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...。2、合理饮食，控制盐分摄入，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入。3、进行适量的有氧运动，如慢跑、散步等，以增强血管弹性和心肺功能。4、定期就医体检，及时发现并治疗潜在的心脑血管疾病。三、消化道疾病冬季人们容...……更多
2024-04-27 11:44:00疾病,呼吸道,关节,疾病,呼吸道,如出
...饮食调理是缓解肝火的有效方法之一。以下是五种常见的食物，它们具有清热降火、去口气、缓解烦躁情绪的功效，适合肝火旺盛的人群食用，帮助维持身心健康。一、绿豆：绿豆富含植物蛋白质、膳食纤维、维生素B、维生素C...……更多
2024-04-20 11:14:00肝火,口气,情绪,食物,推荐,西红
...]我没有说话，只是冷冷的看着婆婆。半晌后，宋泽坐到餐桌旁，道，[吃饭。]听到这句话，我深吸了一口气，拿起筷子开始吃饭。婆婆在一旁站了半晌，最终宋泽叹息了一口气，无奈道，[妈，快来吃饭吧，佳妍做的可好吃了。]...……更多
2024-06-06 08:05:00工资,婆婆,主意,丈夫,不够,婆婆
...如果胃里空空时喝茶，一方面会抑制胃液分泌，影响后续食物的消化另一方面，人体会因吸收了太多咖啡因，而出现心悸、心烦、头痛、胃部不适等"茶醉"现象。而如果饭后立即喝茶﹣-茶水会冲淡胃液，降低胃酸浓度，影响食物...……更多
2024-09-19 20:38:00早餐,时候,最好,时间,影响,早餐
...同时，保持合理的膳食结构，摄入足够的蛋白质、蔬菜和谷物等其他营养素。每天睡前嚼5颗枸杞是一种简单易行的养生方法。然而，枸杞的食用效果因人而异，建议在使用前咨询医生或者中医师的建议，尤其是孕妇、哺乳期女...……更多
2024-04-30 11:20:00枸杞,变化,身体,枸杞,食用,多糖
...处于休息状态，尤其是我们的消化系统。如果晚餐过晚或食物较难消化，胃部需要更多时间来处理食物，这可能导致睡前不适和影响入睡。更重要的是，胃部不适，如胃酸过多、胃痛或胃胀气，可以增加压力水平，进而影响大脑...……更多
2024-04-07 10:35:00脾胃,睡眠,质量,方法,胃部,睡眠
...强到看一眼就能识别出来！2、驼色V领针织衫+黑色牛仔裤燕麦白色格纹大衣，最直观的一个特点就是颜色低调柔和，巨显温柔气质！这样一款格纹大衣设计很是独特，与一般的格纹大衣不同的地方是，格纹图案在将大衣敞开时，...……更多
2023-01-04 20:22:00大衣,时髦,大气,大衣,颜色,驼色
...碳水化合物食品，但你有没有想过，平常看似健康无害的食物，比如豆腐，也可能在无意中影响着我们的血糖水平？在这里，我们要聊的是一些办公室工作者，他们久坐的生活方式已经让他们处在高血糖的风险边缘。而豆腐，是...……更多
2024-08-26 09:58:00血糖,越来,越来越,医生,血糖,控制
...长寿。这一现象引发了人们的好奇心，为什么他们能够在食物匮乏的环境中保持健康并延年益寿呢？今天将尝试解释这个有趣的现象，不妨和我一起来看看吧！一、有限的食物摄入控制热量摄取在穷苦地区，由于经济条件的限制...……更多
2024-04-30 11:26:00长寿,地方,这是,长寿,健康,身体
...粉丝和朋友，在日常饮食中，一定要多吃一些“扶阳”的食物。因为在三伏天，人体的汗液会增多，冰冷食物也会吃的过多，这些都会导致体内的阳气损耗太多，如果不及时补阳，在秋冬两季，很容易出现免疫力下降、精神不振...……更多
2023-10-21 17:00:00韭菜,寒气,韭菜,盆中,老胡,花中
...能都是有好处的。我国是一个猪肉消费大国，几乎大多数食物在烹饪的时候都可以加入猪肉，比如炒菜的时候放点肉，能够让饭菜吃起来非常美味，并且猪肉也可以制作成其他的美食，比如红烧肉，锅包肉，糖醋排骨等等。吃猪...……更多
2023-01-15 20:54:00卡拉,卡拉胶,身体,猪肉,烤肠,健康
...炼身体。健康时报图小雪养生，做好这5件事1. 吃：温补食物能御寒广东省佛山市中医院肾病科主治中医师黄艳华2024年在医院微信公号刊文指出，小雪时节，人体需要更多的热量来抵御寒冷，因此饮食应以温补为主。可适当进食...……更多
2024-11-22 12:07:00小雪,寒冬,养生,关键,小雪,身体
...也要下功夫，今天小编就给大家分享最适合女人吃的5种食物，它们都是天然的美容佳品哦~第5名：银耳（滋阴润肺，养颜护肤，润泽皮肤）银耳是女性的最佳养颜食品，富含蛋白质，脂肪和多种氨基酸，矿物质，能增强皮肤的弹...……更多
2023-12-15 14:07:00佳品,食物,天然,排行榜,美容,女人
