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边吃边喝是好是坏?这两类人要警惕
...开始了。首先,咀嚼食物,刺激唾液分泌,唾液里的各种消化酶帮助消化食物。接着吞咽,食物经过食管进入胃里,与消化液混合,进一步被消化。再进入小肠,在小肠完成大部分的营养元素吸收。而小肠里没被吸收的,就进入...……更多
刚吃完饭就喝水,对胃好不好?提醒:饭后有5件事,不宜立马做
...是消化系统的关键组成部分,负责储存食物并通过胃酸和消化酶将其分解。这个过程对于营养物质的吸收至关重要。那么,饭后立即饮水是否对胃有害呢?事实上,适量的水分摄入对于胃部健康是有益的。水不仅可以帮助食物在...……更多
饭后散步不如在床上躺着?提醒:饭后两个“避免”需谨记
...分散到其他部位,导致消化系统的血流量减少,进而影响消化酶的分泌和消化速度。研究表明,立即进行剧烈运动可能增加胃部不适的风险,例如胃灼热感或反酸。这是因为运动过程中,胃内的食物消化得更慢,同时,消化系统...……更多
肠胃消化不好的人通常有哪些共同点
...不定时进食或长期不吃早餐,导致胃酸分泌不规律,影响消化酶的作用。2. 进食过快:咀嚼不充分,食物颗粒过大,增加胃的负担。3. 高脂饮食:高脂肪食物难以消化,停留在胃中的时间较长,引起消化不良。4. 过量进食:暴饮...……更多
长期消化不良诱因,危害及预防
...痛、腹胀和排便习惯改变。胰腺炎:胰腺功能减退,影响消化酶的分泌,影响蛋白质、脂肪和碳水化合物的消化。药物副作用:某些药物,如非甾体抗炎药(NSAIDs)、抗生素和质子泵抑制剂,可能干扰正常的消化过程或损害胃肠...……更多
长期消化不良,要警惕5种疾病!多吃这3种食物,健胃又消食
...“隐形杀手”胰腺炎是由于胰腺发炎引起的疾病,可能与消化酶异常激活有关。长期的消化不良可增加胰腺负担,潜在诱发胰腺炎。症状包括上腹部剧痛、腹胀,严重时伴有黄疸和体重下降。4.肠易激综合征(IBS):不只是肠胃...……更多
吃吃喝喝一时爽 肠胃可能受不了 “春节肠胃补救攻略”请收好
...,可以在医生指导下使用一些药物进行缓解,如益生菌、消化酶等。2.饮酒导致的胃痛喝温开水:饮酒后喝一杯温开水,能缓解酒后胃不舒服的症状,同时促进排泄,将胃部残留的酒精冲淡。注意!酒后不宜饮浓茶,浓茶易增加...……更多
...物整块吞入等,会导致食物与消化液不能充分混合,人体消化酶分泌不及时、不规律,最终致消化不良,从而出现腹痛、腹胀、反酸、嗳气、便秘、腹泻等症状,甚至可能诱发如急性胰腺炎、急性胆囊炎、肠梗阻、消化道出血等...……更多
2022-12-16 09:18潜在,危险,视频
吃饭时发出的异常信号不能忽视
...,因为胰腺是人体重要的外分泌器官,胰腺能够分泌很多消化酶,当胰腺病变的时候,消化酶分泌异常,没有消化酶能够分解脂肪,脂肪无法吸收,自然就出现了脂肪泻。第四,吃饭时腹痛很多人一吃东西就腹痛,这个时候你要...……更多
长期用“红薯”当早餐的人,后来怎样了?或许连自己都不相信
...不相信。1. 体重开始下降。红薯是一种低热量、高纤维的食物,既能提供充足的能量,又不会造成热量摄入过多。因此,长期以红薯作为早餐的人,容易产生饱腹感,减少其他高热量食物的摄入,从而达到减肥的效果。2. 增强免...……更多
