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...衰老的肠道可能使得肠道蠕动减缓，导致便秘或者腹泻；食欲不振：肠道衰老可能会导致肠道内的微生物平衡发生变化，从而影响食欲；胀气：肠道衰老可能会导致肠道内的微生物平衡发生变化，产生气体，导致胀气；排便习惯...……更多
2023-10-05 11:13:00肠镜,肠道,检查,情况,保护,肠道
...有小便清长四肢发冷等车的人群。应该多吃一些高营养的食物，比如鸡蛋、鸡肉、鱼肉等，同时也应该多吃一些红枣以及花生等具有补血的食物。4.嘴唇边灰黑有些细心的人会发现自己的嘴唇边缘总泛着黑色，要不就是整体颜色...……更多
2023-10-11 13:10:00隐患,嘴唇,颜色,疾病,嘴唇,唇部
...往往容易受到寒冷空气的侵袭，导致胃寒引发消化不良、食欲不振等问题。而茴香能够温暖胃部，促进消化，使人在寒冷的天气里依然能够享受美味的食物，保持身体的健康。
此外，茴香还被赞誉为冬季的“长寿菜”，这是因...……更多
2024-02-04 06:31:00真香,长寿菜,长寿,阳气,脾胃,包子
...进三伏天，很多人就会受到“苦夏”的困扰，口淡乏味，食欲不振。因此，“开胃”是夏季养生的重点。专家建议，夏天可以多吃点苦味食物，苦瓜、苦菜、苦荞麦都能解热祛暑、健脾开胃。不过苦瓜性寒，体质较差、脾胃虚寒...……更多
2023-01-10 21:52:00养生,饮食,重点,绿豆,食物,佩兰
...示，从饮食养生的角度讲，小寒时节可以适当多进食温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。同时，饮食之味宜减咸增苦，以补心气，固肾气，“苦”味食物还有助于解热去火、清热润燥，疏泄内热过盛引发的烦躁不...……更多
2024-01-06 09:51:00防寒,感冒,应选,益气,食品,血虚
...变，很多年轻人都面临着脾胃问题，如消化不良、胃胀、食欲不振等。年轻人应该重视脾胃的保养，因为一个健康的脾胃对于消化吸收和免疫系统的正常功能至关重要。本文将介绍一些年轻人养护脾胃的方法，以帮助他们保持身...……更多
2023-12-13 15:32:00脾胃,脾胃,健康,年轻人,压力,时间
...；那么，亲爱的读者们，您是否曾经感受到夏季的疲倦、食欲不振或牙龈出血呢？如果您有任何疑问或体验想要分享，请在下方留言，让我们一起探讨如何更好地应对夏日的不适；您的分享不仅能够帮助他人，也是对这篇文章最...……更多
2024-05-02 08:32:00牙龈,食欲,维生素,疲倦,天气,维生素
...肺主呼吸，所以补充心肺的同时，也要注意气血的调理。食物中的某些成分如山药、核桃、红枣、黑木耳等，能够起到补充心肺功能的作用。此外，适量的有氧运动也能增强心肺功能。其次，来说说补脾胃。脾胃是消化吸收营养...……更多
2023-10-14 06:46:00五脏,食疗,中医,理论,功能,脾胃
...加上春雨绵绵，湿气较重，脾胃容易受到湿邪侵袭，出现食欲不振、消化不良、腹胀腹泻等症状。此时，陈皮这位调养脾胃的良伴，以其独特的香气与功效，成为春季饮食中不可或缺的角色。今天，将分享陈皮与4种食材的巧妙...……更多
2024-04-29 06:22:00陈皮,脾胃,陈皮,薏米,脾胃,山药
...能是主运化，主统血，一方面脾胃通过消化我们吃进来的食物以产生气血，并运走多余的水湿，维持我们身体的正常运转，另一方面，脾气又能约束我们的血液在血管中正常的循环，所以如果脾虚了之后，我们往往会出现湿气重...……更多
2024-04-09 11:55:00脾虚,中医,类型,选择,方法,脾虚
