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这9种“水果”趁早停止食用,建议告知家人
.../p>还有矿物质元素、微量元素、膳食纤维、氨基酸等,虽然吃水果对身体好,但有些水果...……更多
2022-12-16 12:41食用,家人,水果,建议
告知长辈:冬季食用2种碱性水果,有助于肝脏健康,重焕活力
...然葡萄糖有助于肝脏能量代谢,促进肝脏功能恢复。三、食用方法与注意事项1、适量食用:尽管这两种水果对肝脏有益,但过量食用也可能带来负担。建议每天食用1-2个苹果或10-15颗葡萄,以满足身体所需营养,同时避免不必要...……更多
“猕猴桃”也挑人吗?医生:这四类人,最好不碰,请告知家人
...费建议:这类人群应限制猕猴桃的摄入量,避免在空腹时食用。糖代谢异常:甜蜜的负担血糖控制:猕猴桃中的天然糖分和果糖对血糖水平有一定影响,尤其对于糖代谢异常者。饮食调整:建议糖代谢异常者在营养师的指导下,...……更多
空腹吃这个水果,对心血管不好?这4件事才更要警惕
...知道,水果是健康饮食的重要组成部分。但是,关于空腹食用水果对心血管的影响,流传着各种说法。作为一名专业的健康科普医生,我将带您一探究竟,揭开这背后的科学真相。同时,我们将更深入地探讨对心血管更为关键的...……更多
切掉水果霉变部分后,剩余的部分真的安全吗?
...体的正常生理功能,导致健康问题。霉变水果与健康风险食用被霉菌污染的食物,特别是含有黄曲霉素等有毒成分的食物,长期下来可能导致免疫系统受损、肝脏损伤甚至肝癌。尤其对于中老年人来说,由于免疫系统可能已经由...……更多
经常上火多吃“红酒煮梨”,润肺降燥、美白养颜,
...续小火煮10分钟后关火。 第四步:煮好的雪梨不要立即食用,将雪梨浸泡2-3小时后在食用,雪梨的红酒味不仅会更浓,而且吃着还会更软糯。【胡师傅有话说】:1、做红酒煮梨时,大家千万不要放太多冰糖,因为雪梨和红酒本...……更多
为什么吃橘子上火,吃柚子就没事?要知道这一招,橘子能败火气!
...作用。然而,橘子也含有较高的果糖和酸性物质,当过量食用时,可能会刺激胃肠道,导致便秘和口腔溃疡,这些症状与所谓的“上火”相符。 此外,橘子中的维生素C虽然对身体有益,但过量摄入也可能引起身体的不适反应。...……更多
每天食用五种不同颜色的水果和蔬菜,有助于提高免疫力,预防疾病
...然而,这些食品往往含有高脂肪、高盐分和高热量,长期食用可能增加心脏病、中风和某些癌症的风险。此外,加工肉类中的化学物质和防腐剂也可能对人体造成损害。三、过多油炸主食油条、炸鸡、炸薯条等油炸主食在口感上...……更多
荔枝对血糖的影响?糖尿病患者是否可以食用?
