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...这是科学。揭露导致失眠的隐形敌人：晚餐里的\"催眠\"食物当夜幕降临，身体本应进入休息模式，然而对许多人来说，睡眠并不轻易到来。研究发现，晚餐的选择可能是罪魁祸首之一。以下是几类晚餐中可能导致失眠的食物，...……更多
2024-01-17 10:41:00晚餐,敌人,食物,睡眠,晚餐,咖啡因
含有维生素a的食物有胡萝卜、南瓜、菠菜、水芹菜、西红柿鳗鱼等等，动物的肝脏中也含有丰富的维生素a。维生素a是保护视网膜的重要营养成分，它能预防夜盲症，长期面对电子屏幕的人容易引起眼部疲劳，平常要多食用富...……更多
2024-02-12 10:30:00食物,维生素,西红,维生素,西红柿,胡萝卜
...了更好地吸收苹果中的营养成分，我们可以将苹果与其他食物一起食用，如与酸奶或燕麦搭配食用，这样可以提高营养的吸收率。总之，苹果是一种非常营养丰富的水果，我们应该充分利用它的营养价值来维护身体健康。晚上吃...……更多
2023-12-19 06:31:00肠胃,食物,保护,苹果,食物,营养
...我们不吃或者少吃豆制品就可以了吗？有没有一些其他的食物更有威胁呢？答案是肯定的！为了维持尿酸水平，饮食上要格外小心，应该避免摄入高嘌呤食物，尤其是痛风和高尿酸血症患者。通常来说，每100克食物中，如果嘌呤...……更多
2024-03-24 13:23:00豆制,豆制品,痛风,食用,食物,嘌呤
...就和大家来说说，究竟哪些饮食会诱发肝癌？1、发霉的食物发霉的食物一定不要吃，因为它对肝脏的伤害实在是太大了。这是因为发霉的食物会产生一种叫黄曲霉素的化学物质，黄曲霉毒素在长波紫外光下产生荧光，根据荧光...……更多
2023-10-27 06:04:00肝癌,大户,烟酒,再不,医生,肝癌
...>就目前来说，越来越多的人患上了不好的问题，这也是与平时的饮...……更多
2022-12-16 12:10损伤,细胞,水果,食物,情况
本文转自：农业科技报合理膳食搭配春节期间在选择食物的时候应荤素搭配，少吃油炸、烧烤类食物，更不要贪图新鲜去食用野生动物、未考证为食物类的野生植物。应多样化选择常用食材，保持肉类、蛋类、蔬菜等均匀，可...……更多
2023-01-18 09:18:00健康饮食,饮食,攻略,健康,食物,三多
...来是它，不想骨头里的钙被偷光，建议中老年人，这4种食物能不吃就别吃了！“人间烟火气，最抚凡人心”，闲品岁月，慢煮时光，在每一碗人间烟火中畅享人生，便是最好的生活，大家好，我是晓峰。农村老人常说“人老腿...……更多
2023-11-12 13:52:00中老年人,骨头,食物,建议,食物,碳酸
...，而且还很可能影响睡眠质量。尤其是在睡觉去吃这三种食物，不仅会出现难以入睡的现象，而且还可能患上一些疾病，所以一定要改掉睡前吃东西的坏习惯。睡觉前不能吃哪3种食物？1、过量饮水虽然说喝水是一种健康行为，...……更多
2024-03-04 10:45:00食物,食物,睡眠,宵夜,影响,质量
...，我们应该避免滥用药物，遵循医生的建议用药。3.油腻食物
油腻食物中含有大量的脂肪和胆固醇，长期摄入会导致脂肪肝、高血脂等疾病。因此，我们应该减少油腻食物的摄入，多吃清淡的食物。4.缺乏运动缺乏运动会导致身...……更多
2024-01-13 19:50:00肝脏,求救,异样,信号,身体,肝脏
...身体好牙口好，吃的方面尽量按照自己的喜好想吃就吃，食物方面也没有太多的禁忌，现代人都注重养生为主，饮食方面从原来的大鱼大肉逐渐偏向于清淡小菜。但是对于糖尿病人群而言，早餐不仅要求营养均衡，最主要的是控...……更多
2023-11-04 04:58:00糖尿,糖尿病,早餐,糖尿,早餐,低血糖
...有不一样的。死的体现就是葬礼的规模，而吃的体现就是食物的优劣、规模大小。在古代，皇帝处在等级社会中的最高食物链，他的生活标准自然是无人能比拟的，尤其以奢华度日的清朝为甚。他们每天穿的最好，吃的食物更是...……更多
2023-01-17 20:23:00饭菜,皇帝,食物,皇帝,就是,御膳
在我们的日常生活中，总有一些关于食物与健康的谣言在耳边萦绕。比如，有人说豆腐和羊肉是肿瘤的“发物”，吃了就会让癌细胞恶化。这种说法真的靠谱吗？今天，我们就来揭开这个谣言的真相，同时，也会告诉你哪些食...……更多
2024-02-04 20:25:00肿瘤专家,癌细胞,肿瘤,食物,建议,专家
