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有些女生体质比较弱。冬季要调理身体，多吃补气血的食物，注意作息规律。那么冬天吃什么补气血呢？女性冬季吃什么补气血？冬天吃什么补气血？1.海藻其实，海藻也有补血的作用，但它含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素...……更多
2023-01-30 14:08:00体质,身体,女生,胡萝卜,甘蔗,食物
...。建议每周食用一两次这类鱼。浆果浆果如蓝莓、草莓、覆盆子等，富含抗氧化剂，能够改善大脑的认知功能和记忆力。它们还能减少氧化应激对脑细胞的损伤。在一项发表于《营养学期刊》的研究中，研究人员对一组老年人进...……更多
2024-12-09 08:49:00衰老,大脑,食物,天然,认知,浆果
...痴呆的基本原则和食疗方法：(一)保持膳食平衡合理搭配食物。均衡摄取谷类、蔬菜、水果、蛋白质和脂肪，保证膳食的多样性。增加脑营养食物。摄入富含脑营养的食物，如核桃、松子、黑芝麻、海产品等，有助于改善脑部功...……更多
2024-01-06 03:55:00招数,得了,中医,治疗,治疗,推拿
...，但生吃和熟吃的差别也是很大的：甘蔗属于药食同源的食物，在中医认为，生甘蔗性寒，具有清热生津，润燥和中，解毒的作用，要想达到这种效果生吃最佳，而熟吃甘蔗则被认为有着养胃健脾、暖身、补中益气的作用。中医...……更多
2024-04-13 10:33:00止咳,甘蔗,人参,甘蔗,甘蔗汁,雪梨
...饮食，对减肥就有很大的好处，减肥太困难吗？常吃这些食物，排毒养颜轻松减肥。白萝卜是十分常见的蔬菜，价格便宜，有东北人参的美称。白萝卜种植非常容易，极易获得，因此进食白萝卜是最廉价实惠的，白萝卜中含有丰...……更多
2024-06-29 18:09:00天美,滋养,食物,皮肤,白萝卜,无花
...面条、清淡蔬菜和鸡蛋羹等容易消化且含有丰富营养素的食物。3、茶饮调理适当饮用茶饮有助于调理脾胃，如陈皮茶、荷叶茶、甘草茶等。二、中药调理1、参苓白术散参苓白术散是一种常用的中药方剂，主要由白扁豆、薏苡仁...……更多
2024-04-28 12:48:00脾胃,虚弱,症状,脾胃,虚弱,症状
食物排毒瘦身法：饱腹同时还不长肉，看完赶紧收藏了！苦瓜：苦瓜具有排毒养颜的功效，苦瓜含有丰富的蛋白质，粗纤维，维生素C，维生素B1，维生素B2，烟酸，胡萝卜素，钙铁等成分，现代医学研究发现，苦瓜中有一种具有...……更多
2024-01-29 09:30:00食物,同时,维生素,冬菇,苦瓜,胡萝卜
...甜菜等。2. 富含抗氧化剂的食物：浆果类：草莓、蓝莓、覆盆子等。坚果类：核桃、杏仁等。绿叶蔬菜：菠菜、羽衣甘蓝（Kale）、西兰花等。3. Omega-3脂肪酸：深海鱼类：三文鱼、鲭鱼、鳟鱼等。亚麻籽和亚麻籽油。核桃。4. 天...……更多
2024-03-13 13:00:00直肠癌,直肠,食物,建议,直肠,直肠癌
...李患上了慢性胃炎和脾虚。告诉他，脾胃功能不好会影响食物的消化和吸收，长期下去可能会引发更严重的问题。建议他调整饮食，尤其要多吃一些对脾胃有益的蔬菜。脾胃的重要性脾胃是中医理论中的重要器官，承担着消化吸...……更多
2024-11-29 09:55:00脾胃,蔬菜,麻烦,最爱,建议,脾胃
...辩证患者属于脾气不足、胃滞血瘀。治疗原则上需要健脾益气、化瘀通滞。开方:人参和五灵脂加减人参与灵脂相配：一补一通，适用于虚中夹瘀的病症，具有益气活血、健脾进食、化积消瘤、化瘀定痛、化腐生肌的功效。”效...……更多
2024-07-01 13:31:00一物降一物,萎缩性,胃炎,人参,一味,患者
1、喝粥从饮食习惯看，长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡两分钟即成粥。天天如此，从不间断。2、小米是...……更多
2024-11-24 09:36:00长寿,食物,胡萝卜,老人,长寿,小米
...、小茴香、杜仲、牛膝、枸杞子、菖蒲、远志、菟丝子、覆盆子等药物组成。这些药物相互配合，能够起到滋阴补肾、填精益髓、养心安神的作用。下面我们来具体了解一下仙人还少丹的作用和适用人群：1.滋肾阳仙人还少丹中...……更多
