肥油,到树枝一样的茄子秆……记者连续数日蹲守40多个直播间发现
2024-12-15 12:31:00
肠胃老是出问题,试试益生菌,调理肠道好平衡
说起益生菌,相信不少家里有宠物的家庭都不会陌生。小猫小狗刚来到家里的时候,常常会发生肠胃问题,需要在它们的食物里加入益生菌进行调理
2024-12-15 14:02:00
为什么每天清淡饮食,血液胆固醇还是在上升?
胆固醇一直在多数人心中都是不好的形象,但其实胆固醇是我们人体必须的物质。它在我们的身体当中不仅是构成细胞的主要成分,而且还是合成类胆固醇激素和维生素D的原料
2024-12-15 14:03:00
腰椎间盘突出的人越来越多,或与这4个因素有关,了解后尽量避免
要说现如今社会当中比较常见的疾病是什么?相信很多人会认为最常见的是腰椎间盘突出这种疾病。于是,很多人就想知道导致出现腰椎间盘突出的原因具体都有哪一些
2024-12-15 14:03:00
长时间不吃盐,身体上这3个坏变化将“如约而至”
家里会有许多老人因为年纪大为了养好身体,觉得要吃清淡一些对身体好,甚至有些菜中不放盐。还有一些人是因为信佛,一般只吃得很清淡的青菜和豆腐等
2024-12-15 14:03:00
它是最好的养胃粥,养胃健脾,常吃身体抵抗力强,比小米粥更养人
从我记事起,老爸就有胃病了,经常犯胃病,看着很难受。老爸的胃病是因为工作忙,饮食不规律引起的,平时从来不喝酒,也不敢喝酒
2024-12-15 14:04:00
什么是痛风?出现痛风的前兆是什么?我们该如何对待痛风?
男性一旦过了40岁,体内的各项机能就会呈现下降的趋势。这个时候,往往就会出现“钱还在,人却没了”的现象。很多朋友在年轻的时候
2024-12-15 14:05:00
尿酸高怎么办?做好这几点,尿酸悄悄降下来
高尿酸是指体内尿酸含量过高的一种情况。尿酸是身体新陈代谢的产物,正常情况下,我们的身体可以通过肾脏将过量的尿酸排出体外
2024-12-15 14:07:00
总说酸奶好,究竟好在哪?今天告诉你
酸奶是我们日常生活中常见又受欢迎的食品,它对我们的健康有着诸多益处。一、调节肠道菌群(一)有益菌的作用酸奶中含有丰富的益生菌
2024-12-15 14:08:00