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...想要减肥的人群，在日常生活中不妨用牛奶去代替其他的食物，在晚餐中喝牛奶可以有效的促进睡眠，同时还能起到很好的瘦身功效。牛奶含有的乳蛋清蛋白可以帮助燃烧脂肪，从而让你在极短的时间内有效的减轻体重。燕麦同...……更多
2024-01-19 11:25:00减肥,晚餐,食物,脂肪,燕麦,帮助
导语：冬季养生，这6种食物最养人，滋补暖胃，增强免疫，赶紧安排上进入冬季，天气是一天比一天冷了，一定要注意保暖，还要多吃些健脾胃的食物，别再贪凉。那么冬季养生吃什么好呢？这6种食物最养人，滋补暖胃，增强...……更多
2023-11-22 10:25:00滋补,免疫,养生,食物,放进,切成
...后，都要及时的用淡盐水漱口，不仅可以将口腔内残留的食物残渣处理干净，避免食物在嘴巴里发酵，而且淡盐水还有杀菌消炎的作用，即便是口腔炎症引起的异味，也能得到缓解。方法很简单，取一次性水杯，加入少许的食盐...……更多
2023-01-07 20:55:00妙招,异味,口腔,异味,口腔,盐水
...量消耗。一个人的能量消耗主要分基础代谢、身体活动、食物特殊动力作用3个部分。基础代谢，指人体维持生命所有器官所需要的最低能量需要，它是我们一天中能量消耗的大头，可占到总能量消耗的60%～70%。身体活动，包括...……更多
2024-02-21 01:43:00动能,减肥,能量,消耗,运动,食物
“睡不好，容易老”，建议大家：4种食物要常吃，安神助眠睡得香睡眠对于身体极其重要，可以补充人体的能量，增强自身抵抗力，促进正常生长发育，使人体得到充分的休息等。但生活中有很多人都睡不好，睡眠质量很差，...……更多
2023-12-29 19:16:00神助,食物,不好,建议,生抽,切成
...现了问题而没有及时进行治疗和调理的话，很容易影响到食物的正常消化吸收也会给身体造成一定的伤害。医生认为胃病三分靠治七分靠养，所以日常生活中积极调理和养护胃部是很关键的，可是有的人坚持养胃一段时间，发现...……更多
2023-01-16 22:06:00胃部,养护,建议,学习,胃部,食物
引言古人云“民以食为天”。食物，作为人类生存发展的基础，自然在人类社会有着举足轻重的作用，纵观人类文明，还没有哪一个民族和群体能够脱离食物生存，人类社会发展的核心就是生产力的发展，而生产力又来源于人...……更多
2024-03-16 17:12:00中国,公元,中国人,世纪,欧洲,欧洲人
...。2、合理的饮食调理老年人应该防止食用辛辣、刺激性食物，多食用富含维生素的新颖蔬菜和水果，坚持大便通畅，从而减少身体的异味。3、坚持运动恰当的运动能够促进身体的新陈代谢，加强身体的免疫力，减少细菌滋生，...……更多
2024-02-20 10:31:00怪味,老人,建议,老年人,气息,异味
...我们摄入的主食米、面、鱼肉、猪肉等肉类大多属于酸性食物，从营养学的角度来看，食材要合理搭配，酸碱平衡才是身体健康的保障，所以需要经常摄入一些“碱性食物”，来维持酸性食物摄入过多引起的不平衡。尤其到了春...……更多
2024-03-28 06:14:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,建议,洋葱
女性如果不想快速衰老，就应该经常吃一些碱性食物，调节内分泌，滋养卵巢。蜂王浆还富含激素。另外，蜂王浆是一种名贵的保健品，无毒、无副作用，具有强身健体的能力，效果特别显着。此外，蜂王浆还是一种具有美容...……更多
2023-11-02 19:38:00碱性,内分泌,衰老,调节,食物,女性
...期间，人们常大快朵颐于火锅、炸肉、炸鱼、烤鸡等肉类食物，以及辣条等刺激性食品。这些食物多为温热性质，食用过量可能导致饮食失衡，从而引发“上火”。此外，高脂高蛋白的食物易导致维生素缺乏，而油炸食品经高温...……更多
2024-02-28 01:19:00市民,维生素,食物,身体,饮食,作息
小儿腹泻是儿童常见的消化系统问题，通常由感染、食物不耐受或其他病因引起。腹泻会导致儿童体内大量水分和电解质的丢失，因此及时有效地补充水分至关重要。本文将介绍小儿腹泻的补水重要性以及一些有效的补水方法...……更多
2023-11-27 17:11:00小儿,重要性,方法,电解质,电解,水分
...好，但还是无法控制自己不吸烟，经常吸烟肺不好，1种食物经常吃，排出烟毒，肺部干净又健康，让我们一起来看一下吧！吸烟对我们的身体有很多的坏处，经常吸烟的人会影响自己的外在形象，我们应该都可以看到经常吸烟...……更多
2024-01-30 22:26:00肺部,食物,不好,健康,鱼腥草,肺部
...会减少。所以月经量少与气血不足有关，大夫建议，几种食物煲汤喝，调经量，养子宫。红枣和红糖都有温补气血的作用，能促进血红蛋白的补充，改善血液质量，有助于气血的补充，使气血更好的滋养子宫，对经量的调节有益...……更多
