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南京建邺区,为何笃定普惠托育这件事?
...供晚托服务,轻松实现‘带娃上下班’。”石蕾说,双方老人都在福建老家,宝宝从出生就是月嫂带,每月花费15000元。知道小月龄也能入托,他们便决定让林听到托育园接触新环境,同时也减轻了家庭经济负担。在建邺高新区...……更多
室内有暖气 伙食有加餐
...物园的动物防寒过冬无忧昆明动物园的大象。大象的过冬食物——甘蔗。取暖设备。本报讯 记者杨羽航摄影报道 近日,昆明迎来降温天气,昆明动物园的动物如何过冬?它们适应吗?记者走访昆明动物园时看到,饲养员为动物...……更多
如何通过饮食调节腹部健康?
...醇水平,预防心血管疾病的发生。常见的富含膳食纤维的食物包括大豆、豆角、玉米、荞麦等。3.避免高脂、高糖的食品:过多摄入高脂、高糖的食品会导致肝脏负担过重,容易引发脂肪肝等问题。因此,我们应该尽量避免这些...……更多
阳春三月,流感高发,要常吃4道“黄金菜”顺应季节,舒坦过春天
...生素,有助于清理肠道,减轻肝脏负担;而木耳作为菌类食物中的佼佼者,含有丰富的多糖体和微量元素,能有效提高人体免疫力,两者搭配清炒,清淡爽口且营养均衡,是春季保肝护肠的佳肴。**2.平菇豆腐汤**平菇中含有的β-...……更多
神奇!骨刺是病吗?其实是人体的自我保护机制
...够的钙、维生素D和其他对骨骼健康有益的营养素。抗炎食物:富含omega-3脂肪酸的食物(如鱼油、亚麻籽)和抗炎香料(如姜和姜黄)可以帮助减少炎症。3.心理健康压力管理:通过冥想、瑜伽或呼吸练习等方式管理压力,有助...……更多
震后积石山:牛羊归圈时,生活仍将继续
...村1800多名村民来说,已有的物资还远远不够。他们急需食物、棉衣、床、棉被、探照灯等。大河村的沙亮将奶奶和两个年龄稍大的孩子送去了临夏市区的舅舅家,自己和其他家人暂时住在救援队安置的帐篷内。他们的帐篷中,...……更多
如何护理长期失眠的老年人
...对睡眠有好处的营养素,如富含维生素、镁、铁、锌等的食物。五、改善睡眠质量如果老年人身体状况允许,可以做适量运动,比如散步、慢跑等。老年人应注意睡前一小时避免剧烈运动。若老年人无法正常入睡,可以听一些舒...……更多
是患者,也是亲人(大健康观察·聚焦人文科室建设⑦)
...此一来查房的时间就要久一点,一般需要30到40分钟。 “老人们疾病缠身,难免脾气急躁。查房时和老人们聊聊,可以让他们的心情舒缓一些。”李文琴告诉记者。问病又问情,是老年医学科所有医护人员工作的基本准则。万苹...……更多
单独吃没味道、价格还贼贵的3种水果,网友:水果界的耻辱
大家在吃东西的时候已经开始越来越注意营养方面的摄入了,这应该跟我们生活水平的进步也有关系,再加上之前的时候我们根本就没有这么多的时间来思考哪几种食材是最搭配的,一顿饭应该怎样制作合适的菜品才能够更好...……更多
早起先嚼几颗花生,不用2星期,3个好处会“投怀送抱”,女人福音
生活中,花生是一种常见的食物,无论是味道还是营养,都是毋庸置疑的。有很多方法可以做到这一点。煎、煎、煮,都很美味。但尽管它有很多好处,你知道什么时候吃最好吗?在这里,你会在早上被告知。早上起床嚼一些...……更多
男人40岁后,每天吃点“它”!补充“男性荷尔蒙”,更有男人味
...荷尔蒙含量降低,辣木籽可以说是一种很好的天然荷尔蒙食物了,男人每天吃一点,补充男性荷尔蒙,更有男人味。 ……更多
人老中年后才发现,女儿再孝顺,也比不上儿子带来的底气!
