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...与蜂蜜搭配可以润肠通便、排毒养颜。03黄芪虽好，但3种食物千万不能同吃
第一，黄芪不能与萝卜同食。萝卜具有破气作用，与黄芪一起食用会抵消黄芪的药效，因此不建议两者同时食用。第二，黄芪不能与龟肉同食。龟肉具...……更多
2023-12-20 18:32:00黄芪,食物,黄芪,作用,功效,疾病
...，以有效燃烧体内脂肪。在月经期减肥要适当多吃粗纤维食物，少吃甜食和高脂肪，辛辣刺激性食物。应该选择多吃一些富含纤维素，以及富含维生素和优质蛋白的食物，可以补充身体所需要的营养，促进肠胃的蠕动，把肠道内...……更多
2024-02-08 19:02:00月经,减肥,食物,脂肪,经期,减肥
...意做好生活护理和饮食护理，避免摄入油腻、辛辣刺激的食物，生活中适当地运动，应尽量避免处于阴冷、潮湿的环境中。其他排湿气的水果1.香蕉：湿邪通常是人体内的湿度不适中或者超出人体的适应能力而引起的一种病症，...……更多
2023-11-24 15:07:00湿气,水果,湿气,水果,症状,柚子
...到了抑制癌细胞的效果，但是，任何事物都具有两面性，食物之间也是相生相克的，多数人喜欢在吃水果的时候，会将很多水果切在一起吃，火龙果也有相克的食物，火龙果如果和它在一起吃的话，癌细胞也会比较的喜欢，会使...……更多
2024-02-11 06:26:00火龙果,火龙,月经,接触,女性,火龙果
...。5.香蕉
对于一些消化不好的人来说，香蕉是最美味的食物，因为它能帮助肠胃蠕动，辅助人体内的宿便尽快排出。但是对于甲状腺结节的来说，最好不要吃香蕉，因为它的镁含量非常高，过量食用可能会导致甲状腺结节增大...……更多
2023-10-11 10:51:00养生,葡萄,好处,身体,甲状,甲状腺
芋头，这个美味又营养的食物，深受广大群众的喜爱。它不仅口感细腻，而且富含多种维生素和矿物质，对人体健康有着诸多益处。芋头，又称芋艿、毛芋等，是一种营养丰富的根茎类食物。它含有丰富的膳食纤维、蛋白质、...……更多
2024-02-08 16:22:00芋头,死对头,禁忌,医生,芋头,草酸
食物色彩斑斓，不仅给人们带来视觉的美感，还蕴含着丰富的营养价值。以下将介绍五色食物的养生功效，帮助大家更好地了解并充分利用五色食物的营养价值。一、五色食物的概述五色食物是指红、黄、绿、白、黑五种颜色...……更多
2023-11-06 13:31:00五色,美感,食物,视觉,营养,价值
...的益处远大于“辐射”危害。1、保护血管香蕉属于高钾食物，钾摄入后可以抑制钠元素上升，预防高血压，同时保护血管健康，有效预防动脉堵塞等情况。2、提高脑力英国曾针对吃香蕉对脑力是否有影响做过实验，结果发现多...……更多
2023-12-13 11:59:00香蕉,好处,香蕉,辐射,人体,小谢
...，需要孕妇，还有老公也要引起注意。4、过凉、过寒的食物：还有刺激性强的食物在怀孕初期的时候也是禁忌，很多的食物都会导致子宫受到伤害，间接的就会影响到胎儿。怀孕期间可以吃什么水果1、猕猴桃：猕猴桃含有丰富...……更多
2024-02-19 05:02:00准备,胎儿,孕妇,叶酸,子宫,猕猴
喉咙痛不能吃辛辣刺激食物，如辣椒、麻椒、大蒜、海鲜等，这些食物会对咽喉和口腔粘膜产生强烈的刺激。甜腻的食物最好也忌食。另外，抽烟喝酒的患者最好戒烟戒酒，以便于更快恢复健康。也不能吃油条、炸鸡等油炸食...……更多
2024-02-19 17:32:00喉咙,食物,喉咙,乌梅,咽喉,冰糖
...可见，吃西瓜不仅仅是消暑那么简单。西瓜是肝炎的天然食物疗法。研究表明，西瓜具有利尿消肿的作用，能排泄人体水分和残余水分；西瓜中含有的蛋白酶能将不溶性蛋白转化为可溶性蛋白；所含糖苷具有抗高血压作用。因此...……更多
2023-10-31 06:39:00肝病,食用,患者,水果,西瓜,维生素
...有7克以上的蛋白质；对于8岁左右的孩子来说，除了其他食物中的蛋白质外，一天只需要吃两个鸡蛋就可以满足一天所需的蛋白质；而且，蛋白质中氨基酸的比例更容易被人体吸收，吸收率高达98%。▼▼▼孩子身高是否达标？还...……更多
2023-12-26 06:43:00更快,效果,最好,黑豆,蛋白质,蛋白
...跟大家分享一下怎样改善失眠这个毛病吧。多吃7种天然食物，安神助眠，提高睡眠质量！我们在睡觉之前可以滴几滴蜂蜜在温牛奶中，或是香草味的茶中，这样子有助于我们在睡觉之前放松，但是要注意，不要滴太多，因为大...……更多
