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备孕期间别瞎吃!最该吃的是这些!
...期间请远离酒精,这样才会有质量高的卵子和精子。03.重口味食物辛辣、高糖、过咸、油炸等重口味的食物最好是避免。因为重口味的食物容易引起消化功能的紊乱,备孕妈妈的身体健康也会因此受到影响,从而会影响到受孕的...……更多
早餐新宠 - 木耳的多变美味
...耳都能呈现出不同的风味。这种多变性使得木耳成为早餐食谱中的百搭之选,让你的早餐不再单调乏味。将木耳纳入早餐食谱,不仅能为你的餐桌增添一抹独特的色彩,更能在不知不觉中提升早餐的营养价值。无论你是追求健康...……更多
3月,少吃猪肉多吃它,比牛羊肉便宜,一周2次,营养低脂不胖
...我们一起来探讨这种肉类的独特之处,以及如何搭配美味食谱,让您在春日里享受健康美味的享受。鸡肉的营养价值及食谱研究鸡肉性质温和,味道鲜美,不仅富含高质量蛋白质,还含有丰富的微量元素。这些营养成分有助于促...……更多
这些食物不仅美味可口,还能帮助我们补气、护血管,防癌消水肿
...索它们如何帮助我们远离疾病,享受健康的生活吧!推荐食谱一:菠菜豆腐汤菠菜豆腐汤是一道营养丰富的家常菜。菠菜是著名的碱性蔬菜,富含铁质和维生素,有助于补血和调节身体酸碱平衡。豆腐则提供高质量的植物蛋白,...……更多
这菜是公认的“刮油高手”,三天吃一次,清肠刮油,甩掉大肚腩
...?这不仅需要我们对它的了解,更需要一些巧妙而美味的食谱来引导。别担心,我在这里将为你揭开豌豆尖的秘密,带你走进它的世界,探索那些既能让你大饱口福又能帮你维持苗条身材的神奇食谱。 推荐食谱一:蒜蓉豌豆尖...……更多
儿科医生:别老给宝宝吃胡萝卜南瓜,伤娃脾胃还影响孩子发育
...还存在其他常见的误区。比如,有些父母过于注重宝宝的口味,添加了过多的盐、糖等调料; 有些父母则过于追求宝宝的进食量,不顾宝宝的饱腹感,导致过度喂养;还有些父母在宝宝进食时缺乏耐心和关注,让宝宝自己吃饭...……更多
小雪过后,告诫中老年人:别太节约,多吃4种肉,滋补御寒好过冬
...暖。本文将为大家分享四种适合中老年人冬季食用的肉类食谱,让您既能满足口腹之欲,又能为身体提供充足的营养,让您冬季过得更舒适愉快。虾肉——秋葵酿虾滑做法:首先,将秋葵清洗干净,对半切开,并将内部的籽取出...……更多
冬天,遇到这肉别手软,鲜美营养,低脂高蛋白,焯水一拌,真解馋
...持皮肤的弹性和光泽。下面,和大家分享两道鸟贝的美味食谱。推荐食谱一:【葱油鸟贝】 想要尽享鸟贝的美味,不妨试试简单而又美味的葱油鸟贝。下面是详细的制作步骤:准备食材:鸟贝肉、葱丝、姜丝、香菜段、干红辣...……更多
红枣富含铁质和维生素C,能增强身体免疫力,同时也有助于补血
...的力量驱走便秘的困扰,享受健康轻松的生活吧! 推荐食谱一:苹果红萝卜汤苹果红萝卜汤是一道清甜可口的排毒汤品。苹果含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,而红萝卜则能帮助清理肠道,促进消化。这款汤品不仅...……更多
...蛋、豆腐等不油腻的蛋白质来源。在烹调的时候,尽量以口味清淡,清蒸、水煮的方式为宜。此外,海鲜类蛋白质虽然营养丰富,但是多为寒性,宝宝腹泻时不宜食用。蔬果的纤维素能促进胃肠蠕动、有助于消化。但是在宝宝腹...……更多
营养美味,助力学子成长的健康餐单
...健康发展。因此,为高中生设计一份合理且美味的营养餐食谱,是每位家长都应该关注的事情。一日之计在于晨,早餐作为一天中最重要的一餐,更需要特别用心。根据营养学的相关建议,理想的早餐应该包括主食、蛋白质、蔬...……更多
儿子贫血我常做“它”,三天吃一次,气色好,身体壮,比猪肝强
...也强壮了许多。今天,我就来分享几个简单又美味的香菇食谱,希望能帮到和我有同样困扰的家长们。儿子贫血我常做“它”,三天吃一次,气色好,身体壮,比猪肝强! 推荐食谱一:香菇炖鸡香菇炖鸡是一道营养丰富、味道...……更多
挑战一个月竹笋搭配食谱,各种做法吃出不一样的鲜嫩!