...？其实，血管堵塞的罪魁祸首就是我们的饮食习惯。有些食物不仅不能给我们带来健康，反而会加速血管堵塞的进程，让我们的心脏越来越累。故事演绎小刚是一个30岁的白领，平时工作压力很大，经常加班。为了节省时间和精...……更多
2024-02-09 16:55:00血管,原因,治疗,方法,食物,血管
...差，还会影响到腿脚的灵活性。所以，多吃一些根茎类的食物成为了很多老年人的选择，而且这些根茎类的食物不仅营养丰富，物美价廉，而且还有助于保持腿脚的灵活性，增强体质。在接下来的文章中，我将为大家介绍三种最...……更多
2023-12-08 06:52:00尝试,食物,营养,山药,根茎,土豆
...就肚子疼，首先要注意饮食卫生和饮食习惯，不要吃生冷食物，以免对胃肠道黏膜造成损伤。在近期尽量不吃水果，或者将水果加热，使水果不太凉再吃，这样也可以去掉水果皮表面的细菌和农药残留。注意给腹部保暖，如果是...……更多
2024-02-17 15:32:00东西,食物,疼痛,饮食,胃肠道,胃肠
...。大量的研究已经证实，癌症，更容易盯上长期吃这3类食物的人。1、烫食世界卫生组织明确：饮用65°C以上的热饮，有致癌风险。我们口腔和食道表面，覆盖着娇嫩的粘膜。超过65°C以上的温度，足以烫伤这层粘膜。希望大家改...……更多
2024-03-29 11:54:00癌症,食物,食物,癌症,癌细胞,寒热
...个肠道的炎症反应。这种炎症可能是由感染、药物反应、食物不耐受、自身免疫性疾病等多种因素引起。肠炎的类型细菌性肠炎：如沙门氏菌或大肠杆菌感染。病毒性肠炎：如诺罗病毒或轮状病毒感染。自身免疫性肠炎：如克罗...……更多
2024-03-15 10:33:00肠炎,饮食,治疗,肠炎,食物,肠道
秋天补钾的重要性1、饮食补钾的作用2、高钾食物的推荐竹荪：秋天的高钾食物1、竹荪的介绍2、竹荪的营养价值3、竹荪的食用方法竹荪排骨汤的制作方法1、原料准备2、煮制步骤3、注意事项竹荪的食用建议总结引言各位读者朋...……更多
2023-11-02 06:49:00竹荪,口感,食物,营养,价值,竹荪
进入夏天以后，暑热逼迫人们远离厨房，在食物选择上，也都倾向于凉面、凉皮、冷面这样的清凉食物。饮食真的可以改变我们对温度的感受吗？进食会让身体额外消耗能量，这些能量通过体表散发出来，就会让人觉得身体发...……更多
2023-01-09 21:58:00温度,饮食,蛋白质,蛋白,食物,热效应
...良品。然而，科学研究表明，红枣和阿胶并非真正的补血食物。本文将揭示红枣、阿胶的真实作用，并介绍四种真正具有补血效果的食物，以帮助大家正确选择补血食物，避免冤枉钱的浪费。一、红枣和阿胶的真实作用：1.红枣...……更多
2024-01-11 11:40:00阿胶,冤枉钱,红枣,食物,阿胶,红枣
...个季节，我们应该多吃一些有助于滋补肾气和强身健骨的食物。在中医理论中，肾主骨生髓，补肾可以增强身体免疫力，让我们拥有朝气蓬勃的精力。以下是推荐您在秋季多食用的几类食物。
黑豆黑豆是一种非常好的滋阴补肾...……更多
2023-11-01 12:16:00肾气,佳品,滋补,食物,黑豆,食物
...塞。尿酸其实就是人体自产的一种代谢物质，也可以通过食物获得。体内的大部分尿酸，每天都会通过肾脏、肠道排出体外，只保留很少一部分在体内。但是当我们吃的食物所含嘌呤过高，或者身体无法顺利排出尿酸时，体内的...……更多
2023-11-11 15:36:00尿酸,老记,要点,尿酸,食物,嘌呤
...“湿热”之品。很多人认为只有吃了油条、炸鸡翅等油炸食物才可能导致“热气”，其实烧鸭烧鹅也比较“湿气”，这些食物雷雨天少吃为宜。下雨天适合吃什么食物？拍黄瓜虽是很好的凉菜，但就是因为里面多放了两粒蒜，辛...……更多
2023-01-09 22:24:00下雨天,食物,食物,湿气,雷雨,黄花
...时，以多样创新方式引领绿色低碳生活趋势，结合肯德基食物驿站公益行动，北京肯德基在活动现场号召市民关注肯德基“食物驿站”。本届北京肯德基亲子跑活动临近世界粮食日，为了进一步丰富活动内容，秉持肯德基“自然...……更多
2023-10-15 18:40:00肯德,肯德基,北京,亲子,食物,内容
...门社区新时代文明实践站联合居然之家肯德基，开展社区食物驿站“余量食物共享”志愿服务活动。东门社区食物驿站秉承“珍惜粮食、反对浪费”的活动理念，联合居然之家肯德基餐厅将未售出的可安全食用的余量食物，通过...……更多
