- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...刀削开后，露出了鲜艳的金黄色果肉，清香四溢。它富含维生素C和锌，这对于增强免疫力和促进伤口愈合至关重要。凤梨中的酵素还有助于消化，减少消化不良的发生。此外，凤梨还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道健康...……更多
2024-07-25 11:54:00餐桌,水果,营养,维生素,免疫力,免疫
...疫系统的发展中扮演着重要角色。缺乏必要的营养素，如维生素C、维生素E、锌和蛋白质，可能会削弱免疫力。例如，维生素C不仅是强力抗氧化剂，还能提高白细胞的效率，这种细胞是对抗感染的关键。在一个包含1000个孩子的...……更多
2024-08-04 11:13:00孩子,免疫力,免疫,家长,方法,免疫
...多好处。小米粥含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、烟酸、钙、铁等营养成分。这些物质能够为人体提供足够的能量，增强体力和耐力，尤其适合从事体力劳动或运动的人食用。小米粥具有健脾和胃、安神养...……更多
2023-12-16 06:41:00小米粥,小米,餐桌,早餐,医生,建议
...蛋富含蛋白质和脂肪，但缺乏足够的碳水化合物、纤维、维生素和矿物质等其他营养元素。长期以来，单一食物的摄入会使身体缺乏多种营养，容易导致健康问题。缺乏膳食纤维：馒头虽然是主食，但通常只提供简单的碳水化合...……更多
2024-03-18 08:38:00中老年人,稀饭,馒头,早餐,食物,营养
...中，蒸10-15分钟，口感香甜，营养丰富。蒸苹果还能保留维生素C和多酚等抗氧化成分，有助于提升免疫力，保持肌肤的健康光泽。因此，蒸一个苹果，不仅可以改善便秘，还能兼顾养生与美味。2.蒸梨蒸梨是一种非常受欢迎的家...……更多
2024-10-31 08:26:00水果,效果,建议,蒸锅,切成,帮助
...薯是一种营养丰富的根茎类蔬菜，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。在冬季食用红薯，不仅可以提供热量，还能促进肠胃蠕动，缓解冬季干燥。红薯可以蒸、煮、烤等多种方式烹制，口感香甜，是冬天的最佳选择。2.白菜...……更多
2023-11-28 16:48:00蔬果,养生,健康,食用,矿物质,矿物
...提供持久的饱腹感，非常适合需要控制体重的人群。2、维生素C桑葚中的维生素C含量高达36.4mg/100g，是日常抗氧化和增强免疫力的良好来源。维生素C的丰富含量使得桑葚成为天然的免疫力增强剂。3、硒硒是一种重要的微量元素...……更多
2024-05-15 11:24:00桑葚,蓝莓,维生素,水果,保健,世纪
...能够帮助我们抵御寒冷，提供身体所需的各种微量元素和维生素，增强免疫力，让我们在冬天保持健康和活力。这些食物可能已经常见于你的餐桌，也可能只是偶尔的选择。不论如何，它们都是冬天不可或缺的营养来源。此外，...……更多
2023-12-04 11:06:00可以使,寒冷,能力,营养,黑米,萝卜
...一抹暖阳般的温暖，更能为您的健康护航。橙子：冬季的维生素C宝库橙子不仅鲜艳诱人，其所含的丰富维生素C是抵御冬季寒冷的强大盾牌。维生素C，作为一种强大的抗氧化剂，能有效增强免疫系统，减少感冒的风险。想象在寒...……更多
2024-03-06 09:39:00水果,品质,水平,选择,健康,生活
...添了几分温暖与甜蜜。水果的益处远不止于此。它们富含维生素、矿物质及膳食纤维，是维持人体健康的重要来源。每天适量摄入水果，不仅能够增强免疫力，预防疾病，还能促进肠胃蠕动，帮助消化，保持身材轻盈。此外，水...……更多
2024-09-02 13:22:00水果,有高,血压,营养,建议,还是
...都挺熟的。它在我们日常生活里挺常见的，里面含有好多维生素和微量元素，特别是维生素C，含量特别高，其他水果和蔬菜都比不上。另外，猕猴桃还有个挺牛的称号，叫“水果之王”。总之，这水果营养特别丰富，大家都挺...……更多
2024-06-14 09:47:00免疫,中老年人,免疫力,食物,建议,鸡胸
...牛油果，无疑是一种值得推荐的健康水果。它含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等，被誉为最有营养的水果之一。对于孩子的成长发育和身体健康，牛油果都有着积极的作用。下面将介绍牛油果的营养价值和三种美味做法，助...……更多
2024-03-26 11:12:00马斯,鸡蛋,水果,牛油果,牛油,营养
