- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...公布了一项新研究的结果：只在9时和19时进食可以“降低饥饿感，精力更充沛，也让人更愉悦”。过去一些研究认为，将进食时间限制在6小时内的间歇性断食方法，比如只在11时到17时之间进食，有助控制体重、提升脑力。但这...……更多
2023-12-15 01:45:00精力,研究,参试,小时,饮食,饥饿感
...素不仅会引起心跳加速，还会使人感到紧张和焦虑。3、饥饿感当血糖水平下降，出现低血糖时，身体会发出信号告诉大脑需要进食以补充能量。即表现为强烈的饥饿感，促使人们去寻找食物。4、出汗这是因为当身体感知到血糖...……更多
2024-04-15 20:30:00低血糖,症状,低血糖,身体,症状,血糖
...我国的胃癌患者比较多，所以因此失去生命的也比较多，胃部的健康与否跟日常饮食息息相关，虽然我国有很多美食，但饮食不节制，对胃的伤害非常大。很多人对胃病没有太当一回事，只要胃病犯了，去药店买点止痛药就吃的...……更多
2023-03-18 20:39:00胃癌,胃癌,刘先生,癌症,胃部,饮食
...餐蛋白质摄入充足，能让胃部排空的时间更久一点，睡前饥饿感也来得更晚。像豆腐、瘦肉、鱼虾等都是不错的高蛋白质食物选择。4、只吃七八分饱晚餐吃到七八分饱为宜，也就是吃到进食速度变慢下来、吃不吃都可以的程度...……更多
2023-10-21 06:03:00营养师,晚餐,营养,减肥,胰岛,晚餐
...质的食物可以减少餐后血糖和胰岛素的峰值，有助于控制饥饿感和减少过量进食。8、避免酒精和含糖饮料酒精和含糖饮料不仅热量高，而且不会产生持久的饱腹感，容易导致额外的热量摄入。9、确保充足的睡眠睡眠不足会影响...……更多
2024-04-29 17:02:00大肚,大肚子,大肚,大肚子,热量,脂肪
...气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。3、黑枣：黑枣含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。减肥的...……更多
2024-02-14 12:32:00水果,减肥,效果,减肥,人体,脂肪
...大量进食，但身体并不能很好地吸收消化食物，从而导致饥饿感不断加剧。中医认为，常见的食欲亢进疾病可以通过调理脾胃来改善，如荷叶、黄连等具有清热解毒的药材可以调节食欲亢进患者的身体状况。最后，消化道感染也...……更多
2024-01-18 10:45:00疾病,有关,建议,甲状,食欲,功能
...喝水水是没有热量的，多喝水不仅有助于排毒，还能减少饥饿感，控制食量。每天至少喝2L水，既能满足身体的需求，又能有效控制体重。2、控制碳水化合物摄入碳水化合物是导致肥胖的主要因素之一，因此，我们应该尽量避免...……更多
2023-05-15 20:37:00秘诀,不用,饮食,减肥,建议,碳水化合物
...”这么简单，因为吃“过饱”不一定是一件好事。适当的饥饿感才是保持健康身体的法宝，因为适当的饥饿会刺激人体的下丘脑，而下丘脑能够直接调节人体的血糖，当人体出现饥饿的情况时，下丘脑会接收到饥饿的信号。这时...……更多
2023-02-03 21:54:00糖尿,糖尿病人,病人,情况,糖尿,糖尿病
...系的研究，通过随机交叉试验发现：进食时间延后会增加饥饿感，改变食欲调节激素的分泌，减少日间能量消耗，改变调节脂肪生成和分解相关基因的表达。简单来说就是，吃饭晚会导致你多角度、各层次、全方位地变胖。实验...……更多
2023-11-10 16:11:00长胖,晚饭,受试者,时间,小时,身体
...，减肥肯定不能靠饿，或者说如果减肥过程中，经常出现饥饿感，那说明方法肯定是不对的。21岁的小林身高171厘米，体重却达到92公斤。近日，小林有一场重要面试，为顺利过关，他痛下决心减肥。为在短时间内甩肉，小林给...……更多
2023-02-21 19:19:00小伙,疯狂,小林,酮体,减肥,身体