2024-01-28 06:38:00安眠药,不好,天然,燕麦,燕麦片,睡眠
...，除了要保证睡眠时间，还要在饮食上多吃一些含镁高的食物，因为镁是人体必需的微量元素，能调节神经递质，让身体充满活力。因此小编推荐要常吃这6种“高镁”食物，营养美味助睡眠，让你活力满满更有劲，一起来看看...……更多
2023-12-06 19:37:00美味,睡眠,活力,食物,营养,坚果
...尽量减少咖啡的摄入量，以避免血压波动。第二物：富钾食物富钾食物如香蕉、土豆、蘑菇等，对于一般人来说是有益的，但对于长期服用降压药的人来说，这些食物可能会影响药物的吸收和代谢。因此，长期服用降压药的患者...……更多
2023-12-09 11:16:00降压药,误区,降压药,血压,牛奶,阻滞剂
...生成和血液中的尿酸水平。高嘌呤饮食者摄入富含嘌呤的食物会增加尿酸的生成，如红肉、内脏器官、海鲜、啤酒等。酗酒者酒精会干扰肾脏排泄尿酸的功能，增加尿酸积累的风险。肾脏功能不良者肾脏是尿酸排泄的主要器官，...……更多
2023-10-05 10:15:00尿酸,药物,程度,治疗,尿酸,血症
...方面扮演着不可或缺的角色。例如，香蕉、菠菜和甜薯等食物富含钾，有助于平衡体内的钠含量，从而降低血压。研究表明，适量增加富含硝酸盐的蔬菜摄入，如甜菜和菠菜，能有效降低血压。硝酸盐在体内转化为一氧化氮，这...……更多
2024-01-26 11:58:00营养学家,神器,血压,学家,蔬菜,食物
...性循环。更严重的问题是，当一个人习惯频繁地摄入高糖食物后，每次总是要吃更多更甜的食物，才能获得跟之前一样的满足感。那么，为什么糖瘾这么难戒呢？糖瘾为什么难戒？事实上，糖瘾难戒并不是因为一个人缺乏意志力...……更多
2024-03-10 14:35:00奶茶,高糖,食物,杏仁,多巴,多巴胺
...理搭配高钾水果和蔬菜。可以在每餐中加入一到两种高钾食物，以确保获得足够的钾元素。同时，注意控制总体膳食的钠摄入量，以帮助维持钾和钠的平衡。总结：选择高钾水果和蔬菜对于身体健康至关重要。高钾食物不仅提供...……更多
2023-11-18 13:41:00蔬菜,水果,身体,来源,健康,蔬菜
...意补充营养，提高身体抵抗力。此时，摄入富含钾元素的食物尤为重要。羊肚菌作为春季珍贵食材，不仅含有丰富的蛋白质，更是钾元素的绝佳来源。每百克羊肚菌中含钾高达1726毫克，是香蕉的七倍之多，具有滋补强身的功效...……更多
2024-03-17 16:19:00中老年,香蕉,免疫,体力,羊肚菌,羊肚
...中并不罕见。社交媒体、健康论坛上经常流传着各种关于食物和健康的说法，其中最引人注目的便是“香蕉含有辐射，可能导致癌症”的说法。这样的信息听起来无疑是令人担忧的，但它真的科学吗？在这个科技日益发达的时代...……更多
2024-01-25 13:37:00剂量,致癌,香蕉,辐射,理论,科学
...淡，低盐低脂，多吃新鲜蔬菜水果，避免食用高盐高脂肪食物，如肥肉、动物内脏、蛋黄等。推荐大家在日常生活中，多参加体育锻炼，保持乐观的心态和充足的睡眠，如果血压仍然不能控制在正常范围，建议服用降压药物。1....……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
...尿酸血症的人来说，过量食用海鲜确实可能加重病情。04食物的嘌呤含量等级是如何划分的？
根据嘌呤含量的高低，食物被分为四个等级：1、那些嘌呤含量超过150毫克/100克的食物，我们称之为超高嘌呤食物，这类食物如猪肝、...……更多
2024-01-13 20:39:00尿酸,食物,帮助,尿酸,嘌呤,含量
...节与多种因素相关，其中饮食起着关键作用。每日摄入的食物成分，特别是钠（盐）的含量，直接影响血压水平。过量的钠摄入会导致体内水分保留，增加血容量，进而引起血压升高。科学视角：如何通过饮食控制血压钾的作用...……更多
2024-03-06 08:54:00高血压,须知,血压,医生,朋友,血压
...高的人应该重视饮食调节，合理搭配饮食，多吃一些碱性食物，这样有助于中和尿酸，维护身体健康。一、冬瓜冬瓜是一种营养丰富、热量低、水分高的蔬菜，具有清热解毒、利尿消肿的功效。冬瓜含有丰富的维生素C和钾元素...……更多
2024-01-21 10:55:00饮食,尿酸,碱性,调节,食物,尿酸
