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...腹感，有利于控制食量，对于肥胖的高血压患者比较适宜食用。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含...……更多
2023-10-07 20:30:00节气,科普,高血压,养生,柿子,高血压
...的脂肪酸，对人体胆固醇的降低有一定的作用，因此适量食用花生能够有效保护心脏。推荐的芹菜拌花生米制作方法如下：1、将花生放入温水中浸泡三小时，然后捞出备用。
2.准备葱、蒜、姜、香叶、八角和桂皮，将花生和这...……更多
2023-12-04 11:12:00强心剂,中老年,寿命,心脏,自然,建议
...、面条馒头，身体好了才是最省钱的，多吃一些有营养的食物，特别是下面这“3红3白”别放过，让自己增营养，强体质。牛肉是一种营养价值很高的肉类，特别是在冬季时常吃一些，为身体提供蛋白质、铁、钙等营养元素，能...……更多
2023-12-01 15:46:00高发期,体质,年纪,疾病,银耳,身体
...人群。孕妇、月经期妇女、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用葛根。此外，葛根具有凉性的作用，燥热体质的人群应适量食用，以免加重燥热症状。在使用葛根时，最好遵循中医师的建议，根据自己的体质和症状选择合适的用法...……更多
2023-11-09 06:40:00葛根,功效,葛根,功效,作用,健康
...肠道健康，帮助消化吸收也起着至关重要的作用。
春季食用荠菜，可以有效地清热解毒，增强身体免疫力。在这个季节里，人体易受湿气和风寒的影响，荠菜的清热功效能帮助身体排除多余的湿气和毒素，保持身体的内部环境...……更多
2024-03-23 14:50:00野菜,消炎,聪明人,味道,最好,蒲公
...的4倍还多，是方便面的1.5-2倍。易储存运输，保值期长，食用方便。豆腐干（真空包装） 营养价值高，价格便宜，便于运送。每100g提供能量（410kcal）和蛋白质（20g） 约是同等重量米饭的3倍还多，蛋白质是方便面的2倍。卤蛋（...……更多
2023-12-21 07:43:00受灾,群众,营养,推荐,维生素,蛋白
...以下3种蔬菜1、辣椒辣椒是一种刺激性较强的蔬菜，过量食用可能会加重咳嗽、气喘等症状，不利于肺结节患者的康复。此外，辣椒还会刺激胃肠道黏膜，容易引起胃痛、腹泻等不适症状。因此，肺结节患者在饮食中应该适量控...……更多
2023-12-10 06:04:00茄子,蔬菜,医生,结节,茄子,患者
...天然的“排湿专家”。在雨水这个湿气较重的季节，适量食用绿豆，可以有效地帮助我们改善睡眠质量，排出体内多余的湿气，让我们的身体变得更加轻盈，迎接春天的到来。雨水节气要吃绿豆，三天一次，改善睡眠，排出体内...……更多
2024-03-24 06:33:00天一,湿气,雨水,睡眠,一身,绿豆
...有助于促进消化系统的正常运作，改善便秘问题。所以，食用芋头有助于促进消化、增强脾胃健康。对于那些追求健康饮食的人来说，芋头是一种绝佳的选择。此外，芋头还富含丰富的维生素C、维生素B6、钾、镁和铁等。维生素...……更多
2023-11-01 12:22:00营养,芋头,成分,天然,功能,芋头
...每天连吃三顿腌制品确诊胃癌晚期的消息登上热搜。长期食用腌制菜是否会危害身体健康？腌制菜怎么吃更放心？带着这些问题，记者采访了首都医科大学公共卫生学院营养与食品卫生学系教授、副院长余焕玲。腌制菜到底能不...……更多
2023-11-08 12:27:00有害,食用,家教,身体,亚硝酸,亚硝酸盐
...选择富含优质蛋白的肉类，比如鸡肉、鱼肉等。还有注意食用足够的蔬菜和水果，补充足够的维生素和矿物质。少吃高脂、高盐的食物，防止身体内过多的脂肪堆积，这些都可以有助于增强免疫力。健康饮食之所以要重视，因为...……更多
2023-11-14 20:03:00免疫力,免疫,错过,食物,免疫,甲型
...浓郁，既可以作为主菜品搭配米饭，也可以作为下饭菜来食用。扩展：除了红烧芋艿，芋艿还可以有更多的烹饪方式。例如，可以将芋艿和鸡肉一起炖煮，制作出香甜可口的芋艿鸡汤；还可以将芋艿和胡萝卜、青菜等一起炒制，...……更多
2023-10-08 16:02:00芋艿,微量元素,膳食,纤维,元素,身体
...病的发生。柠檬水中的柠檬酸能够刺激胃酸的分泌，促进食物的消化和吸收。同时，柠檬水中的膳食纤维也有助于促进肠道蠕动，缓解便秘等肠胃问题。经常饮用柠檬水，不仅能改善消化功能，还能让你拥有健康的肠道环境。柠...……更多
2024-03-07 12:51:00柠檬水,美白,柠檬,肌肤,健康,柠檬水
...盐的食物，这些食物虽然能够带来短暂的满足感，但长期食用会对身体健康造成损害。运动习惯也是影响女性体重的重要因素之一，适量的运动可以帮助女性燃烧卡路里，增强身体的代谢能力，并促进健康。然而，一些女性可能...……更多
