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三伏天就该给娃这样吃!补水又长肉,解暑开胃又下饭!
...健康快乐地度过这个夏天。一、冬瓜——夏天第一瓜推荐食谱:冬瓜鱼丸是用冬瓜切块和鱼丸一起炖煮而成,口感鲜甜鱼丸嫩滑爽口。食材:墨鱼丸250克(提前拿出来解冻哦)、冬瓜600克(去皮,切成小块)、鸡蛋2个、姜片6片...……更多
3岁宝宝肠胃负担重,医生说是跟长期吃这种饭有关!父母要了解
...体更加健康。但是我劝宝妈们,最好不要这样做。这看似美味的泡饭,实际上却可能成为宝宝肠胃的“隐形杀手”。营养吸收不均:泡饭虽然口感软糯,但往往缺乏必要的膳食纤维,这会导致宝宝的消化系统无法正常运作,营养...……更多
春季给宝宝喝这几款粥,营养均衡,好吸收
...错的选择。在这个季节里,我们可以尝试为宝宝制作一些美味可口的粥品,既能提供丰富的营养,又能增强宝宝的抵抗力,让宝宝在春日里充满活力。一、西兰花蛋黄粥:西兰花蛋黄粥是一款富含蛋白质和维生素的营养粥品,适...……更多
春天是孩子长高黄金期,常做这5道菜,营养补钙长高高
...里茁壮成长!孜然羊肉今天分享一道让人垂涎的孜然羊肉食谱,鲜香入味,简单易做,绝对让你的家人朋友赞不绝口!食材准备:新鲜羊肉块500克、洋葱1个、大蒜3瓣、生姜一小块、孜然粉2大勺、黑胡椒粉适量、红椒粉适量、酱...……更多
除夕夜里 美味盛宴
...起中国结,营造出热闹的节日氛围。他们按照事先制定的食谱准备食材,为“暖心的年夜饭”忙碌着;他们坚守在岗位,目送除夕夜的最后一趟动车缓缓驶出车站。这群可爱的年轻人用实际行动践行“希望寄予青年”的谆谆教诲...……更多
冬季提高孩子抵抗能力如何饮食
...好的牛肉末下锅再煮5-8分钟;最后加盐。二、宝宝的汤羹食谱番茄蛋羹营养提示:蛋羹滑嫩有营养,好消化,搭配蔬菜后营养更丰富。变换花色也有利于吸引宝宝对食物的兴趣。原料:鸡蛋黄,番茄,温开水适量。做法:将鸡蛋...……更多
孩子脾胃虚,积食易生病,三餐这样吃,养出好脾胃宝宝
...鱼装盘,配上清淡的调味汁,热腾腾地上桌,香气扑鼻,美味可口。温馨提示:(1)烹饪时火候掌握好,避免过长或过短,以免影响口感。(2)可根据个人口味加入适量的香菜或蒜蓉等调料,增添风味。(3)清蒸鲈鱼保留了鲜美的原汁...……更多
“宝总泡饭”不是人人适合,尤其是孕妈和宝宝
...听听专家对此怎么说?泡饭不能经常吃 “泡饭虽然清爽美味,有小时候的记忆,但偶尔吃一些可以,不宜经常吃”,南京市妇幼保健院营养科主任戴永梅介绍:泡饭和粥是不一样的,泡饭是隔夜饭加水或者是汤略煮出锅,米粒...……更多
怀孕后,这3样不能吃!再馋也要忍,原来这才是真正该忌口的东西
...蛋白质、维生素和矿物质。2.适合脾胃不佳人群的食物和食谱: 易消化的谷物:如燕麦、小米和粥。这些食物温和、易于消化,对脾胃友好。瘦肉和鱼类:提供必要的蛋白质,同时易于消化。例如,鸡胸肉、瘦牛肉和淡水鱼。...……更多
宝宝成长汤脾胃差?积食?个子瘦小?上火咳咳
...生病……都让麻麻们很苦恼分享6款12宝宝都可以喝的营养美味汤水,每天一款不重样,秒杀不爱吃饭,秒杀不好体质,帮助宝宝养好脾胃,好身体,快高长大,妈妈少操心~食材简单,做法容易,周末啦,有时间给宝宝煲些营养...……更多
新手父母必看!要想宝宝睡得好,4个“不要”需做好!
