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立秋养生,是时候调整你的作息了,这样做才能健康!
...脏腑功能修复和自我调节的关键时期,充足的睡眠有助于身体健康。2. 饮食调整立秋之后,天气逐渐凉爽,人们的食欲也会随之增加。此时,应注重饮食调整,多吃一些滋阴润燥、养肺生津的食物,如银耳、蜂蜜、核桃、莲藕、...……更多
每天一把“益智菇”,健脑、控脂、解疲劳,3件事让身体更受益
...)的水平,同时可能提高高密度脂蛋白(HDL)的水平,为身体构建一个更健康的血脂环境。 实操策略:融入日常饮食将“益智菇”融入日常饮食,不仅是为了血脂管理,更是一种全面提升生活质量的方式。以下是几种简单有效...……更多
60岁后,哪些是衰老的正常现象,哪些可能是疾病征兆?一文说清
...困惑和担忧:这些是老年人正常的衰老现象吗,还是他的身体悄悄发出了某种疾病的征兆?最近,他开始注意到自己的一些变化:记忆力不如以前,上楼梯时膝关节轻微的疼痛,以及夜里比以前醒得更频繁。这些变化让他开始反...……更多
艺术家乔飞尔个展塑形:手指证件照即将在寨子空间开幕
...证件照”艺术项目,我觉得可以从两个概念入手:一个是身体,一个是身份。“身体”是艺术家表达个人经验之政治性的主要场所和信息来源。借用简·罗伯森的话来说,关于身体的论争可以归纳为:“该由谁来掌控身体,该由...……更多
司机驾车上高速突发身体不适无法开车 民警及时救助
多彩贵州网讯(许杨磊 本网记者 杨昌鼎) 1月11日,一面写着“感谢人民好警察全程温暖护送”的锦旗送到了铜仁高速交警玉屏大队。送锦旗的货车司机袁某强拉着民警的手,不停地道谢。货车司机为铜仁高速交警玉屏大队送去锦...……更多
“冬至吃3宝,来年身体好”,3宝指啥?12月22日冬至,再忙记得吃,滋补驱寒
...进补,开春打虎”,冬至作为数九的开始,更是要多多为身体补充营养,才能在严寒中有足够的消耗,同时将多余的能量存储在体内,为来年开春打基础。所以到了冬至节气,我国各地都流行着吃各种食物来滋补身体,增强抵抗...……更多
女性152-176cm标准体重对照表,自测一下,看看你达标了吗?
在这个崇尚瘦削的时期,苗条的身体成为了女性朋友们孜孜以求的目的,无论是为了外在的美丽还是内在的安康,减肥似乎成为了女性生活中不可或缺的一局部。但是,减肥并非易事,它需求付出艰苦的努力和坚决的毅力。过...……更多
适量吃一些乌鸡可以滋阴补肾、补血养肝,对身体有很大的滋补好处
...,外行人吃猪肉,内行人专吃它,滋阴补肾、补虚劳、养身体!大家好我是傻姐美食,最近食欲大增,每天不是想着吃肉就是喝汤,这应该就是人们口中的馋媳妇吧。记得我坐月子的时候,婆婆经常给我喝的汤就是“乌鸡汤”,...……更多
年过半百,我已绝经,身体不再年轻,丈夫却不知满足,该如何应对
年过半百,李女士已经步入了五十岁的阶段。她面对着身体的变化和丈夫的不满,感到无奈。本文将与您一同探讨中年女性如何在家庭和自我之间取得平衡,以及在婚姻中保持沟通和理解的重要性。李女士,一个默默付出的妻...……更多
5个对血管伤害最大的生活小事,第二种很难有人抵抗的了!
...各个脏腑,那内脏器官无法发挥出正常的生理功能,人的身体健康也必然会受到影响,由此可见,保证血管健康是一件多么重要的事情,所以以下几件事最好不要做或是少做:身体僵硬、下肢浮肿就是久坐不动的最典型现象,这...……更多
枸杞和它是天生一对,若连喝3天,肾补满了,肝也干净了!