2023-12-20 19:34:00蔬菜,身材,女性,女性,身体,体重
...生的“首要任务”。今天，就给大家推荐几种适合在春季食用的水果，比苹果还要适合在春天吃，既养肺又护肝。都有哪些水果呢？让我们一起来看看吧。梨梨也是春季水果的首选。它含有维生素、柠檬酸、果糖、该元素、铁元...……更多
2024-03-11 06:43:00错过,水果,苹果,作用,菠萝,杨桃
...质蛋白吗？对此，丁钢强表示赞同：“喝豆浆确实很好，食用整粒大豆其蛋白质吸收率大约65%左右，而加工成豆浆或豆奶后，吸收率可增长至92%~96%，更利于吸收。”丁钢强介绍，大豆中还含有大豆异黄酮，是类雌激素物质，可...……更多
2024-02-11 09:05:00贴士,健康,蛋白,植物,豆类,蛋白
...冰箱中会滋生黄曲霉毒素。这是一种剧毒物质，一次过量食用可导致急性中毒，长期摄入可致癌。河鲜、海鲜类食物储存太久后，其中的溶性蛋白质会大量流失，还会产生氨、硫化氢等有害物质，人食用后可能发生中毒。河鲜、...……更多
2023-11-06 11:00:00长期放在冰箱里的食物，还能吃吗？
...，大漠深处的草原上，万籁俱静。结束一天的训练，车长王鑫站在帐篷窗边，复盘当天训练中存在的问题。看着夜色中威风凛凛的战车，王鑫不禁回忆起自己第一次看到“功臣号”坦克时的情景。那天，班长自豪地向他讲起“功...……更多
2023-12-25 05:25:00功臣,战车,王鑫,功臣,战车,车组
...就收获一茬生菜。除了生菜以外，其它的叶类菜、果菜、食用菌都可以在垂直植物工厂里规模化生产。育种加速器实现作物快速生长发育作物育种周期较长，为了缩短研发时间，科研人员在冬季往往都要去地处热带的海南加快选...……更多
2023-12-04 10:59:00无人化,自主研发,工厂,植物,我国,作物
...粥百合粥具有润肺止咳、清心安神的功效，非常适合秋季食用。做法简单，将百合洗净，与糯米一同放入锅中，加入适量清水，煮至粥状即可。食用时可根据个人口味加入适量蜂蜜或白糖。二、枸杞粥枸杞粥具有滋阴补肾、养肝...……更多
2024-01-16 09:28:00药补,健康,食用,糯米,功效,养生
...关火盛出。红豆沙可以放入冰箱中冰镇后或者趁热当甜点食用，也可以用来做馅包汤圆吃。营养提示：红豆健脾化湿，可内服也可外敷中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，归肺、心、脾经，有疏风清热、燥湿止痒、润肤养...……更多
2023-01-10 20:36:00红豆,养生,夏日,红豆,赤小豆,功效
...全部放入到锅中，最后用中小火将银耳炖10分钟即可起锅食用。【胡师傅有话说】：第一点：虽然银杏果营养价值高，但是大家每日不要吃超过50克的银杏果，因为煮熟后的银杏果，也含有少许的氰类有毒物质，过量食用，会导...……更多
2023-11-15 06:43:00银杏果,免疫力,银杏,心血管,心血,美白
...一些禁忌。例如，荔枝含糖量很高，因此，糖尿病人不宜食用。另外，吃饭过少且过量进食荔枝，容易引发“突发性低血糖症”，医学上称为“荔枝急性中毒”，也叫“荔枝病”。水果的最佳食用时间是餐前或者两餐之间，尤其...……更多
2023-11-02 01:27:00越来,水果,越来越,水果,育种,越来
...水平的下降会引起一系列的生理变化，因此我们应该避免食用雌激素过多的食物，尽量选择一些有益于激素平衡的食品。此外，保持科学的饮食结构也非常重要，适量摄入含有丰富钙质的食物，如奶制品、豆腐等，有利于维持骨...……更多
2023-12-04 17:57:00远见,艰难,时刻,人生,女人,情绪
...的搅拌均匀。再加点儿葱花，根据自己的口味加入适量的食用盐，再来点十三香，先把调料充分的搅拌均匀，再分次少量的加入面粉。搅拌这种稍微有点粘稠度就可以。平底锅预热，刷上一层食用油，把搅拌好的菜胡放入锅中，...……更多
2023-10-25 13:56:00结节,饮食,丝瓜,结节,马齿苋,食物
...常见的美食配料。你知道吗？葱姜蒜不仅仅能够提高我们食物的味道，对于我们的健康也有很大的帮助，尤其是我们日常生活中所用的姜！姜可以说是一种很好的去腥食材，同时它还是一种不错的药材，自古到今，很多人都喜欢...……更多
2023-12-01 06:18:00生姜,同时,效果,生姜,脚底,湿气
...食物，比如鸡肉、红枣、花生、姜、核桃等。少进食或不食用刺激太大的辛辣食物，少吃性寒的食物和生冷的水果，注意饮食卫生。传播肠胃健康知识，传递肠胃养护真相，做既有“科”又“普”的健康科普，打通肠胃健康科普...……更多
2023-10-26 14:44:00喀什,中国,味道,年轻人,医生,健康
...效，适用于脾胃虚弱、高脂血症、正处于肿瘤康复期的人食用。以下是两款以芋头为主要食材的膳食，供有需要的朋友酌情选用。1.芋头蒸排骨取芋头适量，洗净、切块，加入排骨（猪排）适量，加入少许食用盐、酱油、白糖、...……更多
2023-10-27 04:54:00芋头,滋补,美食,芋头,食用,鸭肉
