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伸筋草的作用与功效
...能够喝伸筋草,以防止稀释胃液降低消化功能,同时影响食物的消化导致胃肠道出现的一些症状。 ……更多
生蚝是寒性的吗
...又称为牡蛎,肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,既是一种食物,其蚝壳还可以晒干作为药用,营养和药用价值都很高,在《中国药典》中有记载,牡蛎,味咸,性微寒,入肝、胆、肾经,功能主治:重镇安神,潜阳补阴,软坚散...……更多
女人为什么不能吃驴肉
...增强抗病能力。2.补气养血驴肉是一种高蛋白,低脂肪的食物,对于牛羊肉来说,具有补气,养血,补虚的作用,对于女性来说,经常吃驴肉,缓解气血不足,引起痛经的症状,有效改善头晕目眩,体弱多病的症状。3.保护血管...……更多
浙江35岁女白领确诊癌症!当场痛哭:已是中晚期!医生:本可避免
...险也有一些方法。比如在饮食方面,要避免长期摄入高脂食物和动物性雌激素,应多吃含纤维素、叶绿素和叶青素的食物,吸烟和过量饮酒同样应避免。另外,保持好心情对乳腺癌预防有一定的帮助。网友评论来源:潮新闻·钱...……更多
每天坚持跑步40分钟,是延缓衰老还是加速变老?医生说出答案
...人们来说,跑步不仅能够帮助他们减肥瘦身,塑造健康的身体,更重要的是,跑步还能增强免疫功能,提高心肺活力,使他们在繁忙的生活中保持积极乐观的心态。然而,关于跑步的看法并非完全一致,有一些人坚信,每天坚持...……更多
长时间保持不良姿势还会增加心血管疾病的风险
...持良好的饮食习惯,多吃富含维生素A、C、E等营养物质的食物,如胡萝卜、绿叶蔬菜、坚果等。避免过多摄入油腻、辛辣、刺激性食物。侧躺玩手机,虽然看似轻松惬意,但实际上对我们的健康有很大危害。为了我们的身体健康...……更多
归程长途可能会“晕车”,口袋里装点“它”,既安心又舒心
...晕车就很多人而言,吃药是一点作用也没有,只有特殊的食物反而还是有一点作用的。医学上也是把橘子当做晕车良药之一。所以在上车前准备一点职责是最好的,它不仅能够缓解长途中的口渴咽干,还能够有效的预防晕车带来...……更多
黄桃罐头的神秘力量,从何而来?|睡前聊一会儿
...到七八毛钱,而一斤猪肉只卖五毛钱到一块。这样稀罕的食物,自然成为走亲访友、接待客人时的佳品,但对于馋嘴的孩子们来说,平时想要吃上并不容易。而生病,就成为这个来之不易的解馋时刻。“每当生病头晕脑热,家里...……更多
2022-12-15 23:01黄桃,罐头,力量
七个日常习惯,不利于你的肾脏,是时候做出改变了!
