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秋天是锻炼的好时机,应适当锻炼,增强身体抵抗力
...时,保持身体健康。一、秋季饮食原则1.多吃滋阴润燥的食物秋天气候干燥,空气中水分减少,人体容易出现皮肤干燥、口鼻干燥等症状。因此,在饮食上应多吃滋阴润燥的食物,如银耳、黑木耳、百合、莲子、蜂蜜等。2.适当...……更多
包菜炒粉好吃有诀窍,用这个方法做,粉丝不粘锅,包菜更入味
...,让人热得没胃口,总想吃些冰的或辣的来开胃。但这些食物偶尔吃还行,吃多了容易伤胃。肠胃可是咱们身体里最累的部分,得好好照顾。夏天脾胃虚弱,更得注意饮食习惯,少吃刺激的,多吃点好的。像包菜这样的食物,营...……更多
这9种“水果”趁早停止食用,建议告知家人
...经期间饮食需要多加注意,应尽量避免食用生冷、辛辣的食物,可以适当吃一些水果补充营养,但是不宜吃寒性、凉性的水果。例如西瓜、香蕉、梨、柿子等,在经期吃寒性水果会导致血液不流畅,寒邪侵入人体,容易引...……更多
2022-12-16 12:41食用,家人,水果,建议
肝硬化病人要忌口,不能吃粗硬的食物!
...主要和食道胃底静脉曲张有一定的关系。如果一些粗硬的食物造成血管的破裂,可以导致上消化道的出血,是十分危险的并发症。肝硬化是临床肝脏疾病的终末状态,在肝硬化形成的过程当中会出现门静脉高压,导致一些侧枝循...……更多
医生提醒:这5种食物,尽量别二次加热,建议重视
...适当进行加热,以免给机体带去危害。医生提醒:这5种食物,尽量别二次加热1.溏心蛋很多人早餐比较喜欢吃溏心蛋,认为这样半生不熟的鸡蛋营养更高,对于肠胃的吸收以及消化有帮助,这种烹饪方法不建议大家吃。否则会使...……更多
苹果和三星都在研发无创血糖监测技术
...,表现为意识混乱甚至昏迷。另一方面,如果摄入过多的食物却没有摄取足够的胰岛素,则会随着时间的推移严重损害器官,导致失明、肾病、听力丧失、神经损伤等一系列并发症。因此,对于依赖胰岛素的糖尿病患者来说,每...……更多
人到中年,肠胃就容易出问题?跟我学学如何养护肠胃
...鲜蔬菜和水果,适量摄取优质蛋白质,限制高脂肪和高糖食物的摄入。保持饮食的多样性,有助于提供充足的营养,维持肠胃的正常功能。养成规律的饮食习惯。中年人应定时定量地进食,尽量避免过度进食或暴饮暴食。分餐制...……更多
咳嗽吃什么缓解快?建议常吃3种食物,补充蛋白质,强免疫力
...建议:“要注意休息,不要熬夜,多喝热水,少吃辛辣的食物。另外,饮食要均衡,才能让身体早日恢复,增强免疫力和抵抗力。”事实上,无论你是否咳嗽,补充蛋白质和增强免疫力才是最正确的做法。以下是我向医生咨询后...……更多
男子确诊肝癌,或与他这个习惯有关!很多人都有
...桌陷阱”这些危险因素会增加肝癌的发生风险! / 霉变食物 /霉变食物尤其是淀粉含量高的食物,如米饭、馒头等主食,花生、黄豆等豆类,瓜子、腰果等坚果,如果发霉易滋生黄曲霉素;发霉的水果也存在黄曲霉素。而黄曲霉...……更多
鼻子里出血是什么原因
...进行对症治疗。具体分析如下:1、辛辣饮食:摄入辛辣食物可能会刺激鼻腔黏膜,导致血管扩张和血流加速。这种刺激可能会损伤黏膜,进而引发出血,同时还可能伴有鼻腔的灼热感。建议减少辛辣食物的摄入,多选择清淡、...……更多
食物中的“奥美拉唑”被发现,医生坦言:敞开吃,帮你养出健康胃
...重并且恶化,严重威胁个人生命。经过调查发现食用某些食物的食疗效果与服用奥美拉唑的功效相同,若经常食用这些食物能够非常不错的保护胃部健康,那么今天在这里与大家分享一下食物中的“奥美拉唑”。奥美拉唑的疗效...……更多
宝宝腹泻怎么办?如何帮助缓解腹泻?出现这些症状,请立即就医!