...群最适合涂氟呢？本文将为您详细解答。一、喜欢吃酸甜食物又不爱刷牙的人喜欢吃酸甜食物又不爱刷牙的人群，如小宝宝、小学生、中学生、大学生等，他们的牙齿更易受到酸性环境的侵蚀，从而加大了龋齿的发生概率。涂氟...……更多
2023-11-08 06:05:00候选人,牙齿,龋齿,牙龈,人群,牙根
...养价值鸡蛋，作为一种常见的食材，自古以来就在人们的餐桌上占领着重要的位置，它的营养价值丰厚，被誉为“全营养食品”，为人体提供了多种必需的营养素。鸡蛋是优质蛋白质的重要来源，蛋白质是构成人体细胞和组织的...……更多
2024-03-27 11:27:00鸡蛋,成本,鸡蛋,蛋黄,营养,安康
...非常常见的家常菜，它的钾含量非常惊人，是典型的高钾食物，每2两紫菜含钾量1796mg，一天3顿地吃，摄入钾量就相当高。”温医大附二院重症医学科主管医生王瑞丽表示，过多摄入钾会引发高钾血症，而高钾血症可是会要命的...……更多
2024-08-14 08:28:00紫菜,温州,男子,医生,紫菜,钾血症
...期应避免喝酒，保持良好的生活习惯。3、吃冷饮、寒凉食物经期吃过多冷饮、寒凉食物，如冰淇淋、生冷蔬果等，可能导致子宫收缩异常，经血排出受阻，引发或加重经痛。经期饮食应以温热为主，避免冷饮、寒凉食物。4、情...……更多
2024-04-29 06:18:00经期,大意,医生,女性,经期,经血
...到底能不能吃。其实这些东西能不能吃，我们要知道这些食物在冰箱中放了1年，到底有哪些物质生成了。大家都知道，腌制的食物对人体造成伤害，主要它是高盐食物，而且腌制食物还含有大量的亚硝酸盐，而腊肉和香肠在冰...……更多
2023-12-27 06:48:00中放,腊肉,香肠,冰箱,还是,腊肉
...，肠胃在夜间本该休息的时候，却还在拼命地处理过量的食物，如同一场混乱的战斗，长期以往，容易引发各种疾病。曾经有一位肥胖的患者，晚餐总是暴饮暴食，结果不仅体重持续上升，还患上了糖尿病和心血管疾病。相反，...……更多
2024-10-01 14:21:00寿命,晚餐,研究,晚餐,身体,食量
...食品,所以，对于大部分来说，土豆都是非常不错的一种食物，是一种可以常吃的食物。但值得提醒大家的是，土豆虽好，并不代表可以随心所欲地大吃特吃，也不能人人都适合多吃土豆，以下两种人最好尽量少吃土豆：第一种...……更多
2024-10-13 10:22:00土豆,土豆,血糖,淀粉,糖尿,营养
...酪类是痛经的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收。巧克力巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿...……更多
2024-05-17 09:46:00月经,东西,月经,铁质,碳水化合物,经期
...们生活当中最常使用到的工具，很多人都会将暂时不吃的食物放到冰箱当中进行保存。将食物放到冰箱后就能够使食物的保存期限得到延长，也不需要担心食物会出现变质的问题。但需要注意的是，如果冰箱里面的食物放置太多...……更多
2023-10-23 06:20:00新茶,价值,洗洁精,异味,茶叶,冰箱
...日常生活中，大多数家庭也有着一次性采买备齐一、两周食物的习惯。因此，近年来“大容量”冰箱已越来越成为很多消费者选购、换新冰箱时的重点关注之一。近期，博西家电旗下博世家电和西门子家电相继推出了大容量冰箱...……更多
2024-01-19 10:00:00博西,西门,西门子,洗碗机,家居,销量
...维素的手段，所以纤维素不能被吸收，但是纤维素取代了食物中一部分营养成份的数量，而使食物总摄取量减少。膳食纤维促增加唾液和消化液的分泌，对胃起到了填充作用，同时吸水膨胀，能产生饱腹感而抑制进食欲望。膳食...……更多
2024-07-27 09:13:00含量,纤维,蔬菜,减肥,毛豆,茭白
...代人的饮食习惯普遍不健康，常常偏向高脂肪、高糖分的食物。这些食物不仅会导致体重增加，还会增加胃肠道的负担，进而引发胀气。此外，吃得过快也是导致胀气的原因之一。当我们吃得过快时，会吞入大量的空气，这些空...……更多
2024-01-21 11:26:00胃病,方面,三个,医生,有关,胃肠道
...会粘锅底，给人们的生活带来极大的便利，无需担忧会把食物烧焦。不粘锅能轻轻松松的爆炒和煎炸食物，最大程度减少用油量；同时容易清洗，只需擦一擦就干干净净，不会留下油渍。随着不粘锅走进千家万户，越来越多的人...……更多
2022-12-08 15:04:00物质,不粘锅,划痕,有害,影响
...饮食以软、烂、清淡易消化的饭菜为主，需要荤素搭配，食物多样化，营养素齐全，以碳水化合物为主，适量摄入优质蛋白质，富含维生素、钙和铁的食物，控制胆固醇和脂肪，要易于咀嚼、吞咽和消化吸收，食物加工要细，尽...……更多
2024-04-17 00:01:00敬老院,暖意,春风,笑声,老人,敬老院