...如果晚上睡觉过晚经常熬夜，我们经常就会在晚上感觉到饥饿感，这是由于身体内的食物已经被完全的消化。因为糖尿病患者本身身体的代谢是比较旺盛的，如果睡觉比较晚时，非常容易出现饥饿感强烈的现象。但是糖尿病患者...……更多
2024-02-09 23:13:00时出,糖尿,血糖,糖尿病,患者,糖尿
...很重要（这一点下面会提到）。在减少热量摄入的同时，饥饿感也会更强烈在控制饮食的过程中，我们会或多或少地感觉到饥饿，此时的饥饿不只是生理上的饿，还包括心理上的饿，不但如此，当日常热量摄入就足之时，机体还...……更多
2023-01-21 22:13:00一文,答案,理想,效果,热量,运动
...上，从而出现腹疼的问题，可能在饭后或夜间加重，伴随饥饿感、反酸、胃疼等。患者可在医生建议下使用枸橼酸铋钾颗粒、铝碳酸镁咀嚼片、盐酸雷尼替丁片等药物治疗。5、幽门梗阻幽门梗阻是幽门部位的狭窄或阻塞，可能...……更多
2024-04-29 17:01:00原因,幽门,患者,十二指肠,幽门梗阻,胃溃疡
...管病变,引起供血不足，从而引起四肢麻木。第三，时常饥饿感：刚吃好东西过个2至3小时左右，就出现饥饿感，是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足，身体无法正常利用血糖，导致血糖升高,刺激下丘脑的饥饿中枢，引起食欲...……更多
2023-11-10 11:26:00糖尿,血糖,症状,糖尿病,报警,糖尿
...不亚于高血糖，甚至更为危险。轻度低血糖会导致强烈的饥饿感，伴随手抖、头晕、出虚汗、乏力等症状；严重时可能导致意识模糊、抽搐、昏迷甚至猝死。老年人患低血糖更容易引起心脏功能异常、影响大脑功能，甚至诱发老...……更多
2024-03-16 14:00:00低血糖,心慌,回事,疾病,医生,低血糖
...追逐的是世界杯冠军。为此，你必须努力训练，必须保持饥饿感。当你在足球比赛中没有饥饿感时，你就无法有所表现。所以，我确信像C罗那样的球员会对进球和成功充满饥饿感。他希望感受到爱，我想你可以看到这一点，所...……更多
2023-01-16 13:16:00勒纳尔,亚洲杯,沙特,勒纳,亚洲,冠军
...气则生。无胃气则死。〕胃气就是人体的元气，胃气就是饥饿感！——御医派七分养三分治史士昊中医界名中医，御医派七分养三分治学说传承人，高级公共营养师，易医学者，从事临床科研工作30余年，擅长运用七分养三分治...……更多
2024-03-07 17:04:00妙法,心梗,御医,治疗,心梗,心脏
...克。3.不要马上吃饭运动后体力消耗过多，很多人会产生饥饿感，但是运动后不宜马上进食。此时如果马上吃饭的话，会加剧消化器官的负担，对肠胃健康有不良影响。4.不要骤降体温运动时肌体表面血管扩张，体温升高，毛孔...……更多
2024-04-16 14:34:00运动,运动,血液,马上,疲劳,身体
...白的含量下降(消脂蛋白可以抑制食欲)。所以食欲恢复，饥饿感变强。最后饥饿感促使我们大量进食，体重增加。同时失眠会抑制体内胰岛素对葡萄糖发生反应，造成人体新陈代谢能力下降，导致我们发胖。3.跟雌性激素有关多...……更多
2023-02-18 20:47:00女性,体重,女性,代谢,肌肉,消耗
...嚼的过程或者咀嚼不充分，反而会加重胃肠道负担，引起胃部不适。特别不建议长期吃汤泡饭，容易引起消化不良。胃喜欢你做好这三点1.养成良好的吃饭习惯三餐要规律，不要吃得太饱，七分饱就可以了，也不要吃得太快、暴...……更多
2024-02-15 05:42:00泡饭,馒头,酵母,泡饭,二氧化碳,胃病
如果胃部出现状态，比如说胃疼，就会影响我们摄取食物和吸收食物中的营养，进而威胁我们的身体健康。那么，在现实生活中，出现胃疼的话，我们应该怎么办呢？下面为大家介绍治胃疼的妙招。治胃疼的妙招1.跪姿前倾双膝...……更多
2024-04-16 14:32:00方法,穴位,胃部,食物,妙招,方法