2024-06-02 12:19:00肾阴,方子,阴阳,还是,仙人,方子
...芩清热燥湿，泻火解毒；干姜温中散寒，回阳通脉；人参益气生津，补脾益肺；炙甘草调和诸药，益气和中；大枣补中益气，养血安神。全方共奏清热燥湿，益气和胃之功。
半夏泻心汤是一张非常经典的调理脾胃的方子，它不...……更多
2024-06-03 10:28:00冠心,冠心病,古人,泻心汤,半夏,冠心
...化功能改善：参苓白术散可以增强脾胃的运化功能，促进食物的消化吸收，改善食欲不振、腹胀、腹泻等症状。2、免疫力提高：参苓白术散可以补充气血，提高身体的免疫力，预防感冒、流感等疾病。3、睡眠质量提升：参苓白...……更多
2024-06-04 06:55:00别用,人千,白术,变化,身体,常用
...枸杞茶枸杞子具有补肾、护肝明目的功效。人参花则可以益气活血、滋阴补肾。杭白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃的功效。这款茶具有补肾益气、清凉明目的功效。适宜体弱多病的人饮用。但感冒发烧、身体有炎症、...……更多
2024-04-14 09:01:00玉兰,杭白菊,功效,桂花,玉兰花,益气
...及时增减衣物，避免受凉。在饮食上，建议适量食用温补食物，如虾、桂圆、牛肉等，避免食用生冷食物，确保饮食营养均衡。中医理疗方面，针灸、推拿、按摩等方法，通过对经络、穴位的刺激，疏通经络，促进气血运行，从...……更多
2024-12-13 14:28:00微循环,调节,中医,人体,帮助,微循环
提及冬季养生适宜吃的食物，不少人首先想到的或许会是萝卜。在我国，自古以来就流传着 “冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方” 以及 “冬日萝卜赛人参” 等养生谚语。那么，冬天食用白萝卜究竟有哪些营养功效呢？我们来...……更多
2024-11-06 14:55:00顺义,广义,萝卜,中医,好处,白萝卜
...妨从健康养生食疗方开始，一定要记得自己所需要的黄金食物哦。1、灵根：莲藕莲藕富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，最符合人体需求，补益气血，增强免疫力，易于消化，老少适宜。茄汁藕片食材...……更多
2024-01-06 11:54:00食物,黄金,美容,女性,胡萝卜,西红
...胃的正常功能，导致肠胃失调，造成口臭。1、健脾胃的食物平时要多吃一些健脾胃的食物，比如等。不但要吃一些粗粮，还要注意饮食多样化。但是尽量不要吃一些性寒凉的食物，容易损伤脾胃，比如苦瓜、黄瓜、冬瓜等。除...……更多
2024-11-21 09:32:00脾胃,妙招,虚弱,口臭,尴尬,脾胃
...能不全伴皮肤瘙痒者有效。参枣汤人参（或西洋参）功能益气健脾，红枣功能健脾和胃，以人参6克加红枣6枚，共煮内服。适合慢性肾功能不全伴贫血者，可提高血红蛋白。参圆汤人参（或西洋参）功能益气健脾，桂圆肉功能养...……更多
2024-03-27 11:05:00肾功能,食疗,功能,肾功能,地肤,红枣
...个中医经典的方子，它由4味奇妙的中药组成，具有健脾益气、燥湿化痰、补中益气、养血安神等功效，能够还你一个“铁打的脾胃”。这个方子就是四君子汤。四君子汤出自宋代医学家陈无择的《三因极一病证方论》，它是由...……更多
2024-06-03 06:19:00脾胃,虚弱,奇妙,中药,脾胃,方子
...烫。饮食上可以适当多吃百合、梨、银耳、蜂蜜、枸杞等食物。三、平补防腻
冬令进补似乎成了一种全民运动，这是好事，生活条件好了，大家开始注重生活质量，注意养生保健了。关于进补，我特别强调“调补”，就是通过...……更多
2024-06-30 08:57:00必不可少,脾胃,益气,生姜,运动,虚弱
...绝的情况，金元时期的《医学启源》中就记载了一个可以益气生津的方剂，也就是大名鼎鼎的生脉散。为什么叫“生脉”，主要是因为这个方剂可以补足我们体内的正气，用来鼓动血脉，滋养体内的阴液，用来充养我们的血脉，...……更多