...食结构:减少盐分摄入,适量增加蔬菜、水果等富含钾的食物摄入。同时,保持饮食均衡,摄入足够的优质蛋白质,以满足肾脏的营养需求。3、增加运动量:根据自身情况选择合适的运动方式,如散步、慢跑、游泳等。适当的...……更多
金牛座明天走大运?1月26日
...身心平衡,才能享受幸福美好的生活。 注意事项:幸运食物:土豆幸运方位:东北幸运数字:6幸运物品:玉坠幸运颜色:翠绿色明天,金牛座的你要注意保持心境平和,以迎接美好的一天。在进食时,尝试添加一些新鲜的土豆...……更多
这“4种”坏习惯,正在慢慢伤害你的肝脏,尤其是第3种
...负担,肝脏一直默默担负这药物的毒素。3.吃发霉变质的食物,发霉的食物中含有黄曲霉素,黄曲霉素是一种具有高度毒性的致癌物,能伤害肝脏,并增加患癌症的风险。 4.长期熬夜,熬夜是一种特别损害肝脏的坏习惯,它会让...……更多
小儿疝气及时治疗最重要
...其次,要保证患儿饮食清淡、有营养,尽量选择易消化的食物,如稀饭、面条、米粥等,避免进食辛辣、生冷和油腻性食物,鼓励儿童多进食新鲜蔬菜和水果,保证患儿每天饮水量充足,多排便排尿,养成良好的排便习惯,避免...……更多
1-3点早醒和3-5点早醒,原因并不同!中医对症调理有妙招
...时”醒来的问题,可以通过适当的运动、避免晚间重油腻食物来调节肝脏。对于“肺时”醒来的情况,则可以通过深呼吸练习、保持室内空气流通来改善。1-3点早醒:肝脏不够好,睡眠不深沉在中医理论中,1-3点被认为是肝脏进...……更多
李兰娟院士推荐:2种水果,大量食用,肝脏清爽如洗,健康通透
...:饮食应以清淡、营养均衡为主,避免过度油腻和刺激性食物。多摄入新鲜蔬菜、水果,保持肠道通畅,有利于肝脏的排毒。4、心情愉悦:保持良好的心态对于肝脏健康至关重要。情绪波动过大,如长期焦虑、抑郁等,可能对...……更多
胆结石能“保胆取石”?医生:若是这些部位的胆结石需尽快处理!
...律,并且养成吃早餐的习惯,另外还应该少吃离高胆固醇食物,只有这样才能降低胆结石疾病出现的概率。上面介绍了胆结石的发病原因和危害,一旦患上了胆结石疾病之后是否能“保胆取石”,重点就在于患者的疾病症状和严...……更多
老年人身体是否健康,关键要看这五个方面!希望你都达标
...。为了维持骨骼强度,医生建议增加富含钙和维生素D的食物摄入,并进行适度的力量训练来增强骨骼。同时,他也提醒李伯避免吸烟和过量饮酒,因为这些习惯会对骨骼健康产生负面影响。谈到认知功能,医生解释说,随着年...……更多
肝不好的人,用这3味“中药”泡水喝,清肝毒、疏肝又护肝!
...作。说到养生,人们往往会选择一些中药或者药食同源的食物,还有平时的饮食中,多吃一些蔬菜和水果。其实还有一种养生的方法,也可以很好的养护肝脏,那就是泡水法,用这3味中药泡水喝,可以助你达到养肝的目的。肝...……更多
西安一女子半年内虚构外卖中吃出异物两百多次,向商家索赔金额达2万元,律师:典型的敲诈勒索
...人有无合法的民事权利基础,如果这个异物是邓某真的从食物中吃出来的,异物确实是商家失误落入食物的,邓某索赔多少都合法,但异物有证据证实是邓某某自己放的,可以推定其主观目的是非法占有。”警方对邓某某进行调...……更多
这5种菜被称为“畅便王”!每天吃一种,润肠通便,上厕所不费劲
...们可以通过调整饮食来缓解这个常见的消化问题。在众多食物中,有几种被誉为“通便王”,它们含有丰富的膳食纤维和其他营养成分,可以帮助润肠通便,让上厕所变得轻松愉快。本文将与大家分享这五种“通便王”食材的特...……更多
甲肝危害大!肝病科何云丽主任讲述:甲肝的危害你知道多少?