2023-10-28 08:33:00东门,社区,驿站,食物,活动,东门
没有科学研究证明某些食物或茶饮（韭菜、山楂、豆浆、回奶茶等）可以有效回奶。维生素 B6、溴隐亭等回奶药疗效和安全性都有争议，冰敷、止痛药等多种方法也不能确切抑制泌乳 。虽然没有科学证据证明某种食物确实有回...……更多
2024-01-31 16:45:00意料,食物,答案,食物,国际认证,专家
本文转自：甘肃日报【四季养生】坐飞机前少吃四种食物徐盈油炸食品 有些人上飞机前，可能用炸鸡、薯条等油炸食品垫垫肚子。这种食物脂肪含量高，消化速度慢，可能导致腹胀和胃部不适，出现烧心、反流等症状。高钠食...……更多
2024-02-19 04:01:00食物,飞机,食物,飞机,胃部,含量
本文转自：株洲日报淀粉常常会被添加到汤等食物中，以便增加食物的黏稠度，但这样做也会增加碳水化合物和热量的摄入，导致人们长胖，但近日，一项发表于《科学·进展》的研究发现，通过将淀粉颗粒排列成特殊形状，能...……更多
2024-03-01 07:18:00淀粉,食物,淀粉,食物,研究,口感
...厨房里，奥马尔正在做饭，希望为更多流离失所的人提供食物。在临时厨房外，等待的人已经排起了长队，但食物却远远不够。奥马尔：这里食物短缺，生活很困难。来到这里的流离失所者人数很多，我们无法向他们提供足够的...……更多
2023-12-14 18:42:00加沙,民众,食物,物资,奥马尔,拉法
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在中医理论中，黄褐斑被称作"肝斑"或"黧黑斑"，是气血失和、脏腑功能失调在面部的外在显现。中医认为，皮肤斑点的形成绝非简单的色素沉积
2025-03-16 22:59:00
脑瘤术后有后遗症吗？脑瘤手术后遗症，是指脑瘤经手术切除后而留下的后遗症状。这些症状的存在并不是由于脑瘤的存在而引起，因为这时脑瘤已被切除而治愈
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关于不孕症，有诸多的说法，而许多人也因为对不孕症了解不深而存在很大的误区，甚至一些刚结婚不久2-3个月没有怀孕的新婚夫妻都会怀疑自己是不是患有不孕
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本文转自：人民网-安徽频道人民网滁州3月16日电（记者周坤）清晨7时，安徽省滁州市定远县的草莓大棚内，七里塘乡的村民张永明已哼起悠扬小曲
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本文转自：人民网-安徽频道俯瞰安徽省五河县润博农业螃蟹养殖场。人民网记者 陶涛摄人民网蚌埠3月16日电（记者周坤、陶涛）3月
2025-03-16 17:05:00
本文转自：人民网-安徽频道胡雨松 张俊春回大地，万象“耕”新。近日，国务院办公厅公布的《关于做好金融“五篇大文章”的指导意见》提出“提升乡村振兴金融服务水平
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“每天不是在上班，就是在上班路上，哪有时间做饭?”“上班已经够累了，下班实在不想做饭!”外卖比不上自己做的饭健康卫生，但高压生活下
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大众网记者 艾文慧 李庆 通讯员 刘岩 泰安报道你还在为体重困扰吗？怎么科学地进行身体管理？别犹豫了，国家喊你减肥了！3月9日
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本文转自：人民网-云南频道春季，竹林管理进入促笋、育竹的关键时期，是云南省普洱市景谷县甜笋早出、高产管理的重要阶段。连日来
2025-03-16 10:24:00
牛奶以其丰富的营养成为许多人的日常饮品选择。然而，并非所有类型的牛奶都适合血糖高的人群饮用，有些甚至可能导致血糖飙升！今天
2025-03-16 10:44:00
当血液中的葡萄糖水平持续过高时，它就像一把无形的“利刃”，会悄悄损害着我们的心血管系统，让心脏健康面临严峻考验。因此，掌握早期筛查的关键指标
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2025-03-16 11:27:00