...形成尿液,在排出体内毒素和垃圾的同时,还能够保留住身体的学费,由此可见肝脏和肾脏对于我们人体的作用是非常大的,但是当肝脏和肾脏都受到损伤的时候,我们身体内的毒素和垃圾也不能够及时的排出,这些毒素和垃圾...……更多
假如想放屁了,千万不要憋着,不然会形成身体的不适
...能差的表现,假如想放屁了,千万不要憋着,不然会形成身体的不适。01为什么有些人屁很少?关于很少放屁的人来说,可能是饭量比拟少,这是由于饭量小的人消化起来愈加轻松,消化的过程当中不会产生过多的气体,所以说...……更多
鸡蛋常被誉为“营养库”,其价值在癌症患者的饮食管理中尤为凸显
...蛋后,不仅感觉体力有了明显的恢复,连医生也惊讶于她身体恢复的速度。然而,这一切的改变并不是偶然,而是她在医生指导下,注意到了鸡蛋在癌症患者饮食中正确食用方法的重要性。鸡蛋:癌症患者的营养加油站鸡蛋,常...……更多
饭后喝茶是好还是坏?茶叶,怎么喝更有益身体!
...饭后喝茶是好还是坏?营养师教你:茶叶,怎么喝更有益身体!茶叶是世界公认的保健饮料。其中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质五大营养元素。如果你有经常喝茶的习惯,那么你一定是个很懂得养生的人...……更多
女性152-176cm标准体重对照表,自测一下,看看你达标了
在这个崇尚瘦弱的时期,修长的身体成为了女人朋友们孜孜以求的意图,不管是为了外在的美丽仍是内涵的健康,瘦身似乎成为了女人日子中不可或缺的一局部。但是,瘦身并非易事,它需求支付艰苦的尽力和坚决的毅力。过...……更多
进入“数九天”,建议多吃“2红3白”,滋补身体又驱寒保暖
...维生素C啊、铁元素啊这些,吃了能补气血,还能让你的身体变得更强大,免疫力都能提升不少呢!好嘞,咱们来重新说说这个做法哈。首先,得把材料都备齐了,那就是红枣、鸡蛋、冰糖和枸杞。红枣得洗得干干净净的,然后...……更多
如何识别自己是否处于压力和焦虑状态
...症状。一、如何识别自己是否处于压力和焦虑状态1.注意身体反应身体反应是识别自己是否处于压力和焦虑状态的重要指标。当你感到紧张、焦虑或压力时,身体会有一系列反应,如心跳加快、呼吸急促、出汗、手脚发抖等。这...……更多
“五外联动”助力广东高水平对外开放(经济聚焦)
...海外全媒体的一站式服务平台和全链路解决方案;广东省中医院先后与瑞典、澳大利亚、美国、加拿大、德国等国家和地区开展多方面中医药的合作,每年服务境外患者超2万人次;酷狗音乐人开放平台推出的“一键出海”服务...……更多
男人鼻毛变白是咋回事?或与 4 个原因有关,男性要重视
...白的情况。以下是 4 个或许的原因:养分不良,作为一种身体状况,指的是身体缺少必要的养分物质,这或许是因为饮食不妥或吸收不良所造成的,长时间如此会对身体的健康产生不良影响。 就像植物需求养分才干茁壮成长相...……更多
体育记者吐槽Uzi马拉松:很差的表现!半跑半走,没什么可夸耀的
...,为什么电竞人都对此欢呼雀跃?只能说明电竞对选手的身体摧残非常严重。这篇微博刚发布立马引发了大量的争议,不少网友怒斥:Uzi从来没说自己的成绩有多牛,也没说自己训练三个月有多苦,他只是尽力完成了,大众马拉...……更多
女性最佳的“绝经期”被公布,提醒:越接近这个年龄段,越是健康