...粪-口途径传播(消化道传播)。被甲肝病患大便污染的食物、水源未经彻底消毒就直接食用或饮用很容易引发甲肝大范围流行。醉蟹、、牡蛎、泥蚶、毛蚶等水产品都可能变成甲肝病毒的携带者,近年来更是屡见不鲜。那到底...……更多
保持健康从“齿”开始
...我们每天至少要刷牙两次,睡前刷牙尤为重要,避免含糖食物和饮料,保持健康的生活方式,定期看牙医。”张弘建议,使用含氟牙膏是目前世界上公认的最安全、简便、低成本且有效的龋病预防措施。长出第一颗牙就开始刷牙...……更多
早上起来发现眼屎突然变多,可能是眼睛在向你发出求救信号
...4.饮食调节:多吃富含维生素A、C、E、D及锌等营养物质的食物,如胡萝卜、绿叶蔬菜、坚果等。避免过多摄入油腻、辛辣、刺激性食物。5.治疗眼部疾病:如果眼屎增多的原因是眼部炎症、感染等,应及时就医,按照医生的建议...……更多
解读尿酸高:了解、预防和管理高尿酸的关键
...嘌呤摄入是降低尿酸水平的重要措施。嘌呤是存在于许多食物中的化合物,如红肉、内脏器官、海鲜、酵母和一些豆类。适量限制这些食物的摄入可以降低尿酸生成。同时,增加水果、蔬菜、全谷物和低脂乳制品的摄入,有助于...……更多
懂喝酒的人,上酒桌前往往会先给自己倒杯水,暗藏哪些门道?
...酒前进食可以减缓酒精的吸收。选择富含蛋白质和纤维的食物,如瘦肉、全谷物、蔬菜和坚果。避免空腹饮酒。空腹时,酒精更快被吸收,对身体的影响也更加迅速和严重。避免混饮不同类型的酒精饮品混合饮用可能增加身体负...……更多
医生警告:吃青椒牢记这两个“禁忌”,否则可能会招来“癌细胞”
...常的喜爱青椒。而且青椒也是非常的百搭,可以搭配很多食物做出许多好吃的美食,而且青椒可以给饭菜提鲜加味儿,可以说是非常贴心了。除此之外青椒还有一股特殊的辛辣味儿,很多人都表示特别喜爱这股辛辣味儿,青椒可...……更多
观察研究,有四个健康习惯,帮助女性在绝经后保持青春和魅力
...暴食,控制过量的摄入。慢慢进食能够提醒身体充分消化食物,更好地吸收其中的营养成分,避免吃得过快导致消化问题的发生。此外,慢慢吃饭还可以让人更加注重饮食的搭配,均衡摄入各种营养素,避免只偏爱碳水化合物或...……更多
心理压力与腹痛:内在联系的揭示  情绪与肠道的紧密联系
...视常见的误区多数人倾向于将腹痛归因于物理性因素,如食物不洁、消化不良等,而忽视了心理健康的影响。医生在诊断时也可能忽视心理因素,特别是在体检结果正常时,这种腹痛常被视为“无法解释的腹痛”。提高对心理因...……更多
荣光街道长拖社区开展“关爱老人 健康饮食” 科普进社区宣传活动
...物质等营养素的摄入。同时,他们还向老人们介绍了各种食物的营养成分和功效,以及如何根据季节变化调整饮食结构。此次“关爱老人,健康饮食”科普进社区宣传活动受到了社区居民的热烈欢迎和广泛好评。参加活动的老人...……更多
今日小雪,建议中老年多吃4种粗粮,抗寒解乏防便秘,强化抵抗力
...与此同时在饮食上别忘了加以调整,可以多搭配一些粗粮食物,这类食物中含有更多的膳食纤维,维生素B族,抗氧化物质以及矿物质钾,镁,铜等,有助于增强抗寒能量,缓解乏力,预防便秘,增强抵抗力。而且每种粗粮都拥...……更多
55岁后,记住饮食“六不要”,常偷“三个懒”,与老年病绝缘!
...“饱食即卧,伤也”。现代研究也发现,带着正在消化的食物进入睡眠,有不仅会导致脂肪堆积,升高血脂,还会影响睡眠,对心血管健康也不利。中老年人群想要远离老年高发疾病,就要避免暴饮暴食,注意饮食的节制。少吃...……更多
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糖尿病管理新视角:综合调控,强化胰岛功能保护
在糖尿病这一慢性代谢性疾病的长期斗争中,患者往往面临血糖控制不稳、药物效果递减等挑战。老李的故事,作为众多糖尿病患者的缩影
2024-12-02 08:35:00
糖尿病的危害有多大?应如何正确防治糖尿病?