...肠杆菌等。寄生虫感染:如阿米巴痢疾、隐孢子虫等。2. 食物相关因素:食物不耐受:例如乳糖不耐受,一些宝宝无法消化牛奶中的乳糖。食物过敏:对某些食物蛋白如牛奶蛋白或鸡蛋白过敏。新的食物:饮食改变,对新食物的...……更多
介绍重阳节要牢记:“3吃2做1忌”的养生方法
...母的时刻。不仅可以为爸妈准备精致的礼物,更可以通过食物来表达关心和关爱。对于中老年人来说,健康的身体才是最重要的。下面,我将给大家介绍重阳节要牢记:“3吃2做1忌”的养生方法,并分享三道秋冬季节的养生食谱...……更多
西红柿为什么不能随便吃?哪几类人不能吃?一文了解清楚
...家要注意,并不是所有人都适合吃番茄。03与番茄相克的食物有哪些?两者尽量不要一起食用,不要不放心上 番茄不能和红薯一起食用不可否认的是红薯食用过多能够得到养生的功效,而且这种养生功效和番茄相比差不了多少...……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...此时,人们往往喜欢吃一些高脂肪、高油、高盐、辛辣的食物来保暖,而这些食物也容易引起肠胃不适。 因此,在天气冷时要注意保暖、保持室内温度稳定、避免频繁出入室内外、多喝水、多吃蔬菜水果等,以维护肠胃健康。...……更多
食品安全消费提示|这个“假谷物”,真的很健康、很安全
...禾本科作物的种子,如小麦、稻米、小米等;还有豆菽类食物,如大豆、绿豆、红小豆等。这其中,麦类是典型的谷物,农学上有“四大麦类”的说法,即小麦、大麦、燕麦和黑麦,都是禾本科早熟禾亚科一年生谷物。荞麦虽然...……更多
日常如何稳定血脂水平?不妨从3件小事做起
...有高胆固醇。【生活方式因素】-饮食高胆固醇和高脂肪食物:摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪会导致胆固醇水平升高。此类食物包括红肉、黄油、奶酪、奶油、糕点等;-缺乏运动:缺乏体育锻炼会导致体重增加、胆固醇升高和...……更多
当脾脏功能正常时,我们的身体会充满活力,精神状态良好
...统的核心,更是维持人体整体健康的关键。脾脏负责转化食物为气血,为身体提供必需的能量和营养。当脾脏功能正常时,我们的身体会充满活力,精神状态良好。然而,当脾脏出现问题,即所谓的“脾虚”,我们的健康就会受...……更多
6种特殊的营养食物,帮助解决这个问题,让你的口气焕然一新
...济于事吗?别担心,下面我将向大家介绍6种特殊的营养食物,它们能够帮助解决这个问题,让你的口气焕然一新!1.薄荷叶:薄荷叶有着清凉的气味,可以有效消除口腔中的异味。你可以直接用薄荷叶咀嚼,或是将其泡在热水中...……更多
适当选择和食用水果不仅安全,还有益于维持整体健康
...所有水果都适合糖代谢异常患者。血糖指数(GI值)是衡量食物导致血糖升高程度的一个指标。选择低或中等GI值的水果更适合糖代谢异常患者。例如,苹果、梨和草莓的GI值相对较低,而葡萄、西瓜等的GI值较高,可能导致血糖快...……更多
发烧之后该忌口鱼肉蛋奶吗?怎样吃才能补身体
...比比皆是。这种情况该怎么办呢?要忌口各种高蛋白质的食物吗?今天咱们就说说发烧补营养的事情。具体该怎么吃,要根据病人的情况而定。其实是没法一概而论的。为什么医生不让一些发烧的病人吃高蛋白质食物呢?其实也...……更多
预防便秘,保持肠道健康
...题的关键。增加蔬菜、水果、全谷类、豆类等富含纤维的食物的摄入,如红薯、苹果、麦片等,可以帮助保持肠道畅通。(二)勤喝水:保持水分摄入充足,有助于软化粪便,使其易于排出体外。每天饮用8杯水(约2升)是一个...……更多
...童都在食用铅含量极高的肉桂味苹果泥。在2023年,这种食物造成数百名美国儿童中毒,这凸显了美国食品供应监管体系的漏洞。报道称,这款肉桂味苹果泥由厄瓜多尔的一家公司生产,被运到美国后贴上相关商标进行售卖。美...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?医生:若想保护胰岛,3物不建议多吃
...性,同时辨析糖尿病患者在日常饮食中应尽量少碰的其他食物,以及如何通过合理饮食来更好地保护胰岛健康。破解饮食迷思:糖尿病患者的正确选择糖尿病患者常常站在饮食选择的十字路口,周围充斥着关于他们应该或不应该...……更多
保湿护肤小妙招:这些补水食品让你水嫩肌肤秒变
...水分非常重要。除了使用保湿护肤品外,我们还可以通过食物来补水,这些食物可以帮助你获得水嫩肌肤。1.红枣红枣是具有润肤功效的食品之一,含有淀粉、膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分。以红枣泡水喝是一种很...……更多
痛风的人,戒掉两类食物,多吃三物,坚持做一事,尿酸越来越低
...含量,如果摄入过多的油脂,就会导致代谢异常。而这些食物也含有一些嘌呤物质,且易溶于水,进入汤中之后,会使汤汁中含嘌呤水平升高,导致尿酸升高。二:戒啤酒海鲜喜欢吃喝啤酒吃海鲜,也是痛风发作的一大诱因。痛...……更多
红薯和高血脂有什么关系?医生苦劝:3种食物,嘴再馋也要忍住
...血脂:营养与风险并存红薯,这种颜色鲜艳、味道甘甜的食物,经常出现在健康饮食的讨论中。首先,它含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C以及矿物质,这些营养成分对维持日常健康至关重要。特别是膳食纤维,对于调节...……更多