...助于宝宝逐渐进入安静的睡眠状态。健康饮食:宝宝的“美味睡前菜单”适当的晚餐时间和食物选择:确保宝宝的晚餐时间早于睡觉时间1至2小时,以便食物有足够时间消化。避免过重或过油的食物,选择容易消化、营养均衡的...……更多
...过春节的河马姐弟,也在刻有自己名字的专属餐盒里吃到美味的水果元宵。萌兽们大快朵颐的样子吸引游客们纷纷驻足围观、拍照留影,动物园里充满温馨欢乐的节日气氛。 ……更多
香甜软糯还会拉丝,担心你和宝宝会抢着吃
...的就是这样一道美食——香甜软糯还会拉丝的甜点,它的美味程度足以让大人和小孩都抢着吃。这道甜点的主角是一种我们常见的食材——糯米。糯米不仅口感软糯,还富含营养,是很多人喜爱的食材。通过巧妙的加工和烹饪,...……更多
孕期美食攻略:营养与美味的完美融合
...到无所适从。别担心,今天我们就来聊聊如何在孕期享受美味佳肴的同时,也能确保营养均衡。首先,让我们抛开那些繁琐的饮食规则,回归本质。孕期饮食的核心在于“平衡”二字。想象一下,你的餐盘就是一幅色彩斑斓的调...……更多
我妈照顾我坐月子,变着法儿做好吃的,母爱如山
...水,第二天就开始四处打听,甚至亲自尝试根据网络上的食谱来复制那个味道。虽然最后做出来的味道与记忆中有些许差距,但那份心意,那份爱,让我觉得比任何美食都要甜蜜。随着时间的推移,我看着妈妈白天忙碌着照顾我...……更多
怀孕后,孕妇尽量少吃这3种常见“蔬菜”,可能对胎宝发育有影响
...誉,在很多家庭中很多人根据自己的口味将其烹饪成各种美味的食材,它的营养真的是非常的丰富,但是对于怀孕这个特殊时期的女性而言,尽量少吃一些或许会比较好,这也是因为鞋子本身是一种寒凉性的食物,而且还有着一...……更多
8月7日立秋,记得“立秋吃5宝”,顺应时节,平稳入秋
...得“立秋吃5宝”,顺应时节,平稳入秋。一、茄子推荐食谱:红烧茄子食材:茄子两个,尖椒一段,西红柿一个,葱姜蒜,干辣椒。做法:1、茄子切滚刀块放入盆中,西红柿去皮切丁备用,尖椒切段。2、两勺生抽、半勺老抽、...……更多
米饭新吃法,一出锅就香得不行,宝宝抢着说要吃
...的蛋白质、维生素和矿物质等。因此,这款米饭新吃法既美味又健康,非常适合家庭日常食用。值得一提的是,这款米饭新吃法还特别受孩子们的喜爱。它的色彩鲜艳、口感丰富,能够吸引孩子们的注意力,让他们更愿意品尝。...……更多
超级简单的家常菜,让饭渣宝宝爱上吃饭,营养还好吃
...是一件让许多家长头疼的事,但通过制作一些超级简单且美味的家常菜,可以让饭渣宝宝逐渐对食物产生兴趣。这次,我推荐五道营养丰富又好吃的家常菜,它们分别是糖醋排骨、孜然土豆片、番茄炒鸡蛋、荷塘小炒和蜜汁鸡翅...……更多
...通过上城区指尖营养平台每天接收专属于自家宝宝的营养食谱,在提高婴幼儿营养水平的同时,提高科学育儿能力。依托2024年度市政府民生实事项目,杭州市将加快构建“1+1+X”托育专业指导体系,建成市、区两级托育综合服务...……更多
栗子营养价值虽然高,这几类人请谨慎选择
...随处都能够听到糖炒栗子的叫卖声。糖炒栗子吃起来非常美味,而且当下也是栗子大量成熟上市的季节,栗子被称为一种干果,又有干果之王的美誉。喜欢吃栗子的人可以收获哪些好处呢? 增强免疫力因为栗子当中所含有的营...……更多
新闻周刊丨“小小孩”托育引关注 减轻育儿负担该如何发力?
