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...者 陆燕婷)清明小长假随春而动,无论是饮食、置装,还是踏青出游,“春”元素场景式消费成主流。时令蔬菜成为“咬春”必备的餐桌美味。在沪上商超、菜市场,各种常见的春菜已经随处可见,且价格亲民。今年像香椿、...……更多
得了脂肪肝怎么办?硬核食谱来了,照着吃!
...等烹饪方式,避免油炸、油煎等。脂肪肝食物选择【参考食谱一】【参考食谱二】 【参考食谱三】食谱仅供参考,在临床实践中,饮食应根据每个人的情况量身定制,包括年龄、体力劳动(身体活动)、性别、人体测量指标、...……更多
夏季不排毒,一年身体堵!力荐6种天然排毒菜,3个促进排毒方法
...促进肠道蠕动,帮助排毒。无论是生吃芹菜棒、芹菜汁,还是芹菜炒肉,都是夏日里不可多得的健康选择。促进排毒的3种方法1、充足水分摄入夏天出汗多,保证足够的水分摄入是排毒的第一步。每天至少喝8杯水,可以帮助身体...……更多
运动与职场焦虑:如何让身心得到释放?
...都能找到属于自己的释放方式,无论是跑步、游泳、打球还是冥想;愿大家在新的一年里,不仅事业有成,而且身心健康,生活幸福; ……更多
有一种蔬菜,它既能解毒、利尿,又能止咳化痰
...出多余的水分和毒素,维持体内的水平衡。 此外,芦笋还是止咳化痰的天然良药。在春天这个容易引发呼吸道疾病的季节,芦笋中的有效成分能够舒缓喉咙不适,化解痰液,帮助恢复呼吸道的健康。无论是炖汤、炒食还是凉拌...……更多
这些蔬菜,有助于增强免疫力、维护骨骼健康以及促进整体身体健康
...避免感冒和其他寒冷季节常见的健康问题。同时,适度的运动和充足的休息,也是保持中老年人身体健康的关键。所以,综合考虑饮食、保暖、运动和休息,才能度过一个健康舒适的冬季。 ……更多
女人的卵巢怎么保养
...龙果里面的营养价值非常高,并且功效也多,不管是老人还是小孩,都是可以吃的。火龙果里面含有植物性白蛋白、维生素和膳食纤维等多种营养成分,而它们都是可以保护女性卵巢的。4、黑豆:黑豆中的雌激素含量非常多,...……更多
运动员的4种“增肌强体”食谱,坚持食用,肌肉强健,体能更充沛
...这篇文章中,我们将为您介绍四种运动员的“增肌强体”食谱,这些食谱将帮助您保持肌肉强健、体能充沛,并在运动场上表现出色。肌肉的生长需要足够的蛋白质供应,以修复在训练中受损的肌肉纤维。而体能的提升则需要足...……更多
贾玲公开瘦身食谱
贾玲,她不仅在《热辣滚烫》中展现了深情演技,更是用实际行动向世人展示了减肥的奇迹。100斤的减重成果,不禁让人好奇,这是怎么做到的呢?是神奇的减肥药物,还是超凡的毅力?接下来,我们一探究竟。贾玲在《鲁豫...……更多
这些食物,可能影响睡眠
...准成分表》数据,每1克抹茶粉中含有咖啡因32毫克。在某食谱App的抹茶饮品制作用料里,抹茶粉的用量从2克到10克不等,也就是说,一杯饮品抹茶就贡献了63—320毫克的咖啡因。抹茶除了做饮品,抹茶布丁、蛋糕、饼干、面包、...……更多
优质“蛋白质”排行榜,鸡蛋牛奶排倒数,吃它身体好,别凑合!
