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...们的机体缺少营养物质。今天就给大家科普一下，有哪些食物对身体不好？我们怎么去营养大脑？1.吃含糖精、味精的食物糖精小的时候吃过，就是泡水喝，长时间的吃糖精就会影响大脑组织；味精现在已经有很少的家庭在吃了...……更多
2024-09-25 20:28:00口味,大脑,食物,脑部,不饱和,长时
...都必须远离。第一、猪肝一般情况下，老年人应少吃肝类食物，因为肝脏中有大量胆固醇。如果他们吃得太多，很容易使人的血液变得粘稠，而且由于血管的影响，患老年痴呆症的风险也会增加。所以这种食物平时一定要少吃，...……更多
2024-10-23 08:58:00祸首,老年痴呆,餐桌,国人,食物,常见
...很多美食，而且也要做相应的运动，那么减肥要少吃哪些食物呢？为什么不吃主食会很快瘦下来？如果在减肥期间戒掉面食和米饭，那么身体摄入碳水化合物的含量降低，而且体内的脂肪含量也会降低，起到减肥的作用，体重也...……更多
2024-06-28 12:29:00易长,主食,米饭,食物,建议,热量
...都没问题，随着年纪增长，就要更仔细地挑选适合自己的食物，这样才能让日常饮食为健康“保驾护航”。因此，尽管面条在早餐界是个“老面孔”，它却不太适合65岁以上的人群频繁食用。其实，有很多更适合老年人的早餐选...……更多
2024-10-23 12:04:00面条,早饭,医生,早餐,面条,血糖
...已经患有肝病了那就在饮食上要注意了。1、含脂肪高的食物高脂肪食物很多人都知道食用后会使人变胖，但是很少人知道，高脂肪食物对于肝的危害也是非常大的，过多食用高脂肪食物不仅会造成脂肪肝的后果，还会给肝脏带...……更多
2023-01-30 21:24:00肝脏,食物,食物,肝脏,食用,身体
...用。因而，高血压患者在饮食上需求格外留意，因为某些食物的摄入或许会影响到血压的安稳。关于高血压患者的饮食禁忌，有一种说法以为高血压患者不能吃韭菜。那么，这种说法是否有科学依据呢？
先来了解韭菜的养分成...……更多
2024-06-04 09:20:00血压,韭菜,素食,医生,韭菜,高血压
...上吃得要简单，馒头就咸菜，早上油条配混沌等等。这些食物固然美味，但是对于正在发育的孩子来说，营养并不全面也不好。所以接下来和大家说一说在成长期的孩子应该怎么吃。02孩子在发育期的饮食(1)、蛋白质只多不少孩...……更多
2023-12-12 06:05:00高小,因素,父母,孩子,知识,孩子
...少糖分摄入，尤其是添加糖，选择新鲜水果等天然甜味的食物。除了以上提到的建议，大家还觉得哪些早餐组合既美味又营养呢？欢迎留言分享你的早餐心得，让我们一起探讨如何吃得健康，活得精彩。让每一天的早餐，都成为...……更多
2024-04-27 11:23:00营养师,早餐,营养,早餐,营养,油条
...还营养美味，但是面条却是一种特别容易被吸收和消化的食物。面条当中的主要成分是碳水化合物，吃了面条之后会容易使血糖水平处于一个快速升高的状态，这个时候就会不利于血糖水平的稳定。所以对于血糖水平比较高的人...……更多
2023-10-07 06:36:00糖尿,糖尿病,人群,糖尿,糖尿病,血糖
...要因素。今天，芝芝想和大家分享一些化疗后需要慎吃的食物，同时也为大家推荐一些适合化疗期间食用的食物。🚫油腻食物：化疗后，身体的消化功能可能会受到一定影响，因此过于油腻的食物如炸鸡、炸薯条等应尽量避免...……更多
2024-03-30 10:30:00食物,食物,身体,高糖,营养,菌物
...有一定的关系，不注重健康的饮食习惯，长时间摄入高盐食物就会引发高血压，不良的生活习惯，每日盐摄入量过多、体重增加、活动量减少、昼夜颠倒及休息时间过晚都可能会导致血压升高。体重超标身材肥胖的人一般会出现...……更多
2024-08-14 12:31:00大蒜,血压,大蒜,高血压,血压,血管
...重要的一餐，为身体提供所需的能量和营养。然而，有些食物并不适合早餐食用，它们可能会影响我们的健康和能量水平。以下是早餐不宜吃的几种食物。1.【加工肉类】:加工肉类如香肠、培根、热狗等，虽然方便快捷，但含有...……更多