...孩子是否存在积食呢？一般来说，积食有以下几个特征：食欲不振，腹胀，口臭，大便干燥或稀溏，舌苔厚腻、容易烦躁、睡眠不好等。如果孩子有这些症状，就说明他们有积食，需要用一些消化的药物或者食物来帮助他们消积...……更多
2023-11-27 16:03:00一进,秋冬,孩子,孩子,补品,食物
...下，可以考虑用万年青健儿清解液来治疗咳嗽、喉咙痛、食欲不振、腹胀不适等症状。保持每天1-2小时的运动量饭后30分钟内适当的运动可以帮助孩子消化食物。无论是寒流反复，还是疫情限制，父母都应该带着孩子一起运动。...……更多
2024-04-10 15:24:00不够,第一次,孩子,孩子,父母,食物
...致水湿停滞，使得肌肤失去濡养。脾气虚的人常常表现为食欲不振、乏力、面色苍白等症状。在肌肤方面，由于得不到充足的营养，肌肤容易出现干燥、脱皮、易敏感等问题。脾气虚与肌肤问题脾气虚的人有皮无肤的现象，主要...……更多
2023-11-07 14:19:00肌肤,脾气,实际上,实际,现象,肌肤
...胃的消化吸收功能出现了问题。这不仅会导致消化不良、食欲不振等消化系统疾病，还会影响到身体的其他系统，如免疫系统、内分泌系统等，从而引发各种疾病。中医有云：“脾胃不和，百病生。”这并不是危言耸听，而是有...……更多
2024-03-01 12:53:00脾胃,不和,调整,脾胃,不和,生活
...消化系统问题：湿气困脾，会影响脾胃的运化功能，导致食欲不振、腹胀、腹泻等症状。4、关节问题：湿气容易侵入关节，引发关节炎、风湿病等关节疼痛问题。5、肥胖问题：湿气过重会影响身体的新陈代谢，导致脂肪堆积，...……更多
2024-03-10 14:05:00皮肤,女性,红豆,薏米,湿气,食用
...的饮食，又要考虑到多吃有润肺止咳的食材了。那么哪种食物，既能健脾益胃，又能润肺止咳，还有其他功效呢？有人说吃土豆，也有人说吃芋头，但是专家告诉我们，土豆虽好，不能经常吃，芋头是秋季产物，现在也已经过时...……更多
2024-03-22 13:19:00益胃,芋头,土豆,黑木,山药,黑木耳
...出油，气色也不好，脸色总是透着黄气的情况，另外还有食欲不振，经常不想吃东西，口渴也不想饮水，大便黏腻冲不干净的情况，如果有，那可能就是湿气重了。那接下来我们就来说湿气重如何按顺序祛湿:第一步，疏肝气为...……更多
2024-04-10 06:27:00成药,湿气,顺序,湿气,脾胃,肝气
...湿气重的问题。一、湿邪困脾型症状：此类湿气重表现为食欲不振、腹胀、大便稀溏、身体沉重、乏力等。患者常常感觉消化不良，食物无法正常运化，从而导致营养不良。调理方法：1.饮食调理：多吃健脾利湿的食物，如薏米...……更多
2024-03-01 12:56:00湿气,症状,怎么办,类型,方法,湿气
...汁，一日内分2次温服，主治脾胃虚弱、精血不足引起的食欲不振、大便溏薄、咳嗽少痰、头晕目眩等症。2、黄精瘦肉黄精15克，瘦猪肉30克，粳米50克，加水熬煮成粥，每日早晚食用。补脾益气，养肺润燥，延年益寿。3、黄精地...……更多
2024-04-02 11:35:00功效,脾胃,作用,降血糖,动脉,精血
...相关。因此，气虚要扶正，以下是中医认为的可以扶正的食物1、鸡肉鸡肉含有丰富的氨基酸、优质蛋白质等营养物质，具有滋补作用，可以补充气血，增强体质。2、黑木耳黑木耳富含植物胶质和多种维生素，有助于滋阴补血，...……更多
2023-10-10 06:54:00气虚,中医,食物,气虚,免疫力,免疫
...四大问题第一个补脾：对于脾胃虚弱的朋友，通常会出现食欲不振或者是吃完不消化，随便吃点就肚子胀的情况。第二个益气：也是很多朋友会出现的一种亚健康状态，平时也没做多少事，就是感觉乏力疲劳、气短懒言、没精神...……更多
2024-01-15 09:31:00白术,问题,益气,白术,薏苡,情况