...就可以视为最佳的绝经期。这是因为女性到了一定年纪,身体机能会开始逐渐衰退,其中自然就包括卵巢,因而体内的各项激素水平也会受到影响随之下降。 到了45岁以后,各项指标会逐渐稳定下来。在这期间出现绝经符合身...……更多
春天,宁可少吃肉,也要吃这3种“天然杀菌菜”,增强免疫身体好
...习惯也应当顺应时令,调整饮食结构,以摄取更多有益于身体健康的食物。下面给大家推荐三种春天里的“天然杀菌菜”,不仅营养丰富,而且具有杀菌、增强免疫力的功效。一、蒜苔——蒜苔炒肉丝蒜苔是春季的时令蔬菜,它...……更多
这七种“臭美”方法非常伤身
...择过度节食。然而,长期摄入不足会导致营养不良,影响身体的正常代谢和器官功能。此外,过度节食还可能导致厌食症、脱发、免疫力下降等健康问题。二、滥用化妆品化妆品是提升外貌的重要手段,但滥用化妆品却可能带来...……更多
肺癌并非无症状,注意3个问题
...平常就喜欢抽烟,都已经是几十年的老烟民了,不过自己身体一直都很好,平时啥小病小灾也没有碰到过。不少人都夸赞老吴身体好,小吴也是对于这件事情十分骄傲。但在一次公司组织的免费体检中,老吴这一次体检出了问题...……更多
被癌盯上的人,手脚4个表现!洗手、泡脚时瞄一眼,早发现能救命
...暇地观察着自己的手脚。这些简单的动作,可能成为揭示身体健康状况的窗口。人们通常忽视手脚的变化,而这些变化,尤其是颜色、质地、甚至是温度的微妙转换,可能是身体在悄悄发出的警报。在探索健康的道路上,我们常...……更多
90后独臂独腿小伙登顶泰山 小伙:身体和精神总有一个支撑着我不放弃
...健步如飞,和现在一点点挪动没有一点相似之处。”除了身体上的伤痛,刘大铭的精神也一直高度紧张。“登山的路上有很多人,我一旦滑落不仅自己会掉下深渊,还会连累其他游客。”从开始到结束,除了摔倒在地,刘大铭几...……更多
最好的解酒妙招?不是浓茶,不是蜂蜜,家家都有,千杯不醉还护肝
...些方法虽然在一定程度上有效,但并不能真正解决酒精对身体的伤害。那么,有没有一种既简单又有效的方法呢?答案是肯定的。 这个神奇的解酒妙招就是——姜。生姜或老姜都可以,因为它们都含有丰富的解酒酶。这种酶可...……更多
这道菜不仅营养丰富,而且口感鲜美
美食不仅仅是为了满足口腹之欲,更是为了给身体带来滋补和加强体力的“滋补猛将”。今天,我们将揭秘其中的一位猛将——花豆,并分享一道美味的花豆炖排骨的做法。这道菜不仅营养丰富,而且口感鲜美,让人在享受美...……更多
饮食不注意或会引发健康问题,提示:这4种食物平时要尽量少吃
...“民以食为天”,在日常生活中,合理的饮食不但能够为身体提供能量,还能满足我们的口腹欲,从而使人获得满足感。相反,在平时的饮食中,如果不多加注意,长期胡吃海喝,就可能对身体中某些重要的脏器造成损伤,从而...……更多
暖心!旅客身体不适 列车员广播 多名医护到场救治
...,旅客中多名医务人员到场协助救治,他们不断询问旅客身体情况。其中一名女医生询问得知患病旅客的症状后,对其进行及时、细心救治,患病旅客的头痛症状得到缓解后,她默默离开了7号车厢。“真得感谢那位女医生!”...……更多
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西安东大肛肠医院:肛门为什么一直瘙痒?是怎么回事?
卫生因素不注意肛门清洁,便后擦拭不干净,会导致粪便残留,刺激肛门周围皮肤,引起瘙痒。另外,长期穿着紧身不透气的衣物,也会使肛门部位处于潮湿闷热的环境
2025-01-15 10:33:00
医生,能不能换个细点的针抽血?