...摄取丰富的营养成分,达到养生保健的目的。愿这份笋菜食谱能带给你及你的家人更多快乐,使你的每餐充满新鲜与快乐。 ……更多
宝宝15个月啦,辅食这样安排才能吃得香又长得壮
...,可别小看这三顿饭。早餐来个鸡蛋羹配点主食,营养又美味;午餐可以给宝宝吃点瘦肉,50克左右就够啦,再来点米饭和蔬菜;晚餐就换成鱼或虾,搭配主食和蔬菜,这样一天下来,营养就均衡啦。有些妈妈可能会问,那点心吃...……更多
这道裙带虾仁豆腐汤不仅口感鲜美,而且营养丰富
...裙带菜的摄入量。下面我将分享两道简单又美味的裙带菜食谱给大家参考。推荐食谱一:裙带豆腐汤 材料:裙带菜、鲜虾仁、老豆腐、大蒜、小葱、鸡蛋、枸杞、食盐、胡椒粉。步骤:1、将裙带菜用清水泡10分钟,剪成小块备...……更多
平常少吃稀饭馒头,多吃这几种高钾食物,腿脚有劲精神好
...王阿姨对此又知之甚少,急切间,她怎样才能掌握正确的食谱和知识,让全家的饮食结构得到根本性的改善呢?王阿姨开始在网上查阅资料,也向李姐请教如何在日常饮食中加入高钾食物。李姐给她推荐了几种高钾食物的选择并...……更多
婴儿奶粉如何冲调?不按比例冲泡奶粉,危害太大了
...去温暖每一次喂养。只有这样,我们才能确保宝宝在享受美味的同时,也能得到最贴心、最全面的呵护。宝妈们,你给你们家里的娃冲奶粉冲对了吗?不妨在评论区讨论起来! ……更多
创新升级!首届中国营养强化宝宝面品类创新论坛举行
...势。”冯梓恒认为,安全是宝宝面最基本的需求,其次是美味,要符合孩子的生理特点,再次要营养,根据需要营养强化,最后是养眼,好看兼具食育功能。河南中医药大学经典名方与大健康产品研发中心主任、国家三新食品许...……更多
别总给宝宝吃泥糊状的食物啦,训练咀嚼能力的黄金期,这样吃最好
...宝宝的成长所需。此外,家长应该根据宝宝的个体差异和口味偏好,逐渐引导宝宝尝试不同类型的食物,以促进其全面发展。辅食添加的顺序和建议第一阶段(约6个月):米粉或米糊、果泥、蔬菜泥。第二阶段(约7-8个月):...……更多
宝贝的营养大餐,妈妈的爱心食谱
...过不断摸索和学习,我终于摸索出了一套适合孩子的营养食谱,今天就来和大家分享一下我的心得体会。首先,我们要明白,孩子的营养需求和成人是不一样的。他们正处在快速生长发育的阶段,需要各种营养元素的支持。因此...……更多
建议中老年人多吃8种高蛋白菜,升白控糖营养高
...等矿物质,有助于提高身体的抗病能力和血液循环。推荐食谱:清炒豌豆1.如果使用的是鲜豌豆,将豌豆剥出来,然后用清水洗净;如果使用的是速冻豌豆,可以直接使用。2.热锅,加入适量的食用油,待油温稍热后加入豌豆,...……更多
把握母婴电商消费趋势,宝宝树Genius Key系列上新
...户在补充DHA时,仍然面临不少需要解决的痛点:在产品的口味、习惯性养成、瓶瓶罐罐太麻烦、怕腥味难以入口、不知道怎么选择好产品上普遍存在问题。为此,宝宝树自研产品负责人表示:“想把补DHA件事做成简单到成为普通...……更多
这东西猪身上就一个,失眠多梦的人吃最好,补血明目,给肉都不换
...那么这个“给肉都不换”的猪肝绝对值得你的关注。推荐食谱一:猪肝炒菠菜猪肝和菠菜都是营养价值极高的食材。猪肝富含铁质和维生素A,对补血和明目尤其有益;而菠菜则含有丰富的维生素C和铁质,两者结合不仅营养均衡...……更多
这个食谱告别慢性病,快进来学!