...,但自从罹患糖尿病后,他一直在自我约束,每年都不再食用荔枝。然而,在今年的五月份,王先生家乡的荔枝大丰收,果实品质上乘。前几日,王先生在市场看到了商贩在销售很多又大又新鲜的红荔枝,实在没有经受住诱惑,...……更多
水果烂了一点还能吃吗?提醒:2种情况能吃,但坏成这样要果断扔
...,味道酸甜可口、长相玲珑诱人、营养充足多样,是一种食用价值较高的食物。现代社会物资比较丰富,很多人买回家水果后还没来得及吃就会出现“变坏发烂”的情况,那问题就来了,烂了一点的水果还可以继续吃吗?另外,...……更多
解锁过节饮食的正确打开方式
...,叶菜如白菜等,花菜如西蓝花等,果菜如番茄等,搭配食用更有益健康。建议多食用新鲜蔬菜和水果,适量食用腌菜、酱菜等佐餐蔬菜制品以及果汁等方便饮品。粗细搭配 多食豆薯我们可以在精米白面的基础上,适当搭配糙...……更多
这3种水果或很“伤胃”,趁早拉入“黑名单”,建议告知家人
...,边缘非常锋利,如果胃黏膜有炎症或者溃疡的人群大量食用,可能会导致病情加重,出现疼痛不适感。阅读延伸——吃什么水果养胃?1、木瓜木瓜可以分解蛋白质,有利于人体的消化和吸收,减轻胃肠道负担;木瓜有抑制炎...……更多
现在才知道,柚子不能随便吃,为了健康,建议6类人,尽量少吃
...累到危险水平,或是降低药物的有效性。哪些人应该减少食用柚子以下几类人群在享用柚子时需格外小心:服用特定药物者:对于那些服用需要严格血药浓度控制的药物的人,吃柚子可能会带来健康风险。胃肠道问题者:柚子的...……更多
适当运动可解压 饮食营养需均衡
...平时不吃或少吃的食物,以及特殊的食物。同时,要避免食用凉拌菜、海鲜类、烧烤类等较易发生食品安全问题的食物。“考生的饮食应注意营养、清淡、规律。”徐超建议,早餐应摄入优质蛋白、主食、蔬菜水果,中餐和晚餐...……更多
生活中我们常见的寒性水果有哪些?为什么建议要少吃?
...助我们消暑降温。但是,你知道吗?并不是每个人都适合食用这些水果的。接下来,我们就一起来了解一下寒性水果的独特特点和为什么建议要少吃这些水果。首先,让我们来看看哪些水果属于寒性水果。生活中常见的寒性水果...……更多
中国癌症高发率,是否与食用猪肉有关?最新研究结果揭晓,来看看
...纷纷猜测,这种趋势是否与日常饮食习惯有关,特别是与食用猪肉的关系备受争议。为了解开这个谜团,科学家们进行了大量的研究。本文将为您详细解读最新研究结果,带您了解食用猪肉与癌症之间的关系,并提供一些建议,...……更多
想要知道水果和蔬菜的区别?可以相互替代吗?看这里!
...热量也相对较高。而蔬菜的热量相对较低,适合减肥人士食用。3、食用方式:水果通常可以直接食用,而蔬菜则需要经过烹饪才能食用。烹饪过程中,蔬菜的营养成分可能会发生变化。二、水果能代替蔬菜吗?虽然水果和蔬菜...……更多
春节家宴吃什么?送你一份实用的“营养师美食餐单”
...透肉、禽、蛋、水产品等食物,要合理加工、煮熟烧透后食用。4.科学保存食物熟食在室温下存放时间不超过2小时;室温或冷藏放置的熟食,再次食用前应彻底加热。5.食物原料可靠从正规渠道购买畜禽类和水产品,无霉变的主...……更多
买水果时,遇到这4种水果,扭头就走,老板:从不给家人吃!
...果摊的老板也坦言,他们从不将这样的水果带回家给家人食用。所以,在享受夏日水果带来的诸多益处的同时,我们还需要学会如何避开这些潜在的“地雷”。接下来,让我们一起探讨那些应该避免的水果种类,确保你和你的家...……更多
糖尿病患者,避免血糖升高,吃水果时需要注意哪些问题?
