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...话题是美国心脏协会对当前膳食指南的批评，特别是关于食物种类丰富可能导致体重增加的观点。这一声明在中老年人群中引起了广泛的讨论，毕竟，他们是最关心健康饮食的群体之一。想象一下，一位中年人，因为尝试了各式...……更多
2024-02-25 12:45:00美国心脏协会,美国,膳食,真相,心脏,批评
...出”，癌症病人在化疗期间需要增加能量的摄入。高热量食物可以保证机体的基本生理需要，将体重维持在正常水平。高热量食物包括米面、薯类等富含淀粉的食物，以及坚果、食用油等含有一定脂肪的食物，坚果中的脂肪绝大...……更多
2024-10-28 14:35:00营养,食物,维生素,饮食,蛋白,患者
...降压药时不能喝牛奶。这种观点是否站得住脚？又有哪些食物在服药期间应该避免？让我们一起来听听医生的意见。首先，关于吃降压药不能喝牛奶的说法，其实并非完全准确。牛奶本身并不会与降压药产生明显的化学反应，降...……更多
2023-12-15 13:16:00降压药,食物,医生,最好,降压药,食物
甲亢患者不能吃碘含量过高的食物，如海带、紫菜、海苔、海蟹、贻贝类、虾皮等海鲜类食物，还不能过多食用加碘的盐，否则容易导致病情加重。同时，避免食用容易引起甲状腺肿的食物，如花生米、马铃薯、胡萝卜等，这...……更多
2024-02-10 08:31:00甲亢,食物,甲亢,患者,食物,甲状
...死的发生和风险。而以下是被认为是脑梗死“加速器”的食物，为了保护身体健康，建议能不吃就别吃，尤其是高血压、糖尿病患者，更需要多加注意！1、高盐分食物高盐分饮食可能是脑梗死的重要危险因素之一，摄入过多的...……更多
2024-04-28 11:17:00加速器,食物,身体,食物,咖啡因,胆固醇
...道这件事。可依旧有不少人都抱有疑问，到底哪些是碱性食物？指的到底是什么？今天详细告诉大家。人究竟有没有酸碱体质之分？其实，要说在中国医学界当中，大家也可以检索下相关网站。通常情况下，如果大家家检索酸性...……更多
2024-11-03 09:14:00碱性,蔬菜水果,蔬菜,水果,食物,老人
食物发霉，没长霉的地方能吃吗？10个容易忽略的饮食禁忌中医强调“药食同源”，认为食物和药物具有相似的治疗作用。在日常生活中，我们经常遇到食物发霉的情况，这时候很多人会选择把发霉的部分切掉，继续食用剩下的...……更多
2024-01-18 10:24:00禁忌,食物,饮食,地方,食物,部分
...食错误出现健康问题，包括饮食不规律、没有选择合适的食物、经常暴饮暴食等，这些行为多多少少都会带来伤害，想要为健康保驾护航的人应该警惕，去了解哪些做法是不正确的，如果自己也有，尽早纠正。当然，在选择食物...……更多
2024-10-11 09:37:00年纪,食物,食物,长时,饮食,东西
...没有多大的好处。那吃药不行，到底应该怎么办呢。一些食物或许可以给我们帮助，有些食物专门可以用来修复肝脏，能够使得肝细胞不断地得到更新和修复，那到底有哪些食物有这样的效果呢，下面我们就来一起看看吧。下面...……更多
2023-01-06 22:06:00肝脏,面的,食物,肝脏,食物,维生素
...生活方式，注意精神调养，在饮食方面可以多吃以下几种食物，对帮助提高卵泡质量很有效果哦~01含豆类品的食物在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物,促进卵泡的发育。含豆类的食物有：黑豆、黄豆、红...……更多
2023-10-28 08:53:00卵泡,盘点,食物,质量,食物,卵泡
...在饮食方面也有不少需要注意的地方。那么月经期间哪些食物不能吃呢?这里我们来聊下女性月经期间的饮食注意事项。第一，不可以吃生冷的食物。女性在月经期间要注意保暖，不可以吃生冷的食物。一定要戒口，最好不喝冰...……更多
2024-05-14 08:47:00月经,食物,食物,月经,经期,益气