...随着晨检的结束,孩子们便可以到食堂享用早餐。每周的食谱都会根据孩子生长发育的需求进行调整。除了入园体检,以及由营养师制定的食谱外,永川区妇幼保健院托育中心与其他传统托育中心不同的是,配有医师、推拿师、...……更多
暖心暖胃的“奶水宝藏”,一碗猪蹄汤的魔力
...想让汤更有“个性”?不妨加点枸杞、玉米或胡萝卜,既美味又养眼,还能给汤汁增添一抹靓丽的色彩。喝汤有讲究,早中晚各来一碗,简直就是妈妈们的“三餐必修课”。喝着喝着,你会发现奶水越来越充足,宝宝吃得开心,...……更多
没想到这种新方法吃粗粮,味道好得不行,宝宝每天都要来一碗
...通过巧妙地搭配和烹饪,我们可以让粗粮的味道变得更加美味可口,从而让我们更加愿意食用它。如今,粗粮已经成为了我们家庭餐桌上的常客。每天我们都会品尝到不同的粗粮美食,享受健康饮食带来的乐趣和幸福。而这种新...……更多
怀孕后,婆婆如果提前准备这三样礼物,说明把你当亲生女儿疼爱了
...早早为准妈妈准备早餐,细心搭配各种食材,确保早餐既美味又营养均衡。这些细致入微的关怀不仅为准妈妈提供了足够的能量,也让她度过了孕早期的难关,保证了宝宝的健康成长。生活上的陪伴与关怀婆婆在怀孕期间不仅在...……更多
婴儿喂养,那些被医生怒斥家长无知的4个误区,你了解几个?
...个人都热心地提供了各种建议和育儿秘诀。从特制的婴儿食谱到特定的睡眠模式,没有一样他们不愿意尝试的。此外,他们还在网络上搜索了无数的育儿博客和论坛,希望找到解决问题的方法。但是,尽管遵循了所有这些看似合...……更多
女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
...家6种对肝脏有益的食物,一起来看看吧。一、海带推荐食谱:海带黄豆排骨汤推荐给大家一道健康又简单的营养汤,海带黄豆排骨汤。是我们家常煲的汤,汤太鲜美好喝啦!家里有小孩、老人、孕妇、都超适合喝这个一点也不...……更多
家长要注意这几种水果不适合给宝宝吃
...了化学物质,会对身体造成一定的影响。2、菠萝菠萝是美味的热带水果,但是菠萝里面所含的物质会引发过敏。有一些孩子吃了菠萝之后,会发生恶心呕吐,腹痛,腹泻等现象。为了预防过敏现象,菠萝切好之后一定要放入淡...……更多
养头胎和养二胎的12点区别?看完笑出了眼泪,全中了!