...，带来的结果就是机体紊乱。”赵继红说，节后不少人的饥饿感很差，大便不规律，偏黏、偏稀。●专家“秘方”少吃肉类，调整饮食结构，多吃水果蔬菜；避免熬夜，逐渐把就寝时间调整到晚上10点左右。“有些突然出现的轻...……更多
2023-02-01 09:31:00洛阳,妙招,看吧,中医,洛阳,孩子
...如饮食、比如总体热量消耗。具体如下：
1.运动会增加饥饿感从道理上来看，运动会增加一部分消耗，从而有助于减脂，但是，运动在增加消耗的同时，还会增加饥饿感。这种饥饿感就会让你吃更多的食物。也就是说，如果你...……更多
2023-01-21 22:11:00一文,运动减肥,减肥,运动,运动,消耗
...否则长期不吃早餐会造成很多危害，因为早餐不吃的话，饥饿感非常的强烈，中午就会吃得很多，这样的饮食方式，会导致身体在同一时间大量吸收热量，非常容易导致肥胖，长期不吃早饭很容易患上胃病和胆结石，这是对自己...……更多
2023-12-13 11:39:00早餐,食物,身体,早餐,小米粥,豆浆
...九胃”也不是说说而已，也是因为日常生活中忽略了对于胃部的保养导致肠胃疾病的问题，高发严重影响人们的健康生活，所以在生活中要注重对于胃部的呵护。而现在像胃病的情况越来越严重，其实之所以出现这种情况，与饮...……更多
2023-04-17 16:29:00胃部,水果,保护,建议,苹果,肠胃
...的一日三餐中，每餐都达到6~7分饱，若两餐之间有明显的饥饿感，不妨选择加餐的方式，但这里要注意食用营养密度高的食物，如新鲜蔬菜水果、蛋类、豆制品等，饱腹感强还能降低全天总热量的摄入。以此来帮助大家更好地做...……更多
2023-03-16 21:56:00一文,饭量,寿命,答案,热量,寿命
...成为尤文和意大利的核心球员。”“加蒂必须保持内心的饥饿感，或者更确切地说，他必须进一步壮大内心的饥饿感。”加蒂最重要的特点是什么？“首先，他知道如何嗅到危险，作为后卫，他总是会做好最坏的打算。他这样的...……更多
2023-12-09 14:21:00尤文,加蒂,意大利,球员,教练,核心
...，它们能提供稳定的能量释放，帮助控制血糖水平，减少饥饿感。蛋白质：优质蛋白质，如鸡胸肉、鱼肉、豆制品，是肌肉生长和修复的关键。适量摄入蛋白质有助于增加饱腹感，促进新陈代谢。健康脂肪：来自鱼类、坚果和橄...……更多
2024-03-12 12:44:00不用,医生,运动,健康,碳水化合物,营养
更多关于健康的资讯：
“老公，赶紧来医院，医生说我肾上长了一个很大的肿瘤，肯定是肾癌啊，呜呜呜……”失魂落魄的徐梦（化名），一屁股瘫坐在候诊椅上
2024-05-09 14:54:00
一般情况下，眼睛出眼泪水可能是冷风刺激、用眼过度、眼内异物、结膜炎、角膜炎等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-09 17:30:00
一般情况下，头痛、眼睛痛可能是睡眠不足、用眼过度、偏头痛、高血压、青光眼等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-09 17:30:00
一般情况下，尿有点浅绿色可能是饮食不当、药物刺激、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-09 17:30:00
一般情况下，女性肚脐下面疼可能是肠道痉挛、饮食不当、阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-09 17:30:00
一般情况下，肚脐右侧隐痛可能是腹部受凉、消化不良、胆囊炎、肾结石、阑尾炎等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-09 17:30:00
尿酮是指在脂肪分解的过程中，会释放酸性物质由尿中排出。一般情况下，尿酮高可能是剧烈运动、过度饥饿、细菌性痢疾、结肠炎、糖尿病等原因导致的
2024-05-09 17:30:00