...吃这种药物对身体健康也非常不利。经过调查发现吃一些食物的效果和吃“奥美拉唑”功效相同，经常吃这些食物也能够很好地保护胃部健康。我们一起去看一下有哪些食物可以保护胃部健康。长期吃奥美拉唑对身体有什么副作...……更多
2023-01-04 22:06:00一文,胃部,食物,保护,健康,奥美拉唑
...菜，反而会长胖；而且只吃水煮菜，不吃肉蛋奶、水果等食物，不能获取身体所需的全部营养素，可能导致营养不良，危害身体健康。2.减肥应该戒主食？吃不够主食，掉的不是体重，是免疫力。减少主食供应，大部分蛋白质食...……更多
2024-03-15 17:49:00专项,行动,减肥,热量,网络,空腹
...同时室内要保持一定的湿度，注意补充水分，宜食雪梨、香蕉、哈密瓜、苹果、柚子等水果。晨起应温食，热粥为宜，如粳米、小米等均有极好的健脾胃、补中气的作用，又如百合银耳粥、沙参枸杞粥等亦是佳品。畅情志。秋风...……更多
2023-10-07 20:58:00高血压,养生,患者,高血压,保暖,沙参
...。创新调味，减盐不减味：实现低盐饮食并不意味着牺牲食物的味道。使用香草、香料和柠檬汁等天然调味品可以替代盐，丰富食物的风味。此外，逐渐减少食物中的盐量可以帮助味蕾适应，让你享受更自然的食物味道。食材选...……更多
2024-03-13 12:14:00血压,高血压,人群,影响,科学,盐分
...、火龙果、石榴、西柚等水果，建议在两餐之间吃；而像香蕉、鲜枣之类的水果含糖较高，升血糖指数高，应尽量少吃。糖尿病能吃哪些水果糖尿病患者虽然尽量少糖饮食，但并不是说一切含糖水果就不能吃了，水果中也有含糖...……更多
2024-02-18 04:02:00糖尿,糖尿病,水果,水果,糖尿,血糖
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《素问.血气形志篇》：夫人之常数，太阳常多血少气，少阳常少血多气，阳明常多气多血，少阴常少血多气，厥阴常多血少气，太阴常多气少血
2024-06-30 06:21:00
夏日炎炎，阳光炙烤大地，湿热之气随之弥漫于空气中，无形中给我们的身体带来诸多挑战。在这个季节，很多人会遭遇身体沉重、疲乏无力
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正常舌象1.淡红舌，薄白苔，即为舌体柔软，活动自如，颜色淡红、润泽、舌苔均匀、薄白而干湿适中。2.地图舌：舌苔斑块状剥脱
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在这个看脸的时代，保持年轻几乎成了每个女性的日常使命。面对岁月的痕迹，许多女性都走过了一条坎坷的道路：为了让自己看起来更加年轻光彩
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乐芹，北京中医药大学东直门医院主任医师。错把鼻炎当感冒，孩子的身体越治越差。有些小朋友本来只是过敏性鼻炎，现在却拖成了鼻窦炎了
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大家好，我是王医生。我想告诉大家如果你出现尿急、尿频、尿分叉、排尿困难、夜尿增多、大半夜睡不着、影响睡眠和日常生活，那么具体你的前列腺增生属于哪一种情况还需要结合您的具体情况辩证治疗
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糖尿病患者每天控制血糖平稳最难控制的事情就是主食的摄入。我们人体必须要碳水化合物提供能量，但同样的摄入碳水化合物还容易导致糖尿病患者血糖升高
2024-06-30 06:31:00
一、常吃大蒜的4大益处1、抗菌消炎，提高免疫力大蒜富含大蒜素，这是一种天然的抗菌化合物，具有广谱抗菌、抗病毒作用，能够抑制多种致病微生物
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2024-06-30 06:34:00
女性床头常备一个药，养血调经好心情。大家好，我是中医妇科倪晓容。为什么我总是说平常可以备点逍遥丸比较好？因为女性的生理特征就是容易肝郁气滞
2024-06-30 06:35:00
维生素B6具有抗氧化和抗炎的特性，许多其他食物中都含有B6，所以你可以通过正确的食物搭配轻松获得足够的B6，为了保持健康的B6水平
2024-06-30 06:37:00
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2024-06-30 06:38:00