2024-02-05 13:59:00气血,子宫,月经,大夫,食物,有关
...高血压的不仅仅是颜而是含有氯化钠的产物，几乎所有的食物当中那都是以氯化钠的形式存在的，如果你每天都摄入过多的氯化钠超过5克的话，那么就会使你的血压急速上涨。一、腌腊食物：在朋友聚会的期间，通常餐桌上都...……更多
2024-02-09 22:38:00祸根,高血压,血压,氯化钠,高血压,食物
...可以食用一些水果，如猕猴桃、橘子等。多食清淡易消化食物。直肠癌术后，病人身体比较虚弱，需要吃清淡的食物，比如面条、稀饭、鸡蛋羹等，这些食物不仅容易消化，而且容易吸收。注意不要吃过于油腻的食物，如肥猪肉...……更多
2024-03-08 23:29:00直肠癌,直肠,护理,指南,直肠癌,直肠
...脏健康的重要性，并介绍五种有助于心脏保持青春活力的食物，希望中老年朋友在日常生活中能够合理安排饮食，为心脏提供充足的营养。一、心脏健康与寿命的关系心脏是人体的发动机，负责将氧气和营养物质输送到全身各个...……更多
2024-03-09 15:28:00心脏,寿命,活力,食物,青春,健康
...宝不好。\"她的声音里充满了对孩子健康成长的关切和对食物营养价值的渴望。这不是一个孤立的问题，而是许多家长在孩子成长过程中会面临的一大难题：动物肝脏，到底能不能吃？动物肝脏，作为一种营养密集型食物，一直...……更多
2024-03-12 06:44:00肝脏,动物,孩子,肝脏,营养,动物
...就会变得越来越快。女性如何延缓衰老？常吃这些抗衰老食物，就很不错女性过了40岁以后，需要多吃一些富含雌性激素的食物，这样就可以使身体内的雌性激素增加，对于身体的健康也是很有好处的。常见的黄豆就是比较适合4...……更多
2023-11-11 17:19:00抗衰老,延缓衰老,衰老,食物,女性,衰老
...、胃痛等症状有一定缓解作用。可以制作山楂茶或者加入食物中食用。推荐食材：【山楂糕】准备食材：山楂、冰糖具体做法：1.将山楂清洗干净，去除核，沥干水分。2.将山楂放入锅中，加入水和冰糖，大火煮开后，转小火不...……更多
2024-02-04 14:04:00肝火,心肺,肝脏,食物,最爱,肝火
...人都容易感冒发烧，这个时候需要注意饮食，选择清淡的食物来保持身体的健康。山药、芋头、羊肉等是我们首先想到的冬季食物，但还有一种食物也是非常适合冬季食用的，那就是南瓜。南瓜富含叶酸，其叶酸含量是苹果的42...……更多
2024-01-09 09:42:00叶酸,南瓜,含量,身体,苹果,南瓜
...足迹，这些餐食所使用的80%农产品将来自法国国内，60%的食物为素食。
根据巴黎奥组委此前对200名运动员进行的调查，只有约5%的运动员表示自己是素食者，但很多非素食者表示愿意尝试新的素食产品。实际上，早在去年5月，...……更多
2023-12-15 14:22:00巴黎,素食,运动员,菜单,食物,奥运
...了制作鸡翅之外，还可以与其他食材搭配，做出更美味的食物。今天，阿堂哥来教大家另一种新的享受方式。他将其与我们最喜欢的蔬菜之一土豆结合起来，制作出他与您分享的可乐土豆菜肴。材料：土豆、王牌、生抽、花生碎...……更多
2023-11-03 06:41:00鸡翅,可乐,美味,食物,制作,土豆
...很多人经常吃一些脂肪高、热量高、糖分高、胆固醇高的食物。所以近年来，血脂高的病症一直居高不下，别以为血脂高没什么大问题，血液中的脂肪过多，很容易造成血管堵塞，严重的很容易导致冠心病、脑梗塞等等心脑血管...……更多
2024-01-24 19:34:00降血脂,血脂,症状,食物,健康,血脂
导语：自带“青霉素”的食物，立秋后它贼便宜，隔三差五吃一次祛湿理气，简单煎一下，辛香味美又营养！“一餐一饭，心有所栖。柴米油盐，爱有所依。静看一树花开，慢享三餐四季。”大家好，我是爱美食更爱生活的晓...……更多
2023-11-13 06:16:00青霉素,食物,茴香,小茴香,饺子,青霉素
...上是由于我们不良的生活习惯导致的。例如，经常吃生冷食物，或是暴饮暴食等，都会伤害脾胃，影响脾胃的正常功能，导致水分不能正常输送，长时间下来积攒在身体里，形成湿气。要改善脾虚引起的湿气重问题，首先要健脾...……更多
2023-11-05 16:02:00湿气,呵护,健康,脾虚,脾胃,湿气
...能差、胃动力不足等，适当、适量吃点细软、容易消化的食物如白粥、面条等确实有一定养胃的好处。若长期吃细软、半流质、流质的食物，反而会削弱胃消化和处理食物的能力，胃的肌肉和消化功能就可能会逐渐退化。这会导...……更多
2024-01-14 01:45:00泡饭,泡饭,粘膜,食物,胃部,胃溃疡
...可能带来一些安康隐患。多长时间算隔夜菜？普通来说，食物放置在室温下不超越2小时是平安的。经过2小时后，食物中的细菌开端繁衍并且可能招致食物中毒的问题。因而，假如食物在室温下放置超越2小时，则不应再用于食用...……更多