...别烦我,去看电视吧!十:吃饭头胎:一天三顿照着宝宝食谱做二胎:去超市买点现成的,省的做了十一:上幼儿园头胎:大宝上幼儿园了,能吃饱吗?会不会想妈妈?会不会挨欺负啊?还在哭吗?二胎:可盼到上幼儿园了,终...……更多
美食先预告,快乐似城堡,这里被孩子们称为城堡幼儿园
...一大早,湖北省英山县第二幼儿园的家长们就收到了本周食谱:周一早餐,时蔬肉丝疙瘩、香炸花生米;上午点,香蕉;中餐,土豆炖牛肉、蒜蓉西蓝花、冬瓜瘦肉汤、软米饭;午点,奥利奥饼干和纯牛奶......英山二幼提前发布...……更多
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黄瓜鸡蛋减肥法的效果及副作用
这种方法每天至少瘦一斤半,而且不会反弹。因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量。但非常难坚持,到后来会吃的想吐。黄瓜鸡蛋减肥法是网上流行很久的减肥方法了
2025-01-20 19:56:00
河北阳原:助农致富 增收有“鱼”
本文转自:人民网-河北频道春节将至,河北省张家口市阳原县三马坊乡的天然温泉水产养殖场里一片繁忙。清澈的水面依稀可见鱼头攒动
2025-01-20 20:35:00
“偷吃步”解酒丸荣膺2024日本最佳健康食品大赏
近日,日本厚生劳动省创业大赏名单出炉——日本知名解酒护肝产品“偷吃步”解酒丸斩获2024年日本最佳健康食品推荐大赏,成为唯一上榜的解酒护肝类产品
2025-01-20 20:37:00
河北吴桥:金耳菌奏响乡村“致富曲”
本文转自:人民网-河北频道1月20日,在河北省吴桥县桑园镇金耳菌种植基地大棚里,淡淡的菌香便扑面而来,一个个“黄金疙瘩”如花朵绽放
2025-01-20 20:44:00
河北阜平:“土味年货”溜达鸡 新春佳节市场俏
本文转自:人民网-河北频道随着春节的临近,河北省保定市阜平县太行农贸市场上来自王林口镇辛庄村的“土味年货”溜达鸡依靠自身独特品质深受市场青睐
2025-01-20 20:45:00
新年换新机,Barsetto百胜图咖啡机选购指南
新年新气象,家里到处都洋溢着温馨的气息,这时候要是再来上一杯香浓咖啡,别提多美了!对于我们这些爱喝咖啡的人来说,新年是不是也该给家里的咖啡机升升级呢
2025-01-20 21:42:00
黔东南州老年摄影学会举办“庆元旦 迎新春”摄影展
1月15日至16日,黔东南州老年摄影学会在黔东南州老年大学举办“庆元旦 迎新春”摄影展,此次影展共收集作品284张,筛选后有166张作品入围
2025-01-20 23:02:00
抬年鱼品鱼宴!十堰这里的年货节年味十足
十堰广电讯(丹江口融媒记者 巫铭铭 高重阳 曹晓露)年关将至,年味儿渐浓。在丹江口市石鼓镇举办的年货节上,当地通过抬年猪
2025-01-20 20:09:00
瘦身汤注意事项-2炖的时候
瘦身汤注意事项-2炖的时候2、炖的时候,水要浸满菜。一次能炖出12碗以上。每一小时喝一碗以上。(饿时喝更好)3、如果吃东西
2025-01-20 18:39:00
别让乳腺癌“趁虚而入”!早筛查,早安心
你是否曾在不经意间,摸到乳房里一个不痛不痒的小肿块,顿时心里“咯噔”一下,担忧瞬间涌上心头?你是否在看到身边女性因乳腺癌备受折磨时
2025-01-20 16:37:00
促营养、强免疫,续航肿瘤治疗
营养不良是恶性肿瘤患者常见的并发症之一,研究发现,恶性肿瘤患者营养不良的发生率为80.4%。以食管癌和胃癌为代表的消化系统肿瘤最容易发生营养不良
2025-01-20 16:39:00
长期伏案工作,腰背部酸?两个小动作快速缓解
本文转自:人民网名医话养生长期伏案工作,腰背部酸?两个小动作快速缓解陈子源中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验
2025-01-20 16:39:00
思南人民医院:成功施行“腹腔镜保脾胰体尾切除术”
多彩贵州网讯(思医)近日,思南县人民医院普外科成功为一例胰腺体部肿瘤患者实施腹腔镜保脾胰体尾切除术(Kimura术式)
2025-01-20 16:42:00
【新春走基层】贵州玉屏:棉菜粑香迎新年
多彩贵州网讯(吴梦洁 李娜 文政松 殷瑜禧)杀猪宰羊、熏腊肉腊肠、打豆腐、做年粑……年关将至,玉屏家家户户开始精心准备年货
2025-01-20 16:42:00
山东临沂:冬种、冬管
本文转自:人民网2025年1月20日是大寒节气,山东省临沂市平邑县农民紧抓农时进行冬种、冬管等农业生产。武纪全摄(人民图片网)
2025-01-20 16:49:00