...本文转自：今晚报人民医院消化科主任医师提示吃对日常食物 远离肠癌风险本报讯（记者刘波）大肠癌是最常见的恶性肿瘤之一，也是近年来发病率上升最快的肿瘤之一。市人民医院营养科主任、消化科主任医师李慕然提示，...……更多
2023-01-06 07:50:00肠癌,食物,风险,食物,大肠癌,大肠
...现身体健康问题了，那么对这一类人来说，嘌呤含量高的食物可能会引发或加剧痛风，特别是对于有痛风史或高尿酸问题的人群，日常饮食中的嘌呤摄入需要格外注意。为了帮助大家更好地管理饮食，了解常见食物的嘌呤含量非...……更多
2024-11-18 09:45:00嘌呤,猪肝,香菇,食物,排行榜,建议
...其中一位。脑卒中后吞咽成大问题“精准康复”助力享受食物两个月前，王先生因为工作忙和生活习惯不好，不幸发生脑卒中，好在医治及时，保住了生命。之后他一直在当地进行康复训练，手脚虽然恢复得不错，但吞咽功能还...……更多
2024-10-25 07:01:00美味,难题,食物,食物,张欣,患者
...见类型隔夜菜是指烹饪后未立即食用而是存放一段时间的食物，通常超过12小时。这类食物包括但不限于炒菜、炖菜、汤类等。在保存隔夜菜时，人们通常选择冷藏或室温存放，但这两种方法都会影响食物的质量和安全性。在冷...……更多
2023-11-23 11:11:00取决于,安全性,变化,营养,价值,方式
...是子宫肌瘤的“加速器”，而医生则提醒我们要注意某些食物的摄入。那么，橘子是否真的会加速子宫肌瘤的生长呢？这两类食物又是哪些呢？一、我们来看橘子是否会加速子宫肌瘤的生长橘子是一种富含维生素C和纤维素的水...……更多
2024-01-22 06:56:00肌瘤,子宫肌瘤,加速器,子宫,橘子,食物
...并且良好的饮食习惯也是可以起到保护肝脏的作用。以下食物对肝脏是比较好的。
1、大豆以及豆制品大豆类食物中所含有的钙、蛋白质、磷、维生素、铁等营养成分的摄入可以达到促进肝脏修复的效果。豆类食物中含有丰富的...……更多
2023-02-01 20:18:00肝脏,食物,肝脏,食物,海鲜,豆类
养生食物大盘点，让您吃出健康新高度！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊有没有什么推荐的养生食物?推荐这些养生食物，让您吃出健康好身体！嘿，朋友们，您有没有觉得现在的生活节奏...……更多
2024-05-12 11:19:00养生,食物,盘点,高度,推荐,健康
...一种耗气伤阴的表现。因此，夏季口渴应吃一些带“味”食物。1、酸味食物：夏季出汗多，最易丢失津液，适当吃些酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻祛湿...……更多
2023-01-09 22:28:00食物,食物,苦味,酸味,热天,山楂
吃货必知！这些食物维生素满满，让你活力四射！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊维生素多的食物有哪些？维生素满满的食物大揭秘，吃货们快来get新知识！大家好，作为一个吃货，您肯...……更多
2024-05-12 11:24:00维生素,食物,一口,健康,维生素,吃货
...其他严重问题才能远离。1、甜食有的人比较馋嘴，许多食物忍不住吃，但如果这些食物对病情控制不利，可能会带来身体伤害，其中甜食尽量不要吃太多。高血压跟甜食有一定关系，因为过度肥胖慢性疾病更难控制，而甜食糖...……更多
2024-09-17 17:19:00脑出血,高血压,食物,食物,高血压,甜食
...！这时候咱们得多吃点能够增强身体抵抗力、预防感冒的食物，这样到了冬天，咱们就能少受点罪，健健康康地过冬！今天，就给大家介绍7种秋季可以多吃的食物，让你们在享受美食的同时，也能养好身体，迎接冬天的到来！...……更多
2024-09-30 09:58:00食物,食物,身体,就是,莲藕,帮助