告知长辈:冬季食用2种碱性水果,有助于肝脏健康,重焕活力
...长辈们:1、保持多样化饮食,摄入足够的蔬菜和蛋白质食物,为身体提供全面的营养。2、定期进行身体检查,关注肝脏健康状况,如有异常及时就医。3、在医生和营养师的指导下制定个性化的饮食和生活计划,以满足身体需求...……更多
5道养肺食物,可以有效增强肺部功能,预防夏季疾病的发生
...要的。通过合理的饮食调理,选择一些有益于肺部健康的食物,可以有效增强肺部功能,预防夏季疾病的发生,让我们在夏天不受罪。一、莲藕丸子汤: 莲藕是一种具有滋润肺气的食材,其含有的多种维生素和矿物质对肺部有...……更多
除了变质的玉米,还有这些食物,会导致甲状腺疾病
...,从而影响甲状腺的正常功能。长期摄入含有黏液菌碱的食物,可能会引起甲状腺功能减退,导致甲状腺机能低下和相关的代谢问题。除了变质的玉米,还有这些食物,会导致甲状腺疾病1.没煮熟的鸡蛋鸡蛋可以很好补充维生素...……更多
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导致方大同离世的“气胸”到底是什么病?烟台毓璜顶医院专家提醒,瘦高个年轻男生是高发群体
鲁网3月6日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧)2月21日,41岁的音乐人方大同因长期对抗气胸及并发症去世。其健康问题最早可追溯至2010年
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希恩宝贝:抓住生育黄金期 哈萨克斯坦辅助生殖技术助您圆梦无忧
在当今社会,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,不孕不育问题日益凸显,成为许多家庭难以言说的痛楚。然而,随着医疗科技的飞速发展
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自由点用“益生菌+卫生巾”打造差异化 2025-03-06
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近日,由百亚股份旗下自由点与上海市计生所医院联合开展的“含灭活益生菌的卫生巾对阴道菌群的调节作用”临床试验结果出炉
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中国消费者报北京讯(记者孟刚)记者从北京市医保局获悉,3月3日起,北京已全面执行国家组织人工耳蜗类医用耗材集中带量采购中选结果
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对对碰直播刺激火爆 拆零带货暗藏风险
中国消费者报报道 从盲盒代拆,到同色对对碰,当下直播带货的互动玩法越来越多,对对碰、推推乐、掷骰子等带货模式通过盲盒的不确定性和碰中奖励叠加的刺激性
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植物疗法划时代突破!新加坡国立大学曾运雄博士团队:雪蓝朵为患者点亮生命曙光
脑卒中,也就是人们常说的中风,是全球范围内导致死亡和残疾的首要病因。在我国,每年新增的病例超过300万。传统的静脉溶栓治疗
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新加坡国立大学曾运雄博士团队:前沿技术引领者与产业变革推动者
新加坡国立大学曾运雄博士团队在五大前沿技术领域取得了突破性进展,其成果是基础研究深厚积累的结晶,更是技术创新与产业需求深度融合的典范
2025-03-06 17:24:00
【有理有句】攀科技顶峰,展“半边天”风采
主创:王舒娴 叶辉 张静敏 李砚青 詹蔷统筹:陈俊旺 伍佳佳 刘菲 晏华华 蒋朝常【责任编辑:王舒娴】
2025-03-06 17:49:00
湖南江华:不误农时不负春 备足农资保春耕
本文转自:人民网-湖南频道农户购买玉米种子。杨丁香摄人勤春来早,春耕正当时。今年,湖南省江华瑶族自治县在“早”字上下足功夫
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北京茗视光眼科特聘院长李莹教授谈近视手术现状和发展趋势
在当今社会,视力问题已经成为困扰许多人的重要健康问题。随着现代科技的飞速发展,屈光手术作为矫正视力的重要手段,已经在全球范围内得到了广泛的临床应用
2025-03-06 16:50:00
预防输卵管积水,这些一定要注意!
输卵管是精子和卵子自然结合的通道,如果输卵管出现异常,可能就会导致受孕困难。而输卵管积水是输卵管受病原体感染引起炎症后
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在当下这个快节奏、高压力的社会环境中,中青年社会精英人群常常面临着前所未有的挑战。长时间的工作加班、频繁的社交应酬、不规律的生活习惯……这些因素共同作用下
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晚上吃什么不会胖-粗粮南瓜粥1、粗粮南瓜粥现代的营养学研究也发现南瓜热量最低,即使在临睡前吃也不会导致发胖,而且含有丰富的膳食纤维和果胶
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2025-03-06 15:09:00