...许多家庭中,女儿要付出更多的钱来赡养父母。但在很多老人心里,总觉得儿子是可以依靠的。为退休养育孩子仍然是许多老年人的一个概念。在他们看来,女儿再孝顺,也比不上儿子的自信。1、儿子可以带来心理安慰受传统...……更多
“有信必复”妥善化解老人困扰
...年前,女孩的亲生父母找上了门,要与女孩相认,并要求老人解除与女孩的收养关系,遭到了老人的拒绝。此后,这对夫妇隔三岔五就来找老人“协商”。老人不胜其扰,在不知所措的情况下,向我写了第一封信反映情况。我打...……更多
...……多食温热,少食寒凉寒冷的天气,适量地增加高热量食物的摄入,并增加蛋白质、脂肪及维生素和矿物质的供给,以提高肌体对低温的耐受力是有利于健康的。传统养生学将我们的日常食物分为寒凉、温热、平性三大类。冬...……更多
医院内部空闲车位能否灵活“共享”
...享”同仁医院东区写着“内部车场概不对外”。“带家里老人去北京大学人民医院打针,医院北门的地面停车位明明还有几处空位,车辆管理人员却硬是不让停。”4月1日,市民沈先生向本报反映,父亲已经84岁高龄了,周末他...……更多
南瓜富含叶酸,有助于预防胎儿神经管畸形,保护胎儿的健康
...的分享,我们可以发现,南瓜与糯米的搭配是一种完美的食物组合。南瓜的柔软口感与糯米的香甜相结合,让人回味无穷。这些美食不仅味道美好,而且也适合各个年龄段的人食用。无论是南瓜糯米球还是糯米南瓜盅,都是秋天...……更多
煮熟后的水果,其实隐藏着许多对健康有益的奥秘
...寒冷的冬日早晨,张伯伯,一位有着30年糖尿病史的退休老人,做出了一个小小的决定:煮熟他的早餐水果。几个月后,他的血糖水平惊人地稳定了,体重也有所下降。这不仅令他的医生惊讶,更让周围的人好奇:到底发生了什...……更多
【网络辟谣】晚餐吃得太晚,这项身体指标可能会升高!
...可以在9~10点喝杯豆浆或牛奶,不够的话加点水果。这些食物的饱腹感都比较强,又容易消化,对睡眠和血糖的影响相对较小。 合理控糖晚餐饮食建议一样的食物,不同的加工方法会有不同的血糖反应。比如粗粮细做、高温慢...……更多
老年人“春节心理病”不可忽视
...日报老年人“春节心理病”不可忽视专家提醒家人多关注老人的心理需求,发现问题及时就医■青岛市精神卫生中心老年一科副主任医师王百灵在接诊。□青岛日报/观海新闻记者 黄飞在青岛市精神卫生中心老年科的候诊室,78...……更多
天然“黄体酮”,女人常吃,软坚散结,乳房也许感激涕零
...女性而言,一旦患上乳腺疾病,真正不能吃的是以下几种食物,希望你能够赶紧远离。 提醒:真正不能吃的是它,别不自知如果大量食用的话,反而会导致病情的加重,不利于身体健康,所以像这种食物,也是劝你最好少吃,...……更多
职场人情酒局,想升职,又伤肝,如何补救?