...不仅美味可口，更是营养丰富的健康食品。它们富含各种维生素和矿物质，能够满足人体对营养的需求，增强免疫力，预防疾病。同时，蔬菜中的膳食纤维还能促进肠道蠕动，帮助消化，保持身体健康。01坚持多吃蔬菜，身体能...……更多
2024-05-10 11:56:00蔬菜,好处,身体,蔬菜,营养,转基因
...适中，能够瞬间征服每一个食客的味蕾。芒果含有丰富的维生素C和维生素A，不仅可以美化肌肤，还能提高身体抗氧化能力。除了直接食用外，还可以将芒果制成冰沙、奶昔或甜点，如芒果布丁和芒果冰淇淋，这些都是避暑的绝...……更多
2024-05-15 10:39:00味美,种别,甘甜,错过,水果,不好
...免疫力，让我们一整年都充满活力！橙子橙子是一种富含维生素C、维生素A和纤维的水果，不仅口感清甜多汁，还有着许多神奇的功效。橙子含有丰富的维生素C，可以帮助增强免疫系统，提高身体的抵抗力，预防感冒和其他疾病...……更多
2024-04-20 11:20:00整年,免疫力,免疫,好处,食物,身体
...质的食物可以帮助我们增强体质，抵御寒冷。同时，富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，能够帮助我们增强免疫力，抵抗冬季常见的感冒和其他疾病。而且，适量的健康脂肪，比如来自鱼类和坚果的Omega-3脂肪酸，不仅能提供能...……更多
2024-01-08 10:52:00冬季饮食,美味可口,道菜,均衡,美味,营养
...要摄取大量的各类营养物质，而水果和蔬菜所蕴含的丰富维生素以及纤维等营养素，是儿童健康成长的营养基础。那么接下来我们看看水果和蔬菜对儿童的营养有哪些价值？1.水果和蔬菜中含有丰富的维生素果蔬中所富含的丰富...……更多
2023-11-06 01:05:00水果和蔬菜对儿童的营养有哪些价值
...萝卜”，口感清甜脆嫩，同时营养价值极高，含有丰富的维生素C，是一种非常健康的食材。本文将深入探讨青萝卜的营养成分和功效，并分享腌制青萝卜干的制作方法，让您在春季美食中尽享健康与美味。青萝卜的营养成分及...……更多
2024-03-26 11:19:00止咳,维生素,半年,萝卜,维生素,营养
...质，通过食用新鲜的应季蔬菜，可以有效补充体内所需的维生素和矿物质，增强免疫力，保持身体健康。同时，七月的应季蔬菜种类繁多，每一种都具有独特的营养成分和健康益处，适合不同的烹饪方式，丰富我们的餐桌。一、...……更多
2024-07-25 11:46:00蔬菜,合集,维生素,营养,蔬菜,其成
...引起了广泛的关注和讨论。洋葱是一种常见的蔬菜，富含维生素C、维生素B6、叶酸、纤维素等多种营养物质。它具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种功效，被广泛应用于食疗和药膳中。而钟南山院士指出的“绝配”，则是指洋葱中含...……更多
2024-01-19 13:23:00硫化物,抗癌,化合物,化合,洋葱,作用
...其肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。小黄鱼不仅可以直接食用，还可以加工成各种美食，如小黄鱼炖豆腐、小黄鱼煎蛋等，都是人们餐桌上的美味佳肴。此外，小黄鱼还具有...……更多
2024-05-03 11:57:00大冷,营养,记忆,小黄,营养,小黄鱼
...食品。它不仅价格亲民，而且营养价值出众，蕴含丰富的维生素和矿物质，对维护人体健康具有多重益处。在当今市场上，萝卜的种类繁多，包括水果萝卜、冰激凌萝卜、红心萝卜等，它们的质地脆嫩多汁，有些品种甚至带有自...……更多
2024-03-29 10:53:00菜肴,萝卜,食用,方法,萝卜,红心
...尤为重要，它们提供了身体所需的能量，同时还含有多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力、保持肌肤健康，甚至提高心情。然而，要选择适合的肉类搭配并合理烹饪，才能充分发挥它们的营养价值。接下来，我们将为您介绍...……更多
2024-01-08 10:16:00肉类,实惠,营养,美食,经济,鸭肉
...肺化痰的佳品，具有祛痰、清肺、排毒的作用。金桔富含维生素C和抗氧化物质，能增强人体免疫力，帮助身体抵御寒冷和病毒的侵袭。此外，金桔中的挥发油成分还具有祛痰、化痰的效果，能够缓解咳嗽、喉咙不适等症状。
扩...……更多
2024-01-13 06:33:00金桔,活力,身体,帮助,金桔,维生素
...，降低儿童都食欲。影响儿童的正常生长，甚至大量补充维生素时还可引起维生素中毒。儿科医生呼吁停止食用，很多父母还在给孩子喂，提醒：嘴下留情
1.油炸食物通常，孩子们喜欢炸鸡汉堡和其他油炸食品，这些食物虽然...……更多
2023-10-10 15:56:00方方面面,免疫力,方方,免疫,孩子,孩子