2024-03-01 06:09:00三味,方剂,中药,有用,生脉散,益气
...六味地黄丸补肾精，人参健脾丸健脾安神，四君子丸健脾益气，改善相关症状。摘要由作者通过智能技术生成有用
精不足寿短，神不足思眠，气不足少食，三个中成药，帮你补精益气安神。咱们先来说第一个，精不足寿短，这...……更多
2024-10-08 13:44:00中成,中成药,身体,三个,脾胃,益气
...东西。红薯和紫薯，都是甜甜的，口感软糯；糯米粉，让食物更加黏糊有嚼劲；再来点糖，增加甜味；最后撒点椰蓉，让口感更丰富。简单又好吃，咱们赶紧动手试试吧！搞法很简单：红薯和紫薯先去皮切块，蒸熟后，咱们把它...……更多
2024-05-19 15:31:00人参,红薯,糯米,脾胃,椰蓉,糯米粉
脾胃是人体的后天之本，负责消化食物、吸收营养和运输气血。脾胃的健康与否，直接影响到人体的免疫力、精力和情绪。如果脾胃虚弱，就会导致食欲不振、消化不良、气血不足、精神萎靡等症状。如果脾胃湿热，就会导致...……更多
2024-06-03 06:29:00脾胃,升阳,奇效,良方,健康,脾胃
...”，有着甘、苦、温的药性，归体内的脾经和胃经，有着益气健脾，燥湿利水，止汗，安胎的作用，在调理以下3大病症方面，往往功效显著，真是小药材有着“大妙用”。1.脾气虚证白术具有甘苦性温的特点，由于归入脾胃经，...……更多
2024-07-18 13:59:00一味,奇妙,中药,密码,健康,同用
...补脾益肺、安神益智、生津养血、回阳救逆；其次，黄芪益气固表、升阳健脾、可补脾肺之气也就是卫气，这卫气就相当于是免疫力，卫气越足免疫力越强，即使再大的风邪也侵害不了人体。人参与黄芪，2味药合力，内外兼顾...……更多
2024-07-19 10:31:00阳气,方子,一身,元气,益气,肉桂
...年4月18日初诊。患者平素脾胃功能虚弱，稍进食生冷不洁食物即可出现胃痛并腹泻。刻下：形体消瘦，面色萎黄，头晕乏力，手足不温，纳差，口干，大便干结，舌淡，脉细弱。诊断：脾胃不和，脾虚胃弱。 方用补中益气汤加...……更多
2024-04-29 10:01:00脾胃,调和,法治,柴胡,不和,患者
...。3.蒸煮：将西洋参加入米饭或粥中，一起蒸煮，可增加食物的营养价值。4.熬膏：将西洋参熬制成膏状，可以长期保存，每天适量服用。5.泡酒：将西洋参浸泡在白酒或黄酒中，一段时间后可以饮用。07阅读延伸：3个小技巧，让...……更多
2024-02-06 21:47:00西洋,西洋参,搭档,睡眠,西洋,西洋参
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在糖尿病患者的日常生活中，运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性，促进葡萄糖的利用，从而降低血糖水平
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作为糖尿病患者，日常的管理和控制血糖至关重要，但有时候，一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天，我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病，很多人认为这是成年人的专属，事实上，在糖尿病的患病人群中，儿童也占有很大比例。近日，余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
本文转自：人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”，如何减“肥”增效（春耕进行时）本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
肺部磨玻璃结节（ground-glass nodule，GGN）指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径（或最大径）≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00