...脏、护肝。喝酒之前空腹喝酒容易喝醉。另外,胃在没有食物的情况下消化时,酒精会直接刺激胃壁,伤害胃粘膜。喝酒前,多吃淀粉和高蛋白多的餐垫,不要空腹饮酒。需要注意的是,喝酒前,也不要吃培根、咸鱼等。会和酒...……更多
...讲话不要过多。合理饮食,避免刺激辛辣、酸冷等刺激性食物易对喉咙、声带等发声结构造成刺激。多吃水果、蔬菜,多喝温开水,可减少或清除喉腔的分泌物,有利于保养声带。不吃油炸、熏烤、辣椒等过于刺激的食物,以及...……更多
拉肚子可以喝蜂蜜水吗
...况。有的时候是因为饮食不当造成的,而有的时候是因为食物搭配不当引起的。我们知道,蜂蜜有助于缓解便秘,那么拉肚子可以喝蜂蜜水吗?下面为大家介绍。拉肚子可以喝蜂蜜水吗拉肚子不可以喝蜂蜜水。因为蜂蜜水中含有...……更多
研究发现:每顿饭把主食控制在这个量最长寿
...。首先,主食在饮食中起着重要的能量供给作用,主食类食物含有丰富的碳水化合物,提供给所需的能量和热量,它们在维持身体正常运作、增强免疫力和促进生长发育方面起着至关重要的作用,适量的主食摄入可以提供胃部饱...……更多
为什么聪明人会选择避开这四种面包呢?
...面包的危害,而我们作为消费者,也应该学会理智地选择食物,关注自己的健康。在这个看似简单的购物决策中,其实隐藏着许多我们需要关注的问题。希望我这篇文章能帮助你在选择面包时做出更明智的决定,让你的生活更加...……更多
“逆转”脂肪肝,有些误区要搞清
...脂肪肝的主要原因。进食过多的高脂肪、高热量、高糖分食物、大量饮酒、久坐不运动等,都会诱发脂肪肝。那么,怎么通过生活方式逆转脂肪肝呢?上海第九人民医院黄浦分院等多家机构及医院都曾公开科普,简而言之就是“...……更多
早餐来这吃,吃出幸福味儿
...。叶店长碰巧就是千岛湖人,会做豆腐包,他还特别邀请老人来试吃,提出宝贵意见。薄薄的包子皮、白嫩的豆腐、香绿的小葱、鲜香的辣椒,入口几乎是“滑”进去的。“正宗!”得到王爷爷的肯定后,叶店长便把豆腐包纳入...……更多
和复兴号同框!今年的全家福绝了
...,以前为了过彝族年,很多人都要从成都带上大包小包的食物衣物和特产乘车,而现在,大家背上一个小包就能轻松出门。 为了跟家人在彝族年团聚,阿西阿呷早早就订好了年夜饭。在满天繁星下烤上几块坨坨肉,唠一唠家常...……更多
吃了猪血,第2天拉出黑色大便,说明了什么呢?你也许还不了解
...染,因而主张上述患者不要进食,防止加重病况。5.相克食物猪血和鸭血是美味的食物,但在吃猪血时,咱们也应该留意不要和一些食物一同吃,否则会导致中毒。猪血不能和大豆一同吃,否则会导致消化不良,不是每个人都能...……更多
少儿图书从增量市场变存量市场
...,《24个菜市场的环球之旅》销量突破10万册,《我们的食物从哪里来》销量超过5万册,“我们希望以孩子更喜闻乐见的出版形式来打动小读者。”孙燕涛说。磨铁文化的少儿科普读物同样表现突出。《博物大发现:我的1000位昆...……更多
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318国道逆行最新后续:孕妇发声透露真相,红衣男酒驾,双方被罚
“我是孕妇,我不怕你!”“我怀孕7个月了!”一句话让这位准妈妈成为众矢之的,发生在318国道上的这起逆行引发的冲突,经历了一次又一次的反转
2024-07-07 10:42:00
一千多还往下降?东莞环卫工因降薪集体罢工,导致街道恶臭熏天!