糖尿病患病率是随年龄增大而增多的,老年人患糖尿病者远比中青年多。老年糖尿病多属于原发性糖尿病,治疗时不依赖胰岛素。老年人由于活动少代谢下降
2024-12-02 08:35:00
长时间吃降压药的人,要随时注意身上这4个异常,别后知后觉
随着生活节奏的加快,人们身上的压力越来越大,长期的处于高压力的状态,我们的血液循环就会出现异常的情况,就会导致有人会出现高血压的情况
2024-12-02 08:36:00
人过50以后,要学会管住嘴!这5类食物,尽量少吃一点为好
人一旦过了50岁,身体的各项器官机能就会逐渐下降,体内的血液流动速度也会减慢,可能就会出现一些老年疾病的发生,也会出现面部长斑
2024-12-02 08:38:00
高血压患者不想肾衰竭,五种东西尽量少吃,再馋也忍住
高血压,这一隐匿而危险的“无声威胁者”,正在悄无声息且持续地危害着全球数以亿计无辜民众的身体健康状况。当血液在血管内不断流淌
2024-12-02 08:38:00
常喝玫瑰花茶好处颇多,但这三类人尽量别“凑热闹”
相信很多女性朋友在平时经常会喝一些玫瑰花茶,可以起到很好的美容养颜效果,而且玫瑰花茶具有很高的药用价值,坚持喝一些玫瑰花茶的话
2024-12-02 08:39:00
睡觉前喝牛奶,或许等同“服毒”?
牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一,每年5月的第三个星期二,是“国际牛奶日”。喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识,牛奶中含有丰富的钙
2024-12-02 08:39:00
想要吃得更苗条?你要记住这些食物
减肥这条道路真的是太难了,所以那些有助于我们减肥的食物我们不能错过。持续减肥的关键是促进你的新陈代谢,吃对食物!1瘦肉蛋白如鸡肉
2024-12-02 08:40:00
体检发现肺结节,等于早期肺癌?和什么有关,身体有何异常
原发性支气管肺癌,是一种起源于气管、支气管和肺的恶性肿瘤,它的发病率和死亡率正在迅速上升,这是一个世界性的难题。很多人在体检时查出肺部出现结节
2024-12-02 08:40:00
吃一次一周不消化,父母还给孩子吃,脾胃或越来越差
中国传统的文化中,孩子是父母幸福的源泉,是奋斗的力量,是永恒的爱;它意味着血脉的延续。大部分父母都是有责任心的,期待孩子有个好未来
2024-12-02 08:42:00
提示,血栓患者不要吃这几种食物,吃多血管或扛不住
脑血栓在日常生活中是非常常见的一种疾病,虽然随着年龄的增加,发病率也会增高,脑血栓是神经内科非常多见的一个心脑血管疾病之一
2024-12-02 08:43:00
每天吃降压药的人,要随时留神身上这几种迹象,早知道早受益
随着现在人们生活水平的不断提高,面对的美食越来越多,很多人为了追求一时的口腹之欲,并不考虑它对身体带来哪些影响,从而患有一些慢性疾病以及代谢性疾病
2024-12-02 08:43:00
常吃以下3种水果,能美白还能健康身体
拥有一身白皙的皮肤是每个女性朋友的愿望,但日常生活中,由于各种原因会让皮肤随着年龄的增长开始变差。今天小编就来给大家分享下生活中的哪些食物可以营养肌肤的的
2024-12-02 08:44:00
聪明人爱吃的食物,健脾养胃,排毒养颜,延缓衰老,有益健康
苹果苹果含有较多的维生素E,所以可以让皮肤减少出现雀斑和皱纹的现象,起到美容护肤的作用。苹果中的膳食纤维,能够增强我们的饱腹感
2024-12-02 08:45:00
吃芝麻,到底是养生还是伤身呢?多数人或蒙在鼓里
黑色食物,往往在多种美食中别树一帜,又被人们赋予健康营养的意义。尤其是黑芝麻,传言中有很多美好的想法,如吃黑芝麻白发可以变黑
2024-12-02 08:46:00