...意适时增添衣物，避免生病，在这种季节可以多吃这5种食物，提高免疫力增强体质！秋意渐浓，走在路上就能感受到拂过的风都带着丝丝凉意。入秋气候多变，如果身体素质较差，难免会出现感冒咳嗽、肠胃不适等问题，此时...……更多
2023-11-17 15:31:00抵抗力,抵抗,食物,健康,茭白,芋头
...肝气郁结，进而引发肝火旺盛；而饮食中过多辛辣、油腻食物则可能加重胃火。
治疗“上火”不仅仅是简单地消除症状，而是要从根本上调整阴阳平衡。中医通过辨证施治，根据不同个体的体质和症状采用不同的治疗方法，如...……更多
2024-01-23 12:11:00中医,理论,有关,功能,症状,中医
...对改善食欲、促进消化具有辅助作用。小儿消食片适用于食欲不振、腹胀等由食积引起的症状。小儿化食丸：化食积，温和调理小儿化食丸则含有消化促进和食积化解的成分如神曲、陈皮等，专门针对消化不良和轻微食积状况。...……更多
2024-03-12 06:29:00小儿,食积,关键,还是,食积,小儿
...在于调畅肝脏。保持肝气调和顺畅，饮食上要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例。同时，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜等。唐代著名医药学家孙思邈在《千金方》中论及春季...……更多
2024-02-23 09:53:00降雨,时节,雨水,脾胃,薏苡,芡实
...进而影响身体的营养摄取。长期吃饭不规律的人常常面临食欲不振、消化不良、腹胀腹泻等问题，这都是脾胃功能失调所致。为了改善脾胃功能，我们可以借助名方治疗，例如服用黄精薏苡仁汤、四君子汤等药方，有助于调理脾...……更多
2023-12-22 17:13:00规律,后果,规律,名方,脾胃,问题
...，影响脾胃的运化功能，肝胃失和，脾失健运，则会出现食欲不振、消化欠佳等问题。3.消耗心气长期熬夜之人，还会消耗心气。心主神明，为君主之官，白天辛苦工作，晚上就要靠好好休息来补充阴血，熬夜的时候心脏得不到...……更多
2024-04-09 11:20:00补救,健康,阳气,肝气,心气,脾胃
...药的副作用，也常对消化道造成影响，引起恶心、呕吐、食欲不振、腹泻等情况，进而造成营养不良。中国中医科学院广安门医院肿瘤专家李军主任表示：“胃肠肿瘤导致的营养不良，不仅会让患者体重下降，还会降低患者对手...……更多
2024-01-15 10:32:00越来,胃肠,肿瘤,患者,中医,越来越
...个指标，它的升高就意味着肾脏已经受到了严重的损伤。食欲不振：若患了肾病，体内毒素排泄不畅，也会出现食欲不振的情况。贫血：贫血的程度常与肾功能减退的程度相关。值得注意的是，将近50%的肾脏病起病隐匿，早期往...……更多
2023-11-30 10:56:00尿毒症,肾病,桔子,食用,食物,男子
...渐增加，许多人可能会感受到身体的不适，如疲倦无力、食欲不振、容易感冒等。在中医养生理论中，湿邪侵袭体内会导致脾胃功能失调，进而影响气血运行，使人体处于亚健康状态。因此，春季养生应注重除湿补脾，调理体内...……更多
2024-04-20 10:48:00越好,湿气,越来,气色,食物,薏仁
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本文转自：人民日报便捷生产、高效管理、辅助决策……新技术让农业更智慧（经济聚焦）本报记者 孙 超 王崟欣《 人民日报 》（ 2024年09月04日 第 10 版）湖南益阳大通湖区再生稻智慧农场
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