...挑战。在这篇文章中,我们将深入探讨适合慢性病患者的食谱,这些食谱不仅考虑到了营养均衡,还兼顾了口味的多样性和烹饪的便捷性。我们的目标是为您提供一系列既科学又实用的饮食建议,让您在享受美食的同时,也能轻...……更多
冬天使劲吃,硒是洋葱50倍!2块钱一斤的“放心”菜
...,产量高,价格便宜,是人人吃得起的“放心菜”。推荐食谱:素炒佛手瓜食材准备:佛手瓜、黑木耳、彩椒、鸡蛋、盐、生抽、香油、食用油具体步骤:1.佛手瓜洗净去皮,切成片,黑木耳泡发好,洗净后,撕成小朵,将锅内...……更多
家长如何帮宝宝正确选择奶酪?奶酪博士携专家建议科学挑选奶酪
...酶),无添加其他,更适合亚洲乳糖不耐宝宝的肠胃,是美味健康的宝宝零辅食。另外关于奶酪的吃法,中国营养学会妇幼营养分会副主任委员、《中国居民膳食指南(2022)》撰写者盛晓阳建议各位家长,可以将奶酪搭配面包、饼...……更多
科学应对食物过敏 纽迪希亚携多方为宝宝抗敏“支招”
...敏问题,同时其营养也能更好的顺应宝宝生长发育所需,口味也进一步优化,能帮助敏宝更好地追赶生长。纽迪希亚始终关注中国过敏患儿的全程健康营养需求,除了针对0-1岁患儿的氨基酸配方纽康特及纽康特星诺HMO,旗下还拥...……更多
教你5道快手面食,能让孩子既享受美味,又获得充足的营养
...需的能量,还能影响他们的健康和情绪。选择合适的早餐食谱尤为重要,以上介绍的5道快手面食无论是从营养搭配还是口感领域都是不错的选择,家长们不妨根据孩子的口味偏好和营养需求进行调整,为他们营造一个美好的一...……更多
农历三月三,这菜抓紧吃,它有很好的药用价值,老人说的准没错
...让它的鲜嫩与营养伴随我们度过每一个美好的日子。推荐食谱一:荠菜豆腐汤荠菜富含的维生素C和铁质,与豆腐的高蛋白质完美结合,能有效补血养颜,增强免疫力。这道汤品清淡,适合春季润燥去火。 主要食材:荠菜、嫩豆...……更多
不正确冲奶粉,把孩子喂出肾结石,医生:奶粉冲调有讲究
...泡的正确打开方式误区一:任意调整奶粉浓度以适应宝宝口味许多家长认为调整奶粉浓度可以帮助宝宝更好地接受奶粉,或是根据宝宝的饥饿程度调整浓度。然而,这种做法可能导致宝宝营养不均衡,甚至引发肾负担加重,从而...……更多
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西安东大肛肠医院:肛门为什么一直瘙痒?是怎么回事?
卫生因素不注意肛门清洁,便后擦拭不干净,会导致粪便残留,刺激肛门周围皮肤,引起瘙痒。另外,长期穿着紧身不透气的衣物,也会使肛门部位处于潮湿闷热的环境
2025-01-15 10:33:00
医生,能不能换个细点的针抽血?