...后对于褐黄色的比较喜欢。第一是它的味道比较浓郁再者食用的口感相对也比较好，至于使用哪种来制作就根据个人的喜好决定。把买回来的金针菇切去根蒂，然后清洗干净挤去所含的水分备用。2、接着准备所需要的辅料，把...……更多
2024-03-28 11:50:00碱性,饱满,食物,营养,精神,西红
...，最后捞出来沥干水分备用。2、取一个炒锅倒入少许的食用油，把沥水后的鸡腿块倒进去，不停的翻炒鸡腿肉，防止鸡腿肉粘锅底，炒至鸡肉紧致后放入葱姜蒜、小米辣炒香，最后往锅中倒入少许的酱油上色、2勺味味极鲜翻炒...……更多
2023-12-24 19:00:00家宴,牛羊肉,滋补,鱼肉,猪肉,鸡腿
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在中医理论中，男性不育症与多种脏腑功能失调有关，其中最为关键的是肾、肝、脾三脏的功能异常。从以下三点，我们可以深入理解中医对男性不育原因的解释
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近日，江苏南京67岁的袁大爷在吃完一盘爆炒猪肝后突犯恶心、浑身无力、肚子胀。一周后大爷的精神愈发萎靡，尿液呈金黄色。就医后大爷被诊断为戊型病毒肝炎
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今天小编要说的主题就是成都眼科医院。目前在成都地区不仅有着专业的大型综合医院，而且还有很多眼科医院。这些眼科医院在成都都有着很大的名气
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成都近视手术排名前十名更新!成都地区的近视眼手术发展的越来越成熟，可以改善多种近视问题，使视力恢复正常。当地的眼科医院比较多
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当眼睛是心灵的窗户，任何关于眼部健康的问题都不容小觑。如果出现了眼部的健康问题，及时寻找一家能够提供诊断、先进治疗以及周到服务的眼科专科医院
2024-11-05 04:02:00
本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年11月05日 第 03 版）据新华社郑州11月4日电 （记者马意翀）记者从河南省农业农村厅获悉
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本文转自：人民日报海外版《清华城市健康指数2024》发布中西部城市健康水平明显改善《 人民日报海外版 》（ 2024年11月05日 第 09 版）本报北京电 （记者熊建）日前
2024-11-05 05:17:00
本文转自：人民日报郭 振《 人民日报 》（ 2024年11月05日 第 05 版）山楂糕等小吃酸甜开胃，新出锅的炸糕外酥里糯……漫步天津五大道
2024-11-05 05:55:00
本文转自：人民日报本报记者 崔 佳 方 圆《 人民日报 》（ 2024年11月05日 第 17 版）刘峰（右）与村民交流黄豆产量
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31岁小马是杭州某公司的员工，自幼瘦瘦小小，被街坊邻里取绰号叫“瘦猴”。如今的他身高174.5cm，体重只有54.3kg
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童阿姨近来有一件烦恼的事情，虽然60岁了，早已过了生育年龄，但是近来不知怎么的，肚子却一天天大起来，出去和老姐妹们聚会也老被打趣这么大年纪了还挺着个大肚子
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为让辖区老年朋友了解相关健康知识、做好疾病预防，10月30日，贵阳市乌当区新光路街道老年学校、保利公园社区壹刻宝文化驿站和社区卫生服务中心联合开展呼吸道疾病防控知识讲座
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为培育高素质农民队伍，促进乡村高质量发展，10月28日至11月1日，贵阳市乌当区百宜镇老年学校联合镇农业农村综合服务中心
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北京协和医学院4人、厦门大学3人、中南大学7人、上海科技大学2人、南方医科大学2人、首都医科大学4人、深圳大学3人、贵州医科大学3人……日前
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奶酪棒的售价与干酪含量为何不成正比？ 近年来，奶酪棒以更适合中国宝宝体质的“东方奶酪”身份，逐渐走进了公众视野。“含着吃的鲜牛奶”“每一支都是浓缩高钙”“浓缩牛奶精华”……一系列的宣传话术
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