...,增强免疫力。接下来,我将分享一些蛋白质丰富的早餐食谱,帮助大家提高蛋白质摄入,增强免疫力。红豆:红豆糯米糕 红豆是一种营养丰富的食物,含有丰富的纤维、蛋白质、维生素和矿物质。红豆还富含抗氧化剂,可以...……更多
虾仁和什么菜配好吃?虾仁搭配大揭秘!吃货们必看的美味组合清单
...生活的热爱和追求。无论是那清新的芦笋与虾仁的碰撞,还是那甜美的胡萝卜与虾仁的交融,都让我们在品尝美食的同时,感受到生活的美好。吃货们的世界是充满无限可能的!只要您敢于尝试、敢于创新,就一定能发现更多美...……更多
春天开胃就吃它,做法简单,每一道都是当季菜
...入少许食用油,翻炒均匀出锅即可。温馨提示:炒春笋前最好先将春笋焯水,去除涩味并更容易熟透。翻炒时火候要掌握好,春笋煮至软糯但不过烂,口感更佳。调味料可根据个人口味适量调整,增减可根据喜好。油焖春笋最好...……更多
不会做饭的理工男不是好工程师
...瓣“速食食品爱好者联盟”“微波炉美食分享”“电饭煲食谱讨论群”等小组里,十几万人分享着懒人食谱和烹饪避雷指南,不遗余力地寻找更适合自己味觉的食物。奥利奥加牛奶加微波炉的布朗尼、超级简单的无油薯片、不用...……更多
《原神》紫苑云霓食谱一览
...时,仅对自己的角色生效。获得方式:完成烹饪紫苑云霓食谱获得:完成「堇庭华彩」活动中的任务「关于拯救狸猫合影板这件事」获得名称:紫苑云霓星级:三星加工材料:牛奶*3堇瓜*2嘟嘟莲*2薄荷*1描述:别具一格的饮品。...……更多
三伏前,坚持一周吃3次它,湿气哗哗排出,还能一觉睡到大天亮
...点儿麻烦,对吧?今天呢,我要给大家分享一个超简单的食谱,只需要一块生姜和这些红枣,做一次就能吃上半个月,真的超级方便!而且,除了这个食谱,我还要告诉大家一个生姜的吃法,这个方法可能很多人都不知道,但它...……更多
藏在身边的“养骨猛将”,中老年常吃,骨强健骼
... 下面,让我们一起探索几道既美味又能助于养骨健骼的食谱,让中老年的骨骼更强健,腿脚更利索。一、桂圆红枣鸡蛋汤这道汤品不仅味道鲜美,而且具有很好的补血安神效果。桂圆和红枣是补血的佳品,鸡蛋则富含优质蛋白...……更多
都知尿酸高需忌口,那豆芽、花菜等高嘌呤蔬菜是否能吃?一文科普
...比例越来越高,而长期保持这样的饮食习惯,再加上不爱运动,很容易导致尿酸水平过高,甚至诱发痛风。因此尿酸高的患者生活中应避免吃高嘌呤的食物,如动物内脏、海产品、啤酒等。不过,一些患者在碰到高嘌呤的蔬菜,...……更多
吃什么有助于记忆力提高
...在高度紧张状态,身体能量消耗多,食欲往往不佳。日常食谱就成了家人的烦恼,既要提高营养又想要提高记忆力。那么,吃什么增强记忆力呢?一起来看看吧!吃什么增强记忆力1、碱性食物我们常吃的食物中属于碱性的,如...……更多
2022-12-19 11:30记忆力,记忆
炎炎夏日,有一杯自制仙草蜜在手,那将是何等的惬意!
...与仙草蜜相得益彰的,还有那些同样充满东方风情的素食食谱。比如“自制柠檬爱玉”,将柠檬的酸爽与爱玉的滑嫩完美结合,口感层次丰富,清新怡人。而“黑糖姜黄粉角”则是以黑糖的甜润与姜黄的辛辣相互映衬,既有暖身...……更多
来益阳,好吃、好玩、好享受
...鱼米之乡。今日,南县稻虾、桃江笋竹、大通湖蟹、沅江芦笋芦菇、安化黑茶更是受到热捧。益阳一年四季皆可玩。泛舟洞庭湖、攀爬浮邱山、寻野六步溪,处处精彩;芦笋煮鱼、大闸蟹、小龙虾、兰溪牛杂,道道美食令人流连...……更多
春菜上市  吃出“春的味道”
...几块。”“春节过后,天气暖,菜长得快,这个时候最嫩最好吃。像我这里的荠菜、蚕豆、春笋都很好卖,每天来买的人很多。”一位摊主边整理边向记者介绍,蚕豆富含蛋白质,营养丰富,现阶段很畅销。 细长的雷笋包着土...……更多
蔬菜中的“嘌呤大王”或被揭露?一文揭开真相
...者而言,平时在选择蔬菜时尽量少吃香菇,能不吃最好不吃。▲紫菜紫菜属于是水生植物,或许大家都不知道,紫菜的嘌呤含量也很高,每100克的紫菜里嘌呤含量大概就能够……更多
立夏将至,若条件允许,常给家人吃这菜,清淡又解腻,别不懂吃
...说很多人都不知道这道菜怎么做,是不是应该先炒虾仁,还是芦笋呢?别担心,我下面会分享一些小技巧,保证这道菜能让大人小孩都吃得津津有味。夏天快来了,如果条件允许的话,这道菜可是个不错的选择,既清淡又去油腻...……更多
高尿酸的“主因”,不只是啤酒和海鲜?医生呼吁:3种蔬菜少吃
...而通常情况下,蔬菜并不是导致高尿酸的罪魁祸首,我们还是需要从其他方面找原因。第一种蔬菜是菠菜之所以不建议痛风的人吃菠菜是因为菠菜是草酸类蔬菜,含有一定草酸。但菠菜营养价值丰富,是一种富含维生素C和其他...……更多
品味芦笋需惜时
...,再炒芦笋;最后再加点胡椒粉或是淋点鲜酱油调味。我还是觉得,新鲜蔬菜一定要少摆调料,让伊自带个鲜香味道充分体现出来。 ……更多
