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...毒”有些蔬菜自带毒素，如果不焯水或者生吃可能会导致食物中毒，严重会要命。比如，生的豆角、四季豆中含有皂甙，它含有能破坏红细胞的溶血素，对胃肠道黏膜有强烈的刺激作用，会引起黏膜充血、肿胀及出血性炎症，可...……更多
2024-03-16 06:45:00方法,草酸,蔬菜,亚硝酸盐,亚硝酸,含量
本文转自：太原晚报健康是给老人最好的礼物□宋鹏伟 打开漂亮的“福袋”，里面有退烧药、感冒药、口罩、手消、抗原检测试剂等抗疫物资，还有温馨的新年贺卡。1月4日，老军营街道党工委向失独、困难、残疾家庭和65岁以...……更多
2023-01-06 07:11:00礼物,老人,最好,健康,老人,退烧药
...健品真伪？面对花样百出的保健品骗局，首先需要让家中老人了解，保健品在官方的定义是什么。根据《食品安全国家标准 保健食品》(GB16740-2014)的定义，声称并具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适...……更多
2024-03-14 08:44:00噱头,淀粉,养生,陷阱,保健,保健品
...。那么，老年人应该少吃什么？多吃什么？1、少吃高糖食物高糖食物不仅会导致肥胖和糖尿病等疾病，还会消耗老年人的矿物质和维生素，导致营养缺乏。因此，老年人应尽量少吃含糖的甜点、饮料等。老年人的新陈代谢率较...……更多
2024-02-19 17:30:00老年人,老年人,高糖,食物,草酸,糖尿
...定义根据全球通用的Nova食品分类，我们人类日常进食的食物/食品，可分为四大类：前三类包括世界各地传统饮食所涵盖的食物，当然也就包括了与健康和长寿有关的食物。而最后一类的超加工食品，多为工业配方，大部分甚至...……更多
2024-02-19 13:57:00代谢,心脏,保护,食品,加工,营养
...规模越来越大，老龄化现象十分严重。大部分子女都不在老人身边，有的即便晚上回到村里，但是白天儿女基本都不在家，都是去城里务工。农村失能老年人数量多，他们对护理服务需求很大，特别是中度和重度失能老年人需要...……更多
2024-01-23 22:18:00俊男,养老,体系,农村,代表,建设
...健康的重要手段。那么，吃什么能够补肺养肺呢？1.白色食物：中医认为白色入肺，一些白色食物如银耳、百合、白萝卜、山药等，具有滋阴润肺、益气养肺的功效。2.水果：梨、枇杷、柚子等水果富含水分和维生素，有助于润...……更多
2024-04-02 12:22:00茶饮,功效,肺部,食物,健康,空气
本文转自：解放日报规范助浴让失能老人洗个舒服澡郭忠莹郭忠莹我是一名社区志愿者，我在社区开展志愿服务时，发现部分长期偏瘫卧床的失能老人面临洗澡难题。这些老人只能用毛巾简单擦身，老人们说：“水一干，身上...……更多
2023-11-30 06:04:00老人,服务,老人,行业,家属,百元
...药给她调理。为了加强补血效果，她还网购了很多补血的食物，一开始吃红枣、阿胶补血，感觉效果不明显。后来听朋友说吃猪血更好，于是她又吃动物血补铁，一段时间后，气血好了，但每次排便都黑黑的，她有些疑惑，这到...……更多
2023-10-12 18:00:00肠癌,肺部,信号,答案,动物,还是
...自：开封日报市志愿者协会黄手环行动走进明珠社区关爱老人健康守护爱的记忆本报讯 全媒体记者刘延超报道 “关爱老人健康，守护爱的记忆”不是一句口号，而是实实在在的行动。日前，在明珠社区，市志愿者协会黄手...……更多
2024-01-17 03:24:00爱的记忆,关爱,老人,健康,老人,阿尔茨海默
