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高血糖病人应多吃降血糖食物,这4种食物最适合你,建议参考
...>在中国患有糖尿病的人口每年将花费6,000亿的治疗费用,根据统计我们...……更多
食物中毒全国第一的省份竟不是云南!这9种食物吃前一定注意
山东食物中毒名列全国第一?日常生活中我们要如何做才能避免食物中毒呢?又有哪些容易被我们忽略的饮食健康呢?常见食物中毒情况有哪些?·豆角这是因为其中含有天然存在的毒素——植物血球凝集素,才会导致的食物中...……更多
中老年常吃3类食物,肝脏排毒,身体健康
...注肝脏的养护。养肝就是“养命”,中老年常吃以下3类食物,可以帮助肝脏排毒,保持身体健康。绿色蔬菜,作为一类富含维生素、矿物质和抗氧化物质的食物,在维护肝脏健康方面发挥着至关重要的作用。这些鲜嫩的绿色叶...……更多
吃不对就伤心脏?绿瘦:这四种“促炎”食物要少吃
...的都是吸烟喝酒、熬夜肥胖……却忽略了饮食中“促炎”食物对心脏的影响。绿瘦营养顾问表示,若长期吃“促炎”食物,无形中会加剧对心脏的负担,对健康构成风险。炎症对心脏的影响国际癌症研究中心曾表示:世界上1/6的...……更多
宝宝这样吃,蛋白质满满,不仅营养丰富,还能护眼
...发育具有不可替代的作用。然而,许多家长在为宝宝准备食物时,往往只关注食物的口感和味道,而忽略了其营养价值。今天,我们就来谈谈如何通过合理的饮食搭配,为宝宝提供满满的蛋白质,同时让食物营养丰富且护眼。首...……更多
若想养胃,6种食物也不要吃,早知早好
...身体中非常重要的内脏器官微博的主要功能是把大颗粒的食物残渣研磨成小颗粒的食物残渣,让肠道更充分地吸收其中的营养物质。俗话说,十人九胃,这句话所表达的意思是,每10个人当中有9个人可能会有胃部疾病,不得不承...……更多
剩菜打包 注意4个细节才健康
...常会选择将剩菜打包保存。然而,剩菜打包并非简单的将食物装进容器那么简单,其中有许多细节需要注意,以确保食物的安全与卫生,同时也为我们的健康保驾护航。一、选择适合的打包容器首先,我们要选择适合打包的容器...……更多
4个吃肉不过量的小妙招,再也不用担心长胖了
鱼、禽、蛋和瘦肉等动物性食物是我们身体的重要营养来源。这类食物富含优质蛋白质、维生素和矿物质,有其优势,但也有其不足,因此,吃的时候要适量。那么,我们如何做才能获得吃肉的好处,又不吃过量呢?Part 1:吃...……更多
【天眼问政·记者帮你问】炎热天气,贵州这些特色食物怎么保存?乱吃折耳根和酸豇豆会中毒?