人到中年尿酸高,4种方法帮你改善
...烈的关节疼痛和炎症,可能伴有红肿和触痛。关节僵硬和运动障碍由于疼痛和炎症,高尿酸血症可能导致关节的僵硬和运动障碍,加重日常活动的困难。皮肤变化在高尿酸血症患者中,尿酸结晶也可能沉积在皮肤下,形成称为痛...……更多
白芦笋富含维生素和纤维,是春季不可错过的美食
...益。最重要的是,它非常适合各种烹饪风格,无论是西餐还是中餐,都能充分展现其魅力。所以,赶快尝试一下各种白芦笋料理吧,满足你的味蕾!希望以上这些烹饪方法和技巧能够激发你对白芦笋料理的新想法。快来尝试一下...……更多
晨起后喝一杯温水好吗?很多人还不清楚,医生告诉你真相
...会危害你的健康。虽然不刷牙就喝水对身体没有危害,但还是要养成按时刷牙的习惯。如果长时间不刷牙,可能会导致牙龈发炎出血,牙齿也会变黄变黑,严重影响个人形象。此外,如果长时间不刷牙,牙菌斑会形成,引起口臭...……更多
“含钙量”最高的4种食物,牛奶只能排第三,第一名许多人猜不到
...不可或缺的营养补给。我们将通过一系列既简单又美味的食谱,让这些高钙食材转化为每一顿餐桌上的佳肴。4.木耳(黑木耳炒鸡蛋)木耳作为一种广受欢迎的菌类食品,虽然在钙含量上不如前述食材,但它的钙质也不容小觑。...……更多
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猎狐网讯(胡红松何建萍)为进一步净化辖区道路交通环境,提升出租汽车行业服务质量,深入推进“望江县出租汽车市场打非治违专项整治行动”向纵深发展
2024-07-11 20:57:00
中新网重庆7月11日电 (马佳欣 梁钦卿)“新技术、新产品、新模式在两江新区遍地开花,含‘新’量超高。”11日,南非《非洲时报》副总编辑孙想录参观完重庆两江新区多个企业后感叹
2024-07-11 22:21:00
杭州拱墅警方发布警情通报!
刚刚,“平安拱墅”发布警情通报:来源:平安拱墅,本文内容为转载信息,版权归原作者所有,如涉及侵权,请私信删除。
2024-07-11 23:17:00
为打通我县南北纵向老城区与新城区(中医医院新址)的快速通道,方便市民出行,提升公交出行率,根据县委、县政府的决策部署,拟于2024年7月15日
2024-07-11 23:18:00
案情回顾近日,居民孙某(女,43岁)因情感纠纷,对受害人心存不满,为泄私愤,先后多次在某短视频平台开直播辱骂受害人并发布受害人和受害人家人的造谣言论
2024-07-11 23:20:00
在水西关南街路北、汾东公寓东侧,有一家店名“汇真”的旧书店,虽然未见人群熙攘,但在国内纸质二手书收藏爱好者圈中却颇有名气
2024-07-11 23:20:00
“扬帆起航 为巴黎喝彩”中国体育文化展开展
中新网北京7月11日电 在巴黎奥运会开幕倒计时15天之际,由国家体育总局体育文化发展中心、中国体育博物馆、中国奥林匹克博物馆主办的“扬帆起航 为巴黎喝彩”中国体育文化展
2024-07-11 23:21:00
关于市体育中心体育场暂停开放的公告2024年湖南省青少年田径锦标赛将于7月17日-7月31在邵阳市体育中心体育场举行,因比赛场地布置和拆卸需要
2024-07-11 23:21:00
太湖公安:协助绍兴警方半小时抓获网上逃犯7月8日8时许,浙江绍兴公安发来协查通报,称涉嫌拒不支付劳动报酬罪的犯罪嫌疑人孟某在太湖县天华镇一带活动
2024-07-11 23:22:00
关于对王某某拒服兵役行为实施联合惩戒的通报王某某,男,大专毕业班生,武城县鲁权屯镇人。该青年自愿应征报名,经体格检查、政治考核和役前教育合格后
2024-07-11 23:22:00
六安市裕安区防汛抗旱指挥部关于将防汛应急响应提升至三级的通知各乡镇(街)、高新区,区防指有关成员单位:鉴于当前我区防汛形势日趋严峻
2024-07-11 23:27:00
招远交警破获肇事逃逸案!
2024年7月5日21时许,招远男子徐某驾驶鲁FD**Y8小型轿车沿初山路由西向东行驶至初山路农疗路口东时,与道路中心隔离护栏相撞
2024-07-11 23:28:00
关于集中清理公积金长期封存账户的通知各缴存单位、缴存人:为切实维护缴存人合法权益,进一步规范住房公积金账户管理,加快推进封存账户清理工作
2024-07-11 23:29:00
合肥市多部门联合发布山洪灾害气象预警
7月11日18时记者从合肥市水务局了解到合肥市水务局、合肥水文水资源局合肥市气象局、合肥市应急管理局联合发布山洪灾害气象预警预计
2024-07-11 23:31:00
齐齐哈尔道路封闭通告!
道路封闭通告(一)因齐齐哈尔市新建氧化塘雨水泵站及附属管道改造工程项目施工需要,经中通建工城建集团有限公司申请,永安南大街(齐富公路)海河路以北四百米道路东侧非机动车道将实施全封闭作业施工
2024-07-11 23:31:00