张毅敏 浙江省肿瘤医院检验科副主任、主任技师“抽这么多血会不会对身体不好?”“我的血怎么这么黑,是不是生病了?”“吃了早餐
2025-01-15 10:39:00
一次拍打 引发的抢救!
邵森 杭州市西溪医院神经内科副主任、主任医师杭州的杨先生平时很自律,天天坚持去家附近的广场上锻炼,冬天也不例外。有些锻炼动作需要拍拍身体
2025-01-15 10:39:00
痛风、抑郁症等患者想生宝宝要停药吗?
项迎春 浙江医院主任药师随着孕育年龄的推迟,多种疾病发病呈明显的年轻化趋势,致使很多育龄期的男性和女性需长期服药来控制基础疾病病情
2025-01-15 10:39:00
大江东|上海两会手记:在代表意见办理现场,见证一场场双向奔赴
本文转自:人民日报人民日报中央厨房-大江东工作室 王崟欣几张桌子,几把椅子,支起一方简易“摊位”。1月14日下午,一个个“摊位”在上海世博中心二层北长廊沿两侧排开
2025-01-15 10:40:00
马鞍山花山区:“蔬”写绿意 冬收“丰”景
本文转自:人民网-安徽频道眼下正值大白菜、萝卜等时令蔬菜的采收季节,走进坐落在马鞍山花山区凤山村的马鞍山凡丰蔬菜种植中心
2025-01-15 10:42:00
这3类零食控糖又饱腹,糖友加餐无负担!
糖尿病是一种慢性疾病,其管理涉及到生活的方方面面,其中饮食控制尤为关键。今天,分享3类特别适合糖友控糖又饱腹的零食,让你的加餐时光既愉快又安心
2025-01-15 10:44:00
食品安全消费提示|料酒,去腥增香这样用 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)在烹制菜肴中,料酒被广泛使用,起到去腥去膻、提鲜增香的作用,是日常烹饪必不可少的调味品。为帮助广大消费者科学使用料酒
2025-01-15 10:55:00
答疑解惑|白酒能替代料酒吗? 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)不少人认为,白酒和料酒都含酒精,用白酒代替料酒炒菜,一样能去腥增香。那么,白酒能替代料酒吗
2025-01-15 10:55:00
答疑解惑|料酒放多了会“被酒驾”吗? 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)料酒虽然是调味料,但是原料中含有酒精。如果炒菜时料酒放多了,吃了会不会“被酒驾”呢?天津科技大学食品科学与工程学院王春玲教授在分析认为
2025-01-15 10:55:00
鸭得花肝病的症状表现在哪  鸭得花肝病的诊断和防治方法
鸭花肝病是一种对鸭群健康具有较大威胁的疾病。其症状表现多样,首先在外观上,患病的鸭子精神萎靡,行动迟缓,不像健康的鸭子那样活泼好动
2025-01-15 10:58:00
鸭得花肝的防控措施   鸭得花肝病的具体治疗方法
在养鸭的过程中,鸭得花肝这一病症可是让不少养殖户头疼不已。花肝,看似不起眼的名称,却可能给养殖户带来巨大的经济损失。达龙易万抗快速控制由呼肠孤
2025-01-15 10:59:00
鸭得花肝能治得好吗    鸭得花肝后几天能好
在养鸭的领域中,“鸭得花肝能治得好吗”这个问题常常困扰着众多养殖户。达龙易万抗快速控制由呼肠孤、花肝。其实,鸭得花肝并非绝对的不治之症
2025-01-15 10:59:00
鸭为什么会得花肝病毒   鸭得花肝怎么治疗效果最好
鸭为什么会患上花肝病毒呢?这背后的原因是多方面且较为复杂的。达龙易万抗快速控制由呼肠孤、花肝。首先,鸭群的生活环境起着关键作用
2025-01-15 10:59:00
糖尿病病情加重前,口腔先发声!出现这4种情况,警惕血糖失控!
当血糖水平开始失控,口腔往往会首先“发声”。如果你发现口腔出现以下这4种异常情况,那可千万别掉以轻心,它们可能是血糖失控的预警信号
2025-01-15 11:09:00