...向“天眼问政”栏目留言提问:不仅是米粉,炎热夏季是食物中毒多发的季节,对于夏季食物的存放及保存应该如何做?如果存放不当,食用之后应该如何处理?记者就此向贵阳市科协进行了咨询。贵州省健康管理师协会秘书长...……更多
乳腺增生禁忌食物
辣椒、葱、姜、蒜、蜂蜜、酒精这些食物,患有乳腺增生的都需要禁食。辛辣刺激性食物有可能会加重乳腺增生病情,所以要尽量少吃或者是不吃。其次,蜂蜜是一种含有雌激素的食物,如果吃多了也是不利于女性的乳房健康...……更多
慢性咽炎总是反复?4种食物,尽量管住嘴,聪明人很少碰
...性咽炎的症状,在饮食方面也应该做出调理,以下这几种食物,希望你再喜欢也要趁早管住嘴,以免炎症进一步发作,别不听劝。慢性咽炎总是反复?4种食物,尽量管住嘴,聪明人很少碰容易上火的食物如果出现了慢性咽炎的...……更多
油腻食物吃太多了怎么办吃什么可以消除油腻
太过油腻的食物会导致肠胃受到刺激,引起胃胀胃痛,腹痛等不适症状,会让人很不舒服。今天小编给大家分享一些可以消除油腻的食物给大家。有时候亲朋好友聚会一多,每天都在赶场,这顿吃了赶下顿。几天下来,人也胖...……更多
这些食物,可以滋补强身,帮助我们抵御风寒,健康过冬
...舒服。因此,在冬天,我们推荐中老年人多吃一些根茎类食物,因为这些食物有很高的营养价值,可以滋补强身,帮助我们抵御风寒,健康过冬。首先推荐的食物是萝卜。无论是白萝卜还是水萝卜,都非常适合冬天食用。这些萝...……更多
中年人这4种食物少吃些,不是难事,胃也能少“受累”
...量严重下降。远离各种会导致胃部受到不利刺激和损伤的食物,是帮助中年人养胃的重要措施,每一个中年人都要留意。中年人在日常生活中,一定要少吃以下食物,才能避免胃部受到不必要的损害:1、生冷类食物胃部在消化...……更多
鱼肉可能是癌症的“发物”?医生提醒:这6种食物,能不吃就不吃
...一下。 01何为发物?发物其实就是一种富含营养价值的食物,但同时也会给身体带来众多危害,引起众多疾病,在日常生活中常见的发物有以下几种。1.湿热类的发物白酒、糯米等。2.容易冷积的发物柿子,冰激凌,冷饮等。3....……更多
处暑养生新策略!揭秘温补食物的神奇功效,让你健康度过换季时节
...大家好!今天我要和大家分享的是关于处暑时节如何通过食物来养生的一些知识和小故事。首先,我们要了解什么是处暑。处暑是二十四节气中的第十四个节气,标志着炎热的夏天即将过去,秋天的脚步越来越近。在这个时节,...……更多
当我们面对金钱或食物时 大脑中会发生什么
...晚上浏览什么社交媒体。然而,在满足基本需求的金钱和食物方面,人们的决定会有什么不同呢?德国波鸿鲁尔大学的神经科学家确认了人们在选择自然奖励和次要奖励时会采用不同的策略。研究团队考察了当谈及所谓的自然奖...……更多
世界冠军:中国食物比西方食物健康 所以中国人更长寿、奥运冠军多
...球运动员(多次获得世界冠军)奥沙利文公开表示,中国食物比西方食物更健康,这就是为什么中国能有这么多奥运冠军。奥沙利文表示,自己很喜欢火锅、饺子、海鲜,你们非常幸运出生在能烹饪出如此多美食的国家,这就是...……更多
斯坦福大学最新研究:高温烹调食物损害DNA,有这3招就别怕
...大学发表的一个新研究引起了热议。研究发现,高温烹调食物会破坏食物中的DNA,这些被损害的DNA被小鼠肠道吸收后,然后直接结合到小鼠DNA中,导致小鼠DNA损伤,比如突变、断裂,或具有遗传风险。[1]那人吃了高温烹调食物会...……更多
【食疗养生】吃坚果好处多,这种做法美味营养,大人小孩都喜欢~