...定的解毒功效，对身体健康有利。5.下午不犯困人体缺乏维生素B1会感到乏力,缺乏维生素B2会感到肌肉运动无力,耐力下降,也容易产生疲劳。而馒头中富含维生素B1、维生素B6、维生素B12等B族维生素,是缓解压力、营养神经的天然解...……更多
2023-10-10 16:38:00馒头,餐桌,有害,健康,馒头,酵母
...体步骤：了解番茄的特点：番茄有着多汁的果肉和丰富的维生素C、维生素A以及抗氧化剂等营养成分。丰富的用途和多样化的品种：番茄可以生食、烹饪、制作酱料等。此外，番茄还有许多不同的品种，如牛心番茄、樱桃番茄等...……更多
2023-11-20 11:56:00口感,出众,口味,水果,营养,番茄
...外，苹果、橙子、梨等水果也是夏季的好选择，它们富含维生素C和纤维素，有利于保持身体健康，增强免疫力。其次，蔬菜也是夏季饮食不可或缺的一部分。夏季蔬菜品种繁多，如黄瓜、西红柿、豆角等，热量低，含有丰富的...……更多
2024-01-16 09:00:00作用,食物,解毒,水果,营养,饮食
...不仅口感鲜美，而且富含多种对人体有益的营养成分，如维生素、矿物质、膳食纤维等，对于促进健康、增强体质具有不可忽视的作用。那么，在这个季节里，我们该如何选择并食用这些时令水果，以达到更好的养生效果呢？1. ...……更多
2024-09-29 14:02:00方益,时令,养生,水果,水果,柚子
...养成分，有助于补充体内所需的能量。木耳则含有丰富的维生素B和E，能够增强免疫力，对抗寒冷天气的侵袭。准备过程中，我们可以加入一些其他的蔬菜，如青椒、红椒、胡萝卜等。这样可以增加菜品的口感和颜色，让食欲更...……更多
2023-11-24 14:55:00腐竹,美味可口,木耳,功效,美味,免疫力
更多关于健康的资讯：
你每天在用的东西，可能在偷偷害你！一、央媒曝光：家里有这种“枕头”赶紧扔掉！近几年乳胶枕的爆火，让不少家庭床上都换上了这个“健康”单品
2025-01-23 15:42:00
大家都知道，过量摄入食盐对健康不利，很多关于健康的科普都在宣传“减盐”理念。但近期有研究发现，食盐可能具有抗肿瘤的作用
2025-01-23 16:08:00
多彩贵州网讯 无腊不成冬，无腊不成年。春节的脚步渐近，空气中又弥漫起腊肉那独特而诱人的香气。对于务川人而言腊味不仅仅是一种食物
2025-01-23 18:34:00
“尊敬的王旭辉教授：您好！我是你的患者小林（化名），经您妙手施治，已然康复在望，感激之情溢于言表，特书此信以表心意……”日前
2025-01-23 19:23:00
正气，是人体自身的防御机制，是抵御外邪的坚固防线。它就像一支训练有素的军队，时刻守护着我们的身体，使致病邪气难以入侵。当正气充足时
2025-01-23 19:51:00
在中医的理论体系中，“正气”是一个核心概念。《黄帝内经》有云：“正气存内，邪不可干。”正气，是人体自身的防御机制，是维持身体健康的根本
2025-01-23 19:52:00
多彩贵州网·众望新闻讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们，这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——三都辣椒酸汤牛肉牛杂火锅
2025-01-23 20:13:00
大众网记者 张迪 菏泽报道近日，“中华老字号”片仔癀国药堂正式落地菏泽。片仔癀国药堂菏泽直营店位于菏泽市长城路曹州毛胡同48栋1-1001
2025-01-23 18:40:00
随着农历新年日益临近,年礼市场洋溢着愈发浓厚的喜庆氛围。近年来,随着健康意识的普及和健康生活意识的提升,“健康大礼包”已逐渐成为了人们佳节送礼的新风尚
2025-01-23 22:09:00
多彩贵州网·众望新闻讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们，这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——酸汤全牛火锅。严选农村乡下路边边野生小毛辣果(小西红柿)采用传统制作工艺手法泡制而成
2025-01-23 20:14:00
男性在35岁之后，常会明显感受到肌肉力量与爆发力的逐渐减退，随之而来的是精力下降、记忆力减退以及性欲降低等身体机能的全方位衰退
2025-01-23 15:00:00
当今随着电脑、手机的广泛使用，长时间坐姿导致的慢性腰痛已成为仅次于颈椎病之后又一个困扰大家的健康问题。中医认为，久坐伤肉
2025-01-23 15:17:00
近年来，随着人们生活节奏的加快、工作压力的增加以及碘摄入的不当(过量或不足)，甲亢、甲减、甲状腺结节等甲状腺疾病的总发病率呈快速上升趋势
2025-01-23 15:49:00