环卫工人,那些默默守护城市整洁的人,竟因区区降薪而集体罢工,让街道陷入恶臭之中。小编刷到新闻,最近啊,广东东莞这边可是热闹了
2024-07-07 10:46:00
涨价就老实了!韩国抗议:泡菜译成中国辣白菜,要求尽快纠正
真没想到,看似一兜平常不过的大白菜竟然还上了热搜,这还不算,上了两国的热搜,竟然在网上吵得不可开交,明明是我国的辣白菜
2024-07-07 10:49:00
洞庭湖决堤口宽200多米,网传“投资85亿元洞庭湖堤防加固工程”,决堤大坝不在其中
7月6日15时,湖南省防汛抗旱指挥部办公室通报,湖南岳阳市华容县团洲垸洞庭湖一线堤防决口险情处置情况。截至6日12时许
2024-07-07 10:53:00
暑期“考后游”持续升温 今年“考生团”更独立更爱挑战
在厦门沙滩游玩的合肥毕业生小张。厦门网讯 (文/图 厦门日报记者 杨霞瑜 实习生 陈苏琦)暑假来了,“考后游”、毕业旅行的热潮如约而至
2024-07-07 07:55:00
厦门网讯(通讯员 唐泉镇 厦门日报记者 林钦圣)“黑车”伪装成“货拉拉”载客。近日,这一非法营运行为被市交通执法支队执法人员撞了个正着
2024-07-07 07:55:00
厦门网讯(厦门日报记者 许舒昕 通讯员 林海哨)昨日上午,第25届“红土地·蓝海洋”笔会暨著名作家走进厦门采风活动启动
2024-07-07 07:55:00
杭州日报讯 7月2日,“杭州市美术家协会青少年美育基地”授牌仪式在杭州老龙井举行。杭州市美术家协会青少年分会主席高甬春
2024-07-07 08:01:00
影像记录|筑牢防汛安全堤 打好抗旱主动仗
7月3日,赞皇县应急救援大队队员进行防汛综合演练。河北日报记者 赵杰摄6月23日,河北省水务中心黄壁庄水库事务中心工作人员在检查重力坝设备运行情况
2024-07-07 08:02:00
7月6日,国家防总办公室、应急管理部认真贯彻落实习近平总书记对湖南岳阳市华容县团洲垸洞庭湖一线堤防决口险情的重要指示精神
2024-07-07 08:31:00
7月5日晚,宁波鄞州,一名男生在打篮球时突然倒地,一旁的15岁男生盛徐荦上前施救,进行了11分钟的心肺复苏后,120赶到现场
2024-07-07 08:32:00
“又是为周边买咖啡的一天”“激情下单花了100元”“喝咖啡送菜篮子,我冲了”,这两天在某书和某音上,经常能看到有年轻姑娘在晒自己抢到的一款咖啡品牌周边编织袋——M stand家出的新周边“菜篮子”
2024-07-07 08:32:00
校园“藏手机神器”公然叫卖还热销,到底是谁骗了谁?
近日,部分电商平台上售卖的 “藏手机神器”引发关注所谓的“藏手机神器”就是在伪造的充电宝水杯、镜子内设置暗格将手机隐藏其中帮助学生逃避校方检查充电宝
2024-07-07 08:32:00
父母“上瘾”,凌晨3点都不睡!儿女一查账单惊呆了……
短短几年时间里微短剧行业呈现井喷式发展单集最长不超过10分钟最短甚至不足60秒尤其受年轻人的欢迎然而, 随着这两年微短剧火出圈不少阿姨叔叔甚至是爷爷奶奶都进入观看大军行列有的更是在刷剧的同时“一掷千金”有的消费总额高达上万元近日
2024-07-07 09:02:00
封堵决口的条件有哪些?看洞庭湖水位上升过程
5日16时许,湖南省华容县团洲垸洞庭湖一线堤防发生管涌险情。17时48分,紧急封堵失败后堤坝决堤。洪水破堤,垸区被淹,各地的抢险救援力量迅速向决口附近汇集
2024-07-07 09:02:00