来认识一下食物炎症指数平常大家都很关心食物的卡路里,觉得卡路里高的食物不能多吃。就好像歌词中所说的,“拜拜甜甜圈,珍珠奶茶方便面”。但是您知道吗?除了卡路里以外,我们还需要关注食物的炎症指数。食物炎...……更多
长痤疮不能吃什么
长痤疮在饮食上要注意,尽量不吃刺激性、油脂重的食物,如辣椒、葱、姜、蒜等,还有发物,如牛肉、羊肉等。酒辣海鲜不要吃,可乐鸡翅、烧烤、比较甜的食物也要避免,如肥肉、油条、巧克力、糖块等。可以多吃蔬菜水...……更多
剖腹产后吃什么最好
...内饮食以清淡营养为主。根据产妇的具体情况选择合适的食物,剖腹产后6个小时以内不可以吃东西,也不可以喝水,6个小时以后可以适量喝白开水、米汤等流质食物。肠道通气后,适量喝点小米粥、鲫鱼汤等易消化、营养丰富...……更多
以下五种食物富含黄体酮,是女性45岁后应该舍得吃的食物
...性在45岁后应该更加关注自己的饮食,选择富含黄体酮的食物,以保持身体健康。以下五种食物富含黄体酮,是女性45岁后应该舍得吃的食物:豆制品:豆制品是黄体酮的重要来源之一。豆腐、豆浆、豆皮等豆制品都含有丰富的...……更多
螃蟹与什么食物相克
秋天是一年中享用蟹宴的最佳时间。但是,许多食物与螃蟹的搭配并不理想,中医常说的药食同源,食物相生相克,对的搭配会对身体起到滋补的效果,而错误的搭配就会对身体造成极大的伤害。下面就为大家介绍螃蟹与什么...……更多
鸽子肉是发物吗?有些食物看着滋补,其实反而伤身,别吃错
平日里,我们经常听说一些食物具有滋补身体的功效,但有时却可能不适合每个人。鸽子肉作为一种高蛋白低脂肪的肉类食品,被广泛认为是滋补佳品,但它是否属于发物呢?今天将详细探讨鸽子肉以及其他看似滋补,却可能...……更多
补铁食物哪家强?“铁”哥们教你打开正确补铁方式
补铁食物哪家强?“铁”哥们教你打开正确补铁方式在现代社会,缺铁已经成为一个普遍存在的问题。缺铁不仅会导致贫血,还会影响我们的智力和体力。因此,补铁成为我们日常生活中不可忽视的一环。那么,补铁食物哪家...……更多
寒凝食滞,饮食调理助您恢复消化健康
...您摆脱寒凝食滞,拥有良好的消化功能。首先,选择温热食物是改善寒凝食滞的重要策略之一。温热食物可以帮助促进消化功能,增加体内的热量,缓解寒凝的症状。一些温性的食物如姜、辣椒、肉类和海鲜等,被认为具有温热...……更多
小龙虾不能和什么一起吃?别吃错了拉肚子!
...食之一,然而,在享受美味的同时,我们也应该注意搭配食物的选择,否则可能会因为搭配不合理而引起上吐下泻等不适反应。那么,小龙虾究竟不能和什么一起吃?下面就来提供一些实用的建议,以帮助减少食用不当导致的不...……更多
日本一餐厅892人食物中毒!年龄最小刚满周岁,最大已有80多岁……
...布观光流水面”餐厅共导致来自日本18个都府县的共892人食物中毒,其中年龄最小的刚满周岁,最大的已有80多岁。892人中有22人一度入院接受治疗。石川县政府称,在这家餐厅用于制作食物的泉水中检测出了弯曲杆菌。县政府因...……更多
3种高血糖食物要注意,早知道早受益
...就让我们来盘点一下吧!鸡蛋在人们的餐桌上是很常见的食物了。它含有丰富的营养物质。鸡蛋中的的卵磷脂能提高人体血浆蛋白的含量,还增加机体的新陈代谢,提高免疫力。不管是小孩还是老人都是很适合吃的。 首先,我...……更多
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从化疗到死亡仅1 年,医生坦言:4种癌症无需化疗,或起到反作用
刘先生今年39岁,平常上班生活比较不规律,吃饭有一顿没一顿的,所以排便也没那么规律。最近半年来,他发现自己的排便彻底“紊乱”了
2025-03-21 23:34:00
儿童血管瘤活检该怎么做?