张毅敏 浙江省肿瘤医院检验科副主任、主任技师“抽这么多血会不会对身体不好?”“我的血怎么这么黑,是不是生病了?”“吃了早餐
2025-01-15 10:39:00
一次拍打 引发的抢救!
邵森 杭州市西溪医院神经内科副主任、主任医师杭州的杨先生平时很自律,天天坚持去家附近的广场上锻炼,冬天也不例外。有些锻炼动作需要拍拍身体
2025-01-15 10:39:00
痛风、抑郁症等患者想生宝宝要停药吗?
项迎春 浙江医院主任药师随着孕育年龄的推迟,多种疾病发病呈明显的年轻化趋势,致使很多育龄期的男性和女性需长期服药来控制基础疾病病情
2025-01-15 10:39:00
大江东|上海两会手记:在代表意见办理现场,见证一场场双向奔赴
本文转自:人民日报人民日报中央厨房-大江东工作室 王崟欣几张桌子,几把椅子,支起一方简易“摊位”。1月14日下午,一个个“摊位”在上海世博中心二层北长廊沿两侧排开
2025-01-15 10:40:00
马鞍山花山区:“蔬”写绿意 冬收“丰”景
本文转自:人民网-安徽频道眼下正值大白菜、萝卜等时令蔬菜的采收季节,走进坐落在马鞍山花山区凤山村的马鞍山凡丰蔬菜种植中心
2025-01-15 10:42:00
这3类零食控糖又饱腹,糖友加餐无负担!
糖尿病是一种慢性疾病,其管理涉及到生活的方方面面,其中饮食控制尤为关键。今天,分享3类特别适合糖友控糖又饱腹的零食,让你的加餐时光既愉快又安心
2025-01-15 10:44:00
食品安全消费提示|料酒,去腥增香这样用 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)在烹制菜肴中,料酒被广泛使用,起到去腥去膻、提鲜增香的作用,是日常烹饪必不可少的调味品。为帮助广大消费者科学使用料酒
2025-01-15 10:55:00
答疑解惑|白酒能替代料酒吗? 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)不少人认为,白酒和料酒都含酒精,用白酒代替料酒炒菜,一样能去腥增香。那么,白酒能替代料酒吗
2025-01-15 10:55:00
答疑解惑|料酒放多了会“被酒驾”吗? 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)料酒虽然是调味料,但是原料中含有酒精。如果炒菜时料酒放多了,吃了会不会“被酒驾”呢?天津科技大学食品科学与工程学院王春玲教授在分析认为
2025-01-15 10:55:00
鸭得花肝病的症状表现在哪  鸭得花肝病的诊断和防治方法
鸭花肝病是一种对鸭群健康具有较大威胁的疾病。其症状表现多样,首先在外观上,患病的鸭子精神萎靡,行动迟缓,不像健康的鸭子那样活泼好动
2025-01-15 10:58:00
鸭得花肝的防控措施   鸭得花肝病的具体治疗方法
在养鸭的过程中,鸭得花肝这一病症可是让不少养殖户头疼不已。花肝,看似不起眼的名称,却可能给养殖户带来巨大的经济损失。达龙易万抗快速控制由呼肠孤
2025-01-15 10:59:00
鸭得花肝能治得好吗    鸭得花肝后几天能好
在养鸭的领域中,“鸭得花肝能治得好吗”这个问题常常困扰着众多养殖户。达龙易万抗快速控制由呼肠孤、花肝。其实,鸭得花肝并非绝对的不治之症
2025-01-15 10:59:00
鸭为什么会得花肝病毒   鸭得花肝怎么治疗效果最好
鸭为什么会患上花肝病毒呢?这背后的原因是多方面且较为复杂的。达龙易万抗快速控制由呼肠孤、花肝。首先,鸭群的生活环境起着关键作用
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糖尿病病情加重前,口腔先发声!出现这4种情况,警惕血糖失控!
当血糖水平开始失控,口腔往往会首先“发声”。如果你发现口腔出现以下这4种异常情况,那可千万别掉以轻心,它们可能是血糖失控的预警信号
2025-01-15 11:09:00