导语:食物要每天摄入，确保足够的养分摄入更有助于防备疾病，增强体质。在日常日子中，咱们在买食物的时候难免会买太多。假如不留意贮存期，可能会过期，严重影响咱们的健康。但根据医师的说法，并不是所有过期的食...……更多
2024-05-07 10:24:00长时,保质期,食用,食物,食物,长时
这5类食物最好不要晚上吃了，很多人当夜宵，难怪身体原来越差！在绝大多数人的心目当中都奉行着这样一个养生理念：“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”，并且坚定的认为按照这样的方式进行吃饭，就可以让身体变...……更多
2023-10-23 19:43:00夜宵,食物,身体,最好,食物,晚餐
...挥其濡养脏腑组织、维持相应功能的作用。常吃些补血的食物，有益于肝，避免肝血虚，出现诸多不适症状，并且吃补血食物，养肝补血，把肝养好了，邪不侵身，人也就不易受肝胆湿热的困拢了。大家熟知青色食物最养肝，是...……更多
2024-06-24 13:14:00血清,道菜,食物,最爱,食物,乌鸡
...在饮食方面多加注意，尽量少食用那些不利于身体健康的食物，尤其是以下4类食物，如果你家也有，最好别往餐桌上端。1.超加工食物这里所说的超加工食物，主要是指一些食物在被加工后，又经历了二次加工。在加工的过程当...……更多
2023-12-10 13:02:00食物,提示,饮食,健康,问题,食物
...症，如心力衰竭。为何甲状腺结节越来越多？提醒：3类食物少吃，结节或逐渐变小！食物一：含碘高的食物患有甲状腺结节的人，含碘高的食物最好要控制摄入，利于甲状腺健康。主要是碘元素摄入过多，会加重加重甲状腺的...……更多
2024-11-27 08:44:00结节,甲状,甲状腺,越来,越来越,食物
...？下面我们将从几个方面进行探讨。一、晚餐应该避免的食物首先，在减肥期间，应该避免高糖、高脂、高热量的食物，比如炸鸡、薯条、汉堡、甜点等。这些食物会导致血糖和血脂升高，增加体重和脂肪堆积。此外，还应该避...……更多
2024-10-12 09:24:00健康知识,科普,晚餐,减肥,时间,最好
...己晚上坐立不安，那可能是因为你刚吃了什么东西。许多食物实际上可以让你保持清醒，从而导致你的睡眠问题。1.酒精酒精不能作为镇静剂。当人们在饮酒后入睡时，他们没有获得当晚最好的睡眠质量，最终在睡眠期间醒来。...……更多
2024-11-28 08:49:00睡眠,想不到,根本,食物,质量,睡眠
...痛风能让您在火锅桌前犹豫不决，但是，了解和管理这些食物的正确方法，您依然可以享受这些美味，而不必过度担忧。在这篇文章中，我们将深入探讨痛风和饮食之间的关系，特别是在火锅文化中备受欢迎的血类食物。我们会...……更多
2024-02-28 09:48:00猪血,嘌呤,痛风,火锅,食物,嘌呤
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每年的3月24日是“世界防治结核病日”，为大力提升大学生结核病防治素养，深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当，2025年3月21日
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累计开展各类宣讲100余场，覆盖师生群众近2万人次；获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
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每年的3月21日是“世界睡眠日”，睡眠作为人类基本生命活动之一，占据我们每天近1/3的时间，与身体健康密切相关。然而，许多人在睡眠中面临健康隐患
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