...善人体的胃肠道功能，让身体拥有饱腹感，从而减少其他食物的摄入实现健康减肥的目的。3、及时补充足够的蛋白质以及维生素对于60岁的老年人来说因为个人的新陈代谢以及分解能力都下降，对于蛋白质的吸收和消化会降低。...……更多
2024-08-08 14:16:00老年人,寿命,体重,有关,健康,体重
...也是对饮食的文化理解。那么，古人究竟是如何食用这些食物的？这样的吃法是否真的具有营养价值呢？让我们一起来探索下吧！首先，"半斤牛肉"并不是要我们每天都吃半斤牛肉在古代，肉食对于一般人来说相对稀缺，因此以"...……更多
2024-04-30 11:24:00牛肉,古人,营养,饮食,健康,牛肉
人之所以可以把很多的食物吞咽进胃里，牙齿的咀嚼非常重要，如果没有一口好的牙齿，有时候吃一些稍微硬点的东西可能都会受影响，所以牙齿的健康保养至关重要。也正是因为大家知道牙齿的重要性，很多人不仅在早晨和...……更多
2024-01-29 14:25:00白牙,黑线,一口,牙齿,关键,健康
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“站直了，别驼背！”这是不少家长的口头禅，但如果你家伢儿的背怎么也挺不直，可能不是姿势问题，而是脊柱侧弯在“捣乱”。医学中
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菜场里五颜六色的小番茄 记者 宋赟 摄听说过萝卜开会，番茄开会你见过吗？最近，天气小姐姐就在临平的红丰农贸市场见到了。一家菜摊上
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烧烤、啤酒、小龙虾……夏天，美食号角吹响，“一泻千里”的烦恼也随之而来。5月—10月是夏季腹泻高发期，最近浙大二院肠道门诊接诊的腹泻患者多起来了
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为进一步加强禁毒宣传教育，提高青少年的识毒、防毒、拒毒意识，6月26日，以“奏响青春无毒曲 共绘健康文艺卷”为主题的2025年贵阳市花溪（经开）“6·26”国际禁毒日集中宣传暨文艺汇演活动在溪南高中盛大举行
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按照省关工委开展乡村振兴青年人才培养行动的安排，近日，贵阳市关工委在贵阳市幼儿师范高等专科学校举办乡村振兴电商直播运营培训班
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6月26日，由铜仁市碧江区关工委联合区法院、区检察院举办的一场别开生面的“模拟法庭”活动在铜仁一中初级中学精彩上演。活动选取贴近初中生生活的案例
2025-06-29 19:58:00
为庆贺中国共产党成立104周年，6月26日上午，贵阳市云岩区退休协会、区委老干部局、区老年大学联合举行歌舞会，为党的生日献上最诚挚的祝福
2025-06-29 19:58:00
近日，受强降水影响，我省多地遭受洪水侵袭，面对灾情，广大党员干部、人民群众积极投身于抗洪救灾、重建家园之中，在清除淤泥
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6月29日，在榕江县受灾点，南方电网兴义供电局望谟抢修小分队队员们席地而坐，路边就是临时餐桌。他们捧着早已凉透的盒饭，狼吞虎咽地扒拉着饭菜
2025-06-30 00:27:00
近日，贵阳市清镇市组织离退休干部党员暨老干部工作者学习贯彻习近平总书记在贵州考察时的重要讲话精神专题讲座在清镇市委党校举办
2025-06-29 19:59:00
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2025-06-29 15:59:00
提到 “碳水化合物”，关注体重管理的人群一定不陌生。这种营养素让人又爱又恨 —— 有人对它欲罢不能，而减肥者则将其视为 “大敌”
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本报2015年1月28日C07版刊载蔡澜接受本报记者采访相关报道。厦门网讯（厦门日报记者 郭睿）作为美食家的蔡澜，与厦门颇有缘分
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2025年6月19日，抱着刚刚转出移植仓的杉杉（化名），任女士再也忍不住地哭出了声。这个此时正在安睡的婴儿，出生后的五个多月里一直在与一种罕见且凶险的疾病——婴儿型（恶性型）骨硬化症做抗争
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