...糖、血脂等检测指标控制稳定，可接种新冠疫苗。7、对食物、药品或花粉过敏是否可以接种新冠疫苗?可以。对食物(鸡蛋、牛奶、海鲜、花生、芒果等)、药物(青霉素、头孢、激素、酒精等)、花粉、尘螨等过敏均可以接种新冠疫...……更多
2023-12-04 18:22:00十堰,疫苗,全国,疫苗,变异,人群
...诱发一系列相关疾病，如肥胖症、脂肪肝等。上述提到的食物，都是需要大家注意的且少吃的。给大家的建议是，饮食上，相比于高脂肪食物，可以用同样饱腹感较强的新鲜蔬菜水果、全谷物、原味坚果代表，富含营养还不用担...……更多
2023-01-12 21:50:00长胖,而是,肥胖,长胖,脂肪,肥胖症
...的阑尾里会发现有花生粒形状大小的“粪石”，这是一些食物残渣长期聚集形成的结石，有人认为这是导致阑尾炎发生的原因之一。一些家长认为孩子吃完饭后跑跳或剧烈运动会导致食物残渣掉到阑尾里，因此限制孩子饭后运动...……更多
2024-03-20 07:06:00阑尾炎,新语,阑尾,急性,孩子,阑尾
...要原因之一是饮食习惯不当。现代人往往喜欢食用寒凉的食物，如生冷食品、冰镇饮料和油炸食物等。这些食物容易导致消化系统的寒冷和滞滞。因此，我们应该尽量选择温热食物，如煮熟的蔬菜、温热的汤品和适量的姜、辣椒...……更多
2024-01-27 13:37:00舒畅,身心,健康,食物,健康,饮食
...康，也要及时的排湿了。那么推荐给大家一些能够祛湿的食物，经常吃一些，有助于排出体内的湿气。
常吃2物，祛湿消肿，一身轻松这里所说的红豆指的是赤小豆，它能够有助于我们祛湿利尿，还有补气养血的效果，经常吃一...……更多
2024-01-23 10:04:00湿气,一身,身体,湿气,扁豆,红豆
...想预防妇科炎症，可以在来月经的时候，多吃以下这3种食物，尽量避免吃这3类食物，这样能够排出子宫寒气，保护子宫健康，预防妇科炎症，有助于女性健康。如果你平时也能做到其中1个，那么你也很不错。3吃1、西红柿：西...……更多
2023-11-04 21:07:00食物,月经,女性,妇科炎症,炎症,妇科
...，避免引起腹泻等症状。在食用香椿时，为了安全起见，建议傍晚采摘，因为经过一天光照的香椿在傍晚的硝酸盐含量是一天中最低的。此外，香椿的食用方法多种多样，可以炒、拌、炸等多种方式烹饪，根据个人口味选择适合...……更多
2024-03-16 14:54:00香椿,食用,方式,美食,香椿,食用
...疗中，饮食调理是非常重要的一环。患者应该避免刺激性食物和饮料，如辛辣、油腻、高脂肪、含糖量高的食物以及咖啡、茶等刺激性饮料。同时，患者应该遵循规律饮食，避免暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜和水果，以促进消化和保...……更多
2023-12-15 18:32:00胃部,信号,身体,胃炎,胃部,食物
...觉。第3名——生蚝生蚝是冬季进补的佳品，它是补阳的食物之一。生蚝富含蛋白质、维生素B12、锌等营养物质，对于男性的性功能有着很好的补益作用。蚝肉含有丰富的牛磺酸，能够促进性激素的分泌，提高性欲。可以尝试蒜...……更多
2023-12-02 06:07:00养生,男性,健身,身体,健康,韭菜
...好：保留口感更美味：与传统油炸相比，空气炸锅制作的食物口感几乎没有区别，甚至有些食物在空气炸锅中表现更美味。4.操作简单:一般来说，传统的炒菜方法都比较繁琐，而且要有一定的经验才行，但有了这种空气炸锅，不...……更多
2023-10-13 02:58:00实用技巧,空气,技巧,空气,产品,安全