匡林芝 湖南省儿童医院病理科轻度血管瘤虽然不会给儿童的生命健康带来威胁,但是如果血管瘤继续生长可能会危及儿童的心理健康和生命
2025-03-22 02:46:00
为什么孕期铁和钙的补充如此重要?
雷夏梦 广西柳州市中医医院孕期是女性生命中一个特殊而重要的阶段,在这一时期,母体和胎儿的健康都需要特别关注。铁和钙是孕期营养中不可忽视的两大矿物质
2025-03-22 02:46:00
心脏支架植入后,如何做好药物管理和生活管理?
吴玉 绵阳市人民医院对冠心病患者来说,心脏支架植入就像给堵塞的血管打开了一条“生命通道”。但手术成功只是第一步,后续的药物管理和生活习惯调整才是守护健康的关键
2025-03-22 02:46:00
麻醉在单孔乳腔镜手术中的作用
王月琼 福建省漳州市医院在医学领域,随着技术的不断进步,微创手术以其创伤小、恢复快等优势,逐渐成为许多疾病治疗的首选方式
2025-03-22 02:46:00
护理膝关节,让您行走无忧
陈燕 永福县中医医院人体中,膝关节是十分重要的负重关节,它的健康与否将对人们的日常生活产生直接影响。随着人们年龄的增长及生活方式的变化
2025-03-22 02:46:00
股骨头坏死?银质针促新生!
周礼菲 玉林市中医医院股骨头坏死,听起来让人心生畏惧,但它其实是一种常见的骨骼疾病。下面,本文详细介绍股骨头坏死这一疾病
2025-03-22 02:46:00
乳腺术后勿忘护理
杨凤莲 百色市那坡县人民医院乳腺疾病是影响女性健康的潜在因素之一,乳腺癌更是威胁女性生命健康的重要因素。随着医学技术的进步
2025-03-22 02:46:00
关于食管癌放射治疗,你知道多少?
刘金娥 柳州市柳铁中心医院食管癌是全球范围内常见的恶性肿瘤之一。放射治疗作为食管癌综合治疗的主要手段之一,在许多中晚期食管癌患者的治疗中发挥着关键作用
2025-03-22 02:46:00
儿童肾穿刺活检术前该注意什么
谭智文 湖南省儿童医院病理科儿童肾穿刺活检术是肾病科常见的诊疗项目之一,是指使用特殊的穿刺装置,在B超引导下,从肾脏取出少量肾组织
2025-03-22 02:46:00
学会这些外伤处理知识,让你秒变“修复大师”
杨小凡 曾海涓 广西壮族自治区江滨医院在日常生活中,难免会遇到各种意外情况,这些意外往往会导致身体受伤,形成伤口。伤口是身体组织受到外界力量破坏而形成的损伤
2025-03-22 02:46:00
科技赋能 乡村全面振兴活力足
本文转自:人民日报海外版河北省邢台市南和区运用智能水肥一体化系统等智能化设施进行蔬菜育苗,提高种苗质量,促进农业增效、农民增收
2025-03-22 04:14:00
怎样喝普洱茶减肥快?
普洱茶减肥原理:普洱茶含有的咖啡因能够帮助人体燃烧体内多余的脂肪,含有的茶多酚能够给有效地分解体内的脂肪。因此在每餐后喝一杯普洱茶能够有效地刺激人体的新陈代谢
2025-03-22 05:22:00
全产业链发力  保障用药需求(权威发布)
本文转自:人民日报加强构建中药追溯体系,培育数智化转型企业全产业链发力 保障用药需求(权威发布)本报记者 杨彦帆近日,国务院办公厅印发《关于提升中药质量促进中医药产业高质量发展的意见》(以下简称《意见》)
2025-03-22 06:13:00
让农业成为绽放幸福的产业(子夜走笔)
本文转自:人民日报张安宇丽江现代花卉产业园的鲜花。人民网记者  李发兴摄古城、雪山、鲜花饼……丽江,一座让人产生幸福感的城市
2025-03-22 06:18:00