老是胃胀是什么原因
...的消化和吸收能力减弱。这可能是由于胃肠道蠕动减缓、消化酶分泌不足或胃黏膜受损等原因引起的。当消化功能差时,食物在胃内不能被充分消化,可能导致老是胃胀、腹胀等不适症状出现。此时,患者可对腹部进行适当按摩...……更多
胃病不能吃豆腐吗?想要养胃,可以多吃这5种食物
...因此,建立规律的饮食时间,选择易于消化且营养均衡的食物,是预防和缓解胃病的重要步骤。而豆腐作为一种低脂肪、高蛋白的健康食品,理论上适量食用对胃病患者是有益的。豆腐中的蛋白质属于优质蛋白,可以被人体充分...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,或与3点有关,了解一下
...入胃部并经过消化系统停止消化。在这个过程中,胃酸和消化酶有助于合成食物,使其成为营养物质。但是,有时分,食物中的某些成分可能惹起不适,招致胀气。医生:并非是胃病,或与3点有关,倡议理解摄入过量的食物当...……更多
吃完饭就喜欢躺着,容易发胖吗?你可能误会了:饭后正确躺有好处
...逻辑——身体在静止状态下,消化效率降低,从而增加了食物转化为脂肪的可能性。误解的解析然而,这一普遍的担忧并非完全有科学依据。首先,我们必须理解,人体的消化过程是复杂而高效的,不仅仅依赖于我们的体位。当...……更多
《繁花》带火“宝总泡饭”!医生紧急提醒
...继续消化吸收。更重要的是,在咀嚼的过程中,含有多种消化酶的唾液与口腔内的食物混合,可帮助营养物质消化。食物在口腔中得到较好地初步分解消化后,减轻了胃肠的消化吸收负担,这对保护肠胃健康十分重要。汤泡饭往...……更多
养胃的2个“雷区”,胃不好的人勿入
...能会增加胃部的负担。其次,胃部需要分泌大量的胃酸和消化酶来帮助分解蛋白质和纤维素,然而,如果胃部功能受损,这些高浓度的蛋白质和纤维素可能会在胃部滞留更长时间,从而加重胃部不适或引发胃痛、腹胀等其他消化...……更多
《繁花》刷屏 “宝总泡饭”让人垂涎欲滴?专家提醒:这三类人群不宜多吃
...子,一方面米粒不易被消化,另一方面水还会稀释胃酸和消化酶,这自然影响了消化和吸收。三高及痛风的人群:水泡饭时,不少人会加入一些高油、高脂的浓汤汁。这类泡饭非常容易升高糖尿病患者的血糖,尤其是对于合并高...……更多
经常这样“喝汤”,那你离医院就不远了,你昨天其实还在这样做
...很有好处,还是一个预消化的过程。通过咀嚼、唾液中的消化酶帮助消化过程就把食物快速吞咽下去,给胃的消化增加了负担。日子一久,更容易导致胃病发作。汤泡饭快速进入胃里不仅使人“食不知味”,而且舌头上的味觉神...……更多
饭后不宜立刻做的七件事,助您迈向长寿之路
...腹泻等消化不良症状。因为水果中含有较多糖分,会影响消化酶的分泌。最好在饭前或饭后一小时左右吃水果。六、不要洗澡饭后身体血液循环集中在消化系统,洗澡会使皮肤表面的毛细血管扩张,影响胃肠道的血液供应,从而...……更多
长期不吃早餐,您想过胆囊的感受吗?
...是一种黄绿色液体,富含胆盐、胆固醇、卵磷脂以及多种消化酶,对于脂肪的消化和吸收至关重要。当食物,特别是富含脂肪的食物进入小肠时,胆囊会收缩,将浓缩的胆汁通过胆管排入小肠,帮助分解脂肪,促进营养物质的吸...……更多
边吃饭边喝水,会影响消化吗?