...觉，但是冷饮会很大程度的刺激我们的肠胃，让原本消化食物的胃酸被稀释，从而降低消化的能力，而食物大量的堆积在肠胃，给肠胃难免带来更大的负担，也会影响我们的食欲，长期下去能够影响我们对营养物质的吸收。3.松...……更多
2024-01-30 06:05:00血管,身体,肠胃,食物,身体,血液
...和组织营养，减少下肢酸痛的发生，使人精力充沛。辛辣食物勿多吃寒露节气，虽然气候变凉，但是不宜多吃辛辣刺激的食物，尤其是对于高血压患者更是要注意清淡饮食，不妨吃点山药、萝卜等“根”菜。山药中的B族维生素...……更多
2023-10-07 20:30:00节气,科普,高血压,养生,柿子,高血压
...腹泻或大便干结的人群，以及经常食用高盐、辛辣、油腻食物的人群。”那么如何预防肠梗阻的发生呢？“首先要合理饮食，保持良好的饮食习惯，避免过度进食，减少难以消化的食物摄入。要适当运动，适当的运动有助于促进...……更多
2024-01-30 00:45:00寒冷,回事,陈老,肠梗阻,肠道,先生
...丰富的维生素和膳食纤维，不仅美味可口，还能为你保持健康。在炎热的夏日里，这道菜将给你的餐桌带来一份清新和独特的美味。 ……更多
2023-11-17 06:37:00土豆丝,凉菜,口感,土豆,色彩,制作
...邮寄来的，她通过货到付款、转账等方式支付钱款。六旬老人在家中囤积的白酒。上游新闻记者 贾晨 摄销售人员告诉她，酒厂要在西安建西北仓储中心，她先囤酒，后期可做酒厂代理商，届时有人会上门提酒。其中，一些以“...……更多
2024-03-15 14:39:00连环,连环套,西安,多张,信用卡,老人
...安全的饮酒量为0，不饮酒才能对健康有益。2远离发霉的食物国际癌症研究署将黄曲霉毒素确定为Ⅰ类人类致癌物，其毒性在砒霜的68倍左右，致癌所需的时间最短为24周，是科学家较早确定的肝癌病因。建议：①粮油保存要干燥...……更多
2023-12-20 09:46:00肝癌,肝炎,身体,机会,肝癌,肝炎
...。有数据显示，适当调整饮食，增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼油和坚果，可以帮助改善皮肤干燥。此外，适量的水分摄入，每天至少8杯水，也对皮肤的保湿有着显著的影响。然而，皮肤的保养并非一蹴而就。李阿姨在初期...……更多
2024-01-23 12:28:00干燥,回事,皮肤,皮肤,阿姨,干燥
...受到损害，甚至发展为尿毒症；饮食要注意补充优质蛋白食物，如鸡蛋、奶、瘦肉等，减少盐和脂肪的摄入量，有助于预防慢性肾脏疾病；保持充足的水分摄入，帮助肾脏清除体内的钠、尿素和毒素；不随意服用药物，如果需要...……更多
2024-03-18 04:49:00之源,肾脏,生命,健康,肾脏,肾病
...微的外力也可造成骨折，一次摔倒就很有可能让一位健康老人的健康水平断崖式下滑。“确需外出时，要穿防滑鞋，手不要插兜，走路时可以左右摇摆，维持身体平衡，必要时，可拿一个手杖辅助出行。”刘涛说。对于心脑血管...……更多
2024-02-03 06:22:00雨雪,雨雪天,全力,提示,天气,健康
...摄入新鲜蔬果，避免过多摄入辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物。②规律饮食，减少胃肠刺激，调整饮食，尽量吃清淡易消化的食物，粗细粮搭配，适量摄入膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘。③避免过度饥饿或过度饱食，...……更多
2024-02-21 00:01:00综合征,综合,工作,综合征,调整,状态
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