...脱颖而出。然而,尽管桃子美味可口,却并非适合每个人食用,有些人因为担心血糖水平升高而不敢轻易尝试。那么,对于血糖水平偏高的糖尿病患者来说,吃完桃子后到底是升血糖还是降血糖呢?经常吃桃子,能给身体带来什...……更多
食用腊八粥有助于提高饱腹感、控制血糖和血脂
...这些食物不仅美味可口,而且富含营养,但如果不合理地食用,也可能对健康产生不良影响。因此,了解如何科学地享受腊八节美食并保持健康至关重要。腊八节食品的营养成分与健康效益:1、腊八粥:腊八粥通常由多种谷物...……更多
“伤胃水果”被揪出,4种水果可能会加重胃病,再喜欢也建议少碰
...、药物等,水果可能是其中之一,因部分水果过敏而无法食用的现象也非常普遍。如果你不幸是那个对水果过敏的,则可能引起拉肚子的症状。……更多
2022-12-10 14:48水果,胃病,建议
餐后吃水果,本来为养生,结果却把脖子吃肿了,为什么?
在众多追求健康的生活方式中,食用新鲜水果无疑被广泛认为是一种简单而有效的养生之举。然而,养生的路径并非总是一帆风顺。想象一下,一位中年人,在享受了丰盛的晚餐后,选择吃一些水果来“完善”他的营养摄入。...……更多
医生建议:三种水果尽量少吃些
...对人体健康有着重要的作用。然而,对于胃病患者来说,食用苹果需要适量。一方面,苹果中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,有助于预防便秘,但对于胃病患者来说,过量食用苹果可能会加重胃部不适症状。另一方面,苹果中含...……更多
胃不好能吃葡萄吗?提醒:不想胃病“纠缠不休”,3种水果需少吃
...量,但过量摄入可能加重某些胃病症状,尤其是在空腹时食用葡萄。纤维质:葡萄含有一定量的纤维,有助于消化。然而,对于某些胃病患者,过多的纤维可能导致胃部不适。有机酸:葡萄中的某些有机酸,如酒石酸,可能刺激...……更多
胃病患者在日常饮食中还应该注意以下几点
...一步加重胃病症状。建议:胃病患者在日常饮食中应适量食用柑橘类水果,避免空腹食用。二、柿子是一种美味的水果,里面有鞣酸和果胶的成分,但是他们会与胃黏膜发生反应,形成的物质会不容易被消化,这样胃的负担就更...……更多
新春佳节团圆举杯,推荐鲜榨果汁和牛奶
...多喝。”唐细良说,可乐、雪碧等饮料中含有较多糖分、食用色素、香精等,过多摄取不利健康。常喝碳酸饮料的儿童容易患“儿童饮料综合症”,其症状主要表现为蛀牙、肥胖、厌食等,严重者甚至患上糖尿病。研究发现,每...……更多
吃水果生病好得快?但很多人都吃错了,快来看看你吃对了没有
...一个值得关注的现象是,不少人在生病时对水果的选择和食用方法缺乏正确的认识和指导。想象一下,一个身体虚弱的老人,面对一篮子五颜六色的水果,他可能会随手拿起一只看起来最诱人的苹果或香蕉。但他可能不知道,某...……更多
春天这水果要常买,养肺止咳
...养功效是春天里的养生佳品,尤其适合家里的老人和孩子食用。你现在可能会问,梨子能有什么养生功效?我告诉你,它可以生津润燥,特别是春季天气容易使人咽喉不舒服;润肺止咳,春天干咳的人食用梨可得到不小的缓解;护...……更多
如何有效预防胃肠道肿瘤?
...豆类、蔬菜和水果作为主要来源。二、减少红肉和加工肉食用量红肉和加工肉制品富含脂肪、胆固醇和高温烹调产生的致癌物质,长期过量摄入会增加患胃肠道肿瘤的风险。因此,建议减少红肉和加工肉的摄入量,如牛肉、猪肉...……更多
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东方素养继续携手中网,共绘全民健康新蓝图
2024年11月29日-12月1日,三生(中国)20周年盛典大会在宁波奥体中心隆重启幕。会上,东方素养品牌与中国网球公开赛(以下简称中网)达成了长期战略合作
2024-12-03 14:49:00
妇科炎症不可忽视,它可是不孕的重要因素!