2024-02-23 11:08:00癌症,我国,剩菜,食物,时间,食用
...自己身体没什么不适，就没有坚持治疗，还经常吃油腻的食物，平时也很少锻炼。最近一个月，李先生出现了心悸、胸闷、胸痛等症状，活动时还感觉四肢发麻，生活质量明显下降。他以为是心气不足，就在家里自己吃了些丹参...……更多
2024-03-16 13:51:00甘油三酯,甘油,胆固醇,回事,食物,医生
...心与呕吐：这些症状可能发生在进食后不久，表明胃部对食物的处理出现问题。腹泻或便秘：消化系统功能紊乱会导致大便频率、质地的改变。食欲下降：长期消化不良会影响食欲，进一步影响身体的营养吸收。隐藏的原因：不...……更多
2024-01-27 17:02:00食物,疾病,症状,胃溃疡,胰腺,燕麦
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3月13日，在贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县蔗香镇板陈村，布依族传统美食——板陈糕制作技艺传承人正忙着制作糕点，以供应即将开始的布依族“三月三”节日市场
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春风一吹，贵州大地秒变大型“植物盲盒”现场。火锅店里的蔬菜区仿佛上演着“野菜秀”，外地人对着满柜绿意高兴得挑眉：“都免费
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本文转自：人民网-山东频道当前，正值春耕春管的关键期，山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
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本文转自：人民网2025年3月14日，在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场，搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
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本文转自：人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病，主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
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本文转自：人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康，最近，农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
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错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果，反而可能危害健康。今天，我们就来揭露5种常见的错误控糖方法，并提供正确的做法
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编者按：在2025年全国两会期间，“减肥”冲上热搜。3月9日，在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
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糖尿病是一种代谢性疾病，主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官，包括性器官。具体来说，糖尿病可引发血管病变和神经病变
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本文转自：人民网-陕西频道人民网记者 邹星从蜿蜒泥泞的乡间小路到平坦宽阔的柏油大道，从简陋陈旧的土坯房到窗明几净的农家小院
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知名连锁火锅品牌小龙坎火锅深受大众喜爱，2014年成立后，如今，全国门店已超过800家。不过，记者在网上看到不少消费者反映
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本文转自：人民网-广东频道3月14日，广州市春耕生产现场会在增城区朱村街省级丝苗米现代农业产业园内举办。据广州市农业农村局消息
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