2024-11-01 15:19:00早餐,食物,食物,早餐,高糖,身体
...的雌性激素流失过快，就需要注意改善饮食，而少吃2种食物，或就有助于调整。1.加工类海鲜随着食品加工技术的不断发展，目前，市面上的加工类美食可以说是越来越丰富了，像是我们食用的一些火锅丸子如：鱼豆腐、蟹棒、...……更多
2024-02-29 13:22:00雌激素,流失,食物,饮食,建议,女性
...多呢？医生坦言：与肥肉无关，“这1东西”需少碰
这种食物就是咸菜。咸菜是一种在饮食中广泛存在的食品，特别是在一些中老年人中更为常见。咸菜中的盐分含量很高，如果摄入过多，会导致体内钠离子含量过高，从而引起...……更多
2024-10-11 12:05:00罪魁,祸首,肥肉,脑梗塞,肥肉,咸菜
...养学上来讲，用餐时间在20~30分钟，这样才能保证身体对食物中的营养素进行充分的消化和吸收。有研究发现，随进食速率加快，胃病风险和肥胖风险会增加。05早餐吃得晚没事儿？错！2023年6月刊发在《国际流行病学杂志》的一...……更多
2024-10-17 08:52:00早餐,身体,错误,早餐,营养,胆囊
...张，从而引发血压的上升，高血压患者如果经常摄入这类食物，不仅会使血压水平持续升高，还会增加心脑血管疾病的发生风险。韭菜韭菜这一常见的食物，往往在我们的餐桌上扮演着重要的角色，它可能被大多数人视作馅料的...……更多
2023-11-12 11:37:00高血压,血压,患者,水果,高血压,血压
...分潴留，从而引发高血压。2.辣椒辣椒是一种常见的辛辣食物，其中的辣椒素可以刺激交感神经，招致心跳加速和血管收缩，从而可能惹起血压升高。因而，高血压患者应该控制辣椒的摄入量，尽量防止食用过于刺激的辣椒制品...……更多
2024-04-08 10:20:00血压,韭菜,素食,医生,血压,高血压
...，因为老人都说吃鱼会变得聪明。不过即便是这么健康的食物，也不是所有的人都适合的。很多老年人都说吃了鱼之后会感觉到自己身体不舒服，甚至可能会因此得病，其实这并不是个人体质的问题。很多医生都会反复跟病人强...……更多
2024-05-27 10:51:00老人,医生,身体,食物,健康,脂肪
...风险。3.驱除寒气从中医来讲，香菜性温，是一种温补的食物，脾胃虚寒的人可以适当吃一些香菜，可起到驱除寒气、暖身暖胃、缓解胃痛等功效。4.排毒养肾经常吃香菜，还能有效清除我们血液中的有害物质，减少体内和肾脏...……更多
2023-10-10 16:31:00腿脚,牛奶,年纪,食物,建议,香菜
...作和学习效率。3、损伤肠胃
正常情况下，头天晚上吃的食物经过6小时左右就会进入肠道，如果第2天没有吃早餐，胃酸及胃内的各种消化酶就会去消化胃黏膜层，长此以往细胞分泌粘液的正常功能遭到破坏，非常容易造成胃溃...……更多
2023-01-06 20:17:00饥饿,早餐,多种,疾病,早餐,小米粥
...量严重下降。远离各种会导致胃部受到不利刺激和损伤的食物，是帮助中年人养胃的重要措施，每一个中年人都要留意。中年人在日常生活中，一定要少吃以下食物，才能避免胃部受到不必要的损害：1、生冷类食物胃部在消化...……更多
2024-08-23 13:19:00难事,中年人,食物,胃部,中年人,食物
...挛，加速动脉硬化，增加脑梗死的发病率。2、高嘌呤的食物高嘌呤的食物，比如海鲜或者啤酒，会促使患者尿酸变高，增加痛风的发生几率。同时这也是脑血栓的致病因素之一，可能导致疾病变得更加严重，因此尽量少吃。3、...……更多
2023-02-03 20:15:00脑血,脑血栓,脑血,脑血栓,血管,血栓
...果。推荐用量：每餐50~100克为宜。中医认为，羊肉是温性食物，适合畏寒怕冷、形体瘦弱，以及年老体衰者冬令进补。羊肉是一种温补性肉类，适当吃羊肉能为身体补充营养，并能达到滋养身体的作用。但对于高尿酸人群来说，...……更多
2023-10-13 14:30:00尿酸,食物,尿酸,嘌呤,肾脏,羊肉
导语：黄豆是我们常吃的食物，它的营养价值高，所以深受老百姓的喜欢。尤其是早上，很多人都喜欢用黄豆来磨一杯豆浆喝，真的是再好不过。看起来不起眼的黄豆蕴含这特别多的营养成分，如果经常吃黄豆制品对身体极有...……更多