...化功能。“因为我们食物的消化主要依赖胃里的胃酸以及消化酶,短时间喝太多水,胃酸很快会被稀释,并且短时间饮用大量水会导致胃里面的空间变小,胃张力变大,就容易产生恶心饱胀等消化不良的感受。”而对于胃功能较...……更多
当消化疾病来临时,这3个部位或会出现一些异常,要引起重视
...下消化系统中的其他器官是否健康。3.腹部当人体中缺乏消化酶时,可能会引起腔内消化障碍,在这种情况下,还会增加患慢性胰腺炎的风险。一般来说,当人体患上慢性胰腺炎后,患者可能会出现腹泻的症状,与此同时,一部...……更多
蔬菜里的“明天见”,吃了等于白吃?原来一直都误会它了
...金针菇会被嚼烂,和唾液充分地混合,唾液中含有大量的消化酶,会参与食物的消化。这时金针菇中的淀粉开始得到分解再经吞咽会推入到下一个关卡。第二站:胃金针菇顺着食管一路向下,走到胃里。胃能够分泌大量强酸性的...……更多
一直强调的“辛辣食物”到底是什么,你知道吗?
...改善厌食。②促进消化辛辣成分可刺激胃肠道蠕动,增强消化酶活性,有助于食物的消化吸收,对改善胃肠功能有一定作用。③抗氧化、抗炎辣椒素、姜黄素等辛辣成分具有较强的抗氧化、抗炎能力,有助于保护心血管、抗癌、...……更多
冬季养胃,远离这些伤胃食物,大家多注意
...饮过量,会导致胃内部的温度过低,会影响胃酸的分泌和消化酶的作用。因此,冬季养胃,尽量少吃或不吃油腻食物,佐餐喝饮料,建议以热饮料为主,更有利于养生养胃。2.腌制食物 常见腌制类食物,包括咸菜、酸菜、辣白...……更多
酒局上经常被灌酒?3个“喝不醉”小技巧,希望你用得上
...的食物不一样,乙醇溶于水。这种物质不需要经过人体的消化酶消化,可以直接进入到血液。乙醇在血液中溶解的速度很快,从喝酒到酒中的乙醇融入血液中只需要几分钟的时间。我们喝酒的速度越快,乙醇在血液中的溶解速度...……更多
脾胃差如何去提升,跟着调理好后提升不止一个档次
...吸收营养。当食物被胃分解并转移到小肠时,小肠会释放消化酶和胰岛素来帮助吸收营养物质。在小肠壁上有许多细小的绒毛状结构,称为肠绒毛,起到增加表面积并促进养分吸收的作用。脾胃通过促进养分的吸收,将其中的营...……更多
水煮蛋吃多了会引起胃炎?医生建议:这3种食物可多吃,帮助养胃
...山药山药中蕴含的丰富淀粉酶和多酚氧化酶,这些天然的消化酶能够有效帮助人体分解食物,特别是对于脾胃的消化吸收有着显著的促进作用。在现代人因忙碌生活而导致的消化不良问题日益严重的情况下,山药无疑成为了人们...……更多
脾胃科王晨教授:胃肠黏膜脱垂是什么原因引起的?
...种疾病是由于胃黏膜在食管或胃内过度生长,导致胃酸和消化酶分泌过多,从而引起胃食管反流。以下是胃肠黏膜脱垂的常见原因:1、饮食不当:饮食不当是胃肠黏膜脱垂的常见原因之一。长期食用高脂肪、高糖、辛辣、油腻...……更多
两个坏习惯让肚子很受罪 近期不少人消化系统亮“红灯”
...对症处理;若出现腹胀、轻微腹痛,可口服酵母片、复方消化酶、吗丁啉等药物来帮助消化,促进胃动力。如果症状无缓解或加重,务必及时到正规医院就诊。这段时间,还有一些胃食管反流患者因为生活起居、饮食不规律,出...……更多
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1、晚餐不宜晚晚餐的时间最好安排在晚上6点左右,尽量不要超过晚上8点。一般来讲,8点之后最好不要再吃东西了,可以适量饮水
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本文转自:人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 (记者赵明妍)面对手机,双手托着一袋板栗,在网络直播间推介家乡特产
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安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”
本文转自:人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一:安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
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核桃适合早上还是晚上吃?这个时间吃核桃一举多得
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