身为女性,你了解自己的身体吗?从青春期到更年期,你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时,你有否有些茫然与不安?目前中国内地育龄人群中不孕症发病率已达到百分之十到十五左右
2024-12-03 15:27:00
针灸减肥的效果及注意事项
针灸减肥正逐渐成为现代人关注的焦点。它基于中医的整体观与阴阳平衡理论,通过精妙地刺激人体特定部位,调和经络气血流通,进而促进体重管理
2024-12-03 16:19:00
中药保存与煎药器具选择
中药的疗效不仅取决于药材本身的质量,还与其保存方式和煎药器具的选择息息相关。正确的保存方法与合适的煎药器具,能够最大限度地保留药材的有效成分
2024-12-03 16:20:00
东城中医医院特聘专家刘国香:3类体质让你成为“易胖人群”!如何改善易发胖的体质?
东城中医医院医疗美容科特聘专家刘国香主任认为:很多人减肥失败,究其原因,主要在于不清楚自己为什么会发胖!除了饮食、遗传等常见因素
2024-12-03 16:20:00
中药是否会产生耐药性?
在现代医学的广阔领域中,耐药性已成为一个全球性的难题,特别是抗生素耐药性的急剧上升,无疑为临床治疗和公共卫生体系带来了前所未有的挑战
2024-12-03 16:21:00
中药是否会影响肝肾功能?
中药在疾病的预防、治疗及康复过程中扮演着举足轻重的角色。其独特的理论体系、丰富的临床经验和深厚的文化底蕴,不仅为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献
2024-12-03 16:21:00
中药剂量过大时如何急救?
古语有云,“是药三分毒”,中药在发挥治疗作用的同时,若使用不当,尤其是剂量过大,也可能引发一系列不良反应,甚至危及生命
2024-12-03 16:22:00
新泰市人民医院召开心脏磁共振推介会
近日,我院医学影像科举行了”心脏磁共振推介会”,副院长刘善平主持,心血管内科、CCU及急诊科等相关科室参加,介绍了医学影像科新技术——心脏磁共振检查
2024-12-03 16:41:00
冬季咳嗽频发?润肺化痰助你缓解干燥引发的不适
随着冬季的到来,咳嗽似乎成了许多人的“常客”。寒冷的空气和室内的干燥环境往往使喉咙不适、咳嗽加剧,尤其是对于那些长期暴露在干燥空气中的人来说
2024-12-03 16:42:00
9岁男孩反复贫血,到底哪里在“失血”?三镜联合检查,胃肠内的20多颗“蓝莓”揭开贫血之谜
鲁网12月3日讯四处求医无果的浩浩(化名)父母,怀着最后的希望,敲开了青岛妇女儿童医院儿童消化内科诊室的门。还没等医生开口
2024-12-03 16:43:00
膏方养生正当时!青岛市即墨区人民医院中医义诊进社区
鲁网12月3日讯(记者 于胜涛 通讯员 袁红 范学伟)为深入推动中医药健康文化促进项目,充分发挥中医膏方在预防保健和慢病防治中的作用
2024-12-03 16:48:00
贵州山味丨碳水脑袋集合!贵州粉面江湖里的“王者”,你吃过几种?
“热爱生命的人,一定早起,像小鸟一样,他们得到的报酬,是一顿好吃又丰富的早餐。”——美食家蔡澜。对于一个贵州人来说,可以不天天吃饭
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成都中医哮喘医院:冷冻消融技术,点亮肺结节患者康复之光
近日,成都中医哮喘医院在肺结节的治疗领域迈出了重要的一步,取得了令人瞩目的突破性成就。医院胸外科的领军人物,芮军主任,凭借其精湛的医术和深厚的临床经验
2024-12-03 17:21:00
德州天衢新区长河街道泰和社区开展“中式糕点·紫薯糕”青少年手工制作活动
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2024-12-03 17:21:00