2024-07-24 16:57:00黄豆,肝病,患者,黄豆,肝脏,卵磷脂
...吃早饭是非常重要的，在经历一晚上睡眠之后，肚子里的食物已经大部分被消耗，只有摄入充足的营养，才能够使一上午的工作和学习效率提高。与不吃早餐相比，如果在早上吃错了东西，给人体带来的危害可能会更严重一些。...……更多
2024-01-01 10:49:00早餐,肠胃,早饭,营养,油条,早餐
...然而，在享受牛奶带来的营养益处时，我们也要注意一些食物搭配上的禁忌。特别是喝牛奶后的一小时内，应避免食用以下四种食物，以免对身体造成不良影响。首先，我们要避免的是酸性食物。这类食物包括柑橘类水果、草莓...……更多
2024-06-14 06:58:00牛奶,食物,小时,食物,牛奶,咖啡因
...松人群首先想到的就是改善自己饮食，多吃含钙量丰富的食物，但是有些人在选择食物时却出现了纠结，因为有些人认为花生能补钙，但有些人却认为花生油脂高会抑制钙质吸收，到底哪种说法更有科学依据呢？身体出现这3个...……更多
2024-09-12 13:54:00骨质疏松,骨质,蜂窝,骨骼,花生,医生
...的饮食调理原则是：疏肝解郁：选择具有疏肝解郁作用的食物，如柠檬、玫瑰花茶等，有助于调节情绪，缓解压力；养血安神：适量食用红枣、桂圆、黑芝麻等食物，有助于补血安神，改善睡眠质量；温和散结：选用具有温和散...……更多
2024-05-10 14:53:00甲状,结节,甲状腺,咸菜,早餐,甲状
...统，才能使我们更健康的过完整个秋天。一不吃：辛辣的食物进入到秋天后，大家是不是会感觉到皮肤特别的干燥，这是因为秋天雨水少、温度高、风大，导致空气的湿度比较小，人体会感觉异常干燥，此时如果我们再吃过多的...……更多
2023-10-21 16:40:00养生,老人,食物,紫菜,虾米,肠胃
...面需要非常的讲究。那么，今天给大家说说几种很常见的食物是高血压人群不宜食用的，吃了容易导致血压升高。1、饼干很多人喜欢吃零食，在晚上睡觉前的两三个小时，这个时间段肚子比较容易饿，而饼干作为最受欢迎的其...……更多
2024-08-14 10:36:00病情,高血压,血压,食物,常见,高血压
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冬季，小儿慢性咳嗽是许多家长关注的问题。这一现象可能由多种因素导致。首先，冬季气温波动大，孩子的体温调节能力相对较弱，容易因气温变化导致呼吸道受凉
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李大哥今年45岁，在去年的体检中被查出血脂过高，他也觉得自己该减肥了，于是在网上各种搜索减肥的方案。偶然的机会下，看到一篇文章说过午不食对身体好还能减肥
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本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2024年12月18日第 10 版）池塘养鱼是不少人的固有印象，但南京科奥特种水产养殖有限公司养殖的鲈鱼却全部“游”进了大棚
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本文转自：人民日报本报记者 林丽鹂“‘一人食’推荐。”“菜量合适，不多不少。”在北京市朝阳区花家怡园（惠新店）的外卖评价界面上
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12月16日，村民在分宜县一蔬菜基地为红萝卜加盖保温膜。连日来，该县蔬菜基地积极加大冬季蔬菜生产和管护力度，确保蔬菜生长、安全过冬，有效供应市场。大江网视觉江西袁建兵摄
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医生提醒：异物卡喉忌用“土法”，应尽快就医每日商报讯 鱼刺卡喉，在生活中不算少见。很多人喜欢采用吞饭、催吐等老底子传下来的土方法解决问题
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